寨裏的兄弟也知道了這個消息，紛紛以此做賭，馮雁不知道自己的這次訓練，竟然成了寨裏難得的一個樂子，除了爺爺石柱幾個壓了些許小錢賭馮雁贏外，讓大家不解的是孫三娘和葛郎中也買了馮雁勝。因為隻有二人看到了馮雁多處驚異之處，而寨裏的其他將士幾乎都買馮雁輸。孫盛與王教頭聽聞此事也樂的參與了進去。在眾人翹首等待堵注結果的期盼中，馮雁開始了上躥下跳的鍛煉生活。
每天清晨，馮雁綁上綁腿袋跑5000米。然後站樁一個時辰，上午用兩頭石塊中間木質的杠鈴舉重，牛筋做的拉力器進行臂力練習。下午俯臥撐，仰臥起坐，深蹲，引體向上等無氧鍛煉，晚上無氧有氧運動結合 。還要穿插跳繩，打沙袋，練鞭腿，側蹬，肘膝等鍛煉。剛開始組數和次數強度稍弱，等身體習慣後再加大訓練強度。
此時的馮雁全憑毅力堅持，每天一粘床就睡著。葛郎中每晚看著馮雁睡熟中的稚嫩臉龐，疼愛之意便浮現於臉上，悄悄熬著了一些養生湯，還仗著自己的人望在夥房討要一些肉食。
不知不覺過了二十多日，孫盛看著桌上的吃食，眉頭緊皺，問向旁邊的孫三娘，：“妹妹，你是管賬房的，你說我們寨子裏缺少錢銀？
孫三娘答道: “不曾缺少。”
“侯薺，你近日外出可有收獲？”
“大哥，近日雖說買賣差了些，但也搶到不少錢銀物資。”侯薺忙起身應道。
“趙管事，山下城中是否肉食緊缺？” 負責采購的趙管事二仗摸不著頭腦，搖頭答道：“還算正常呀寨主。”
“哦。”孫盛應答，“既然都很正常那為何我們近日吃食中肉食少了少許？你們都說說。”
“咯咯……”孫三娘聽到大哥的問話不由嬌笑起來，“大哥你可知道咱們寨子裏有個人最近很能吃啊。”孫盛聽道三娘的作答眉頭一皺 ：“哦，此話怎講？”
“大哥可知近日寨中誰訓練最為刻苦？”三娘笑道。
此時二寨主侯薺兩眼一轉插話道：“三寨主說的可是那小子?竟然敢偷吃夥房的肉食?此子真是越來越膽大妄為了。”
三娘盯了一眼侯薺說道：“二寨主莫要胡言亂語,他一個小孩子哪會做這個事,是葛郎中心疼他的弟子,問夥房討要的。”
“哦，你是說那個小鐵子？”孫盛此時恍然想起。
“是啊大哥,小鐵子近日訓練倒是有模有樣的,異常刻
苦哦.而且他還是十幾歲的孩子,正是飯量大的時候。”三娘說道。
“嗯,沒想到此子倒有些毅力.他不是說一個月想通過測試麽，現在過了多少時日啦？”孫盛問道.
“好像過幾日便是。”旁邊趙管事插話道。
“你也知道這事？”孫盛疑問道。
“嗬嗬，寨主，此事在寨子裏鬧得沸沸揚揚，眾兄弟都知道呀，我這老頭子豈有不知之理。”
眾人言罷哈哈大笑。
過了一日，孫盛幾人到了訓練場,在邊緣的地方,馮雁正揮汗如雨的鍛煉,這二十多日的鍛煉,馮雁整個人黑了不少,身體肌肉倒是增長了許多,淩亂頭發下麵的雙眸異常堅定,孫盛看著馮雁奇怪的鍛煉姿勢,叫來王教頭問道：“這小子動作是你教的? ”
“回寨主,我還沒有教他呢 ,此子一直自己在練,我們看了好多日覺得甚為搞笑.不過,...”
“不過什麽王教頭？”孫盛問道,
“不過他的鍛煉看著好像頗有成效.。。”
“哦?此話怎講 ?”
王教頭繼續答道：“寨主請看,此子吊在空中把身體拉上拉下,看著搞笑,可是這樣的動作要依靠臂力帶動整個身體向上,如此反複,確實可以提高臂力和背力.剛才還有一些動作,比如雙拳放地,橫爬地上,上下動作,不僅能提高臂膀的力量,而且也可增加拳頭的硬度.再有此子昨日的訓練中用了幾個怪異的道具,,雖然簡單,卻頗為實用。”
此時孫盛嘴上輕笑著 ,心裏卻頗為震動,此子除了意誌堅定外,還懂這麽多歪歪繞繞的強身之法.,莫非真碰到葛仙翁那種世外高人了? 但是也未曾聽說葛仙翁還懂這些健身術啊.
孫盛看了半晌,側身對王教頭說道：“你派人記下這些練身之法,也許有用處,過幾日就到一個月了吧 ，我倒要親自看看這小家夥能否通過檢校。”
三十日轉眼即到，馮雁看著自己的雙臂不由笑意更甚。這一個月的堅持，雖然辛苦但絕對值得，在這種亂世沒有體力那就是待宰的羔羊，誰都可以吃掉你，這隻是開始，以後的歲月，鍛煉就是生活的一部分。
大寨主等人已經到了練兵場，王教頭此時正站在練兵場中間說著什麽，地下放著一個石鎖和一把弓箭。
馮雁也站在一邊，此時寨中眾人剛吃完早飯，都在練武場準備今日的操練，為了自己的賭注眾人都暫時沒有開始操
練，倒是很期待的想看馮雁的測試。
王教頭看見大寨主等人來到了練武場，便過去一拜道：“稟寨主，我等今日主要操練刀法和槍法以及合擊之術，請寨主訓示。”
“嗯，為何還不開始？”孫盛問道
“這個。。大夥都嚷著要先看這小馬倌的測試，所以……”王教頭訕訕道。
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“哦，哈哈，既然大家都想看，那就讓他先測試吧，我也很期待啊 。”孫盛哈哈笑道。
“好吧。”王教頭答道，便扭頭向馮雁喊道：“小家夥你過來吧。”
馮雁快步走到王教頭麵前。雙手作揖道：“請教頭測試。”
“嗯，小馬倌，咱們寨子的規矩你也知道了，首先你要將腳下的這個石鎖舉過頭頂，然後將這把弓箭拉開滿弓。二者都需一石之力方可做到，你好自為之吧。”王教頭說完便不再言語，倒也幹脆，隻是眼神中還是有一些不屑之色。
王教頭多年的經驗很明白，一石之力需要健壯的成人方才有，馮雁隻是十四五歲的樣子，個頭雖高但身體不算健壯，所以達到標準是很有難度的。此時周圍眾人都熱議起來。
“我說劉什長，你現在能舉起多重的石器呢？”
“哼，趙什長，你是想和我比劃比劃？”
“好呀，哪天咱們亮亮場子，另外敢不敢和我摔兩跤？”
“你小子，誰怕誰呢，說吧，想哪天找揍。”
“我看你們倆直接比比拳頭吧，誰把誰打趴下誰贏。”
劉什長和趙什長聽聞同時扭頭看著旁邊的另一個什長怒道 ：“姓吳的 你找揍呢，要不今天一起練練？”
吳什長看二人生氣哈哈笑道：“誰有空陪你們玩，咱們看看這小家夥如何把，我可壓了賭注的，你們回去再吵吵巴。”
“就是，你們還是說說你們壓的是成還是不成？”旁邊另一位什長湊前說道。
“廢話，肯定不成唄，你看這小郎中細胳膊細腿的，怎麽可能舉得動。”趙什長說道。
“但我看見這小郎中這些日子可是下了苦功的。”吳什長笑道。
“才二三十日，能生多大勁呢？”劉什長也插話道。
“就是，那些逗樂子的練法，從未聽聞，我看這小郎中抓抓藥材還行，至於練武嘛，嘿嘿。。。”趙什長嗬嗬一笑。
“你們快看！”眾人正說著，扭頭一看劉什長正張著嘴巴盯著場中央。
每天清晨，馮雁綁上綁腿袋跑5000米。然後站樁一個時辰，上午用兩頭石塊中間木質的杠鈴舉重，牛筋做的拉力器進行臂力練習。下午俯臥撐，仰臥起坐，深蹲，引體向上等無氧鍛煉，晚上無氧有氧運動結合 。還要穿插跳繩，打沙袋，練鞭腿，側蹬，肘膝等鍛煉。剛開始組數和次數強度稍弱，等身體習慣後再加大訓練強度。
此時的馮雁全憑毅力堅持，每天一粘床就睡著。葛郎中每晚看著馮雁睡熟中的稚嫩臉龐，疼愛之意便浮現於臉上，悄悄熬著了一些養生湯，還仗著自己的人望在夥房討要一些肉食。
不知不覺過了二十多日，孫盛看著桌上的吃食，眉頭緊皺，問向旁邊的孫三娘，：“妹妹，你是管賬房的，你說我們寨子裏缺少錢銀？
孫三娘答道: “不曾缺少。”
“侯薺，你近日外出可有收獲？”
“大哥，近日雖說買賣差了些，但也搶到不少錢銀物資。”侯薺忙起身應道。
“趙管事，山下城中是否肉食緊缺？” 負責采購的趙管事二仗摸不著頭腦，搖頭答道：“還算正常呀寨主。”
“哦。”孫盛應答，“既然都很正常那為何我們近日吃食中肉食少了少許？你們都說說。”
“咯咯……”孫三娘聽到大哥的問話不由嬌笑起來，“大哥你可知道咱們寨子裏有個人最近很能吃啊。”孫盛聽道三娘的作答眉頭一皺 ：“哦，此話怎講？”
“大哥可知近日寨中誰訓練最為刻苦？”三娘笑道。
此時二寨主侯薺兩眼一轉插話道：“三寨主說的可是那小子?竟然敢偷吃夥房的肉食?此子真是越來越膽大妄為了。”
三娘盯了一眼侯薺說道：“二寨主莫要胡言亂語,他一個小孩子哪會做這個事,是葛郎中心疼他的弟子,問夥房討要的。”
“哦，你是說那個小鐵子？”孫盛此時恍然想起。
“是啊大哥,小鐵子近日訓練倒是有模有樣的,異常刻
苦哦.而且他還是十幾歲的孩子,正是飯量大的時候。”三娘說道。
“嗯,沒想到此子倒有些毅力.他不是說一個月想通過測試麽，現在過了多少時日啦？”孫盛問道.
“好像過幾日便是。”旁邊趙管事插話道。
“你也知道這事？”孫盛疑問道。
“嗬嗬，寨主，此事在寨子裏鬧得沸沸揚揚，眾兄弟都知道呀，我這老頭子豈有不知之理。”
眾人言罷哈哈大笑。
過了一日，孫盛幾人到了訓練場,在邊緣的地方,馮雁正揮汗如雨的鍛煉,這二十多日的鍛煉,馮雁整個人黑了不少,身體肌肉倒是增長了許多,淩亂頭發下麵的雙眸異常堅定,孫盛看著馮雁奇怪的鍛煉姿勢,叫來王教頭問道：“這小子動作是你教的? ”
“回寨主,我還沒有教他呢 ,此子一直自己在練,我們看了好多日覺得甚為搞笑.不過,...”
“不過什麽王教頭？”孫盛問道,
“不過他的鍛煉看著好像頗有成效.。。”
“哦?此話怎講 ?”
王教頭繼續答道：“寨主請看,此子吊在空中把身體拉上拉下,看著搞笑,可是這樣的動作要依靠臂力帶動整個身體向上,如此反複,確實可以提高臂力和背力.剛才還有一些動作,比如雙拳放地,橫爬地上,上下動作,不僅能提高臂膀的力量,而且也可增加拳頭的硬度.再有此子昨日的訓練中用了幾個怪異的道具,,雖然簡單,卻頗為實用。”
此時孫盛嘴上輕笑著 ,心裏卻頗為震動,此子除了意誌堅定外,還懂這麽多歪歪繞繞的強身之法.,莫非真碰到葛仙翁那種世外高人了? 但是也未曾聽說葛仙翁還懂這些健身術啊.
孫盛看了半晌,側身對王教頭說道：“你派人記下這些練身之法,也許有用處,過幾日就到一個月了吧 ，我倒要親自看看這小家夥能否通過檢校。”
三十日轉眼即到，馮雁看著自己的雙臂不由笑意更甚。這一個月的堅持，雖然辛苦但絕對值得，在這種亂世沒有體力那就是待宰的羔羊，誰都可以吃掉你，這隻是開始，以後的歲月，鍛煉就是生活的一部分。
大寨主等人已經到了練兵場，王教頭此時正站在練兵場中間說著什麽，地下放著一個石鎖和一把弓箭。
馮雁也站在一邊，此時寨中眾人剛吃完早飯，都在練武場準備今日的操練，為了自己的賭注眾人都暫時沒有開始操
練，倒是很期待的想看馮雁的測試。
王教頭看見大寨主等人來到了練武場，便過去一拜道：“稟寨主，我等今日主要操練刀法和槍法以及合擊之術，請寨主訓示。”
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“我說劉什長，你現在能舉起多重的石器呢？”
“哼，趙什長，你是想和我比劃比劃？”
“好呀，哪天咱們亮亮場子，另外敢不敢和我摔兩跤？”
“你小子，誰怕誰呢，說吧，想哪天找揍。”
“我看你們倆直接比比拳頭吧，誰把誰打趴下誰贏。”
劉什長和趙什長聽聞同時扭頭看著旁邊的另一個什長怒道 ：“姓吳的 你找揍呢，要不今天一起練練？”
吳什長看二人生氣哈哈笑道：“誰有空陪你們玩，咱們看看這小家夥如何把，我可壓了賭注的，你們回去再吵吵巴。”
“就是，你們還是說說你們壓的是成還是不成？”旁邊另一位什長湊前說道。
“廢話，肯定不成唄，你看這小郎中細胳膊細腿的，怎麽可能舉得動。”趙什長說道。
“但我看見這小郎中這些日子可是下了苦功的。”吳什長笑道。
“才二三十日，能生多大勁呢？”劉什長也插話道。
“就是，那些逗樂子的練法，從未聽聞，我看這小郎中抓抓藥材還行，至於練武嘛，嘿嘿。。。”趙什長嗬嗬一笑。
“你們快看！”眾人正說著，扭頭一看劉什長正張著嘴巴盯著場中央。