“靜極生動，忽覺全身靈氣向下丹田聚斂，現出一團靈氣，涵在絳宮。這就是絳宮之氣，包住元神，天天感覺渾渾淪淪，如在母腹懷胎一樣，隨方就圓，溫養於中。在此功境中，有時祖竅**出現跳動，不一會兒全身跳動，如炒豆一般，爆炸不絕。忽然口中甘露下降，急用神光凝視下口，轉卯酉周天一遍，收存田中。有時又在靜定中，忽見一輪明月，現於目前，即用神光視之，不一會兒，又有日光發現，與月光合在一塊，急用神光，凝聚收斂，用鼻一吸，會同口內津液，送入下丹田。
以上就是胎息修煉的注意事項跟方法，也是我能教給你們的所有內容，有疑問可以在課下到無相殿的第三層找我。”陸羽的講課仿佛說了很長的時間，讓眾人有種恍若隔世的感覺。
忽然此刻教室中再次響起鈴音，陸羽走出了教室後，教室裏開始有些吵鬧了起來。
“老大，那個陸羽導師講的好複雜啊。”王富貴叫苦道。
“你都胎息中期了，還感覺複雜？”聶安疑惑道。
“老大，你快別說了，讓陸羽老師這麽一講，我感覺我修煉到胎息中期，完全就是巧合中的巧合。”
“我也有這種感覺。”李太乙道。
聶安苦笑，看來這個陸羽不愧是修煉課的導師，果然是有點本事的。
修煉課後，短暫休息了一會兒之後，一名女子走了進來，女子身著一身青衣，俏臉多了一種飄飄欲仙之意。
她進來後，掃過了整個教室後，巧笑道:“我是教導音樂的老師，巧玲瓏。
我首先，問大家一個問題，你們認為樂器能傷人嗎？”
“那得看誰用了，如果是巧玲瓏導師的話，那就可以。”
“對啊，巧玲瓏導師靠樂器作戰。”
有弟子評論道。
李太乙有些疑惑:“樂器也能傷人嗎，我還從未見過能傷人的樂器呢。”
巧玲瓏看了李太乙一眼，似乎聽到了李太乙的聲音，輕笑道:“樂器自然能傷人，樂器傷人，是靈氣催之，屬於神魂攻擊的一種。
在辟穀境之後，修仙者就可以感覺到神魂的存在，現在很多同學還不是辟穀境，所以不知道也很正常
……”
一天的課程中，聶安一共四堂課，下午的兩節課是宇文化跟也葉重明上的，兩人所教授的戰技課跟陣法課，也隻是一些簡單的知識。
畢竟真正的壓箱底的本事，誰願意輕易傳授，聶安思索了一番後，還是不準備繼續上課了，這些導師也不過是金丹境而已。
還沒有李偉的境界高，現如今李偉失蹤，程思玄又時刻在惦記自己，那可是一位實力比李偉還要恐怖的元嬰，當初殺掉的知識他的分身。
可想而知，他的本體，一定要比分身還要強大。
最少也要超越元嬰境，到時候程思玄來找自己麻煩，整個楓林王國都攔不住，他甚至不知道，程思玄到底在哪裏。
是不是李偉的失蹤，跟他也有一定的關係？
思索了一番後，聶安從宿舍離開，前往了無相殿，他也沒有跟王富貴等人道別。
無相殿，在任務台前有一些老者，發白的胡須，看起來似乎上了年紀一般。
“老爺爺，我想接任務。”聶安禮貌道。
老者上下打量了聶安一番，聶安此刻的衣服已經換成了正常的服裝，所以老者也沒有看出聶安到底是什麽等級的弟子。
“你是什麽等級的弟子。”尹植疑問道。
“我是昨天剛剛進入無相學院的內院弟子。”聶安回答道，這點上他也沒有隱瞞，他起初是想把自己弟子等級抬高一點，這樣也能夠接一些高級點的任務。
尹植眉頭微皺“嗯？昨天進入無相學院，今天就要接任務，導師的課程，你學明白了嗎，就要接任務。”
聶安回以一個微笑，疑問道:“老爺爺，難道我不可以接任務嗎？”
“接任務是沒問題，任務範圍不少，你看看你想接那個吧。”尹植並沒有看不起人的心思，換句話說，他也不在乎弟子能否完成任務。
無相學院這麽多年來，死在完成任務上的弟子數不勝數，就算是死在外麵，也跟他沒有多大的關係，所以他根本不在意。
“這些都是任務，你看這裏麵有沒有你願意去的，沒有的話，也再給你找。”尹植拿出了一遝任務表，聶安接了過來。
f級任務:在靈獸山脈外圍采集十株隨機藥草，獎勵:5個貢獻點。
“老爺爺，這貢獻點是幹什麽的？”聶安看到獎勵後疑問道。
“貢獻點可以換取修煉資源，發布任務，在內院，貢獻點還是很珍貴的。”尹植回答道，麵對聶安，也沒有不耐煩。
d級任務:四階初期蒼狼王的指甲五顆，獎勵:100個貢獻點。
看到這個任務，聶安想到他是殺過一頭四階中期的蒼狼王的，不過隻是取了獸靈晶而已，其他東西，動也沒動，現在想來，看來果然當初的穀樂等人說的沒錯，靈獸渾身都是寶物。
b級任務:四階初期以上的三眼蒼狼的第三隻眼一隻，期限不超過半個月，獎勵:1000個貢獻點。
聶安看著這些東西，嘴角有些抽搐，這可都是之前之前扔掉的東西啊。
雖然不知道這個貢獻點代表的什麽，但是他發現這些東西，還是很值錢的。
a級任務:進入靈獸山脈內圍，盜取五階後期殺人蜂的蜂蜜，獎勵:一滴1000貢獻點。
“這個竟然是按滴算的，這也太不可思議了吧！”聶安驚道。
“老先生，我想接取這個任務。”聶安道。
對於這個任務來說，他還是很中意的，因為他這次也就是打算進入靈獸山脈。
尹植看了一眼聶安，又看了一眼任務道:“五階後期的殺人蜂，屬於群聚，他們的巢穴更是威脅，連辟穀圓滿都可能喪命。
你確定你要接取這個任務？內院弟子的話，應該超不過辟穀境吧，你這是去找死？”尹植有些詫異。
“老先生，這你就不用管了，我自有辦法。”聶安笑道。
尹植微微搖了搖頭:“行吧，現在的年輕人，想去就去吧，注意安全，把你的令牌拿出來。”
聶安把令牌給了尹植，尹植處理了一番後，交還給了聶安:“好了，你隨時可以離開，a級任務事限六個月，超時則默認任務失敗。”
聶安點頭:“我知道了。”
他接取了任務之後，再次回到了宿舍，準備帶上小黑。
以上就是胎息修煉的注意事項跟方法，也是我能教給你們的所有內容，有疑問可以在課下到無相殿的第三層找我。”陸羽的講課仿佛說了很長的時間，讓眾人有種恍若隔世的感覺。
忽然此刻教室中再次響起鈴音，陸羽走出了教室後，教室裏開始有些吵鬧了起來。
“老大，那個陸羽導師講的好複雜啊。”王富貴叫苦道。
“你都胎息中期了，還感覺複雜？”聶安疑惑道。
“老大，你快別說了，讓陸羽老師這麽一講，我感覺我修煉到胎息中期，完全就是巧合中的巧合。”
“我也有這種感覺。”李太乙道。
聶安苦笑，看來這個陸羽不愧是修煉課的導師，果然是有點本事的。
修煉課後，短暫休息了一會兒之後，一名女子走了進來，女子身著一身青衣，俏臉多了一種飄飄欲仙之意。
她進來後，掃過了整個教室後，巧笑道:“我是教導音樂的老師，巧玲瓏。
我首先，問大家一個問題，你們認為樂器能傷人嗎？”
“那得看誰用了，如果是巧玲瓏導師的話，那就可以。”
“對啊，巧玲瓏導師靠樂器作戰。”
有弟子評論道。
李太乙有些疑惑:“樂器也能傷人嗎，我還從未見過能傷人的樂器呢。”
巧玲瓏看了李太乙一眼，似乎聽到了李太乙的聲音，輕笑道:“樂器自然能傷人，樂器傷人，是靈氣催之，屬於神魂攻擊的一種。
在辟穀境之後，修仙者就可以感覺到神魂的存在，現在很多同學還不是辟穀境，所以不知道也很正常
……”
一天的課程中，聶安一共四堂課，下午的兩節課是宇文化跟也葉重明上的，兩人所教授的戰技課跟陣法課，也隻是一些簡單的知識。
畢竟真正的壓箱底的本事，誰願意輕易傳授，聶安思索了一番後，還是不準備繼續上課了，這些導師也不過是金丹境而已。
還沒有李偉的境界高，現如今李偉失蹤，程思玄又時刻在惦記自己，那可是一位實力比李偉還要恐怖的元嬰，當初殺掉的知識他的分身。
可想而知，他的本體，一定要比分身還要強大。
最少也要超越元嬰境，到時候程思玄來找自己麻煩，整個楓林王國都攔不住，他甚至不知道，程思玄到底在哪裏。
是不是李偉的失蹤，跟他也有一定的關係？
思索了一番後，聶安從宿舍離開，前往了無相殿，他也沒有跟王富貴等人道別。
無相殿，在任務台前有一些老者，發白的胡須，看起來似乎上了年紀一般。
“老爺爺，我想接任務。”聶安禮貌道。
老者上下打量了聶安一番，聶安此刻的衣服已經換成了正常的服裝，所以老者也沒有看出聶安到底是什麽等級的弟子。
“你是什麽等級的弟子。”尹植疑問道。
“我是昨天剛剛進入無相學院的內院弟子。”聶安回答道，這點上他也沒有隱瞞，他起初是想把自己弟子等級抬高一點，這樣也能夠接一些高級點的任務。
尹植眉頭微皺“嗯？昨天進入無相學院，今天就要接任務，導師的課程，你學明白了嗎，就要接任務。”
聶安回以一個微笑，疑問道:“老爺爺，難道我不可以接任務嗎？”
“接任務是沒問題，任務範圍不少，你看看你想接那個吧。”尹植並沒有看不起人的心思，換句話說，他也不在乎弟子能否完成任務。
無相學院這麽多年來，死在完成任務上的弟子數不勝數，就算是死在外麵，也跟他沒有多大的關係，所以他根本不在意。
“這些都是任務，你看這裏麵有沒有你願意去的，沒有的話，也再給你找。”尹植拿出了一遝任務表，聶安接了過來。
f級任務:在靈獸山脈外圍采集十株隨機藥草，獎勵:5個貢獻點。
“老爺爺，這貢獻點是幹什麽的？”聶安看到獎勵後疑問道。
“貢獻點可以換取修煉資源，發布任務，在內院，貢獻點還是很珍貴的。”尹植回答道，麵對聶安，也沒有不耐煩。
d級任務:四階初期蒼狼王的指甲五顆，獎勵:100個貢獻點。
看到這個任務，聶安想到他是殺過一頭四階中期的蒼狼王的，不過隻是取了獸靈晶而已，其他東西，動也沒動，現在想來，看來果然當初的穀樂等人說的沒錯，靈獸渾身都是寶物。
b級任務:四階初期以上的三眼蒼狼的第三隻眼一隻，期限不超過半個月，獎勵:1000個貢獻點。
聶安看著這些東西，嘴角有些抽搐，這可都是之前之前扔掉的東西啊。
雖然不知道這個貢獻點代表的什麽，但是他發現這些東西，還是很值錢的。
a級任務:進入靈獸山脈內圍，盜取五階後期殺人蜂的蜂蜜，獎勵:一滴1000貢獻點。
“這個竟然是按滴算的，這也太不可思議了吧！”聶安驚道。
“老先生，我想接取這個任務。”聶安道。
對於這個任務來說，他還是很中意的，因為他這次也就是打算進入靈獸山脈。
尹植看了一眼聶安，又看了一眼任務道:“五階後期的殺人蜂，屬於群聚，他們的巢穴更是威脅，連辟穀圓滿都可能喪命。
你確定你要接取這個任務？內院弟子的話，應該超不過辟穀境吧，你這是去找死？”尹植有些詫異。
“老先生，這你就不用管了，我自有辦法。”聶安笑道。
尹植微微搖了搖頭:“行吧，現在的年輕人，想去就去吧，注意安全，把你的令牌拿出來。”
聶安把令牌給了尹植，尹植處理了一番後，交還給了聶安:“好了，你隨時可以離開，a級任務事限六個月，超時則默認任務失敗。”
聶安點頭:“我知道了。”
他接取了任務之後，再次回到了宿舍，準備帶上小黑。