我躺在床上昏昏欲睡，今兒下午收了個公主徒弟還是有成就感的。但發現一個重大秘密便是小德子是紫極宮的人，那麽前天夜裏他和方聖掉落我屋裏絕不是偶然，想那張貴妃也未必像表麵那麽風平浪靜。我翻了個身，想想明日就是封妃大典不禁滿心期待，嘴角一彎正好可以美美的睡上一覺。我神啊！眼前又是黑衣人，不用想了，定是師父了，大半夜又來嚇我，我淡定的又翻回去。
剛翻到一半就被師父提起來，“乖徒兒，師父來找你解悶了。快些起來練功，切不可偷懶，要不然你怎麽打得過你師兄呢！來來來，今日便教你如何‘胎息’。”師父這老頭兒做點事真是不分時間、地點、人物，這是皇宮啊，半夜三更，我一個任勞任怨的苦命婢女已經奔波忙碌一天了，就不能讓我好好休息一下嗎？
“師父，我師兄是誰，不是有兩個師兄嗎？師父方便透露一下嗎？”我對我的兩個師兄充滿了各種疑問。
“哈哈，小鬼頭，少廢話，趕緊練功！”說完將我往地上一按，雙腿一盤便給我輸內力，“胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身來為之生，神去離形為之死。知神氣可以長生，固守虛無，以養神氣。神行即氣行，神住即氣住。若欲長生，神氣相注，心不動念，無來無去，不出不入，自然常駐，勤而行之，是真道路。”師父給我輸入內力後，覺得全身暖洋洋的，沒了冬日的寒冷。
師父接著道：“三十六咽，一咽為先。吐唯細細，納唯綿綿，坐臥亦爾，行立坦然，戒於喧雜，忌以腥膻，假名胎息，實曰內丹。久久行之，名列上仙元和內運即成真，呼吸外施終未了~~~”師父口裏不斷念叨著，過了許久方才收掌：“乖徒兒，快運氣將足少陽膽經與足厥陰肝經疏通一番，等兩經脈通暢後氣發丹田，使任督兩脈聯通周流全身。”
我要懺悔，懺悔自己的孤陋寡聞，書到用時方恨少。我一臉懵圈：“師父，我聽不懂您說啥？”
嘣一聲，我的腦門上被師父敲了個大包！“氣死我啦，氣死我啦！！收了笨徒弟還以為撿到了寶貝了，原來是個榆木腦袋啊！！”師父跺著腳，又急又氣。
我立刻跪地真誠的說道：“師父，徒兒愚鈍。徒兒自小看書習字甚少，師父說的太深奧，一時半會兒也領會不到，所以還請師父不要氣惱，勤能補拙，徒兒一定好好練習，不辱沒師門。”雖然使了一招化骨綿掌，想讓師父消消氣的，但是也是我的真心話，在師父麵前我確實顯得粗陋淺薄，那些高深的修養對我來說就像九霄的雲彩，仰望不及。
師父見我如此誠懇，氣也消了大半，“罷了罷了，我北冥峽哪個不是絕頂聰明、一身浩然的俠義之人，是為師眼拙還是造化如此，竟然收了一個不開竅的徒兒。”說到不開竅時用的是寵溺而非責備的語氣。“我這老不死的還有要事，今後會有一段時日不會再到宮中了，你要勤加練習，要不然就等著把我氣死吧！”
我心裏納悶，為什麽師父寧願氣死也不逐我出師門呢？看來師徒緣分是天注定的呢。“師父，徒兒資質愚鈍，還請師父多賜教些基本要領，也不辜負了師父一片苦心。”
“看在你有心習武的份兒上，師父給你一幅畫，你等等！”說完嗖嗖三兩下就出去了。
我心裏其實是很難受的，被人說笨是不可原諒的（不能原諒自己）。一定要證明自己無比冰雪聰明，笨是暫時的，蠢卻是永遠的，寧肯做個笨徒弟，也不能做一個蠢徒弟，有道無術尚可術，有術無道止於術，至少咱三觀奇正。不過很多時候還是要認清自我的本質，不能盲目相信古話。比如“隻要功夫深鐵杵磨成針”，這句話激勵多少人在一條道上走到黑。我的理解卻是：自己真是塊鐵就下功夫打磨自己，但是自己要是根木頭，再磨也是跟牙簽啊！很多人都用“出淤泥而不染”來標榜節操高尚，但自己要不是那朵蓮花，而是一根藕，拚命紮進淤泥裏也隻能是滿嘴泥巴！通俗點就是現代特流行的一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃。
沒過多久，從窗外飛進來一卷畫，不偏不倚的落在我的腳邊。我俯身拾起，點上油燈後便迫不及待的將畫卷展開——《內經脈絡圖》，這畫卷不知是何材質做的，輕軟卻不變形，薄而不透，待我全部展開竟是有三丈長，我從左端細細端看畫卷，上麵布滿了人體的穴位及經脈，並在旁邊有注解。
我小聲念了第一行：“內丹乃人體爐鼎，精氣為藥，以神運精氣，意念修煉而結成丹藥者，即內丹。上中下三丹田打通則任督脈通暢，上丹田為百會所在，升陽府、昆侖頂、靈台，玄關於天地靈根。”人體上注明了各個穴位及經脈，我對照著圖，一麵念一麵開始運化師父注入體內的內力。“中丹田為膻中所在，自承漿下黃庭.......灌溉須憑上穀泉.....”運化完畢頓覺周身舒坦，身上皮膚結痂處隱隱燒熱，沒多想便躺下了。閉目許久不知道是睡著了還是醒著，覺得世界離自己很遙遠，卻又清晰感受到自己身在這個世界，那種虛無縹緲的玄幻感極其強烈，仿佛自身被清空了一般。
我正享受這如仙如幻的美妙感覺，突然破窗而入一個黑衣人，我心道：定是師父回來了！起身正要拜下去，肩井穴被點住，你妹的，等我拜下去再點行不行，讓我保持這高難度動作是怎麽回事兒？以為點了我的穴就不累了嗎？
由於當時自己衣衫單薄，項間鯤鵬吊墜在俯身之際已滑出衣領外。那黑衣人伸手拿起吊墜似是不敢相信自己的眼睛，瞪得大大的。“你便是小師妹？！”刷刷肩上又是兩下，以為我不知道痛啊，點來點去的。
我揉著肩坐到地上，想都不用想了，這人肯定就是我師兄了，“師父找你呢！”
我不懷好意的說，以我這趨炎附勢的小人心態，師父對你言語間頗有反感，我作為小師妹得跟師父一條戰線啊！
“哈哈哈，你怎知我便是你師兄？難怪師父才三兩日便收了個小師妹，確實是冰雪聰明啊！”黑衣人一屁股坐到地上，與我說話，我都有點不好意思了。這北冥峽都是些什麽人，那種高高在上、令萬千少女仰慕的江湖大俠怎麽都這麽隨意？不科學啊，應該是個個麵癱，惜字如金，出手招招斃命啊！
“你自己剛才說我是你師妹，那當然就是我師兄了。”畢竟是師兄嘛，怎麽地也要多多照顧小師妹嘛，所以我也沒有正眼看他。
“適才我見師父從這裏出去，好奇前來看看，原來真的是有個小師妹在這裏”師兄似是想起什麽，在身上摸了半天方才摸出一支精美的玉石手鐲，他毫不吝惜的便遞予我，“小師妹，見麵禮，岫石玉鐲。”
雖然我表麵上視錢財如糞土，內心還是拒絕不了奇珍異寶的，要是帶回現代，那我豈不是就瞬間躋身富人行列，吃香的喝辣的。我接過手鐲便往手上一戴，外婆的，這麽小，怎麽戴得上？！看來為了這支鐲子我要開始我的人生減肥大計了。
“謝謝師兄，師兄真是壕氣衝天啊！”師兄對我還算客氣，我怎麽一點看不出師兄怎麽得罪師父了，令師父一提起他就捶胸頓足，以頭搶地耳？
“我叫楊明！師妹你叫啥？”好名字，楊諧音陽，陽明好！一聽就是傳說中行走的荷爾蒙！
“我叫莊雯，不過大家都叫我千兒！”我現在叫千兒，自小沒名沒姓，千兒也是權玉順父親隨口給取的。我現代既然叫莊雯，那麽到了這裏也還是叫莊雯吧，兩個名字的合體，就像現在我的靈魂和記憶一樣。
“千兒，好！以後就叫你千兒了，師兄我走了。還會回來看你喲！”師兄也和師父一樣嬉笑怒罵沒個長輩的莊肅。
“師兄師兄，好歹讓我一睹你的風采再走嘛”我用期許的眼神看著他，示意他摘下頭罩。
“哈哈哈，風采你不是已經見識過了嗎？師兄樣貌醜陋就不便真麵目相見了，倒是小師妹生得標正，頗有男子氣概，師父好眼力！”師兄說完一溜煙就走了。
對於師兄這番言論我是一點也不高興的，作為婢女連發型都不能自由選擇談什麽美醜，曆史上沉魚落雁、閉月羞花的四大美人都有缺陷，都需要通過後天努力來掩飾一番才成為絕世美人的！貂蟬一隻眼大一隻眼小，王昭君一邊肩一邊肩低，西施姑娘還是大腳呢，那楊貴妃更是被傳有腋臭、腿短什麽的。就我現在這臃腫的小身板，連個鐲子都套不進去，真是一胖毀所有！為了這隻鐲子姐姐我明兒起就做個減肥達人！快天亮了，冊封大典即將來襲，先眯一會兒吧！
?
剛翻到一半就被師父提起來，“乖徒兒，師父來找你解悶了。快些起來練功，切不可偷懶，要不然你怎麽打得過你師兄呢！來來來，今日便教你如何‘胎息’。”師父這老頭兒做點事真是不分時間、地點、人物，這是皇宮啊，半夜三更，我一個任勞任怨的苦命婢女已經奔波忙碌一天了，就不能讓我好好休息一下嗎？
“師父，我師兄是誰，不是有兩個師兄嗎？師父方便透露一下嗎？”我對我的兩個師兄充滿了各種疑問。
“哈哈，小鬼頭，少廢話，趕緊練功！”說完將我往地上一按，雙腿一盤便給我輸內力，“胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身來為之生，神去離形為之死。知神氣可以長生，固守虛無，以養神氣。神行即氣行，神住即氣住。若欲長生，神氣相注，心不動念，無來無去，不出不入，自然常駐，勤而行之，是真道路。”師父給我輸入內力後，覺得全身暖洋洋的，沒了冬日的寒冷。
師父接著道：“三十六咽，一咽為先。吐唯細細，納唯綿綿，坐臥亦爾，行立坦然，戒於喧雜，忌以腥膻，假名胎息，實曰內丹。久久行之，名列上仙元和內運即成真，呼吸外施終未了~~~”師父口裏不斷念叨著，過了許久方才收掌：“乖徒兒，快運氣將足少陽膽經與足厥陰肝經疏通一番，等兩經脈通暢後氣發丹田，使任督兩脈聯通周流全身。”
我要懺悔，懺悔自己的孤陋寡聞，書到用時方恨少。我一臉懵圈：“師父，我聽不懂您說啥？”
嘣一聲，我的腦門上被師父敲了個大包！“氣死我啦，氣死我啦！！收了笨徒弟還以為撿到了寶貝了，原來是個榆木腦袋啊！！”師父跺著腳，又急又氣。
我立刻跪地真誠的說道：“師父，徒兒愚鈍。徒兒自小看書習字甚少，師父說的太深奧，一時半會兒也領會不到，所以還請師父不要氣惱，勤能補拙，徒兒一定好好練習，不辱沒師門。”雖然使了一招化骨綿掌，想讓師父消消氣的，但是也是我的真心話，在師父麵前我確實顯得粗陋淺薄，那些高深的修養對我來說就像九霄的雲彩，仰望不及。
師父見我如此誠懇，氣也消了大半，“罷了罷了，我北冥峽哪個不是絕頂聰明、一身浩然的俠義之人，是為師眼拙還是造化如此，竟然收了一個不開竅的徒兒。”說到不開竅時用的是寵溺而非責備的語氣。“我這老不死的還有要事，今後會有一段時日不會再到宮中了，你要勤加練習，要不然就等著把我氣死吧！”
我心裏納悶，為什麽師父寧願氣死也不逐我出師門呢？看來師徒緣分是天注定的呢。“師父，徒兒資質愚鈍，還請師父多賜教些基本要領，也不辜負了師父一片苦心。”
“看在你有心習武的份兒上，師父給你一幅畫，你等等！”說完嗖嗖三兩下就出去了。
我心裏其實是很難受的，被人說笨是不可原諒的（不能原諒自己）。一定要證明自己無比冰雪聰明，笨是暫時的，蠢卻是永遠的，寧肯做個笨徒弟，也不能做一個蠢徒弟，有道無術尚可術，有術無道止於術，至少咱三觀奇正。不過很多時候還是要認清自我的本質，不能盲目相信古話。比如“隻要功夫深鐵杵磨成針”，這句話激勵多少人在一條道上走到黑。我的理解卻是：自己真是塊鐵就下功夫打磨自己，但是自己要是根木頭，再磨也是跟牙簽啊！很多人都用“出淤泥而不染”來標榜節操高尚，但自己要不是那朵蓮花，而是一根藕，拚命紮進淤泥裏也隻能是滿嘴泥巴！通俗點就是現代特流行的一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃。
沒過多久，從窗外飛進來一卷畫，不偏不倚的落在我的腳邊。我俯身拾起，點上油燈後便迫不及待的將畫卷展開——《內經脈絡圖》，這畫卷不知是何材質做的，輕軟卻不變形，薄而不透，待我全部展開竟是有三丈長，我從左端細細端看畫卷，上麵布滿了人體的穴位及經脈，並在旁邊有注解。
我小聲念了第一行：“內丹乃人體爐鼎，精氣為藥，以神運精氣，意念修煉而結成丹藥者，即內丹。上中下三丹田打通則任督脈通暢，上丹田為百會所在，升陽府、昆侖頂、靈台，玄關於天地靈根。”人體上注明了各個穴位及經脈，我對照著圖，一麵念一麵開始運化師父注入體內的內力。“中丹田為膻中所在，自承漿下黃庭.......灌溉須憑上穀泉.....”運化完畢頓覺周身舒坦，身上皮膚結痂處隱隱燒熱，沒多想便躺下了。閉目許久不知道是睡著了還是醒著，覺得世界離自己很遙遠，卻又清晰感受到自己身在這個世界，那種虛無縹緲的玄幻感極其強烈，仿佛自身被清空了一般。
我正享受這如仙如幻的美妙感覺，突然破窗而入一個黑衣人，我心道：定是師父回來了！起身正要拜下去，肩井穴被點住，你妹的，等我拜下去再點行不行，讓我保持這高難度動作是怎麽回事兒？以為點了我的穴就不累了嗎？
由於當時自己衣衫單薄，項間鯤鵬吊墜在俯身之際已滑出衣領外。那黑衣人伸手拿起吊墜似是不敢相信自己的眼睛，瞪得大大的。“你便是小師妹？！”刷刷肩上又是兩下，以為我不知道痛啊，點來點去的。
我揉著肩坐到地上，想都不用想了，這人肯定就是我師兄了，“師父找你呢！”
我不懷好意的說，以我這趨炎附勢的小人心態，師父對你言語間頗有反感，我作為小師妹得跟師父一條戰線啊！
“哈哈哈，你怎知我便是你師兄？難怪師父才三兩日便收了個小師妹，確實是冰雪聰明啊！”黑衣人一屁股坐到地上，與我說話，我都有點不好意思了。這北冥峽都是些什麽人，那種高高在上、令萬千少女仰慕的江湖大俠怎麽都這麽隨意？不科學啊，應該是個個麵癱，惜字如金，出手招招斃命啊！
“你自己剛才說我是你師妹，那當然就是我師兄了。”畢竟是師兄嘛，怎麽地也要多多照顧小師妹嘛，所以我也沒有正眼看他。
“適才我見師父從這裏出去，好奇前來看看，原來真的是有個小師妹在這裏”師兄似是想起什麽，在身上摸了半天方才摸出一支精美的玉石手鐲，他毫不吝惜的便遞予我，“小師妹，見麵禮，岫石玉鐲。”
雖然我表麵上視錢財如糞土，內心還是拒絕不了奇珍異寶的，要是帶回現代，那我豈不是就瞬間躋身富人行列，吃香的喝辣的。我接過手鐲便往手上一戴，外婆的，這麽小，怎麽戴得上？！看來為了這支鐲子我要開始我的人生減肥大計了。
“謝謝師兄，師兄真是壕氣衝天啊！”師兄對我還算客氣，我怎麽一點看不出師兄怎麽得罪師父了，令師父一提起他就捶胸頓足，以頭搶地耳？
“我叫楊明！師妹你叫啥？”好名字，楊諧音陽，陽明好！一聽就是傳說中行走的荷爾蒙！
“我叫莊雯，不過大家都叫我千兒！”我現在叫千兒，自小沒名沒姓，千兒也是權玉順父親隨口給取的。我現代既然叫莊雯，那麽到了這裏也還是叫莊雯吧，兩個名字的合體，就像現在我的靈魂和記憶一樣。
“千兒，好！以後就叫你千兒了，師兄我走了。還會回來看你喲！”師兄也和師父一樣嬉笑怒罵沒個長輩的莊肅。
“師兄師兄，好歹讓我一睹你的風采再走嘛”我用期許的眼神看著他，示意他摘下頭罩。
“哈哈哈，風采你不是已經見識過了嗎？師兄樣貌醜陋就不便真麵目相見了，倒是小師妹生得標正，頗有男子氣概，師父好眼力！”師兄說完一溜煙就走了。
對於師兄這番言論我是一點也不高興的，作為婢女連發型都不能自由選擇談什麽美醜，曆史上沉魚落雁、閉月羞花的四大美人都有缺陷，都需要通過後天努力來掩飾一番才成為絕世美人的！貂蟬一隻眼大一隻眼小，王昭君一邊肩一邊肩低，西施姑娘還是大腳呢，那楊貴妃更是被傳有腋臭、腿短什麽的。就我現在這臃腫的小身板，連個鐲子都套不進去，真是一胖毀所有！為了這隻鐲子姐姐我明兒起就做個減肥達人！快天亮了，冊封大典即將來襲，先眯一會兒吧！
?