廳室丈許見方，窗前放一張短榻，榻上有張小方幾，一應紫砂茶具齊全，牆邊還有一座小書架。小小一間屋子，既能一個人看書，又能兩個人弈棋，算是一方修心養性的小天地。
齊羽請陳嶽進門，搖著雞毛扇在窗前坐下，為難道：“南宮銘的實力雖然不值一提，對你卻是個大麻煩，想正麵戰勝他，有些難辦啊。”
陳嶽關上門，在他對麵坐下，苦澀道：“我也知道此事有些為難齊師，此次前來，主要是想詢問齊師，鍛煉精神力還有沒有更有效的方法。”
齊羽目光一凝，不由仔細打量陳嶽，放下羽扇沉吟道：“你能這麽問，可見你已經想通了一些事情，此事說來話長。”
陳嶽一聽有戲，欣然道：“那就請齊師長話短說。”
齊羽點了點頭，正色道：“修行道上早已公認，一個人的資質主要表現為氣感。這裏的氣，就是天地元氣。資質好的，以神聚氣，好比嬰兒吃奶，無需別人去教。資質不好，隻能以體聚氣，好比老樹生根，隻好水好肥好，就能長成參天大樹，‘元氣丹’就好比第一桶肥。”
陳嶽還是第一次聽人如此剖析資質和修煉的關係，想了想，點頭道：“也就是說，資質好的人，無需‘元氣丹’就能聚氣。而資質不好的人，隻要勤加修煉，積累夠了也能聚氣？”
齊羽緩緩點頭：“的確如此，所以擎天院隻招收十六歲以前聚氣的弟子。我自認資質不差，過了二十歲才成功聚氣。說起來，我和你們這些世家子弟的相比，其實就差一枚‘元氣丹’。”說道這裏，他臉上露出幾分惆悵。
“也不是每個世家子弟都能得到‘元氣丹’的，要不然我也不會來請教齊師了。”陳嶽同樣苦笑一聲，又問道：“照齊師的說法，除了多施肥，鍛煉精神力是否也能增強氣感？”
齊羽點頭：“這也是我一直思考的問題，理論上是可以，道上稱之為念力，也有一些修煉的偏門。但資質、念力、氣感這些能力很難測量，至於是否有效，還沒有直接證據可以證明。”
陳嶽眼睛一亮，抱拳道：“弟子願聞其詳。”
“怎麽，你想嚐試？”齊羽目光一亮，欣然笑道：“說實話，我也一直想找個人幫我試試。”
陳嶽隱隱覺得不妙，慎重道：“不知都是些什麽法子。”
“你跟我來！”齊羽嘿嘿一笑，起身就往外走。
陳嶽跟著他走進一間練功房，周圍大缸、銅爐、砂石、木樁、麻袋擺了一大堆，一股鐵腥氣縈繞鼻尖，讓人毛骨悚然。
齊羽在牆角撿起一根燒火棍，嘿嘿笑道：“把衣服脫了。”
陳嶽覺得可能要吃苦頭，想了想還是一咬牙脫下上衣。
齊羽眼中閃過一絲讚賞，正色道：“據說對抗疼痛可以鍛煉念力，有人建議用針紮，有人建議用鞭子抽，還有人建議用十大酷刑……不過根據我的研究，我認為用棍棒擊打穴位是最靠譜的。一來鍛煉你的念力，二來刺激你的身體。隻是從來沒人試過，你要不要試試？”
陳嶽一陣惡寒，睜大眼睛問道：“有危險嗎？”
齊羽尷尬道：“危險自然是有的，不過旁邊就是醫館，不會讓你死的。畢竟你是府裏的少爺，我再去給老周打打個招呼，有什麽好藥且往你身上招呼。怎麽樣，要不要試試？”
陳嶽點頭答應：“那就是疼一些，沒事，我忍得住！”
齊羽又猶豫道：“也不僅僅是疼一些，我怕你會瘋……”
陳嶽愣住，齊羽解釋道：“這種自虐的事情本就不是正常人能做出來的，做出這種事的人最後都瘋了……”
“呃……”陳嶽無語，但不走這條路還有什麽更好的前途？至於瘋，上官燕當麵羞辱他的時候，他就已經瘋了。權衡片刻，他目光一凝，咬牙道：“來吧，不瘋魔，不能活！”
齊羽微愣，此子居然答應得如此爽快，這可是找虐呀，不禁懷疑陳嶽是不是已經瘋了……見陳嶽不似玩笑，也正了顏色，說道：“好，我們今天先把十大酷刑過一遍，你再決定是否接受這種修煉。記住，不要去忍受疼痛，而是用你的意誌戰勝疼痛，這才是成敗的關鍵。具體怎麽做，我也說不清楚，你自己慢慢體會。先紮好馬步，我要開始了。你馬步一垮，我就停手。”
陳嶽深吸一口氣紮下馬步，緩緩閉上雙眼。片刻後胸口突然一涼，一股刺痛直衝腦仁，又一觸即走。他暗吸一口涼氣，胸口肌肉一陣抽搐，心中略有所悟。
齊羽運起真氣，出手如風，燒火棍不斷抽打在陳嶽身上各處。他認穴極準，每一棒下去，都激得周圍肌膚一陣抽搐，同時泛起一片血紅。
陳嶽剛開始還不斷呲牙咧嘴，可沒過多久，竟就克製住了身體的反應。齊羽目光大亮，出手更加專心。
恍惚間一個時辰過去，齊羽喘了口氣，停下手說道：“好了，今天差不多了。”
陳嶽全身紫紅，汗水涔涔湧出，卻仍然紮著馬步，雙眼緊閉一動不動。
齊羽一驚，趕緊推他，陳嶽突然睜開雙眼，瞳孔深處寒光迸射。
齊羽一個激靈，問道：“你沒事吧。”
陳嶽站起身，啞聲道：“怎麽停了，我還可以堅持……”
齊羽苦笑：“看來你小子就是個挨打的命，既然你還可以堅持，就讓我先休息一下。”說著扔開燒火棍，出了練功房。
陳嶽正要在一張椅子上坐下，屁股剛一沾的凳子，頓覺一陣火燒，不僅倒抽一口涼氣跳了起來，屁股似乎都被打爛了……
片刻後齊羽取回一隻竹筒，嘿嘿笑道：“歇夠了嗎？”
陳嶽喝了口水，再次紮下馬步，點頭道：“再來！”說著閉上眼睛，隨後仿佛一股烈火燒在身上，劇痛滾滾撲來，他不由睜眼慘叫：“啊——這是什麽……”
齊羽搖著竹筒笑道：“吃過泡椒嗎，就是用這種水泡的，夠味吧……”
“啊——”陳嶽全身青筋暴起，嘶聲慘叫，汗水猶如泉湧。而汗流到哪裏，就仿佛一股火焰燒到哪裏，劇痛滾滾湧來，頭顱都要炸開。
不過陳嶽仍然清醒，繼續嚐試用意誌鎮壓那股痛苦。
齊羽點了點頭，搖著竹筒笑道：“剛才是短痛，現在是長痛。這個還是我兌了水的，幸好沒給你直接上原味的。受住了，咱還有後招。”等陳嶽適應過來，又一抖竹筒，一蓬酸辣水噴薄而出，灑在了陳嶽背上。
陳嶽這次忍住沒喊，全身青筋一陣陣抽搐……
又一個時辰後，一筒辣椒水用完，齊羽又找來一根雞毛撣子撓陳嶽。陳嶽隻覺得一陣火燒，身體顫也沒顫。齊羽搖了搖頭，扔開雞毛撣子，出門片刻後，又提了桶冰塊回來。拿起一塊一把按在陳嶽身上，陳嶽倒抽一口涼氣吼道：“爽——”
“爽？”齊羽冷冷一笑，又用冰塊按上陳嶽一處穴位，頓時仿佛冰火兩重天，讓周圍肌膚一陣陣抽搐。
冰塊用完已是下午，齊羽也累得不行，甩著胳膊道：“好了，今天就到這裏，看你恢複得怎麽樣。要是能堅持，咱們再加料。我認識一個在‘慎刑司’當差的朋友，宮裏的七十二道酷刑我全知道……”
陳嶽睜開雙眼，眼底精光閃爍。但剛邁出一步，身子踉蹌而倒，全身竟然麻木，完全不聽使喚。
齊羽一驚，趕緊扶住他，搖頭道：“我還是太高看你了……放鬆點，沒事的！”又將陳嶽背起，出了練功房。
醫館就在武館旁邊，也對外收診，齊羽一進門便喊道：“老周，你的生意來了，有什麽治跌打損傷的好藥快拿出來！”
陳嶽全身紅得發紫，眾人見是無不駭然。一個須發花白的青衫老者從裏間迎出，臉色一變問道：“這是怎麽回事！”
齊羽三言兩語將情況一說，老者眉頭皺起。陳嶽扯了扯嘴角，啞聲道：“周老，是我自己要求的，不關齊師的事。”
周老像看怪物一樣，臉一沉問道：“他是不是已經瘋了……哼，跟我來吧。”
齊羽又將陳嶽背進後院一間廂房，屋裏赫然是一列六尺方的池子，南邊窗下又是一列土炕，兩側則是兩麵大藥櫃。
周老一進門就吩咐兩個小廝抬熱水來，親自去抓藥。齊羽則直接將陳嶽放進一座池子，身體碰到東西，他又不禁一陣呲牙咧嘴。
齊羽拍了拍手，問周老：“老周，怎麽樣。”
“胡鬧！”周老冷哼一聲，繼續抓藥，並不理會。
齊羽精神大振，為周老打著雞毛扇子追問道：“難道你不想知道這套方法的效果？”
周老微微動容，仍然哼道：“那也不能這樣亂來一氣！如果他不是這府裏的少爺，有這許多藥材可以揮霍。要不是老夫的獨門推拿手法，可以為他順氣活血。他這條小命今天就要交代在你手裏！”
陳嶽聽是一凜，心說：“齊師，原來你的方法這麽不靠譜啊……”
齊羽老臉一紅，尷尬道：“要不我怎麽一來就找你老哥呢，要不咱一起幹？”
“嗯……”周老停下手，打量著陳嶽沉吟道：“這麽蠻幹不行，我看還要從長計議。”
陳嶽心肝一顫：“什麽，原來您老也沒譜啊……”
片刻間幾個小廝抬來熱水灌進浴池，周老又取來一堆藥瓶，或往池子裏滴上幾滴，或整瓶倒進池子，最後又撒了一把草藥，問道：“感覺怎麽樣？”
陳嶽實話實說：“沒什麽感覺……”
“嗯？”周老微愣，疑惑道：“怎麽會沒有感覺？”
陳嶽都要哭了，提醒道：“周老，我在旁邊的池子裏……”
周老眉頭一皺，喝道：“廢話，你以為老夫真的老眼昏花了？你又不是不能動，難道還要老夫伺候你，抱你過來？”
陳嶽語凝，隻好脫下褲子，咧著嘴翻進一旁的池子。身一入水，如墜冰窟，一股清冽氣息撲麵而來，不由激靈靈一個寒顫。
周老臉色微緩，點頭道：“還好，還好……睡吧，孩子，醒了就沒事了。”
絲絲涼氣鑽入身體，陳嶽全身舒爽，忍不住長長打了個哈欠。一股倦意湧起，他眼一閉，就再也睜不開了。
這一覺不知睡了多久，半夢半醒之間，他忽然感覺體內有團氣息漲縮不定，心念一動，那氣團就能被他壓扁搓圓……耍了片刻，他腦中靈光一閃，氣感。
“開悟”分三步，以心悟神，以神悟氣，以氣悟體。此時他能感應那一絲混元真氣，離“聚氣”就不算遠了。這種感覺他從未有過，頓知之前的罪沒白受。當下放空心思，仔細去感悟那一絲飄渺不定的元氣。
齊羽請陳嶽進門，搖著雞毛扇在窗前坐下，為難道：“南宮銘的實力雖然不值一提，對你卻是個大麻煩，想正麵戰勝他，有些難辦啊。”
陳嶽關上門，在他對麵坐下，苦澀道：“我也知道此事有些為難齊師，此次前來，主要是想詢問齊師，鍛煉精神力還有沒有更有效的方法。”
齊羽目光一凝，不由仔細打量陳嶽，放下羽扇沉吟道：“你能這麽問，可見你已經想通了一些事情，此事說來話長。”
陳嶽一聽有戲，欣然道：“那就請齊師長話短說。”
齊羽點了點頭，正色道：“修行道上早已公認，一個人的資質主要表現為氣感。這裏的氣，就是天地元氣。資質好的，以神聚氣，好比嬰兒吃奶，無需別人去教。資質不好，隻能以體聚氣，好比老樹生根，隻好水好肥好，就能長成參天大樹，‘元氣丹’就好比第一桶肥。”
陳嶽還是第一次聽人如此剖析資質和修煉的關係，想了想，點頭道：“也就是說，資質好的人，無需‘元氣丹’就能聚氣。而資質不好的人，隻要勤加修煉，積累夠了也能聚氣？”
齊羽緩緩點頭：“的確如此，所以擎天院隻招收十六歲以前聚氣的弟子。我自認資質不差，過了二十歲才成功聚氣。說起來，我和你們這些世家子弟的相比，其實就差一枚‘元氣丹’。”說道這裏，他臉上露出幾分惆悵。
“也不是每個世家子弟都能得到‘元氣丹’的，要不然我也不會來請教齊師了。”陳嶽同樣苦笑一聲，又問道：“照齊師的說法，除了多施肥，鍛煉精神力是否也能增強氣感？”
齊羽點頭：“這也是我一直思考的問題，理論上是可以，道上稱之為念力，也有一些修煉的偏門。但資質、念力、氣感這些能力很難測量，至於是否有效，還沒有直接證據可以證明。”
陳嶽眼睛一亮，抱拳道：“弟子願聞其詳。”
“怎麽，你想嚐試？”齊羽目光一亮，欣然笑道：“說實話，我也一直想找個人幫我試試。”
陳嶽隱隱覺得不妙，慎重道：“不知都是些什麽法子。”
“你跟我來！”齊羽嘿嘿一笑，起身就往外走。
陳嶽跟著他走進一間練功房，周圍大缸、銅爐、砂石、木樁、麻袋擺了一大堆，一股鐵腥氣縈繞鼻尖，讓人毛骨悚然。
齊羽在牆角撿起一根燒火棍，嘿嘿笑道：“把衣服脫了。”
陳嶽覺得可能要吃苦頭，想了想還是一咬牙脫下上衣。
齊羽眼中閃過一絲讚賞，正色道：“據說對抗疼痛可以鍛煉念力，有人建議用針紮，有人建議用鞭子抽，還有人建議用十大酷刑……不過根據我的研究，我認為用棍棒擊打穴位是最靠譜的。一來鍛煉你的念力，二來刺激你的身體。隻是從來沒人試過，你要不要試試？”
陳嶽一陣惡寒，睜大眼睛問道：“有危險嗎？”
齊羽尷尬道：“危險自然是有的，不過旁邊就是醫館，不會讓你死的。畢竟你是府裏的少爺，我再去給老周打打個招呼，有什麽好藥且往你身上招呼。怎麽樣，要不要試試？”
陳嶽點頭答應：“那就是疼一些，沒事，我忍得住！”
齊羽又猶豫道：“也不僅僅是疼一些，我怕你會瘋……”
陳嶽愣住，齊羽解釋道：“這種自虐的事情本就不是正常人能做出來的，做出這種事的人最後都瘋了……”
“呃……”陳嶽無語，但不走這條路還有什麽更好的前途？至於瘋，上官燕當麵羞辱他的時候，他就已經瘋了。權衡片刻，他目光一凝，咬牙道：“來吧，不瘋魔，不能活！”
齊羽微愣，此子居然答應得如此爽快，這可是找虐呀，不禁懷疑陳嶽是不是已經瘋了……見陳嶽不似玩笑，也正了顏色，說道：“好，我們今天先把十大酷刑過一遍，你再決定是否接受這種修煉。記住，不要去忍受疼痛，而是用你的意誌戰勝疼痛，這才是成敗的關鍵。具體怎麽做，我也說不清楚，你自己慢慢體會。先紮好馬步，我要開始了。你馬步一垮，我就停手。”
陳嶽深吸一口氣紮下馬步，緩緩閉上雙眼。片刻後胸口突然一涼，一股刺痛直衝腦仁，又一觸即走。他暗吸一口涼氣，胸口肌肉一陣抽搐，心中略有所悟。
齊羽運起真氣，出手如風，燒火棍不斷抽打在陳嶽身上各處。他認穴極準，每一棒下去，都激得周圍肌膚一陣抽搐，同時泛起一片血紅。
陳嶽剛開始還不斷呲牙咧嘴，可沒過多久，竟就克製住了身體的反應。齊羽目光大亮，出手更加專心。
恍惚間一個時辰過去，齊羽喘了口氣，停下手說道：“好了，今天差不多了。”
陳嶽全身紫紅，汗水涔涔湧出，卻仍然紮著馬步，雙眼緊閉一動不動。
齊羽一驚，趕緊推他，陳嶽突然睜開雙眼，瞳孔深處寒光迸射。
齊羽一個激靈，問道：“你沒事吧。”
陳嶽站起身，啞聲道：“怎麽停了，我還可以堅持……”
齊羽苦笑：“看來你小子就是個挨打的命，既然你還可以堅持，就讓我先休息一下。”說著扔開燒火棍，出了練功房。
陳嶽正要在一張椅子上坐下，屁股剛一沾的凳子，頓覺一陣火燒，不僅倒抽一口涼氣跳了起來，屁股似乎都被打爛了……
片刻後齊羽取回一隻竹筒，嘿嘿笑道：“歇夠了嗎？”
陳嶽喝了口水，再次紮下馬步，點頭道：“再來！”說著閉上眼睛，隨後仿佛一股烈火燒在身上，劇痛滾滾撲來，他不由睜眼慘叫：“啊——這是什麽……”
齊羽搖著竹筒笑道：“吃過泡椒嗎，就是用這種水泡的，夠味吧……”
“啊——”陳嶽全身青筋暴起，嘶聲慘叫，汗水猶如泉湧。而汗流到哪裏，就仿佛一股火焰燒到哪裏，劇痛滾滾湧來，頭顱都要炸開。
不過陳嶽仍然清醒，繼續嚐試用意誌鎮壓那股痛苦。
齊羽點了點頭，搖著竹筒笑道：“剛才是短痛，現在是長痛。這個還是我兌了水的，幸好沒給你直接上原味的。受住了，咱還有後招。”等陳嶽適應過來，又一抖竹筒，一蓬酸辣水噴薄而出，灑在了陳嶽背上。
陳嶽這次忍住沒喊，全身青筋一陣陣抽搐……
又一個時辰後，一筒辣椒水用完，齊羽又找來一根雞毛撣子撓陳嶽。陳嶽隻覺得一陣火燒，身體顫也沒顫。齊羽搖了搖頭，扔開雞毛撣子，出門片刻後，又提了桶冰塊回來。拿起一塊一把按在陳嶽身上，陳嶽倒抽一口涼氣吼道：“爽——”
“爽？”齊羽冷冷一笑，又用冰塊按上陳嶽一處穴位，頓時仿佛冰火兩重天，讓周圍肌膚一陣陣抽搐。
冰塊用完已是下午，齊羽也累得不行，甩著胳膊道：“好了，今天就到這裏，看你恢複得怎麽樣。要是能堅持，咱們再加料。我認識一個在‘慎刑司’當差的朋友，宮裏的七十二道酷刑我全知道……”
陳嶽睜開雙眼，眼底精光閃爍。但剛邁出一步，身子踉蹌而倒，全身竟然麻木，完全不聽使喚。
齊羽一驚，趕緊扶住他，搖頭道：“我還是太高看你了……放鬆點，沒事的！”又將陳嶽背起，出了練功房。
醫館就在武館旁邊，也對外收診，齊羽一進門便喊道：“老周，你的生意來了，有什麽治跌打損傷的好藥快拿出來！”
陳嶽全身紅得發紫，眾人見是無不駭然。一個須發花白的青衫老者從裏間迎出，臉色一變問道：“這是怎麽回事！”
齊羽三言兩語將情況一說，老者眉頭皺起。陳嶽扯了扯嘴角，啞聲道：“周老，是我自己要求的，不關齊師的事。”
周老像看怪物一樣，臉一沉問道：“他是不是已經瘋了……哼，跟我來吧。”
齊羽又將陳嶽背進後院一間廂房，屋裏赫然是一列六尺方的池子，南邊窗下又是一列土炕，兩側則是兩麵大藥櫃。
周老一進門就吩咐兩個小廝抬熱水來，親自去抓藥。齊羽則直接將陳嶽放進一座池子，身體碰到東西，他又不禁一陣呲牙咧嘴。
齊羽拍了拍手，問周老：“老周，怎麽樣。”
“胡鬧！”周老冷哼一聲，繼續抓藥，並不理會。
齊羽精神大振，為周老打著雞毛扇子追問道：“難道你不想知道這套方法的效果？”
周老微微動容，仍然哼道：“那也不能這樣亂來一氣！如果他不是這府裏的少爺，有這許多藥材可以揮霍。要不是老夫的獨門推拿手法，可以為他順氣活血。他這條小命今天就要交代在你手裏！”
陳嶽聽是一凜，心說：“齊師，原來你的方法這麽不靠譜啊……”
齊羽老臉一紅，尷尬道：“要不我怎麽一來就找你老哥呢，要不咱一起幹？”
“嗯……”周老停下手，打量著陳嶽沉吟道：“這麽蠻幹不行，我看還要從長計議。”
陳嶽心肝一顫：“什麽，原來您老也沒譜啊……”
片刻間幾個小廝抬來熱水灌進浴池，周老又取來一堆藥瓶，或往池子裏滴上幾滴，或整瓶倒進池子，最後又撒了一把草藥，問道：“感覺怎麽樣？”
陳嶽實話實說：“沒什麽感覺……”
“嗯？”周老微愣，疑惑道：“怎麽會沒有感覺？”
陳嶽都要哭了，提醒道：“周老，我在旁邊的池子裏……”
周老眉頭一皺，喝道：“廢話，你以為老夫真的老眼昏花了？你又不是不能動，難道還要老夫伺候你，抱你過來？”
陳嶽語凝，隻好脫下褲子，咧著嘴翻進一旁的池子。身一入水，如墜冰窟，一股清冽氣息撲麵而來，不由激靈靈一個寒顫。
周老臉色微緩，點頭道：“還好，還好……睡吧，孩子，醒了就沒事了。”
絲絲涼氣鑽入身體，陳嶽全身舒爽，忍不住長長打了個哈欠。一股倦意湧起，他眼一閉，就再也睜不開了。
這一覺不知睡了多久，半夢半醒之間，他忽然感覺體內有團氣息漲縮不定，心念一動，那氣團就能被他壓扁搓圓……耍了片刻，他腦中靈光一閃，氣感。
“開悟”分三步，以心悟神，以神悟氣，以氣悟體。此時他能感應那一絲混元真氣，離“聚氣”就不算遠了。這種感覺他從未有過，頓知之前的罪沒白受。當下放空心思，仔細去感悟那一絲飄渺不定的元氣。