肖恩加練，但是球隊加練的人不止肖恩一個人。
另外一個看起來矮壯的球員也在練習這中投，卡位等技巧，這球員肖恩認識，因為今年老鷹隊選秀選擇了兩個球員，一個是肖恩，
另外一個就是這個身高很矮的大前鋒布蘭頓巴斯。
整個老鷹隊，除了肖恩和布蘭頓巴斯兩人之外，沒有其他人加練。
肖恩本來對這個長得像罪犯的家夥沒什麽好印象的，可是看到布蘭頓巴斯這麽努力，心底不禁有一股欽佩，態度也好了許多。
另外一邊，布蘭頓巴斯本來對肖恩很大意見的：
“不就是選秀順位高一些嗎？用不了多久我就會證明，我才是今年最好的新秀。隻會和其他人打好關係沒有用。”
但是現在發現隻有肖恩和他一樣加練，布蘭頓巴斯的態度竟然也好了很多。
恩，這可以寫成一本小說，好基友是怎麽煉成的。
第二天，球隊開始戰術攻防演練。
兩隻球隊的分組也很有意思，並沒有真正的主力和替補之分，肖恩和艾爾哈靈頓，布蘭頓巴斯一組，中鋒是伊斯特班巴蒂斯塔，得
分後衛是泰倫盧。
另外一組，喬約翰遜，羅耶尓埃文，約什史密斯，約什柴爾德裏斯。
兩隊都有主力和替補，看上去實力相差並不大。
說好的隻是戰術攻防演練，但是真正比賽一開始，球隊內就開始真打了。球隊這麽多人在一起，隊內地位怎麽樣，球權怎麽分配，
說到底還是手底下見真章，實力不行，怎麽都捧不起來。
主力進攻。
喬約翰遜直接單打泰倫盧。
泰倫盧因為防守艾弗森和科比出名，雖然受艾弗森的胯下之辱，但是泰倫盧也因此出名，防守的功底受到承認。
但是喬約翰遜的單打證明了自己為什麽值得千萬年薪，為什麽老鷹隊簽下自己。嫻熟的背身單打技巧，喬約翰遜背轉身跳投命中，
泰倫盧根本無可奈何。
肖恩看過很多球星的視頻，也私下裏學過。
但是這一刻，肖恩覺得喬約翰遜的進攻技巧，不應該說是單打技巧真的是獨步聯盟。
隻可惜，喬約翰遜的身體素質著實一般。
替補進攻，肖恩持球進攻，羅耶尓埃文防守。
作為聯盟的流浪漢，羅耶爾埃文實力不是很強，老鷹隊也隻是缺少一個有經驗的控衛，才選中了羅耶爾的。
肖恩持球，根本沒有半分猶豫，在過半場之後直接三分球跳投出手。
還未跳到最高點，肖恩就迅速出手，羅耶爾根本來不及防守。
嗖！
三分球入網。
球隊主教練大衛伍德森趕緊指揮著球隊換房，羅耶爾防守肖恩，這是給自己找不自在，肖恩的身高在球隊內都是排的上號的，一般
的得分後衛和控球後衛根本防守不了。
球權轉換，喬約翰遜被打之後轉身突破，籃下吸引防守傳球給了約什史密斯，約什直接一個暴扣得分。
同樣肖恩持球進攻，約什柴爾德裏斯防守。
柴爾德裏斯氣勢洶洶，很想給肖恩一個教訓，但是肖恩胯下換手之後後撤步，假裝投籃，然後拜佛過人。
內線約什史密斯協防，肖恩擊地傳球，艾爾哈靈頓中距離跳投命中。
雖然僅僅來球隊一天，肖恩就已經對球員大部分都熟悉了，每個球員的特點肖恩都爛熟於心。不得不說的是老鷹隊真是一個天賦出
眾的球隊。
喬約翰遜綜合實力很強，約什史密斯天賦爆棚，防守出色，而且還能投籃。艾爾哈靈頓更是以外線投射為主的大前鋒，投籃非常出
色。而作為內線，布蘭頓巴斯的中投竟然也十分精準，這……簡直了。
在ncaa打了一年的比賽，肖恩對內線的感覺隻留在加布身上。
作為特洛伊人隊的主力內線，加布在ncaa之中很有名氣，算是十分出色了。
但是……加布的投籃真是不敢多說，ncaa比賽的時候，肖恩就練出了一部分的外線投籃，這固然有肖恩很努力的原因，另外一部分
原因是……沒辦法，這都是被逼的。
加布和尼代爾兩個大漢在籃下，對麵也有兩個內線在籃下，籃下四個人，肖恩還怎麽往籃下突破，籃下都是人。
沒辦法，肖恩隻能選擇外線出手，一次次出手，生生幫助肖恩練習了投籃技巧。
但是現在……艾爾哈靈頓進攻的時候外線就等著投籃，布蘭頓巴斯也能扯空內線，籃下竟然是空著的。
這種感覺……不要太幸福。
防守端，肖恩這一隊還沒有太大辦法，喬約翰遜，約什史密斯都有能力得分，而且他們的傳球也及格，肖恩一隊根本防守不住。
但是在進攻端，在肖恩帶領下，球隊都打出花來了。
突破籃下，肖恩直接終結進攻。
連續兩次，約什史密斯和紮紮不得不協防，但是這麽一來，艾爾哈靈頓和布蘭頓巴斯就輕鬆多了，各種空位出手，不要太輕鬆。
不管怎麽防守，肖恩都能找到合適的隊友傳球。
一時間，兩隊打的是你來我往十分開心。
雖然不見得真正對球隊的戰術有什麽幫助，但是不得不說的是所有球隊都打出了水準，每個人都發揮出來了自己的特點。
肖恩作為今年的榜眼，也展現出來了自己的實力。
對位羅耶尓埃文，肖恩不僅能輕鬆得分，更關鍵的是肖恩的傳球非常出色，帶動了其他隊友的進攻。
布蘭頓巴斯在這場隊內比賽之中發揮的非常出色，投籃命中了很多。所有人都看得出來布蘭頓巴斯打球很積極，進攻端能投籃，防
守端很拚。
“好了好了，大家停下來吧！”
最終大衛伍德森叫停了比賽，然後把教練組製定的訓練計劃交給大家。
肖恩也拿到一份訓練計劃。
職業聯盟和業餘比賽的差距在哪？在於其職業性，比如在老鷹隊的教練團隊，總共有二十多人，包括防守教練，進攻教練，體能教
練，恢複教練，營養師等等一係列的團隊人員。
肖恩的訓練計劃，最重要的是三部分，防守訓練，力量訓練和增重。
當然，也可以說這三者是統一的。
另外一個看起來矮壯的球員也在練習這中投，卡位等技巧，這球員肖恩認識，因為今年老鷹隊選秀選擇了兩個球員，一個是肖恩，
另外一個就是這個身高很矮的大前鋒布蘭頓巴斯。
整個老鷹隊，除了肖恩和布蘭頓巴斯兩人之外，沒有其他人加練。
肖恩本來對這個長得像罪犯的家夥沒什麽好印象的，可是看到布蘭頓巴斯這麽努力，心底不禁有一股欽佩，態度也好了許多。
另外一邊，布蘭頓巴斯本來對肖恩很大意見的：
“不就是選秀順位高一些嗎？用不了多久我就會證明，我才是今年最好的新秀。隻會和其他人打好關係沒有用。”
但是現在發現隻有肖恩和他一樣加練，布蘭頓巴斯的態度竟然也好了很多。
恩，這可以寫成一本小說，好基友是怎麽煉成的。
第二天，球隊開始戰術攻防演練。
兩隻球隊的分組也很有意思，並沒有真正的主力和替補之分，肖恩和艾爾哈靈頓，布蘭頓巴斯一組，中鋒是伊斯特班巴蒂斯塔，得
分後衛是泰倫盧。
另外一組，喬約翰遜，羅耶尓埃文，約什史密斯，約什柴爾德裏斯。
兩隊都有主力和替補，看上去實力相差並不大。
說好的隻是戰術攻防演練，但是真正比賽一開始，球隊內就開始真打了。球隊這麽多人在一起，隊內地位怎麽樣，球權怎麽分配，
說到底還是手底下見真章，實力不行，怎麽都捧不起來。
主力進攻。
喬約翰遜直接單打泰倫盧。
泰倫盧因為防守艾弗森和科比出名，雖然受艾弗森的胯下之辱，但是泰倫盧也因此出名，防守的功底受到承認。
但是喬約翰遜的單打證明了自己為什麽值得千萬年薪，為什麽老鷹隊簽下自己。嫻熟的背身單打技巧，喬約翰遜背轉身跳投命中，
泰倫盧根本無可奈何。
肖恩看過很多球星的視頻，也私下裏學過。
但是這一刻，肖恩覺得喬約翰遜的進攻技巧，不應該說是單打技巧真的是獨步聯盟。
隻可惜，喬約翰遜的身體素質著實一般。
替補進攻，肖恩持球進攻，羅耶尓埃文防守。
作為聯盟的流浪漢，羅耶爾埃文實力不是很強，老鷹隊也隻是缺少一個有經驗的控衛，才選中了羅耶爾的。
肖恩持球，根本沒有半分猶豫，在過半場之後直接三分球跳投出手。
還未跳到最高點，肖恩就迅速出手，羅耶爾根本來不及防守。
嗖！
三分球入網。
球隊主教練大衛伍德森趕緊指揮著球隊換房，羅耶爾防守肖恩，這是給自己找不自在，肖恩的身高在球隊內都是排的上號的，一般
的得分後衛和控球後衛根本防守不了。
球權轉換，喬約翰遜被打之後轉身突破，籃下吸引防守傳球給了約什史密斯，約什直接一個暴扣得分。
同樣肖恩持球進攻，約什柴爾德裏斯防守。
柴爾德裏斯氣勢洶洶，很想給肖恩一個教訓，但是肖恩胯下換手之後後撤步，假裝投籃，然後拜佛過人。
內線約什史密斯協防，肖恩擊地傳球，艾爾哈靈頓中距離跳投命中。
雖然僅僅來球隊一天，肖恩就已經對球員大部分都熟悉了，每個球員的特點肖恩都爛熟於心。不得不說的是老鷹隊真是一個天賦出
眾的球隊。
喬約翰遜綜合實力很強，約什史密斯天賦爆棚，防守出色，而且還能投籃。艾爾哈靈頓更是以外線投射為主的大前鋒，投籃非常出
色。而作為內線，布蘭頓巴斯的中投竟然也十分精準，這……簡直了。
在ncaa打了一年的比賽，肖恩對內線的感覺隻留在加布身上。
作為特洛伊人隊的主力內線，加布在ncaa之中很有名氣，算是十分出色了。
但是……加布的投籃真是不敢多說，ncaa比賽的時候，肖恩就練出了一部分的外線投籃，這固然有肖恩很努力的原因，另外一部分
原因是……沒辦法，這都是被逼的。
加布和尼代爾兩個大漢在籃下，對麵也有兩個內線在籃下，籃下四個人，肖恩還怎麽往籃下突破，籃下都是人。
沒辦法，肖恩隻能選擇外線出手，一次次出手，生生幫助肖恩練習了投籃技巧。
但是現在……艾爾哈靈頓進攻的時候外線就等著投籃，布蘭頓巴斯也能扯空內線，籃下竟然是空著的。
這種感覺……不要太幸福。
防守端，肖恩這一隊還沒有太大辦法，喬約翰遜，約什史密斯都有能力得分，而且他們的傳球也及格，肖恩一隊根本防守不住。
但是在進攻端，在肖恩帶領下，球隊都打出花來了。
突破籃下，肖恩直接終結進攻。
連續兩次，約什史密斯和紮紮不得不協防，但是這麽一來，艾爾哈靈頓和布蘭頓巴斯就輕鬆多了，各種空位出手，不要太輕鬆。
不管怎麽防守，肖恩都能找到合適的隊友傳球。
一時間，兩隊打的是你來我往十分開心。
雖然不見得真正對球隊的戰術有什麽幫助，但是不得不說的是所有球隊都打出了水準，每個人都發揮出來了自己的特點。
肖恩作為今年的榜眼，也展現出來了自己的實力。
對位羅耶尓埃文，肖恩不僅能輕鬆得分，更關鍵的是肖恩的傳球非常出色，帶動了其他隊友的進攻。
布蘭頓巴斯在這場隊內比賽之中發揮的非常出色，投籃命中了很多。所有人都看得出來布蘭頓巴斯打球很積極，進攻端能投籃，防
守端很拚。
“好了好了，大家停下來吧！”
最終大衛伍德森叫停了比賽，然後把教練組製定的訓練計劃交給大家。
肖恩也拿到一份訓練計劃。
職業聯盟和業餘比賽的差距在哪？在於其職業性，比如在老鷹隊的教練團隊，總共有二十多人，包括防守教練，進攻教練，體能教
練，恢複教練，營養師等等一係列的團隊人員。
肖恩的訓練計劃，最重要的是三部分，防守訓練，力量訓練和增重。
當然，也可以說這三者是統一的。