宋飛宇不知道自己睡了多久，總之醒來之後，頭仿佛針紮一般。
現在想想，才知道原來法陣也不是自己想的那麽簡單，真的做起來，比起那那套戰技還要累不少。
雖然隻嚐試了兩次，可是感覺自己的身體被掏空了一樣，現在什麽都不想做，隻想好好地睡一覺。
拿出手機看了一眼，卻驚訝的發現，此刻已經是第二天的早上八點半了。
這一腳，是睡了十多個小時，自己居然沒有變成豬，真是慶幸。
至於婉兒，早就已經醒了，蹲坐在他的旁邊，一雙美目盯著他的眼睛。
“既然已經醒了，趕緊洗漱，出去鍛煉了。”
這個鍛煉，毫無疑問就是修煉淩天戰技。一想到自己精神如此萎靡不振，居然還要在遭受肉體上的煎熬，這日子簡直沒發過了。
“今天能不能不去，我想好好休息。”宋飛宇臉色哀怨的說道。
婉兒伸出兩隻爪子，說道：“修煉戰績和構建法陣，你任選其一。”
宋飛宇頓時石化，這兩個選擇，自己都不想啊。
“你要知道，修真不是一件容易的事情。想要有用強大的實力，不付出一些努力，是不行的。你現在起步已經比平常人晚了很多，如果再不努力的話，不要說百年，或許五百年一千年，你也不一定能夠修成金丹。”
“好了，不要再給我將這些大道理了。我去還不行嗎，真是的，為什麽非要逼著我做這些選擇呢？”
婉兒：“並不是我逼你選擇，而是這個世界這麽選擇的。”
“我明白了，原來這一切，都是世界的錯！”
宋飛宇恨恨的捏著拳頭，為什麽這個世界偏偏要選擇我啊！
換好了衣服，今天依然去上次去過的那個公園。
像現在這個時候，早上這個天氣冷得很，不過依然還是有不少老年人出來鍛煉。
昨天見到的那個老人，見到宋飛宇出現，立刻走上來，笑容滿麵的說道：“老夫等候小友多時了，不知小友今天是都會繼續做昨天的那套……廣播體操？”
老人家不知道淩天戰技，不過廣播體操這個名字，很明顯他也不相信。
但是，他知道在這“廣播體操”裏，隱藏著無比巨大的力量。如果能夠參悟一分的話，或許家族的武技，就能夠補全了。
宋飛宇點頭說道：“是啊，雖然我也不是很想，但卻不得不做啊！”
說著，還一臉埋怨的看了一眼肩上的婉兒。婉兒也很配合的甩過去一個白眼，然後騙過頭，隻給出一個側臉。
“那甚好，不知道可否讓老頭子我在一邊觀摩？”
“老爺爺想的話，自然是可以的。”
“好，那不打擾小友修煉，我在一旁觀看便好。”說完，就在一邊的木椅上坐了下來，雙眼閃過光芒看著宋飛宇。
雖然說被一個老大爺在一邊盯著自己看，有些怪不好意思的，可是誰讓自己身邊有一個嚴厲的老師，如果自己敢偷懶的話，等待自己的就是一陣酸爽的體驗。
回憶著淩天戰技的整套動作，一個動作一個動作的開始坐了起來。
宋飛宇的動作很慢，和公園裏打太極的老人家一樣，沒辦法，誰讓他現在還沒有掌握呢？
但是在一邊的老人家就不是這麽想的了，還以為是宋飛宇專門為了讓自己自己看清楚每一個動作，才這麽做的。
因此，對於宋飛宇的沒一個動作，老人家都看得很仔細。生怕把某一個動作給遺漏了！
當第一遍打完了之後，宋飛宇再一次體會到了昨天的那種感覺，渾身上下沒有一個地方是不痛的。
看著宋飛宇整個人好像是從水裏撈起來的一樣，全身汗水的樣子，讓他很是奇怪。
在他的眼裏，很平常的動作，為什麽會弄得跟要命似的。
難道說，這裏麵真的有自己沒有看懂的地方嗎？
老人家腦海裏回憶著剛才看到的每一個動作，並沒有發現有什麽特別的地方。那麽隻能說明一個問題，那就是，這套武技，一定有秘密。
“小友你還好嗎？”老人家走上來關切的問道。
宋飛宇咧開嘴，說道：“沒事，已經習慣了。”
今天是第二天，雖然還是感覺全身疼痛，不過已經沒有第一次那麽強烈。而且，經過了這幾次的修煉之後，他明顯的感覺到自己的身體在發生著變化。
原本自己經過伐髓之後，雖然身體已經明顯的瘦了很多，不過身上並沒有什麽肌肉。
而現在，胳膊上的二頭肌都堅硬了不少。
“淩天戰技第一層就是打磨身體，讓你有一幅強硬的身體。練到極致，可以肉身成聖，就算是肉身擋子彈都沒有問題的。”
“那原子彈呢？”
“那是什麽玩意兒？”
“也是子彈啊！”
“嗯，當然沒有問題。”
一聽到這麽說，宋飛宇很興奮，腦海裏麵已經忍不住幻想著以後自己有一天，用自己的肉身擋著原子彈的場景。那樣的自己，一定帥呆有木有！
“別想那麽多，要肉身成聖，單靠一兩天是不可能的。你要一直修煉下去。每天不間斷的修煉，才會有可能達到這一層的。不過等到第二層的時候，就是淬煉五髒六腑，哦，這一層還早的很，你現在知道就行了。”
“淬煉五髒六腑？那有什麽好處？”
“人類之所以會衰老，就是因為身體器官衰竭的原因。而淬煉五髒六腑，能夠是你的器官一直活力充沛，這樣你長生不老就不是問題。”
“我不是洗筋伐髓了嗎，難道沒有把五髒六腑洗滌一遍？”
“你怕不是個製杖，洗筋伐髓隻是針對你的筋骨和經脈，把你體內的雜質排出來，你以為是什麽意思？”婉兒以手捂麵，她現在開始懷疑，這真的是他的轉世嗎？
宋飛宇也有些尷尬，沒有想到自己居然鬧出這麽一個烏龍來。
不過這也間接說明了，自己看的那些修真小說都是騙人的。
“小友你怎麽了，怎麽愣神了？”老人家在一邊看著宋飛宇沉默不語，還以為是修煉上麵出來什麽事情。
宋飛宇回過神來，說道：“沒什麽，現在我要做第二遍了，老人家你繼續觀看就好。”
“好的，那我就拭目以待。”
宋飛宇閉上眼睛，這一次做得格外的認真。畢竟為了那個肉身擋子彈的那一天，要努力的拚搏啊。
不能讓人小瞧了我宋某人不是，好歹我也是姓宋的修真者！
一個被氣運加身的男人，一定不會太差的。
抱著這樣的信念，第二遍做完之後的宋飛宇，捏了捏自己的拳頭，這一次，他居然感受到渾身舒暢，終於不再是做完之後，全身酸痛的感覺了。
婉兒的卡姿蘭大眼睛都驚呆了！
現在想想，才知道原來法陣也不是自己想的那麽簡單，真的做起來，比起那那套戰技還要累不少。
雖然隻嚐試了兩次，可是感覺自己的身體被掏空了一樣，現在什麽都不想做，隻想好好地睡一覺。
拿出手機看了一眼，卻驚訝的發現，此刻已經是第二天的早上八點半了。
這一腳，是睡了十多個小時，自己居然沒有變成豬，真是慶幸。
至於婉兒，早就已經醒了，蹲坐在他的旁邊，一雙美目盯著他的眼睛。
“既然已經醒了，趕緊洗漱，出去鍛煉了。”
這個鍛煉，毫無疑問就是修煉淩天戰技。一想到自己精神如此萎靡不振，居然還要在遭受肉體上的煎熬，這日子簡直沒發過了。
“今天能不能不去，我想好好休息。”宋飛宇臉色哀怨的說道。
婉兒伸出兩隻爪子，說道：“修煉戰績和構建法陣，你任選其一。”
宋飛宇頓時石化，這兩個選擇，自己都不想啊。
“你要知道，修真不是一件容易的事情。想要有用強大的實力，不付出一些努力，是不行的。你現在起步已經比平常人晚了很多，如果再不努力的話，不要說百年，或許五百年一千年，你也不一定能夠修成金丹。”
“好了，不要再給我將這些大道理了。我去還不行嗎，真是的，為什麽非要逼著我做這些選擇呢？”
婉兒：“並不是我逼你選擇，而是這個世界這麽選擇的。”
“我明白了，原來這一切，都是世界的錯！”
宋飛宇恨恨的捏著拳頭，為什麽這個世界偏偏要選擇我啊！
換好了衣服，今天依然去上次去過的那個公園。
像現在這個時候，早上這個天氣冷得很，不過依然還是有不少老年人出來鍛煉。
昨天見到的那個老人，見到宋飛宇出現，立刻走上來，笑容滿麵的說道：“老夫等候小友多時了，不知小友今天是都會繼續做昨天的那套……廣播體操？”
老人家不知道淩天戰技，不過廣播體操這個名字，很明顯他也不相信。
但是，他知道在這“廣播體操”裏，隱藏著無比巨大的力量。如果能夠參悟一分的話，或許家族的武技，就能夠補全了。
宋飛宇點頭說道：“是啊，雖然我也不是很想，但卻不得不做啊！”
說著，還一臉埋怨的看了一眼肩上的婉兒。婉兒也很配合的甩過去一個白眼，然後騙過頭，隻給出一個側臉。
“那甚好，不知道可否讓老頭子我在一邊觀摩？”
“老爺爺想的話，自然是可以的。”
“好，那不打擾小友修煉，我在一旁觀看便好。”說完，就在一邊的木椅上坐了下來，雙眼閃過光芒看著宋飛宇。
雖然說被一個老大爺在一邊盯著自己看，有些怪不好意思的，可是誰讓自己身邊有一個嚴厲的老師，如果自己敢偷懶的話，等待自己的就是一陣酸爽的體驗。
回憶著淩天戰技的整套動作，一個動作一個動作的開始坐了起來。
宋飛宇的動作很慢，和公園裏打太極的老人家一樣，沒辦法，誰讓他現在還沒有掌握呢？
但是在一邊的老人家就不是這麽想的了，還以為是宋飛宇專門為了讓自己自己看清楚每一個動作，才這麽做的。
因此，對於宋飛宇的沒一個動作，老人家都看得很仔細。生怕把某一個動作給遺漏了！
當第一遍打完了之後，宋飛宇再一次體會到了昨天的那種感覺，渾身上下沒有一個地方是不痛的。
看著宋飛宇整個人好像是從水裏撈起來的一樣，全身汗水的樣子，讓他很是奇怪。
在他的眼裏，很平常的動作，為什麽會弄得跟要命似的。
難道說，這裏麵真的有自己沒有看懂的地方嗎？
老人家腦海裏回憶著剛才看到的每一個動作，並沒有發現有什麽特別的地方。那麽隻能說明一個問題，那就是，這套武技，一定有秘密。
“小友你還好嗎？”老人家走上來關切的問道。
宋飛宇咧開嘴，說道：“沒事，已經習慣了。”
今天是第二天，雖然還是感覺全身疼痛，不過已經沒有第一次那麽強烈。而且，經過了這幾次的修煉之後，他明顯的感覺到自己的身體在發生著變化。
原本自己經過伐髓之後，雖然身體已經明顯的瘦了很多，不過身上並沒有什麽肌肉。
而現在，胳膊上的二頭肌都堅硬了不少。
“淩天戰技第一層就是打磨身體，讓你有一幅強硬的身體。練到極致，可以肉身成聖，就算是肉身擋子彈都沒有問題的。”
“那原子彈呢？”
“那是什麽玩意兒？”
“也是子彈啊！”
“嗯，當然沒有問題。”
一聽到這麽說，宋飛宇很興奮，腦海裏麵已經忍不住幻想著以後自己有一天，用自己的肉身擋著原子彈的場景。那樣的自己，一定帥呆有木有！
“別想那麽多，要肉身成聖，單靠一兩天是不可能的。你要一直修煉下去。每天不間斷的修煉，才會有可能達到這一層的。不過等到第二層的時候，就是淬煉五髒六腑，哦，這一層還早的很，你現在知道就行了。”
“淬煉五髒六腑？那有什麽好處？”
“人類之所以會衰老，就是因為身體器官衰竭的原因。而淬煉五髒六腑，能夠是你的器官一直活力充沛，這樣你長生不老就不是問題。”
“我不是洗筋伐髓了嗎，難道沒有把五髒六腑洗滌一遍？”
“你怕不是個製杖，洗筋伐髓隻是針對你的筋骨和經脈，把你體內的雜質排出來，你以為是什麽意思？”婉兒以手捂麵，她現在開始懷疑，這真的是他的轉世嗎？
宋飛宇也有些尷尬，沒有想到自己居然鬧出這麽一個烏龍來。
不過這也間接說明了，自己看的那些修真小說都是騙人的。
“小友你怎麽了，怎麽愣神了？”老人家在一邊看著宋飛宇沉默不語，還以為是修煉上麵出來什麽事情。
宋飛宇回過神來，說道：“沒什麽，現在我要做第二遍了，老人家你繼續觀看就好。”
“好的，那我就拭目以待。”
宋飛宇閉上眼睛，這一次做得格外的認真。畢竟為了那個肉身擋子彈的那一天，要努力的拚搏啊。
不能讓人小瞧了我宋某人不是，好歹我也是姓宋的修真者！
一個被氣運加身的男人，一定不會太差的。
抱著這樣的信念，第二遍做完之後的宋飛宇，捏了捏自己的拳頭，這一次，他居然感受到渾身舒暢，終於不再是做完之後，全身酸痛的感覺了。
婉兒的卡姿蘭大眼睛都驚呆了！