很多球迷也許隻知道巴西的進攻球員出名，但是可別小看巴西的守門員訓練體係。
現代足球中意大利是最早將守門員培訓科班化的國家，然後是法國偷師成功，接著是德國開始了虛心學習，因此這三個國家的優秀守門員層出不窮。
巴西則是一度忽略對守門員的專業細節培訓，導致代價慘重，但是巴西足球在1982年之敗後也逐漸開始重視門將培訓，1994年依靠塔法雷爾出色表現贏得世界杯，進入21世紀，迪達在AC米蘭、塞薩爾在國際米蘭先後作為主力門將隨隊贏得歐冠，巴西國內要是沒有一大波優秀的門將教練，是不可能湧現這麽多的優秀門將的。
現在張升就是希望塔法雷爾能夠把俱樂部的門將教練們好好調教調教，同時李健回來後再引入德國的先進訓練技術，形成自己的守門員訓練體係，到時候即使塔法雷爾離開了，俱樂部也不會受太大的影響。
而係統給出的青少年體能教練也讓張升有點喜出望外。
如果說守門員教練的水平低下導致中國的守門員能力不行，那麽體能這個問題更是中國足球運動員的軟肋。
中國足球就算是在自己最高光的那些年，體能都是從來揮之不去的夢魘，大家聽到外界評價中國球員時，經常會有這樣的話出現：“某某球員技術不錯，跑位很聰明，速度也蠻有優勢，就是隻有大半場（半場）體能。”
這種評語可以往無數的中國球員身上去套，而且絕不會出錯，可見國內球員體能水平的低下。
出現這樣的情況無非有幾種原因，一種是中國人本身的人種特性導致體能不足，一種是國內不重視體能的訓練，還有一種無非就是國內的體能教練水平太差，而中國國內從足協到俱樂部到球員正好把這幾種情況全占全了。
而這個問題最大的鍋應該由足協來背，因為執掌足協的領導少有是踢足球出身的，加上本身的體育運動的理論也不高，所以作為統領整個國內足球發展規劃的足協從來沒有係統化和科學化的體能培養計劃，他們做到極致的做法無非就是國內球迷們熟知的12分鍾跑和YOYO體能測試。
確實這兩個被稱為球員“上崗門檻”的強製性要求讓中國球員對體能有了一定的重視，但是隻是簡單的以跑步為標準並不太符合職業足球運動員的特點，這也是後來這些規定都被撤銷的原因。
在張升看來，足協最大的鍋在於他們沒有一個長遠的計劃，即沒有在國內的建立起一套適合於足球的體能訓練規劃，也沒有重視打造一個優秀的體能教練群體，足協最擅長的手段無非是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。
因為沒有完整的關於足球的體能訓練規劃，導致各隻俱樂部大部分的體能教練就是球隊的助理教練兼任，大部分體能訓練都是由助理教練來帶領著做的。
因為大部分國內負責抓體能的助理教練，都是從球員轉職而來的；還有一些助理教練雖然是教練員科班出身，但卻不是專攻體能訓練的，對於體能訓練也就隻能停留在跑圈這個認識上；還有一些好一點的體能教練，則是田徑專業出身，拿足球運動員當中長跑選手練——這在早年12分鍾跑時代絕對是普遍情況。
至於訓練方法，國外的俱樂部裏一樣有跑圈，有折返跑，但強化球員的體能並不是靠這樣的方式來“上量”，而是通過更多種的方式來增加球員們在有球狀態下的對抗能力，而且絕對不會依靠“上量”來強化體能，而是通過各種數據的監測來幫助球員達到最好的體能狀態。
所以足協讓各俱樂部自行抓體能的思路，雖然是符合歐洲足球經驗的，但是各個俱樂部不太正規的體能訓練，反而讓中國足球在這個科學的方向走偏了。
<a id="wzsy" href="http://m.slkslk.com">思路客</a>
這樣的結果不言而喻，比如亞足聯在2011年亞洲杯後發布《2011亞洲杯技術報告》中，就狠狠的給了中國足球一巴掌。在參賽的16支球隊中，中國隊的體能水平竟然排在倒數第一，甚至比印度隊這樣的全世界排名最末尾的球隊還要少6000米，這基本意味著中國隊在和大部分球隊比賽時，都相當於少一個人在場上。
好在國內球員體能不足的缺點，這幾年有了很大的改善，特別是在恒大進入國內足壇後，他們優秀的教練團隊讓中超的各隻俱樂部耳目一新，專業的體能團隊，科學的體能訓練，讓恒大有了一個“下半場惹不起”的稱號，體能的優勢顯露無遺。
在這之後的幾年，國內的俱樂部包括像遼寧宏運這樣既缺錢又抱殘守缺的球隊都開始專業的體能訓練了，大量的優秀的專業體能教練的到來，讓中國球員的體能水平有了非常大的提升。
而作為穿越者的張升當然不會忽視這個問題，早在球隊還在中乙的時候，張升就通過蘭尼克的關係從德國請來了專業的體能教練，到了中超後張升更是花重金請來了以體能訓練聞名於全世界足球圈的馬加特的體能訓練小組，馬加特的名言就是：“我是一個非常友善的人，我也是目前德國足壇最成功的主教練，說我是魔鬼式訓練？你們看我的訓練中死過人麽？！”
以不死人為標準的體能訓練到了中國還確實很有用的，龍騰隊的球員就有很大的感受，因為球員的年齡普遍偏小，體能不足一直是球隊的一個頑疾，但是在洛伊塔德和策特爾邁斯爾來了之後，球隊的體能水平以肉眼可見的速度飛快的提高了。
他們的優異表現讓張升對體能的認識更加的看重，並且球隊已經從單純的體能訓練延伸到了運動營養學的應用方麵，比如李軍教練介紹過來的那個運用營養學的海歸就被張升非常的重視，在張升的協助下，這名年輕有衝勁的海歸博士在俱樂部和足校裏進行了廣泛而且長時間段的調查，最後特意給各個年齡段的球員們分別都製定了特殊的營養餐，在收到了不錯的效果後，張升對這名叫陳堅的年輕人更加的重視，他也成了全中超唯一一名專門服務於俱樂部的營養師。
所以這次係統提供了又一名青少年的體能教練後，張升絕對是當重點對象培養的，畢竟外教再厲害那也是外教，他們總會有走的一天，自己的人才是最可靠的，這名教練到來後，讓他好好的跟著兩名頂級的體能訓練教練學習，一旦他出師了，那麽龍騰隊自己的國產體能教練就有了著落，那種受製於人的警報也就可以解除了。
在張升靜待這兩名人才到來的時候，另外一個好消息傳來了，在4月2日的亞運會上，以龍騰隊球員為核心的國奧隊通過一個點球的機會戰勝了伊拉克隊，以1:0的比分獲得了2014年仁川亞運會足球比賽的銅牌，這也是14年來，中國隊在亞運會上的最好成績，足協的官員還專門的打電話來給張升報喜，稱讚了龍騰隊球員在這次亞運會上的優秀表現，因為亞運會能有這樣的成績龍騰隊的球員功不可沒，包括最後這場比賽的點球都是龍騰隊球員的功勞，製造點球的是姚天，罰進點球的則是鄒維佳--全都是龍騰俱樂部出品。
在結束國奧隊的比賽後，龍騰隊的球員也都回到了俱樂部，球隊也算是難得的人員充足了。
接下來的聯賽中，主場作戰又是人員充足的龍騰隊2:0輕取對手遼寧宏運。
這場比賽雖然宏運現在處於倒數第三，保級的勢態已岌岌可危，但是為了冠軍的最後一絲希望而拚搏的龍騰隊並沒有給他們機會，遼寧宏運在這場比賽裏大量的使用殺傷戰術，龍騰隊的球員特別是前場的幾名球員被無數次的被侵犯，但是最終的結果還是龍騰隊獲得了勝利，因為球場上比賽還是要靠實力說話的。
比賽結束後，張升非常的憤怒，雖然龍騰隊的球員沒有什麽大傷，但是還是有幾名球員的腿上和腳上都是青一塊紫一塊的，特別是下半場的時候，遼寧宏運的中場孫世林對本.阿爾法的一腳背後的踢腿動作讓張升心驚膽戰，脾氣火爆的本.阿爾法也反推了孫世林一巴掌，裁判的判罰也讓人很無語--每人各大五十大板，一人一張黃牌。
賽後張升第一時間就選擇了上訴，雖然本.阿爾法那以超過足球比賽規則的一巴掌的黃牌沒有取消掉，但是孫世林受到了重罰--停賽三場加1萬人民幣的罰款。
張升這才狠狠的出了口惡氣，幸好隊醫給出報告讓張升放了心--本.阿爾法隻用休息一周就行，要不然還真的是得不償失了。
這場比賽之後，龍騰隊又獲得了休息的機會，因為國際比賽日又要到了，這次龍騰隊又是有多達六名球員入選，在這兩個星期的國際比賽日裏，中國國家隊將連續的和泰國還有巴拉圭隊交手。
對龍騰隊球員們更好的消息則是這兩場比賽他們都不用跑很遠，因為一場比賽的主場就在龍騰隊的主場--江城體育中心，另外一場則是在鄂省的鄰省湘南的省會長沙，這對龍騰隊的國家隊球員來說，是一個非常好的利好。
這次國家隊的熱身賽沒有讓歐洲的三名球員回國，因為他們三個人基本上已經通過了佩蘭的考驗，為了保證他們在俱樂部有足夠的體能，這次佩蘭很善解人意的讓他們留在歐洲休息了兩個星期--因為國際比賽日的關係，他們的俱樂部也要休賽，因此他們三個人獲得了難得假期。
曆史上這兩場比賽都是獲得了勝利，但是在張升看來真的沒有什麽意義，首先第一場對泰國的比賽，對方來的完全就是泰國三隊，隊伍裏麵除了有五名之前5:1橫掃中國隊的U23球員之外，其他的人都沒來，更別說泰國成年國家隊的球員了，反倒是中國隊非常的重視，最後全主力出戰的中國隊以3:0擊敗對手，算是終結了六年不勝泰國的恥辱記錄。
但是這樣的比賽又有什麽意義呢，除了讓足協的那些官員得個心理的安慰，對國家隊的戰術磨練真的毫無作用。
第二個對手同樣也是如此，雖然巴拉圭的足球曆來都非常的強，一直是南美的傳統勁旅，曆史上也出過非常多的頂級球星，而且的排名60名也遠比97名的中國隊要高，但是現在的這隻巴拉圭隊正處於大換血的時期，這次來華的球員裏很多隻有20歲左右。
曆史上被中國球迷戲稱為“熱身賽之王”的中國隊是以2:1戰勝了對手，但是真的對球隊沒有太大的參考價值。
而現在的這支中國隊在戰績上好了很多，比如亞運會上國奧隊就淘汰了泰國隊，中國隊算是大仇已報，那麽對實力更加強大的這支中國隊來說，這樣的比賽就更沒有意義了。
像現在的情況就是中國隊在主場5:0橫掃泰國，搞得好像自己很牛.B一樣，有意義嗎？
又比如對巴拉圭的比賽，比分比曆史上更好--2:0零封對手，但是有意義嗎？要知道巴拉圭2014年世界杯預選賽中16戰10負僅積12分，位列南美區倒數第一，球隊裏僅剩的三名超過30場國際A級賽事的球員還傷了兩個沒來，所有在歐洲踢球的球員也都不在陣中，在之前對韓國隊的熱身賽中也是0;2輸了，韓國隊新帥施蒂利克賽後直言：“合理結果該是6比2！”
這樣的熱身賽對手實在不具備熱身的意義，唯一就是讓足協的名聲好聽點而已--我們也戰勝了“世界強隊”呢。
所以張升對這兩場比賽的結果完全不在意，隻要龍騰隊的球員不受傷就心滿意足了。
現代足球中意大利是最早將守門員培訓科班化的國家，然後是法國偷師成功，接著是德國開始了虛心學習，因此這三個國家的優秀守門員層出不窮。
巴西則是一度忽略對守門員的專業細節培訓，導致代價慘重，但是巴西足球在1982年之敗後也逐漸開始重視門將培訓，1994年依靠塔法雷爾出色表現贏得世界杯，進入21世紀，迪達在AC米蘭、塞薩爾在國際米蘭先後作為主力門將隨隊贏得歐冠，巴西國內要是沒有一大波優秀的門將教練，是不可能湧現這麽多的優秀門將的。
現在張升就是希望塔法雷爾能夠把俱樂部的門將教練們好好調教調教，同時李健回來後再引入德國的先進訓練技術，形成自己的守門員訓練體係，到時候即使塔法雷爾離開了，俱樂部也不會受太大的影響。
而係統給出的青少年體能教練也讓張升有點喜出望外。
如果說守門員教練的水平低下導致中國的守門員能力不行，那麽體能這個問題更是中國足球運動員的軟肋。
中國足球就算是在自己最高光的那些年，體能都是從來揮之不去的夢魘，大家聽到外界評價中國球員時，經常會有這樣的話出現：“某某球員技術不錯，跑位很聰明，速度也蠻有優勢，就是隻有大半場（半場）體能。”
這種評語可以往無數的中國球員身上去套，而且絕不會出錯，可見國內球員體能水平的低下。
出現這樣的情況無非有幾種原因，一種是中國人本身的人種特性導致體能不足，一種是國內不重視體能的訓練，還有一種無非就是國內的體能教練水平太差，而中國國內從足協到俱樂部到球員正好把這幾種情況全占全了。
而這個問題最大的鍋應該由足協來背，因為執掌足協的領導少有是踢足球出身的，加上本身的體育運動的理論也不高，所以作為統領整個國內足球發展規劃的足協從來沒有係統化和科學化的體能培養計劃，他們做到極致的做法無非就是國內球迷們熟知的12分鍾跑和YOYO體能測試。
確實這兩個被稱為球員“上崗門檻”的強製性要求讓中國球員對體能有了一定的重視，但是隻是簡單的以跑步為標準並不太符合職業足球運動員的特點，這也是後來這些規定都被撤銷的原因。
在張升看來，足協最大的鍋在於他們沒有一個長遠的計劃，即沒有在國內的建立起一套適合於足球的體能訓練規劃，也沒有重視打造一個優秀的體能教練群體，足協最擅長的手段無非是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。
因為沒有完整的關於足球的體能訓練規劃，導致各隻俱樂部大部分的體能教練就是球隊的助理教練兼任，大部分體能訓練都是由助理教練來帶領著做的。
因為大部分國內負責抓體能的助理教練，都是從球員轉職而來的；還有一些助理教練雖然是教練員科班出身，但卻不是專攻體能訓練的，對於體能訓練也就隻能停留在跑圈這個認識上；還有一些好一點的體能教練，則是田徑專業出身，拿足球運動員當中長跑選手練——這在早年12分鍾跑時代絕對是普遍情況。
至於訓練方法，國外的俱樂部裏一樣有跑圈，有折返跑，但強化球員的體能並不是靠這樣的方式來“上量”，而是通過更多種的方式來增加球員們在有球狀態下的對抗能力，而且絕對不會依靠“上量”來強化體能，而是通過各種數據的監測來幫助球員達到最好的體能狀態。
所以足協讓各俱樂部自行抓體能的思路，雖然是符合歐洲足球經驗的，但是各個俱樂部不太正規的體能訓練，反而讓中國足球在這個科學的方向走偏了。
<a id="wzsy" href="http://m.slkslk.com">思路客</a>
這樣的結果不言而喻，比如亞足聯在2011年亞洲杯後發布《2011亞洲杯技術報告》中，就狠狠的給了中國足球一巴掌。在參賽的16支球隊中，中國隊的體能水平竟然排在倒數第一，甚至比印度隊這樣的全世界排名最末尾的球隊還要少6000米，這基本意味著中國隊在和大部分球隊比賽時，都相當於少一個人在場上。
好在國內球員體能不足的缺點，這幾年有了很大的改善，特別是在恒大進入國內足壇後，他們優秀的教練團隊讓中超的各隻俱樂部耳目一新，專業的體能團隊，科學的體能訓練，讓恒大有了一個“下半場惹不起”的稱號，體能的優勢顯露無遺。
在這之後的幾年，國內的俱樂部包括像遼寧宏運這樣既缺錢又抱殘守缺的球隊都開始專業的體能訓練了，大量的優秀的專業體能教練的到來，讓中國球員的體能水平有了非常大的提升。
而作為穿越者的張升當然不會忽視這個問題，早在球隊還在中乙的時候，張升就通過蘭尼克的關係從德國請來了專業的體能教練，到了中超後張升更是花重金請來了以體能訓練聞名於全世界足球圈的馬加特的體能訓練小組，馬加特的名言就是：“我是一個非常友善的人，我也是目前德國足壇最成功的主教練，說我是魔鬼式訓練？你們看我的訓練中死過人麽？！”
以不死人為標準的體能訓練到了中國還確實很有用的，龍騰隊的球員就有很大的感受，因為球員的年齡普遍偏小，體能不足一直是球隊的一個頑疾，但是在洛伊塔德和策特爾邁斯爾來了之後，球隊的體能水平以肉眼可見的速度飛快的提高了。
他們的優異表現讓張升對體能的認識更加的看重，並且球隊已經從單純的體能訓練延伸到了運動營養學的應用方麵，比如李軍教練介紹過來的那個運用營養學的海歸就被張升非常的重視，在張升的協助下，這名年輕有衝勁的海歸博士在俱樂部和足校裏進行了廣泛而且長時間段的調查，最後特意給各個年齡段的球員們分別都製定了特殊的營養餐，在收到了不錯的效果後，張升對這名叫陳堅的年輕人更加的重視，他也成了全中超唯一一名專門服務於俱樂部的營養師。
所以這次係統提供了又一名青少年的體能教練後，張升絕對是當重點對象培養的，畢竟外教再厲害那也是外教，他們總會有走的一天，自己的人才是最可靠的，這名教練到來後，讓他好好的跟著兩名頂級的體能訓練教練學習，一旦他出師了，那麽龍騰隊自己的國產體能教練就有了著落，那種受製於人的警報也就可以解除了。
在張升靜待這兩名人才到來的時候，另外一個好消息傳來了，在4月2日的亞運會上，以龍騰隊球員為核心的國奧隊通過一個點球的機會戰勝了伊拉克隊，以1:0的比分獲得了2014年仁川亞運會足球比賽的銅牌，這也是14年來，中國隊在亞運會上的最好成績，足協的官員還專門的打電話來給張升報喜，稱讚了龍騰隊球員在這次亞運會上的優秀表現，因為亞運會能有這樣的成績龍騰隊的球員功不可沒，包括最後這場比賽的點球都是龍騰隊球員的功勞，製造點球的是姚天，罰進點球的則是鄒維佳--全都是龍騰俱樂部出品。
在結束國奧隊的比賽後，龍騰隊的球員也都回到了俱樂部，球隊也算是難得的人員充足了。
接下來的聯賽中，主場作戰又是人員充足的龍騰隊2:0輕取對手遼寧宏運。
這場比賽雖然宏運現在處於倒數第三，保級的勢態已岌岌可危，但是為了冠軍的最後一絲希望而拚搏的龍騰隊並沒有給他們機會，遼寧宏運在這場比賽裏大量的使用殺傷戰術，龍騰隊的球員特別是前場的幾名球員被無數次的被侵犯，但是最終的結果還是龍騰隊獲得了勝利，因為球場上比賽還是要靠實力說話的。
比賽結束後，張升非常的憤怒，雖然龍騰隊的球員沒有什麽大傷，但是還是有幾名球員的腿上和腳上都是青一塊紫一塊的，特別是下半場的時候，遼寧宏運的中場孫世林對本.阿爾法的一腳背後的踢腿動作讓張升心驚膽戰，脾氣火爆的本.阿爾法也反推了孫世林一巴掌，裁判的判罰也讓人很無語--每人各大五十大板，一人一張黃牌。
賽後張升第一時間就選擇了上訴，雖然本.阿爾法那以超過足球比賽規則的一巴掌的黃牌沒有取消掉，但是孫世林受到了重罰--停賽三場加1萬人民幣的罰款。
張升這才狠狠的出了口惡氣，幸好隊醫給出報告讓張升放了心--本.阿爾法隻用休息一周就行，要不然還真的是得不償失了。
這場比賽之後，龍騰隊又獲得了休息的機會，因為國際比賽日又要到了，這次龍騰隊又是有多達六名球員入選，在這兩個星期的國際比賽日裏，中國國家隊將連續的和泰國還有巴拉圭隊交手。
對龍騰隊球員們更好的消息則是這兩場比賽他們都不用跑很遠，因為一場比賽的主場就在龍騰隊的主場--江城體育中心，另外一場則是在鄂省的鄰省湘南的省會長沙，這對龍騰隊的國家隊球員來說，是一個非常好的利好。
這次國家隊的熱身賽沒有讓歐洲的三名球員回國，因為他們三個人基本上已經通過了佩蘭的考驗，為了保證他們在俱樂部有足夠的體能，這次佩蘭很善解人意的讓他們留在歐洲休息了兩個星期--因為國際比賽日的關係，他們的俱樂部也要休賽，因此他們三個人獲得了難得假期。
曆史上這兩場比賽都是獲得了勝利，但是在張升看來真的沒有什麽意義，首先第一場對泰國的比賽，對方來的完全就是泰國三隊，隊伍裏麵除了有五名之前5:1橫掃中國隊的U23球員之外，其他的人都沒來，更別說泰國成年國家隊的球員了，反倒是中國隊非常的重視，最後全主力出戰的中國隊以3:0擊敗對手，算是終結了六年不勝泰國的恥辱記錄。
但是這樣的比賽又有什麽意義呢，除了讓足協的那些官員得個心理的安慰，對國家隊的戰術磨練真的毫無作用。
第二個對手同樣也是如此，雖然巴拉圭的足球曆來都非常的強，一直是南美的傳統勁旅，曆史上也出過非常多的頂級球星，而且的排名60名也遠比97名的中國隊要高，但是現在的這隻巴拉圭隊正處於大換血的時期，這次來華的球員裏很多隻有20歲左右。
曆史上被中國球迷戲稱為“熱身賽之王”的中國隊是以2:1戰勝了對手，但是真的對球隊沒有太大的參考價值。
而現在的這支中國隊在戰績上好了很多，比如亞運會上國奧隊就淘汰了泰國隊，中國隊算是大仇已報，那麽對實力更加強大的這支中國隊來說，這樣的比賽就更沒有意義了。
像現在的情況就是中國隊在主場5:0橫掃泰國，搞得好像自己很牛.B一樣，有意義嗎？
又比如對巴拉圭的比賽，比分比曆史上更好--2:0零封對手，但是有意義嗎？要知道巴拉圭2014年世界杯預選賽中16戰10負僅積12分，位列南美區倒數第一，球隊裏僅剩的三名超過30場國際A級賽事的球員還傷了兩個沒來，所有在歐洲踢球的球員也都不在陣中，在之前對韓國隊的熱身賽中也是0;2輸了，韓國隊新帥施蒂利克賽後直言：“合理結果該是6比2！”
這樣的熱身賽對手實在不具備熱身的意義，唯一就是讓足協的名聲好聽點而已--我們也戰勝了“世界強隊”呢。
所以張升對這兩場比賽的結果完全不在意，隻要龍騰隊的球員不受傷就心滿意足了。