今天，邦林請了半天假，上午訓練結束後，就離開了基地。
捏著手裏的地址，邦林在馬路上來回走了兩遍，一個個門牌號碼對應下來，終於確定，自己要找的地方就是眼前這片住宅小區。
“公司開在住宅區？真是奇葩，難道這個人真是外太空來的？”邦林突然想起了昨天江秀清的話。
昨天，邦林跑到江秀清的辦公室用電腦。
“這個不錯，這個不錯。”江秀清指著電腦屏幕說。
“為什麽？”邦林問。
“心靈港灣心理谘詢工作室，一聽就像是個女人開的。我聽說心理谘詢時候很容易和谘詢師擦出火花的，萬一是個美女，你小子不就賺了。”江秀清眉飛色舞。
“看到你現在這副樣子，我真的覺得咱們俱樂部沒出路了。”邦林認真地看著江秀清說道。
“你小子裝啥正經，女朋友都好幾個了。”江秀清頗是不以為然。
邦林語塞，繼續往下拉網頁。
“喲，這個更好，愛的起源心靈工作室。直接就叫愛的起源了，絕對適合你。”江秀清又開始指手畫腳。
邦林不理，繼續往下翻。
“哈哈哈哈，這個好，絕對要去這個。”江秀清突然指著屏幕最下方剛剛顯露出來的一家工作室叫道。
邦林一看，是一家名為“心的起點”的心理谘詢工作室。名字挺正經的，怎麽會如此吸引江秀清？邦林不禁疑惑了。
“這家的名字又怎麽了？哪裏看出來像是女人開的了？”邦林從江秀清的思路開始揣摩。
“女人開的？誰說這是女人開的了？露陷了吧！你小子果然不正經，滿腦子女人。”江秀清竟然鄙視起了邦林，邦林吐血。
“你看這個谘詢師的名字，哈哈哈哈！”江秀清指著屏幕道。
邦林順著指向看去，谘詢師名字一欄寫著：尤星來。
“這名字怎麽了？哪裏好笑了？”邦林又問，他實在搞不懂江秀清在樂個什麽勁。
“不好笑嗎？尤星來，從星星來的，來自星星的你呀！最近很火的！啊哈哈哈！外星人開的心理工作室，絕對先進！”江秀清手舞足蹈。
邦林再次無奈了，他越來越發現葉子姐說的沒錯，江秀清這貨表麵看起來一本正經，其實內心就是個小孩。
現在，邦林找到了這家“心的起點”心理谘詢工作室。他當然不是被谘詢師的名字吸引，而是因為這個谘詢師的擅長領域，包括了運動心理學。
“竟然就是民宅，不會是騙人的吧？尤星來...難道真的是無聊人士根據電視劇惡搞？”邦林一邊敲門，一邊還在嘀咕。
沒過多久，門被打開，一個年輕人出現在了邦林麵前。
“咦？怎麽是你？”兩人異口同聲地發出這樣的疑問。
邦林認識這個人，不就是那天比賽時候被誤會成敵特分子，引來特警追殺，哦不，緝拿的那個球迷嗎？
“哥們，那天的事情真是對不住啊。”邦林並沒有忘記他還無緣無故踹了人家一腳的事情。。
“你是專門來道歉的？”那人詫異道。
“額...不是。嗬嗬...”
“那你這是？”
“我是來找心理谘詢工作室的，你是尤星來嗎？”
“你是來谘詢的？”
“是的。”
“我是尤星來，請進吧。”
尤星來把邦林引入一間書房。
這是一間布置得非常舒適愜意的書房，有窗台，有書架，有吊籃，有盆景，書房的一角擺著一張咖啡桌，兩邊各有一張搖椅，而另一角則是寫字台。書房正中的位置有一張長沙發，沙發的一頭有一張座椅，看起來正像是為心理谘詢準備的。
邦林第一次進入心理谘詢用的工作室，比較新鮮，東張西望著，看到長沙發後，問道：“我要躺在這裏嗎？”
“根據你自己喜歡。這裏有沙發，有椅子，你可以選擇躺著，坐著，席地而坐也沒問題，地毯我經常打掃，非常幹淨。”尤星來介紹道。
“哦哦，這樣啊，你這裏搞得還真不錯。”邦林讚道。
“嗬嗬，讓來訪者得到舒適的環境是我們工作的一部分，人隻有在感覺舒適，安全的狀態下才更容易和別人交流自己心中真實的想法。”尤星來很職業地說。
邦林選擇坐在椅子上，猶豫著應該怎麽開口。尤星來坐在邦林對麵，突然問道：“你來我這裏是不是因為罰點球的事情？”
“哎？你怎麽知道？”邦林詫異。
“果然是這樣，我有看玉龍的比賽，想來你大概就是為了這個來的。”
“確實因為這個，你有什麽辦法可以幫到我嗎？”
“主要是心理的調節，使用正確的調節方法，多少都能有所幫助。你等等，我拿份資料給你看看。”
……
整個下午，邦林都是在尤星來的書房中度過的。通過交流，邦林了解到尤星來是專門研究社會心理學和運動心理學的心理學博士，這方麵的理論水平很高。對於點球這個足球場上的特殊環節，尤星來也曾有過深入研究。
尤星來告訴邦林，一般會影響球員罰點球命中率的因素主要有三點：球員的緊張情緒、訓練程度和比賽經驗、比賽環境對球員的幹擾。
首先是緊張情緒。
緊張情緒是指球員的緊張程度超過運動本身的需要，從而對球員在場上的運動能力產生阻礙作用的心理狀態。
在緊張情緒的支配下，球員會發生一係列的動作與生理變化。比如動作不協調，肌肉疆硬，判斷力下降，多餘的動作等，這些都會影響球員正常的技術發揮。
其次是訓練程度和比賽經驗。
訓練有素並且比賽經驗豐富的球員，在參加比賽時總是產生愉快的增力情緒。這種情緒體驗能鼓勵球員的信心和勇氣，無論在比分落後還是領先時都能充分發揮技術水平。
而缺乏比賽經驗，訓練時間短的球員往往不能正確反映和預測比賽的情況變化，從而產生種種精神負擔和憂慮情緒，過於小心謹慎，結果導致失誤。
最後是比賽環境的幹擾。
科學實驗表明，通常當周圍的噪聲達到85分貝以上時，就會使人感到煩燥不安。
所以一般在罰點球時，球迷的呐喊、喝倒彩等有目的性的幹擾，都具體很強的侵犯性。這些行為很容易刺激到罰球隊員，使其分散注意力，加重心理負擔。最終導致失誤。
講解完了理論，尤星來又根據邦林的具體情況做了分析。
邦林連續三場射失點球，不單單是某一方麵的心理問題造成的，而是由一係列的事件和原因綜合造成的結果。
邦林所罰得第一個點球是在對陣飛鳥隊的比賽中。由於邦林本身是一個聯賽新人，又成了隊伍的核心，而隊伍的比分還處於落後，所以主罰那個點球時邦林的壓力很大，感覺四肢無力，心跳加速，屬於正常現象。
幸運的是，邦林當時剛剛出場不久，體能處於充沛狀態，所以即便受到了心理壓力的影響，技術動作並沒有走形，罰球質量不算差，加上對方守門員能力一般，所以取得了進球。
不過那次罰點球時緊張的心理感受對他造成了一定程度的心理陰影，在他第二次罰點球時對他產生了影響。
邦林第二次罰點球，球隊比分領先，比賽本身壓力不大。但正因為第一次留下的心理陰影，加上當時比賽臨近結束，體能不佳，所以導致他無法控製自己的技術動作，不敢發力，結果罰球質量低下，球被守門員撲住。
而這一次罰丟點球的經曆，又一次在邦林心中留下陰影。
一名球員以往罰點球的經曆，會影響他之後罰點球時的心理狀態。如果球員在以往比賽中主罰球點球命中率高，以後再罰點球也會有信心。反之則會心理壓力越來越大。
邦林第三次罰點球時，也是比賽最後階段，體力不足。同時，他受到之前點球不進的影響，心理壓力極大。最終造成他再次罰丟點球，而這一次也是他幾個點球中發揮最差的一次。
邦林第四次罰點球，仍然是比賽最後階段，仍然受到之前的影響，心理壓力更為巨大。不過這一次，邦林自己進行了調整，但他調整的切入點不對。
邦林覺得前兩次罰丟點球，是因為害怕失誤，不敢發力所致，於是在這一次選擇了不同的處理方式，他用力打了一個死角，然後把球直接打飛了。
事實證明這種明顯從一個極端到另一個極端的調整也是不可取的。
尤星來給邦林提了兩個建議。
第一，是在訓練中進行長期定向的點球練習。
邦林需要在訓練中刻意加入罰點球的練習，但不是隨機地跟守門員進行這種一對一的較量，而是像練習任意球一樣，對著某一個角度，用同樣的動作反複踢球，形成一套動作知覺。
長期的訓練形成的動作知覺，會讓人體通過動作分析器官的反饋作用，從而主動調整好助跑、支撐、擺腿和踢球者一係列的連貫動作，形成身體習慣。而這種身體習慣形成的越牢固，情緒對身體的影響就會越低。
第二，是在罰點球時進行情緒的打斷。
一般在罰點球的時候，我們常常可以看到，有些球員走向點球點時麵無表情，神色淡定，看起來一副很穩的樣子，但其實他們內心緊張無比。
而有些球員會在罰球之前抱起球撫摸一番、或是在球上親吻一下、又或是將球在罰球點上擺來擺去，看起來小心翼翼，猶豫不決，附加動作很多。但其實他們是在通過這些方式打斷內心的緊張情緒。
臨走時，邦林除了正常的谘詢費外，額外贈送了一張玉龍青年隊下一場比賽vip包廂的球票給尤星來，邀請他到時候去現場看球。
根據聯賽官方的要求，由於青年聯賽最後一輪關注度高，所有青年隊的比賽都被安排到了一隊的主場進行。所以聯賽最後一輪，玉龍青年隊主場對陣盛世王朝青年隊的比賽，將在w市體育場進行。
w市體育場是一個可以容納4萬多名球迷的專業足球場，擁有vip包廂，這些包廂不會向球迷開放售票，但以邦林目前在玉龍隊的獨特身份，自然有權利邀請人到vip包廂看球。
邦林贈送尤星來球票的目的並不單純，他想通過這個機會介紹尤星來給江秀清認識，然後讓江秀清把尤星來聘請為俱樂部的心理顧問。相信江秀清是不會反對的。
競技體育的運動員一般年齡都不會太大，在心理本就不成熟的階段，很容易產生各種各樣的心理困擾。如果俱樂部有一位擅長運動心理學的人當顧問，在長期的發展中，一定可以起到重要的作用。
捏著手裏的地址，邦林在馬路上來回走了兩遍，一個個門牌號碼對應下來，終於確定，自己要找的地方就是眼前這片住宅小區。
“公司開在住宅區？真是奇葩，難道這個人真是外太空來的？”邦林突然想起了昨天江秀清的話。
昨天，邦林跑到江秀清的辦公室用電腦。
“這個不錯，這個不錯。”江秀清指著電腦屏幕說。
“為什麽？”邦林問。
“心靈港灣心理谘詢工作室，一聽就像是個女人開的。我聽說心理谘詢時候很容易和谘詢師擦出火花的，萬一是個美女，你小子不就賺了。”江秀清眉飛色舞。
“看到你現在這副樣子，我真的覺得咱們俱樂部沒出路了。”邦林認真地看著江秀清說道。
“你小子裝啥正經，女朋友都好幾個了。”江秀清頗是不以為然。
邦林語塞，繼續往下拉網頁。
“喲，這個更好，愛的起源心靈工作室。直接就叫愛的起源了，絕對適合你。”江秀清又開始指手畫腳。
邦林不理，繼續往下翻。
“哈哈哈哈，這個好，絕對要去這個。”江秀清突然指著屏幕最下方剛剛顯露出來的一家工作室叫道。
邦林一看，是一家名為“心的起點”的心理谘詢工作室。名字挺正經的，怎麽會如此吸引江秀清？邦林不禁疑惑了。
“這家的名字又怎麽了？哪裏看出來像是女人開的了？”邦林從江秀清的思路開始揣摩。
“女人開的？誰說這是女人開的了？露陷了吧！你小子果然不正經，滿腦子女人。”江秀清竟然鄙視起了邦林，邦林吐血。
“你看這個谘詢師的名字，哈哈哈哈！”江秀清指著屏幕道。
邦林順著指向看去，谘詢師名字一欄寫著：尤星來。
“這名字怎麽了？哪裏好笑了？”邦林又問，他實在搞不懂江秀清在樂個什麽勁。
“不好笑嗎？尤星來，從星星來的，來自星星的你呀！最近很火的！啊哈哈哈！外星人開的心理工作室，絕對先進！”江秀清手舞足蹈。
邦林再次無奈了，他越來越發現葉子姐說的沒錯，江秀清這貨表麵看起來一本正經，其實內心就是個小孩。
現在，邦林找到了這家“心的起點”心理谘詢工作室。他當然不是被谘詢師的名字吸引，而是因為這個谘詢師的擅長領域，包括了運動心理學。
“竟然就是民宅，不會是騙人的吧？尤星來...難道真的是無聊人士根據電視劇惡搞？”邦林一邊敲門，一邊還在嘀咕。
沒過多久，門被打開，一個年輕人出現在了邦林麵前。
“咦？怎麽是你？”兩人異口同聲地發出這樣的疑問。
邦林認識這個人，不就是那天比賽時候被誤會成敵特分子，引來特警追殺，哦不，緝拿的那個球迷嗎？
“哥們，那天的事情真是對不住啊。”邦林並沒有忘記他還無緣無故踹了人家一腳的事情。。
“你是專門來道歉的？”那人詫異道。
“額...不是。嗬嗬...”
“那你這是？”
“我是來找心理谘詢工作室的，你是尤星來嗎？”
“你是來谘詢的？”
“是的。”
“我是尤星來，請進吧。”
尤星來把邦林引入一間書房。
這是一間布置得非常舒適愜意的書房，有窗台，有書架，有吊籃，有盆景，書房的一角擺著一張咖啡桌，兩邊各有一張搖椅，而另一角則是寫字台。書房正中的位置有一張長沙發，沙發的一頭有一張座椅，看起來正像是為心理谘詢準備的。
邦林第一次進入心理谘詢用的工作室，比較新鮮，東張西望著，看到長沙發後，問道：“我要躺在這裏嗎？”
“根據你自己喜歡。這裏有沙發，有椅子，你可以選擇躺著，坐著，席地而坐也沒問題，地毯我經常打掃，非常幹淨。”尤星來介紹道。
“哦哦，這樣啊，你這裏搞得還真不錯。”邦林讚道。
“嗬嗬，讓來訪者得到舒適的環境是我們工作的一部分，人隻有在感覺舒適，安全的狀態下才更容易和別人交流自己心中真實的想法。”尤星來很職業地說。
邦林選擇坐在椅子上，猶豫著應該怎麽開口。尤星來坐在邦林對麵，突然問道：“你來我這裏是不是因為罰點球的事情？”
“哎？你怎麽知道？”邦林詫異。
“果然是這樣，我有看玉龍的比賽，想來你大概就是為了這個來的。”
“確實因為這個，你有什麽辦法可以幫到我嗎？”
“主要是心理的調節，使用正確的調節方法，多少都能有所幫助。你等等，我拿份資料給你看看。”
……
整個下午，邦林都是在尤星來的書房中度過的。通過交流，邦林了解到尤星來是專門研究社會心理學和運動心理學的心理學博士，這方麵的理論水平很高。對於點球這個足球場上的特殊環節，尤星來也曾有過深入研究。
尤星來告訴邦林，一般會影響球員罰點球命中率的因素主要有三點：球員的緊張情緒、訓練程度和比賽經驗、比賽環境對球員的幹擾。
首先是緊張情緒。
緊張情緒是指球員的緊張程度超過運動本身的需要，從而對球員在場上的運動能力產生阻礙作用的心理狀態。
在緊張情緒的支配下，球員會發生一係列的動作與生理變化。比如動作不協調，肌肉疆硬，判斷力下降，多餘的動作等，這些都會影響球員正常的技術發揮。
其次是訓練程度和比賽經驗。
訓練有素並且比賽經驗豐富的球員，在參加比賽時總是產生愉快的增力情緒。這種情緒體驗能鼓勵球員的信心和勇氣，無論在比分落後還是領先時都能充分發揮技術水平。
而缺乏比賽經驗，訓練時間短的球員往往不能正確反映和預測比賽的情況變化，從而產生種種精神負擔和憂慮情緒，過於小心謹慎，結果導致失誤。
最後是比賽環境的幹擾。
科學實驗表明，通常當周圍的噪聲達到85分貝以上時，就會使人感到煩燥不安。
所以一般在罰點球時，球迷的呐喊、喝倒彩等有目的性的幹擾，都具體很強的侵犯性。這些行為很容易刺激到罰球隊員，使其分散注意力，加重心理負擔。最終導致失誤。
講解完了理論，尤星來又根據邦林的具體情況做了分析。
邦林連續三場射失點球，不單單是某一方麵的心理問題造成的，而是由一係列的事件和原因綜合造成的結果。
邦林所罰得第一個點球是在對陣飛鳥隊的比賽中。由於邦林本身是一個聯賽新人，又成了隊伍的核心，而隊伍的比分還處於落後，所以主罰那個點球時邦林的壓力很大，感覺四肢無力，心跳加速，屬於正常現象。
幸運的是，邦林當時剛剛出場不久，體能處於充沛狀態，所以即便受到了心理壓力的影響，技術動作並沒有走形，罰球質量不算差，加上對方守門員能力一般，所以取得了進球。
不過那次罰點球時緊張的心理感受對他造成了一定程度的心理陰影，在他第二次罰點球時對他產生了影響。
邦林第二次罰點球，球隊比分領先，比賽本身壓力不大。但正因為第一次留下的心理陰影，加上當時比賽臨近結束，體能不佳，所以導致他無法控製自己的技術動作，不敢發力，結果罰球質量低下，球被守門員撲住。
而這一次罰丟點球的經曆，又一次在邦林心中留下陰影。
一名球員以往罰點球的經曆，會影響他之後罰點球時的心理狀態。如果球員在以往比賽中主罰球點球命中率高，以後再罰點球也會有信心。反之則會心理壓力越來越大。
邦林第三次罰點球時，也是比賽最後階段，體力不足。同時，他受到之前點球不進的影響，心理壓力極大。最終造成他再次罰丟點球，而這一次也是他幾個點球中發揮最差的一次。
邦林第四次罰點球，仍然是比賽最後階段，仍然受到之前的影響，心理壓力更為巨大。不過這一次，邦林自己進行了調整，但他調整的切入點不對。
邦林覺得前兩次罰丟點球，是因為害怕失誤，不敢發力所致，於是在這一次選擇了不同的處理方式，他用力打了一個死角，然後把球直接打飛了。
事實證明這種明顯從一個極端到另一個極端的調整也是不可取的。
尤星來給邦林提了兩個建議。
第一，是在訓練中進行長期定向的點球練習。
邦林需要在訓練中刻意加入罰點球的練習，但不是隨機地跟守門員進行這種一對一的較量，而是像練習任意球一樣，對著某一個角度，用同樣的動作反複踢球，形成一套動作知覺。
長期的訓練形成的動作知覺，會讓人體通過動作分析器官的反饋作用，從而主動調整好助跑、支撐、擺腿和踢球者一係列的連貫動作，形成身體習慣。而這種身體習慣形成的越牢固，情緒對身體的影響就會越低。
第二，是在罰點球時進行情緒的打斷。
一般在罰點球的時候，我們常常可以看到，有些球員走向點球點時麵無表情，神色淡定，看起來一副很穩的樣子，但其實他們內心緊張無比。
而有些球員會在罰球之前抱起球撫摸一番、或是在球上親吻一下、又或是將球在罰球點上擺來擺去，看起來小心翼翼，猶豫不決，附加動作很多。但其實他們是在通過這些方式打斷內心的緊張情緒。
臨走時，邦林除了正常的谘詢費外，額外贈送了一張玉龍青年隊下一場比賽vip包廂的球票給尤星來，邀請他到時候去現場看球。
根據聯賽官方的要求，由於青年聯賽最後一輪關注度高，所有青年隊的比賽都被安排到了一隊的主場進行。所以聯賽最後一輪，玉龍青年隊主場對陣盛世王朝青年隊的比賽，將在w市體育場進行。
w市體育場是一個可以容納4萬多名球迷的專業足球場，擁有vip包廂，這些包廂不會向球迷開放售票，但以邦林目前在玉龍隊的獨特身份，自然有權利邀請人到vip包廂看球。
邦林贈送尤星來球票的目的並不單純，他想通過這個機會介紹尤星來給江秀清認識，然後讓江秀清把尤星來聘請為俱樂部的心理顧問。相信江秀清是不會反對的。
競技體育的運動員一般年齡都不會太大，在心理本就不成熟的階段，很容易產生各種各樣的心理困擾。如果俱樂部有一位擅長運動心理學的人當顧問，在長期的發展中，一定可以起到重要的作用。