放學後，林浩家離學校大概有3公裏的路程吧，林浩平時都是打車回去的，但既然決定減肥那就跑步回家吧。
一團肉山在路上“飛奔”著，跑了500米，路過一個籃球場，見到龍一正在和其他同學一起打籃球。林浩想：或許我也應該打一下籃球。
經過半個小時，林浩終於完成3公裏的“長征”回到了家，這時已經全身是汗了，幸虧提前打了電話通知家裏，要不然肯定會被人認為是被狗追。
回到家已經傍晚6點了，洗完澡，吃完飯已經7點了，按照平時，林浩肯定會窩在房間裏打dota，但既然已經決定減肥，那就不能讓它停下來。
林浩拿著錢包就出門，腳踏自行車(這自行車很堅挺)，奔向離家5公裏外的健身館。
這健身館是附近最大的健身館，其中不但有完善的健身器材，還有教練，還有一些健身教程等等。
林浩經過20分鍾的奮鬥，林浩終於到達了健身館。林浩放好自行車後，走進健身館，發現夜晚有這麽多人健身。但這現象也正常，城市人，白天忙工作，隻能夜晚來鍛煉身體了。
這時服務員走上前，很有禮貌問：“歡迎光臨，請問有會員卡嗎?”
林浩楞了楞說：“沒有。”
服務員問：“需要辦理嗎，還是先試用一下先。”林浩直接辦理了半年的會員。
辦理完後林浩問服務員：“我想減肥，有沒有教練可以推薦一下，最好是個美女。”
服務員很有禮貌的笑了笑說：“我們這有3個女教練，不過她們的時間都被安排滿了，應該騰不出時間來了。”
林浩一陣惋惜。這時服務員又說：“你看見看個穿著黃色緊身衣，正在跑步的美女嗎？她是這剛來不久的瑜伽教練，我相信她或許符合你的要求。你可以過去問一下她。”
林浩仔細看了看，確實是個美女，175cm，身材很勻稱，很有美感。但是這樣上去問，是不是太唐突了，顯得自己太猥瑣了。
但林浩一想到自己都已經死過了一次，還有什麽好怕的呢。撐死也就丟一下臉而已。
想到這林浩就走上前問：“你好，我想請你當我的健身教練行嗎？”
那個美女仔細地，從頭到腳的打量了一下林浩，然後蹦出了一句：“我的收費可是很貴的。”
林浩一聽，弱弱地問了句：“有多貴阿。”
美女賊賊的一笑說:“非常貴。”
林浩聽了這後有點慫了，但還是厚著臉皮問了一句：“肉償行嗎？”
那個美女聽了林浩的話後就按停了跑步機，擦了一把汗，對著林浩說：“想讓我當你的教練可以，上來跑到我喊停為止。”
林浩便走上了跑步機，那美女調好速度，按了開始，林浩傻傻的，心裏還樂滋滋地跑了起來。
跑步機的速度不算快，時速10公裏，林浩跑得還是挺輕鬆的。
但是這時美女走進了更衣室，將她那訓練衣服換了下來，然後拿好東西，頭也不回的，直奔大門而去。
很不巧，美女的車廳在林浩的正前方，然後美女啟動車子，連正眼都沒看過林浩一眼，走了。
這是林浩頓時一蒙：這美女耍我吧！我也太天真了，這麽容易就被騙了。
林浩這時心涼了一半，正欲按停跑步機的時候想到自己來者的目的是什麽？減肥！對，那跑步肯定能減肥，沒必要因為別人的一次欺騙就改變自己的行動，並且這欺騙也沒有帶來實質性的影響。
然後，林浩就縮回了手，繼續奔跑。跑步時，林浩仔細觀察了四周，發現好像就隻有自己是個大胖子，有不少人一身肌肉，林浩一陣眼紅，暗暗下來決心，我一定也會這樣的。
林浩不知不絕間已經跑了5分鍾，這換算下來有800多了米了，再加上晚餐前那跑步，對於平常不怎麽活動的胖子來說已經是一個不少的負擔了。
林浩也是普通的胖子，這時他已經滿身汗，幾乎將他的衣服全打濕了。
林浩擦了一把，但並沒有放棄，而是選擇默默地繼續奔跑。
10分鍾，林浩的雙腳的負擔感到了明顯加重，呼吸聲也越來越大，越來越急促。
20分鍾時，林浩感覺到雙腳的膝蓋有些發燙，對於長時間不運動，並且體重超標這麽多的人來說，跑到現在對膝蓋的負擔是非常大的。盡管如此，林浩還是咬緊嘴唇繼續跑下去。
30分鍾：林浩的身體已經全身都濕透了，喘氣聲也更加的大，就連旁邊的一些人也都稍微開始不自覺的注意一下林浩。
之前那個服務員見此，還是友善的過來問：“請問是否需要幫你按停跑步機。”
林浩沒答話，隻是搖了搖頭。
服務員頓了頓還是選擇說一句：“你這樣訓練身體，是非常容易出問題的。”
林浩還是遙遙頭，服務員看了看林浩，還是走了。
40分鍾：林浩嘴唇開始發白了，連跑步時前後擺手的動作了都出現了非常明顯的變形，但無論現在林浩多累，跑步機的速度依然不減，林浩腦子一片空白，麻木的感覺越來越強烈了，喉嚨開始幹得不行。
50分鍾：盡管林浩現在的步伐越來越漂浮，但仍然沒有要停止的想法，這時不少健身館裏的人都注意這個新麵孔。
突然一瓶飲料出現在林浩麵前。林浩以為這時自己的幻覺，搖了搖頭仔細再看，確實是一瓶飲料，並且開好了蓋，非常貼心地插上了吸管。
林浩看了看誰遞的水，原來是剛才那個服務員，服務員輕輕地甩了一下頭示意讓林浩喝飲料。
林浩稍稍低了一下頭，狠狠地吸了一口，然後爽爽地吐了口氣，然後再吸了一大口後，向服務員點了點頭，示意可以了和感謝。
經過這兩口補充，林浩頓時感覺自己可以再戰200個回合，盡管這是不可能的，肢體的肌肉緊繃，並沒有因飲料得到絲毫緩解，隻是避免了脫水的危險，氣順了一些。
一團肉山在路上“飛奔”著，跑了500米，路過一個籃球場，見到龍一正在和其他同學一起打籃球。林浩想：或許我也應該打一下籃球。
經過半個小時，林浩終於完成3公裏的“長征”回到了家，這時已經全身是汗了，幸虧提前打了電話通知家裏，要不然肯定會被人認為是被狗追。
回到家已經傍晚6點了，洗完澡，吃完飯已經7點了，按照平時，林浩肯定會窩在房間裏打dota，但既然已經決定減肥，那就不能讓它停下來。
林浩拿著錢包就出門，腳踏自行車(這自行車很堅挺)，奔向離家5公裏外的健身館。
這健身館是附近最大的健身館，其中不但有完善的健身器材，還有教練，還有一些健身教程等等。
林浩經過20分鍾的奮鬥，林浩終於到達了健身館。林浩放好自行車後，走進健身館，發現夜晚有這麽多人健身。但這現象也正常，城市人，白天忙工作，隻能夜晚來鍛煉身體了。
這時服務員走上前，很有禮貌問：“歡迎光臨，請問有會員卡嗎?”
林浩楞了楞說：“沒有。”
服務員問：“需要辦理嗎，還是先試用一下先。”林浩直接辦理了半年的會員。
辦理完後林浩問服務員：“我想減肥，有沒有教練可以推薦一下，最好是個美女。”
服務員很有禮貌的笑了笑說：“我們這有3個女教練，不過她們的時間都被安排滿了，應該騰不出時間來了。”
林浩一陣惋惜。這時服務員又說：“你看見看個穿著黃色緊身衣，正在跑步的美女嗎？她是這剛來不久的瑜伽教練，我相信她或許符合你的要求。你可以過去問一下她。”
林浩仔細看了看，確實是個美女，175cm，身材很勻稱，很有美感。但是這樣上去問，是不是太唐突了，顯得自己太猥瑣了。
但林浩一想到自己都已經死過了一次，還有什麽好怕的呢。撐死也就丟一下臉而已。
想到這林浩就走上前問：“你好，我想請你當我的健身教練行嗎？”
那個美女仔細地，從頭到腳的打量了一下林浩，然後蹦出了一句：“我的收費可是很貴的。”
林浩一聽，弱弱地問了句：“有多貴阿。”
美女賊賊的一笑說:“非常貴。”
林浩聽了這後有點慫了，但還是厚著臉皮問了一句：“肉償行嗎？”
那個美女聽了林浩的話後就按停了跑步機，擦了一把汗，對著林浩說：“想讓我當你的教練可以，上來跑到我喊停為止。”
林浩便走上了跑步機，那美女調好速度，按了開始，林浩傻傻的，心裏還樂滋滋地跑了起來。
跑步機的速度不算快，時速10公裏，林浩跑得還是挺輕鬆的。
但是這時美女走進了更衣室，將她那訓練衣服換了下來，然後拿好東西，頭也不回的，直奔大門而去。
很不巧，美女的車廳在林浩的正前方，然後美女啟動車子，連正眼都沒看過林浩一眼，走了。
這是林浩頓時一蒙：這美女耍我吧！我也太天真了，這麽容易就被騙了。
林浩這時心涼了一半，正欲按停跑步機的時候想到自己來者的目的是什麽？減肥！對，那跑步肯定能減肥，沒必要因為別人的一次欺騙就改變自己的行動，並且這欺騙也沒有帶來實質性的影響。
然後，林浩就縮回了手，繼續奔跑。跑步時，林浩仔細觀察了四周，發現好像就隻有自己是個大胖子，有不少人一身肌肉，林浩一陣眼紅，暗暗下來決心，我一定也會這樣的。
林浩不知不絕間已經跑了5分鍾，這換算下來有800多了米了，再加上晚餐前那跑步，對於平常不怎麽活動的胖子來說已經是一個不少的負擔了。
林浩也是普通的胖子，這時他已經滿身汗，幾乎將他的衣服全打濕了。
林浩擦了一把，但並沒有放棄，而是選擇默默地繼續奔跑。
10分鍾，林浩的雙腳的負擔感到了明顯加重，呼吸聲也越來越大，越來越急促。
20分鍾時，林浩感覺到雙腳的膝蓋有些發燙，對於長時間不運動，並且體重超標這麽多的人來說，跑到現在對膝蓋的負擔是非常大的。盡管如此，林浩還是咬緊嘴唇繼續跑下去。
30分鍾：林浩的身體已經全身都濕透了，喘氣聲也更加的大，就連旁邊的一些人也都稍微開始不自覺的注意一下林浩。
之前那個服務員見此，還是友善的過來問：“請問是否需要幫你按停跑步機。”
林浩沒答話，隻是搖了搖頭。
服務員頓了頓還是選擇說一句：“你這樣訓練身體，是非常容易出問題的。”
林浩還是遙遙頭，服務員看了看林浩，還是走了。
40分鍾：林浩嘴唇開始發白了，連跑步時前後擺手的動作了都出現了非常明顯的變形，但無論現在林浩多累，跑步機的速度依然不減，林浩腦子一片空白，麻木的感覺越來越強烈了，喉嚨開始幹得不行。
50分鍾：盡管林浩現在的步伐越來越漂浮，但仍然沒有要停止的想法，這時不少健身館裏的人都注意這個新麵孔。
突然一瓶飲料出現在林浩麵前。林浩以為這時自己的幻覺，搖了搖頭仔細再看，確實是一瓶飲料，並且開好了蓋，非常貼心地插上了吸管。
林浩看了看誰遞的水，原來是剛才那個服務員，服務員輕輕地甩了一下頭示意讓林浩喝飲料。
林浩稍稍低了一下頭，狠狠地吸了一口，然後爽爽地吐了口氣，然後再吸了一大口後，向服務員點了點頭，示意可以了和感謝。
經過這兩口補充，林浩頓時感覺自己可以再戰200個回合，盡管這是不可能的，肢體的肌肉緊繃，並沒有因飲料得到絲毫緩解，隻是避免了脫水的危險，氣順了一些。