“看帽!!”
我大吼一聲,奮力地跳了起來!
在我身體上升到最高點的時候,我的右手猛地朝著馬振峰頭頂上扇去。
恰在這時,馬振峰高高舉起的雙手,將籃球撥了出去。
“啪!”
“嘭!”
兩聲不同的響聲,先後響起。
前麵那聲,是我的手打在馬振峰手背上的聲音,而後麵那聲,是籃球打在籃板上的聲音。
在我的手打到馬振峰手背上的時候,我就知道結果了,我跳晚了,這個球我沒有碰到!
這也讓我心中一驚,我比馬振峰要高出8個厘米,而且我的彈跳絕對要比他好,可他在我麵前幹拔三分,我居然沒能蓋到他!
所幸,這個球沒有讓他投進去,否則我的臉可就丟大了。
“感覺怎麽樣?”
李教練的話這時響起。
我不由得癟了癟嘴,還能怎麽樣?我現在的心情,一點都不怎麽樣!
而馬振峰卻是滿臉的激動,這個球雖然沒有投進,但卻是投出去了,麵對像我這種身高又高,彈跳又好的防守者,他能把球投出去,這讓他如何不興奮。
雖然這個球投出去後偏的很大,但他相信,隻要以後多練習,把手感練出來,命中率肯定會提上去的。
馬振峰眼神感激地看著李教練,說:“謝謝您的指導,李教練。”
“嗯,那你這段時間就勤加練習,練好了這一項,我再來糾正你的其他缺點。”
馬振峰立即就懵了,他才剛有點兒興奮勁兒,立即就被潑了一盆冷水。
納裏?還有其他缺點?我有那麽多缺點嗎?你到時候不會跟我說,我渾身上下全是缺點吧?好歹我在雲山初中時,可是被譽為武山縣最出色的天才後衛啊!多少給點麵子行不行?
馬振峰此時內心無比的崩潰,而我卻在一旁咧嘴笑了起來,我拍了拍他的肩膀說:“哈哈,馬瘋子,你也不要灰心,盡管你的缺點雖然很多,但隻要勤加練習,我相信你可以的。”
“滾!”
馬振峰立即瞪了我一眼,但他並沒有跟我頂嘴,而是認真的對李教練說:“您放心吧李教練,我一定會把身上的缺點都改正過來的!”
“嗯,你們兩個先回去吧。”
李教練麵無表情地再次拿出文件夾,念道:“趙笑華。”
“哎!”
趙笑華立即跳了起來,屁顛屁顛跑了過去。
“趙笑華,你平時打雙能衛,擅長突破投籃?”
趙笑華昂著頭自信滿滿地說:“對,我的長項是帶球突破以及急停跳投。”
“那好,今天我就看看你的急停跳投,你等下向籃下跑,我給你傳球,你接球後就急停跳投。”李教練吩咐道。
趙笑華心中一喜,急停跳投是他的強項,他對自己這項技術非常自信,所以他馬上答道:“沒問題!”
趙笑華慢慢往籃下跑,一邊跑一邊回頭看向教練手中的籃球。
隻不過李教練拿著球一動不動,隻是兩隻眼睛冷冷地看著他。
趙笑華很快就跑到了籃下,但李教練的球始終沒有傳過來。
這下子,趙笑華就有些迷糊了。
我說李教練哎,咱說好展示急停跳投的,可您抱著球始終不傳給我是個什麽意思呢?讓我接空氣射籃?趙笑華心中不解地想著。
李教練朝著籃下發愣的趙笑華招了招手,趙笑華心下忐忑地跑了回來。
李教練冷聲道:“你知道我為什麽不傳球給你嗎?”
“不,不知道。”看著李教練仿佛吃人一般的眼神,趙笑華已經開始冒冷汗了。
“你想想你剛才是怎麽跑的,你居然像田徑運動員一樣,邁開腿就筆直往前衝嗎?你覺得在籃球場上你會有這樣的機會嗎?在球場上,你若想甩開防守接球,就必須像一條蛇一樣,讓人根本不知道你的最終目的是哪,這樣你才能甩開防守接到球,為自己騰出空間,你才能在接到球後,有出手的機會,明白嗎?”
“哦!我記住了。”趙笑華硬著頭皮點了點頭。
“好,你再跑一次看看。”
於是趙笑華開始交叉跑法,左邊扭一下,右邊拐一下,不僅讓別人琢磨不到他會跑向哪,恐怕連他自己都不知道自己要跑去哪。
李教練無奈的搖了搖頭,還是把球傳了過去。
球傳來了!
趙笑華心中一驚,這個球傳得很急,但是非常的準,如同直塞給他一樣,自己隻是一張手,球就到了手上。
此時,他根本沒時間去驚訝李教練的傳球技巧,接住球後立馬頓住身體,然後迅速起身,將球投了出去。
“鐺!”
籃球劃過一道平平的拋物線後,砸在籃筐邊沿上,彈了出去。
李教練再次沉著臉向趙笑華招了招手,趙笑華麵色如土跑了過來。
“現在我給你說兩點,你聽好了,聽完之後,自己去找個人練!”
李教練看著咬著嘴巴低著頭的趙笑華,沉聲道:“
“第一,跑位不是無謂的東拐西拐,而是要利用球場上的人做掩護,為自己尋找空位的機會。第二,接球起跳後你應該做好調整再出手,而不是像捧了個燙水的芋頭一樣,急急忙忙就將球扔出去。急停跳投雖然講究一個快字,但並不是無謂的快,而且精準快!想要做到真正的快,就得從慢動作開始練起,隻有把基本功練紮實,才能練就出手如電的急停跳投。明白了嗎?”
“記下了,李教練!我會好好去理解的!”
趙笑華現在的模樣,就跟一年級的小學生站任課老師麵前一樣,臉上全是誠惶誠恐。
“去吧!”
李教練揮了下手,趙笑華把籃球放下,然後跟馬振峰一樣,帶著一張苦瓜臉回到人群中坐下。
我看了眼苦著臉的趙笑華,然後用胳膊擠了下身邊的達青峰,對著大夥道:“咱們來猜一下,李教練下一個會輪到誰?”
結巴的劉天孝嘿嘿一笑,對著我說:“我猜,猜下,下一個是,是你。”
我立即回了他一個大白眼,然後看向達青峰。
達青峰聳了聳肩,臉上看不出悲喜地道:“不管下一個叫到誰,反正人人都要過這一關。”
柳青楓歎氣道:“是啊!不管誰先上誰後上,到頭來都要上,不過,我現在好緊張啊!”
“哈哈,緊張就對了,你們誰都跑不掉,都等著挨訓吧!哈哈。”趙笑華坐在一旁幸災樂禍地道。
而這時,李教練掏出他的文件夾,終於念出下一個人的名字。
我大吼一聲,奮力地跳了起來!
在我身體上升到最高點的時候,我的右手猛地朝著馬振峰頭頂上扇去。
恰在這時,馬振峰高高舉起的雙手,將籃球撥了出去。
“啪!”
“嘭!”
兩聲不同的響聲,先後響起。
前麵那聲,是我的手打在馬振峰手背上的聲音,而後麵那聲,是籃球打在籃板上的聲音。
在我的手打到馬振峰手背上的時候,我就知道結果了,我跳晚了,這個球我沒有碰到!
這也讓我心中一驚,我比馬振峰要高出8個厘米,而且我的彈跳絕對要比他好,可他在我麵前幹拔三分,我居然沒能蓋到他!
所幸,這個球沒有讓他投進去,否則我的臉可就丟大了。
“感覺怎麽樣?”
李教練的話這時響起。
我不由得癟了癟嘴,還能怎麽樣?我現在的心情,一點都不怎麽樣!
而馬振峰卻是滿臉的激動,這個球雖然沒有投進,但卻是投出去了,麵對像我這種身高又高,彈跳又好的防守者,他能把球投出去,這讓他如何不興奮。
雖然這個球投出去後偏的很大,但他相信,隻要以後多練習,把手感練出來,命中率肯定會提上去的。
馬振峰眼神感激地看著李教練,說:“謝謝您的指導,李教練。”
“嗯,那你這段時間就勤加練習,練好了這一項,我再來糾正你的其他缺點。”
馬振峰立即就懵了,他才剛有點兒興奮勁兒,立即就被潑了一盆冷水。
納裏?還有其他缺點?我有那麽多缺點嗎?你到時候不會跟我說,我渾身上下全是缺點吧?好歹我在雲山初中時,可是被譽為武山縣最出色的天才後衛啊!多少給點麵子行不行?
馬振峰此時內心無比的崩潰,而我卻在一旁咧嘴笑了起來,我拍了拍他的肩膀說:“哈哈,馬瘋子,你也不要灰心,盡管你的缺點雖然很多,但隻要勤加練習,我相信你可以的。”
“滾!”
馬振峰立即瞪了我一眼,但他並沒有跟我頂嘴,而是認真的對李教練說:“您放心吧李教練,我一定會把身上的缺點都改正過來的!”
“嗯,你們兩個先回去吧。”
李教練麵無表情地再次拿出文件夾,念道:“趙笑華。”
“哎!”
趙笑華立即跳了起來,屁顛屁顛跑了過去。
“趙笑華,你平時打雙能衛,擅長突破投籃?”
趙笑華昂著頭自信滿滿地說:“對,我的長項是帶球突破以及急停跳投。”
“那好,今天我就看看你的急停跳投,你等下向籃下跑,我給你傳球,你接球後就急停跳投。”李教練吩咐道。
趙笑華心中一喜,急停跳投是他的強項,他對自己這項技術非常自信,所以他馬上答道:“沒問題!”
趙笑華慢慢往籃下跑,一邊跑一邊回頭看向教練手中的籃球。
隻不過李教練拿著球一動不動,隻是兩隻眼睛冷冷地看著他。
趙笑華很快就跑到了籃下,但李教練的球始終沒有傳過來。
這下子,趙笑華就有些迷糊了。
我說李教練哎,咱說好展示急停跳投的,可您抱著球始終不傳給我是個什麽意思呢?讓我接空氣射籃?趙笑華心中不解地想著。
李教練朝著籃下發愣的趙笑華招了招手,趙笑華心下忐忑地跑了回來。
李教練冷聲道:“你知道我為什麽不傳球給你嗎?”
“不,不知道。”看著李教練仿佛吃人一般的眼神,趙笑華已經開始冒冷汗了。
“你想想你剛才是怎麽跑的,你居然像田徑運動員一樣,邁開腿就筆直往前衝嗎?你覺得在籃球場上你會有這樣的機會嗎?在球場上,你若想甩開防守接球,就必須像一條蛇一樣,讓人根本不知道你的最終目的是哪,這樣你才能甩開防守接到球,為自己騰出空間,你才能在接到球後,有出手的機會,明白嗎?”
“哦!我記住了。”趙笑華硬著頭皮點了點頭。
“好,你再跑一次看看。”
於是趙笑華開始交叉跑法,左邊扭一下,右邊拐一下,不僅讓別人琢磨不到他會跑向哪,恐怕連他自己都不知道自己要跑去哪。
李教練無奈的搖了搖頭,還是把球傳了過去。
球傳來了!
趙笑華心中一驚,這個球傳得很急,但是非常的準,如同直塞給他一樣,自己隻是一張手,球就到了手上。
此時,他根本沒時間去驚訝李教練的傳球技巧,接住球後立馬頓住身體,然後迅速起身,將球投了出去。
“鐺!”
籃球劃過一道平平的拋物線後,砸在籃筐邊沿上,彈了出去。
李教練再次沉著臉向趙笑華招了招手,趙笑華麵色如土跑了過來。
“現在我給你說兩點,你聽好了,聽完之後,自己去找個人練!”
李教練看著咬著嘴巴低著頭的趙笑華,沉聲道:“
“第一,跑位不是無謂的東拐西拐,而是要利用球場上的人做掩護,為自己尋找空位的機會。第二,接球起跳後你應該做好調整再出手,而不是像捧了個燙水的芋頭一樣,急急忙忙就將球扔出去。急停跳投雖然講究一個快字,但並不是無謂的快,而且精準快!想要做到真正的快,就得從慢動作開始練起,隻有把基本功練紮實,才能練就出手如電的急停跳投。明白了嗎?”
“記下了,李教練!我會好好去理解的!”
趙笑華現在的模樣,就跟一年級的小學生站任課老師麵前一樣,臉上全是誠惶誠恐。
“去吧!”
李教練揮了下手,趙笑華把籃球放下,然後跟馬振峰一樣,帶著一張苦瓜臉回到人群中坐下。
我看了眼苦著臉的趙笑華,然後用胳膊擠了下身邊的達青峰,對著大夥道:“咱們來猜一下,李教練下一個會輪到誰?”
結巴的劉天孝嘿嘿一笑,對著我說:“我猜,猜下,下一個是,是你。”
我立即回了他一個大白眼,然後看向達青峰。
達青峰聳了聳肩,臉上看不出悲喜地道:“不管下一個叫到誰,反正人人都要過這一關。”
柳青楓歎氣道:“是啊!不管誰先上誰後上,到頭來都要上,不過,我現在好緊張啊!”
“哈哈,緊張就對了,你們誰都跑不掉,都等著挨訓吧!哈哈。”趙笑華坐在一旁幸災樂禍地道。
而這時,李教練掏出他的文件夾,終於念出下一個人的名字。