我雖然覺得王雲翔這個教練有點太苛刻了，但我也沒有直接懟他，而是皺眉詫異的看著他。
王雲翔冷笑著轉了轉頭，看到其他人陸續已經過了終點後，他頓時咬著哨子用力的吹了一下，喊道：“全都給我集合！”
等到人員集合完畢，王雲翔站在最前麵冷笑道：“你們每一個人從學校選拔出來的時候可能都覺得自己了不起，對吧？當年老子我也是這麽想的，可是咱們國家很大，人口很多，世界更大，人口更多……”
“我不是你們的爹媽，沒有義務對你們輕聲細語的慢慢教育！”王雲翔冷笑了一下，麵朝著我這邊喝道，“來到這裏，你們想練的就給我玩兒命的練，按照我的規則來，不想練的，給我滾回你自己的學校去驕傲去！”
我皺著眉，知道王雲翔這是在罵我，心底覺得極其的不舒服。
而這時候，王雲翔像是故意要讓我更憤怒似得指著我冷笑道：“來來來……我們的新學員楊硯，剛才你跑得很快嘛，我教你的話你都能夠當成耳旁風，你以為你是格布雷塞拉西啊？”
“啊？”
我低著頭，保持著沉默和壓抑！
王雲翔冷笑了一聲，指著跑道朝我冷笑道：“既然你覺得你自己很了不起，那麽我給你個機會，跑道讓給你一個人，現在我們全都看著你，你去跑……如果你能跑出得比史俊青同學還快，那算我輸，我向你道歉，可以嗎？”
在教練的威嚴下，其他人全都啞口無言，隻有吳炳赫朝著我做了個鬼臉，示意我趕緊道個歉。
但我這人天生就有點執拗的性子，雖然不知道史俊青的1000米長跑到底有多快，但我還是悶不吭聲的走到了跑道那邊，然後隨便選了一個賽道做好了準備姿勢。
“喲嗬？”王雲翔也是氣笑了，不由得拿起秒表準備著，然後冷聲喊了準備，接著猛然一下吹響了口哨。
口哨聲一響的那一瞬間，我直接如同脫弦之箭一般衝了出去。
“加油！”
“楊硯加油！”
同在065室的吳炳赫和李維仁這時候為我加起油來，過了一會兒龐子傑也跟著加油，但我還是沒有聽到史俊青的聲音，我隻顧著埋頭狂奔著，因為心理存著逆反心理，我幾乎是完全沒有按照王雲翔的話去做，直接一開始就狂奔了起來，第一圈400米我跑得異常的迅速，但是到第二圈的時候，我明顯的感覺到速度無法持續，於是就稍微調整了一下心率……
可能是從前在山裏跟爺爺進山打獵的次數多，翻山越嶺的經驗也多，我調整呼吸和心率的速度比別人要快，所以第二圈我隻是稍微慢了一點點，到距離一千米還有400米的時候，我再度咬著牙瘋狂的奔跑了起來。
場邊的加油聲忽然戛然而止！
這時候我距離終點還有兩百米左右的距離。
我再次爆發！
嘶吼著仰起頭瘋狂的朝著終點狂奔而去。
終於……
當我衝破終點的那一刻，王雲翔吹了一下哨子！
我大吼一聲，繼續往前減速跑了有幾十米，然後回過頭來跑回到了王雲翔的身邊，撐著膝蓋慢慢的彎下腰去，口幹舌燥，肺部像是拉扯著的風箱似得，呼吸陣陣的幹涸生疼！
這時候，龐子傑拿著一瓶水跑過來遞給我，我擰開瓶蓋仰起頭喝著水，吳炳赫忽然跑過來在我旁邊問了王雲翔一句：“教練，楊硯跑了多少時間？”
安靜的沉默。
我這才放下水瓶也朝著王雲翔看過去，隻見王雲翔皺眉看了看秒表，又抬起頭看了看我，忽然現出一個哭笑不得的表情舉起秒表給吳炳赫看了一眼罵道：“你給我滾回去，瞧瞧你這個老學員，還不如人家一個新學員！”
吳炳赫張大了嘴，忽然轉過頭驚訝的轉過頭來看著我。
其他人也全都一臉震驚的看著我！
這時候，一向沉默寡言的史俊青忽然走過來說了一句：“按照楊硯的速度，應當隻跑了三分多一點就跑完了1000米吧，教練？”
其他人頓時間發出了倒吸冷氣的聲音，不約而同的全都盯住了王雲翔。
我不知道三分的概念是什麽，但我覺得我自己可能跑得還不錯，所以我這時候也盯著王雲翔，等待著他的回答。
王雲翔走過來看著我，忽然無奈的苦笑一下拍著我的肩膀道：“不錯！好樣的！你跑出了3分08秒的好成績，雖然距離史俊青最快的3分02秒還有0.6秒的差距，但你的爆發力確實讓我都覺得自愧不如，我向你道歉……”
我愣了愣，沒想到王雲翔竟然真的會向我道歉，而且還是在我沒有超過史俊青的前提下！
但是我可能忽略了這個3分08秒的概念，因為其他人的表情，包括史俊青在內，都變得極其的詭異！
王雲翔道歉後，接著又皺眉對我嚴肅的說道：“但是……雖然你跑出來的成績不錯，爆發力也比一般的運動員素質要好，但我希望你依舊能夠認識到自己的錯誤！”
我有些皺眉。
王雲翔看了我一眼，又看了看其他人，接著說了一個故事，他說他從前爆發力也很好，自以為隻要刻苦的訓練，不斷的追求速度就能夠成為像當代最偉大的長跑運動員格布雷塞拉西那樣站到巔峰，但最終得到的下場就是，過於追求速度導致了他的韌帶拉斷，直接結束了長跑生涯。
講完這個故事，王雲翔的臉色有些複雜的說道：“比賽是追求速度的沒有錯，但長跑這項運動，更強調的絕非僅僅是速度，更重要的是節奏感和協調性，楊硯你要記住，我罵你是我的脾氣不好，我確實有錯，但絕非我訓練的方式錯了，如果你覺得我訓練的方式錯了，你可以申請換一個教練，我可以主動幫你申請……”
我再次愣住了！
如果說之前對王雲翔還存在許多的怨氣和不滿的話，在這一刻我都變得全都釋然了，也許當一個教練就是這樣的吧？至少王雲翔肯向我道歉，肯說自己的脾氣不好，那這樣的教練雖然苛刻一點，但又能差到哪裏去呢？
想著我本來在這裏也就是呆一個月而已，換教練沒有任何意義，說不定換的人還沒有王雲翔這麽好，那就無語了，於是我朝著王雲翔搖了搖頭說：“對不起教練，我也有錯，是我太驕傲自滿了，以後我會慢慢學習怎麽長跑的！”
王雲翔罕見的笑了一下，拍著我的肩膀激動說道：“不錯，確實不錯！跑出好成績來這個不算什麽，我們國家天賦優秀的運動員多得去了，但你這種性格挺像一個合格的運動員的，不服輸，但也知道學習進步，相信我，隻要你肯在一個月內下點苦功夫，你會比江城所有練長跑的人都更有機會，成就也肯定會遠超於我的……”
我不由得笑了起來，王雲翔這才讓我歸隊，準備接下去的訓練，而我轉身歸隊的那一刻，看到史俊青盯著我微微皺了皺眉。
接下去的練習，我雖然依舊覺得自己的爆發力不錯，卻漸漸的開始嚐試著按照王雲翔的方法去跑，但王雲翔又針對了我的體力給了我一條建議，他讓我在跑1000米時，可以適當的提升前700米的速度，但不能一次性提升太多，一定要保留最大的爆發力在最後的300米。
按照王雲翔的話來說，人類的體質是有極限的，1000米跑得最快的那個紀錄就在那裏，身為運動員不能想著一步登天，隻有慢慢的提升，慢慢的進度，每0.1秒的提升，對於長跑來說都意味著是一大步的進步！
我漸漸開始理解了王雲翔對於長跑的見解，正當我們停下來坐在田徑場上修整一會的時候，忽然看到田徑場外不遠處傳來了一陣慌亂的人聲，好幾個人都在飛快的朝著遊泳館那邊跑去！
這時候王雲翔拿起對講機問了一句，不由得臉色大變著說了一句：“不好了，遊泳館那邊出事了！有學員訓練的時候溺水休克了，麵臨生命危險，你們停一下，我過去看看！”
王雲翔冷笑著轉了轉頭，看到其他人陸續已經過了終點後，他頓時咬著哨子用力的吹了一下，喊道：“全都給我集合！”
等到人員集合完畢，王雲翔站在最前麵冷笑道：“你們每一個人從學校選拔出來的時候可能都覺得自己了不起，對吧？當年老子我也是這麽想的，可是咱們國家很大，人口很多，世界更大，人口更多……”
“我不是你們的爹媽，沒有義務對你們輕聲細語的慢慢教育！”王雲翔冷笑了一下，麵朝著我這邊喝道，“來到這裏，你們想練的就給我玩兒命的練，按照我的規則來，不想練的，給我滾回你自己的學校去驕傲去！”
我皺著眉，知道王雲翔這是在罵我，心底覺得極其的不舒服。
而這時候，王雲翔像是故意要讓我更憤怒似得指著我冷笑道：“來來來……我們的新學員楊硯，剛才你跑得很快嘛，我教你的話你都能夠當成耳旁風，你以為你是格布雷塞拉西啊？”
“啊？”
我低著頭，保持著沉默和壓抑！
王雲翔冷笑了一聲，指著跑道朝我冷笑道：“既然你覺得你自己很了不起，那麽我給你個機會，跑道讓給你一個人，現在我們全都看著你，你去跑……如果你能跑出得比史俊青同學還快，那算我輸，我向你道歉，可以嗎？”
在教練的威嚴下，其他人全都啞口無言，隻有吳炳赫朝著我做了個鬼臉，示意我趕緊道個歉。
但我這人天生就有點執拗的性子，雖然不知道史俊青的1000米長跑到底有多快，但我還是悶不吭聲的走到了跑道那邊，然後隨便選了一個賽道做好了準備姿勢。
“喲嗬？”王雲翔也是氣笑了，不由得拿起秒表準備著，然後冷聲喊了準備，接著猛然一下吹響了口哨。
口哨聲一響的那一瞬間，我直接如同脫弦之箭一般衝了出去。
“加油！”
“楊硯加油！”
同在065室的吳炳赫和李維仁這時候為我加起油來，過了一會兒龐子傑也跟著加油，但我還是沒有聽到史俊青的聲音，我隻顧著埋頭狂奔著，因為心理存著逆反心理，我幾乎是完全沒有按照王雲翔的話去做，直接一開始就狂奔了起來，第一圈400米我跑得異常的迅速，但是到第二圈的時候，我明顯的感覺到速度無法持續，於是就稍微調整了一下心率……
可能是從前在山裏跟爺爺進山打獵的次數多，翻山越嶺的經驗也多，我調整呼吸和心率的速度比別人要快，所以第二圈我隻是稍微慢了一點點，到距離一千米還有400米的時候，我再度咬著牙瘋狂的奔跑了起來。
場邊的加油聲忽然戛然而止！
這時候我距離終點還有兩百米左右的距離。
我再次爆發！
嘶吼著仰起頭瘋狂的朝著終點狂奔而去。
終於……
當我衝破終點的那一刻，王雲翔吹了一下哨子！
我大吼一聲，繼續往前減速跑了有幾十米，然後回過頭來跑回到了王雲翔的身邊，撐著膝蓋慢慢的彎下腰去，口幹舌燥，肺部像是拉扯著的風箱似得，呼吸陣陣的幹涸生疼！
這時候，龐子傑拿著一瓶水跑過來遞給我，我擰開瓶蓋仰起頭喝著水，吳炳赫忽然跑過來在我旁邊問了王雲翔一句：“教練，楊硯跑了多少時間？”
安靜的沉默。
我這才放下水瓶也朝著王雲翔看過去，隻見王雲翔皺眉看了看秒表，又抬起頭看了看我，忽然現出一個哭笑不得的表情舉起秒表給吳炳赫看了一眼罵道：“你給我滾回去，瞧瞧你這個老學員，還不如人家一個新學員！”
吳炳赫張大了嘴，忽然轉過頭驚訝的轉過頭來看著我。
其他人也全都一臉震驚的看著我！
這時候，一向沉默寡言的史俊青忽然走過來說了一句：“按照楊硯的速度，應當隻跑了三分多一點就跑完了1000米吧，教練？”
其他人頓時間發出了倒吸冷氣的聲音，不約而同的全都盯住了王雲翔。
我不知道三分的概念是什麽，但我覺得我自己可能跑得還不錯，所以我這時候也盯著王雲翔，等待著他的回答。
王雲翔走過來看著我，忽然無奈的苦笑一下拍著我的肩膀道：“不錯！好樣的！你跑出了3分08秒的好成績，雖然距離史俊青最快的3分02秒還有0.6秒的差距，但你的爆發力確實讓我都覺得自愧不如，我向你道歉……”
我愣了愣，沒想到王雲翔竟然真的會向我道歉，而且還是在我沒有超過史俊青的前提下！
但是我可能忽略了這個3分08秒的概念，因為其他人的表情，包括史俊青在內，都變得極其的詭異！
王雲翔道歉後，接著又皺眉對我嚴肅的說道：“但是……雖然你跑出來的成績不錯，爆發力也比一般的運動員素質要好，但我希望你依舊能夠認識到自己的錯誤！”
我有些皺眉。
王雲翔看了我一眼，又看了看其他人，接著說了一個故事，他說他從前爆發力也很好，自以為隻要刻苦的訓練，不斷的追求速度就能夠成為像當代最偉大的長跑運動員格布雷塞拉西那樣站到巔峰，但最終得到的下場就是，過於追求速度導致了他的韌帶拉斷，直接結束了長跑生涯。
講完這個故事，王雲翔的臉色有些複雜的說道：“比賽是追求速度的沒有錯，但長跑這項運動，更強調的絕非僅僅是速度，更重要的是節奏感和協調性，楊硯你要記住，我罵你是我的脾氣不好，我確實有錯，但絕非我訓練的方式錯了，如果你覺得我訓練的方式錯了，你可以申請換一個教練，我可以主動幫你申請……”
我再次愣住了！
如果說之前對王雲翔還存在許多的怨氣和不滿的話，在這一刻我都變得全都釋然了，也許當一個教練就是這樣的吧？至少王雲翔肯向我道歉，肯說自己的脾氣不好，那這樣的教練雖然苛刻一點，但又能差到哪裏去呢？
想著我本來在這裏也就是呆一個月而已，換教練沒有任何意義，說不定換的人還沒有王雲翔這麽好，那就無語了，於是我朝著王雲翔搖了搖頭說：“對不起教練，我也有錯，是我太驕傲自滿了，以後我會慢慢學習怎麽長跑的！”
王雲翔罕見的笑了一下，拍著我的肩膀激動說道：“不錯，確實不錯！跑出好成績來這個不算什麽，我們國家天賦優秀的運動員多得去了，但你這種性格挺像一個合格的運動員的，不服輸，但也知道學習進步，相信我，隻要你肯在一個月內下點苦功夫，你會比江城所有練長跑的人都更有機會，成就也肯定會遠超於我的……”
我不由得笑了起來，王雲翔這才讓我歸隊，準備接下去的訓練，而我轉身歸隊的那一刻，看到史俊青盯著我微微皺了皺眉。
接下去的練習，我雖然依舊覺得自己的爆發力不錯，卻漸漸的開始嚐試著按照王雲翔的方法去跑，但王雲翔又針對了我的體力給了我一條建議，他讓我在跑1000米時，可以適當的提升前700米的速度，但不能一次性提升太多，一定要保留最大的爆發力在最後的300米。
按照王雲翔的話來說，人類的體質是有極限的，1000米跑得最快的那個紀錄就在那裏，身為運動員不能想著一步登天，隻有慢慢的提升，慢慢的進度，每0.1秒的提升，對於長跑來說都意味著是一大步的進步！
我漸漸開始理解了王雲翔對於長跑的見解，正當我們停下來坐在田徑場上修整一會的時候，忽然看到田徑場外不遠處傳來了一陣慌亂的人聲，好幾個人都在飛快的朝著遊泳館那邊跑去！
這時候王雲翔拿起對講機問了一句，不由得臉色大變著說了一句：“不好了，遊泳館那邊出事了！有學員訓練的時候溺水休克了，麵臨生命危險，你們停一下，我過去看看！”