“我去，暴熊來了，有好戲看了。”
劉叔皺著眉頭看著突然冒出來的大漢，林浩也站了起來看著這個一米九五，全身肌肉的暴熊。
“小子，敢來比一比嗎？”暴熊眼珠一瞪，其實逼人地走前了一步對林浩說。
茹姐連忙走上前，準備開口拒絕這次比試。
但別人已經欺負到自己的頭上，尤其是當著自己女人麵，林浩再忍就不是男人了。
林浩伸手攔住茹姐，對著暴熊說：“你想怎麽比？”
“很簡單，那就是比臥推的極限，一組八個，該重量下完成一組，就證明有臥推達到了該重量級。”暴熊說。
“沒問題。”林浩果斷接受挑戰。
“好，我先來，你恢複一下體力，免得輸了找借口。”暴熊非常囂張地說。
“換上130公斤的。”暴熊對圍觀的觀眾說。
暴熊擦了擦手掌，躺在臥推墊上。
“別說130公斤，就算130斤，讓我完成一組都要我半條命。”一位健身者說。
“這暴熊曾經是舉重運動員，但是因為重量超標，因此一直都沒有很好的成績，但是實力是非常的強。”另一位看熱鬧的觀眾說。
暴熊雙手捉穩杠杆，一個，兩個~~做得很穩，很顯然這不是暴熊的極限，暴熊連續做了8個。
“到你了。”暴熊喘了口氣，站了起來，眉頭一挑對林浩說。
“好。”林浩擦了擦手掌，然後拿起一條毛巾擦了擦杠杆上的汗。
一個，兩個，林浩的手依然沒有發抖。
暴熊的眉頭一緊，同時劉叔和茹姐都驚喜地看著林浩的。
三個，四個，手依然沒有發抖，這說明林浩這時還沒達到力乏。
“這小子的力量怎麽這麽大，沒有經過專門的負重訓練，力量怎麽會增長這麽多？”劉叔在心裏說。
林浩也完成了一組，擦了一下汗，站了起來。
同時周圍也響起了掌聲，顯然大家都沒有想到林浩竟然可以完成130公斤。
“不錯，我已經很久沒有遇見對手了。”暴熊拍拍手掌說。
“好，那我們就一絕勝負吧，我的極限是150公斤。”暴熊霸氣地說。
“好，我最喜歡的就是挑戰極限了。”林浩爽快地說。
暴熊再次躺倒臥推墊上，這次暴熊深呼吸了一口氣。
一個，二個，三個，暴熊的手已經開始發抖了，青筋暴起。
四個，五個，暴熊的手已經抖得非常厲害，咬緊牙關。
第六個，暴熊已經不單單手在發抖了，身體也在發抖。
第七個，暴熊咬緊牙關，臉色都憋得通紅，杠鈴不斷在顫抖，兩個健身教練都將放到了杠杆下，隨時準備接住杠鈴。
要完成第八個的時侯，暴熊不斷地推杠鈴，但是每次都隻是動了那麽一兩厘米就再也動不了，最終隻能放棄。
暴熊也隻能放棄了，站了起來，雙臂一直在顫抖。
林浩也廢話了，直接走上去，準備開始做。
“不要逞強，受傷了那整個暑假就報廢了。”茹姐捉住林浩的手說。
“放心，我心裏有數。”林浩拍了拍茹姐的手說。
林浩躺下去之前，深深地呼了一口氣，林浩自己也不知道，自己到底能不能舉起。
林浩鼓起了肌肉，稍稍用力感受150公斤的力量。
林浩臉色一變。
“糟糕，要輸了。”劉叔看見林浩的表情後瞬間想到。
“哼，150公斤哪有這麽簡單，我多年的訓練才勉強靠近150公斤。”暴熊不屑地笑了。
但是接下來，暴熊立刻瞠目結舌。
林浩感受完150公斤究竟是怎麽一個級別，心裏也有數了。
杠鈴穩穩地被舉起，雖然舉得不快但非常穩。
“這，這，這？！”竟然舉起來了，眾人都沒有料到。
1個，2個，3個，節奏非常平均，不急不躁。
4個，5個，6個，手開始發抖了，但暴熊在第四個已經開始發抖了。
7個，林浩的額頭已經布滿了汗珠，手臂也搖晃了。
第7個落下，林浩憋住一口氣，再次將啞鈴舉了起來，第八個完成。
“呼~~~”林浩深深地吐了一口氣。
“艸，150公斤竟然完成了。”
“我的乖乖，真還是假的。”
“這小子，看起來好像沒什麽肌肉，怎麽力量這麽大。”
“這小子，不得了。”劉叔在心裏震撼地說。
茹姐這時帶著一絲陌生地眼光看著林浩心想：“浩什麽時候變得這麽強的。”
“你贏了。”暴熊艱難地吐出了三個字，然後轉身離開。
“150公斤，150公斤，林浩已經踏進了世界級內線，將來籃球界上必有他的一席之位。”劉叔雙眼發光地看著林浩。
“沒事吧，手臂拉伸一下，有撕裂的痛楚嗎？”茹姐關心地問道。
“沒事，就是有點乏力而已。”林浩笑了笑說。
“不對，就算每天任務，到現在也不應該增加了這麽多力量吧。”劉叔疑惑地說。
“小浩，你是不是私自買了器材，進行了負重訓練。”劉叔問道。
“沒有，可能是我規定自己在一定時間內完成吧。”林浩摸了摸後腦勺說。
“規定時間？”茹姐疑惑地說。
“嗯，隨著每天任務的增加，我當時需要將近2個小時才能每天任務。”
“你們也知道高三時間緊張，因此我便加快速度，控製在45分鍾那個之內完成。”
“45分鍾？”樂天驚呼道。
“45分鍾完成485個俯臥撐，485個深蹲，485個仰臥起坐，這是瘋了吧。”樂天驚叫道。
其實肌肉這東西，就先纖維，隨著訓練的，乳酸地積累，纖維就會變粗，變多。
短時間內大量運動，乳酸的積累速度就會迅速增加。
但是每個人能承受的極限都不同，一旦到達極限就會出現抽筋等現象，甚至身體無法承受而造成嚴重的損傷。
但承受得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一個。
像林浩這個力量增加速度，簡直是難以置信。
不過林浩本來就有肉，身體的基礎條件是非常好的，並且正是發育的黃金階段，加上林浩的毅力，才提升這麽快。
“非常好，現在去測試一下摸高。”劉叔開心地拍了拍林浩的肩膀。
林浩像大熊貓似的被樂天，劉叔，茹姐帶到彈跳測試區。
劉叔皺著眉頭看著突然冒出來的大漢，林浩也站了起來看著這個一米九五，全身肌肉的暴熊。
“小子，敢來比一比嗎？”暴熊眼珠一瞪，其實逼人地走前了一步對林浩說。
茹姐連忙走上前，準備開口拒絕這次比試。
但別人已經欺負到自己的頭上，尤其是當著自己女人麵，林浩再忍就不是男人了。
林浩伸手攔住茹姐，對著暴熊說：“你想怎麽比？”
“很簡單，那就是比臥推的極限，一組八個，該重量下完成一組，就證明有臥推達到了該重量級。”暴熊說。
“沒問題。”林浩果斷接受挑戰。
“好，我先來，你恢複一下體力，免得輸了找借口。”暴熊非常囂張地說。
“換上130公斤的。”暴熊對圍觀的觀眾說。
暴熊擦了擦手掌，躺在臥推墊上。
“別說130公斤，就算130斤，讓我完成一組都要我半條命。”一位健身者說。
“這暴熊曾經是舉重運動員，但是因為重量超標，因此一直都沒有很好的成績，但是實力是非常的強。”另一位看熱鬧的觀眾說。
暴熊雙手捉穩杠杆，一個，兩個~~做得很穩，很顯然這不是暴熊的極限，暴熊連續做了8個。
“到你了。”暴熊喘了口氣，站了起來，眉頭一挑對林浩說。
“好。”林浩擦了擦手掌，然後拿起一條毛巾擦了擦杠杆上的汗。
一個，兩個，林浩的手依然沒有發抖。
暴熊的眉頭一緊，同時劉叔和茹姐都驚喜地看著林浩的。
三個，四個，手依然沒有發抖，這說明林浩這時還沒達到力乏。
“這小子的力量怎麽這麽大，沒有經過專門的負重訓練，力量怎麽會增長這麽多？”劉叔在心裏說。
林浩也完成了一組，擦了一下汗，站了起來。
同時周圍也響起了掌聲，顯然大家都沒有想到林浩竟然可以完成130公斤。
“不錯，我已經很久沒有遇見對手了。”暴熊拍拍手掌說。
“好，那我們就一絕勝負吧，我的極限是150公斤。”暴熊霸氣地說。
“好，我最喜歡的就是挑戰極限了。”林浩爽快地說。
暴熊再次躺倒臥推墊上，這次暴熊深呼吸了一口氣。
一個，二個，三個，暴熊的手已經開始發抖了，青筋暴起。
四個，五個，暴熊的手已經抖得非常厲害，咬緊牙關。
第六個，暴熊已經不單單手在發抖了，身體也在發抖。
第七個，暴熊咬緊牙關，臉色都憋得通紅，杠鈴不斷在顫抖，兩個健身教練都將放到了杠杆下，隨時準備接住杠鈴。
要完成第八個的時侯，暴熊不斷地推杠鈴，但是每次都隻是動了那麽一兩厘米就再也動不了，最終隻能放棄。
暴熊也隻能放棄了，站了起來，雙臂一直在顫抖。
林浩也廢話了，直接走上去，準備開始做。
“不要逞強，受傷了那整個暑假就報廢了。”茹姐捉住林浩的手說。
“放心，我心裏有數。”林浩拍了拍茹姐的手說。
林浩躺下去之前，深深地呼了一口氣，林浩自己也不知道，自己到底能不能舉起。
林浩鼓起了肌肉，稍稍用力感受150公斤的力量。
林浩臉色一變。
“糟糕，要輸了。”劉叔看見林浩的表情後瞬間想到。
“哼，150公斤哪有這麽簡單，我多年的訓練才勉強靠近150公斤。”暴熊不屑地笑了。
但是接下來，暴熊立刻瞠目結舌。
林浩感受完150公斤究竟是怎麽一個級別，心裏也有數了。
杠鈴穩穩地被舉起，雖然舉得不快但非常穩。
“這，這，這？！”竟然舉起來了，眾人都沒有料到。
1個，2個，3個，節奏非常平均，不急不躁。
4個，5個，6個，手開始發抖了，但暴熊在第四個已經開始發抖了。
7個，林浩的額頭已經布滿了汗珠，手臂也搖晃了。
第7個落下，林浩憋住一口氣，再次將啞鈴舉了起來，第八個完成。
“呼~~~”林浩深深地吐了一口氣。
“艸，150公斤竟然完成了。”
“我的乖乖，真還是假的。”
“這小子，看起來好像沒什麽肌肉，怎麽力量這麽大。”
“這小子，不得了。”劉叔在心裏震撼地說。
茹姐這時帶著一絲陌生地眼光看著林浩心想：“浩什麽時候變得這麽強的。”
“你贏了。”暴熊艱難地吐出了三個字，然後轉身離開。
“150公斤，150公斤，林浩已經踏進了世界級內線，將來籃球界上必有他的一席之位。”劉叔雙眼發光地看著林浩。
“沒事吧，手臂拉伸一下，有撕裂的痛楚嗎？”茹姐關心地問道。
“沒事，就是有點乏力而已。”林浩笑了笑說。
“不對，就算每天任務，到現在也不應該增加了這麽多力量吧。”劉叔疑惑地說。
“小浩，你是不是私自買了器材，進行了負重訓練。”劉叔問道。
“沒有，可能是我規定自己在一定時間內完成吧。”林浩摸了摸後腦勺說。
“規定時間？”茹姐疑惑地說。
“嗯，隨著每天任務的增加，我當時需要將近2個小時才能每天任務。”
“你們也知道高三時間緊張，因此我便加快速度，控製在45分鍾那個之內完成。”
“45分鍾？”樂天驚呼道。
“45分鍾完成485個俯臥撐，485個深蹲，485個仰臥起坐，這是瘋了吧。”樂天驚叫道。
其實肌肉這東西，就先纖維，隨著訓練的，乳酸地積累，纖維就會變粗，變多。
短時間內大量運動，乳酸的積累速度就會迅速增加。
但是每個人能承受的極限都不同，一旦到達極限就會出現抽筋等現象，甚至身體無法承受而造成嚴重的損傷。
但承受得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一個。
像林浩這個力量增加速度，簡直是難以置信。
不過林浩本來就有肉，身體的基礎條件是非常好的，並且正是發育的黃金階段，加上林浩的毅力，才提升這麽快。
“非常好，現在去測試一下摸高。”劉叔開心地拍了拍林浩的肩膀。
林浩像大熊貓似的被樂天，劉叔，茹姐帶到彈跳測試區。