項英雄看了看臥推舉架，笑著說道：“行啊！我試一試。”說完便將負重背心脫下來往地上“砰！”的一扔，便躺倒到了臥推舉架上。
“等一下！小王，將重量換成一百二十公斤的。”邵斌突然說道。
“斌哥！一下上一百二十公斤是不是多了啊？”邱子建說道。
邵斌淡淡的笑了笑說道：“看著小子的塊頭，如果連一百三十公斤都搞不就不會有資格參加勇士訓練營了。小子！你說呢？”
“現在是多少公斤？”項英雄沒有直接回答，而是問起了杠鈴目前的重量。
邵斌聞言眼睛一亮，有趣的看著項英雄說道：“看來我還是小看你了，目前的杠鈴是一百三十五公斤，我剛吃做了三組，每組十個。既然你這麽自信，可以試一試，別勉強，弄傷了自己就沒意思了。”邵斌怕項英雄年輕氣盛，還特意囑咐了一句。
邱子建也連忙說道：“小項！你可別逞強啊！這個重量能夠完成三組的，整個基地也也沒幾個。”
對於這種善意的提醒，項英雄還是非常感激的，他看著邵斌他們說道：“兩位大哥放心，我不會亂來的。”
項英雄說完後，便做了一個擴胸的動作，發現衣服有點緊，便站起來將上衣全部多了下來，露出了一身結實得有些過份的肌肉。
邵斌和邱子建頓時一愣，特別是邱子建看得眼睛都直了，嘴裏還“嘖嘖”作響。
邵斌見狀搖了搖頭，說道：“你的這身肌肉確實不錯，但作為一名mma選手，這種肌肉並不是最合適的。這種過於龐大的肌肉群，除了會影響速度意外，持久力和爆發力都會有問題。我們亞洲人的基因就決定了，我們不可能像一些歐洲人，特別是黑種人一樣，既有發達的肌肉群，又能夠保持一定的速度、爆發力和持球力。”
正在活動手臂的項英雄聞言苦笑了一下，說道：“斌哥確實眼光毒，完全被你說中了。我現在還算是好的，如果你兩個月前看到我，一定會要我應該去參加國際健美大賽的。”
“別那麽喪氣，你的底子好，在加上科學的訓練和飲食，很快就會調整過來的。”邵斌非常專業的說道。
“好的斌哥，那我現在開始了。”項英雄說完後就開始了讓所有人都大吃一驚的極限臥推。
項英雄在王羽的幫助下，舉著重達一百三十五公斤的杠鈴，平穩的放在胸前。
深深的吸了一口氣後，整個胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起發力，穩穩的將杠鈴舉到頂點，雙臂伸得直直的，沒有一線瑕疵。杠鈴舉到頂點後，項英雄呼了一口氣後再次屏住呼吸，緩緩的將杠鈴收於胸上，一個標準的平板臥推就此完成。項英雄臥推動作如此標準，這還多虧崔海成的專業指導。
“動作真漂亮！”邱子建由衷的感歎道。
“確實還不錯！”邵斌同樣稱讚道。
這個時候，一位濃眉大眼，相貌剛毅的中年人走了過來，邵斌他們連忙非常尊敬的喊道：“董教練！”
董教練罷了擺手，小聲問道：“多重？”
“一百三十五！”邵斌小聲的說道。
董教練眉頭一皺，表情有些不悅，他盯著項英雄看了一會後，眉頭才慢慢的舒展開來，嘴角微微上揚，說道：“給他加十公斤！帶上防滑手套！”
邵斌聞言一愣，以為自己聽錯了，茫然的看著懂教練。這時候項英雄也停了下來，
“愣什麽？還不快點。”董教練把眼睛一瞪說道。邵斌和邱子建連忙拿的拿手套，換杠鈴的換杠鈴。
董教練的到了以及這邊的動靜，很多吸引了很多人，大家紛紛圍過來看熱鬧。
董教練見狀臉一板，說道：“都圍在這裏幹嘛！沒事做嗎？要不要我給你們找點事情做。”
“轟”的一聲，圍過來的人頓時作鳥獸散。
看到這一幕的項英雄愣了半響，練格鬥的人，哪一個不是桀驁不馴的主，居然在董教練的一聲令下，抱頭鼠竄。可見這位董教練在這些拳手中是什麽樣的存在。
董教練全名董文修，今年四十一歲，是黑岩搏擊培訓基地的首席教官，巴西柔術黑帶一段、柔道黑帶三段、散打青龍七段的超級高手，在國內外大賽中多次獲得冠軍。在黑岩搏擊培訓基地培訓過的拳手背地裏都稱他為“黑魔”，由此可見他在學員中的威望了。
項英雄好奇的偷偷打量著董文修，董文修見狀冷冷的看著項英雄說道：“你叫項英雄吧？”
項英雄聞言一愣，心裏嘀咕道：“難道我已經這麽出名了！”
見項英雄有點發懵，董文修便冷哼一聲說道：“我不但知道你叫項英雄，我還知道你有個綽號叫碎骨魔。更知道你在一周前和在日本被譽為格鬥界橫崗的丸中太一打了三個回合，將對方的頭蓋骨打裂了。而且你在參加勇士訓練營還是唐山海老爺子親自推薦的是嗎？”
邵斌和邱子建他們聽得一愣一愣的，看著項英雄的眼中充滿了驚奇之色。
項英雄非常無語的看著董文修，不知道對方要幹啥，反正有種不好的預感。
“既然連唐老都這麽推崇你，那你的實力肯定非同一般嘍！”果然，不知是有意還是無意，董文修語氣中充滿了諷刺
董文修說到這裏看了項英雄一眼後才繼續說道：“我們現在做個小測試，現在是一百四十五公斤的杠鈴，每組十個，你做兩組後加上五公斤，然後在做兩組，在加五公斤，以此類推，做到你做不動為止，讓我看看你的極限在哪裏。”
項英雄冷笑一聲說道：“這算是下馬威嗎？”剛才董文修話語中的那種不屑，讓項英雄感到憤怒，上一次的中日對抗賽對他有著非凡的意義，那次對抗賽不但引領他走進了這個圈子，更讓他從內心到身體都發生了翻天覆地的變化。特別是董文修最後的那句話，搞得項英雄能來勇士訓練營像是走後門似的。
“你認為是，那就算是吧！怎麽？不敢嗎？”董文修的表情沒有一絲變化，反而更加雲淡風輕的說道。
“有什麽不敢的！”項英雄壓住怒火悶聲說道。
“既然敢，那就開始吧！還愣著幹什麽？”董文修不忘了再添一把火，他想看看唐老口中的這個家夥到底能做到哪一步。
“等一下！小王，將重量換成一百二十公斤的。”邵斌突然說道。
“斌哥！一下上一百二十公斤是不是多了啊？”邱子建說道。
邵斌淡淡的笑了笑說道：“看著小子的塊頭，如果連一百三十公斤都搞不就不會有資格參加勇士訓練營了。小子！你說呢？”
“現在是多少公斤？”項英雄沒有直接回答，而是問起了杠鈴目前的重量。
邵斌聞言眼睛一亮，有趣的看著項英雄說道：“看來我還是小看你了，目前的杠鈴是一百三十五公斤，我剛吃做了三組，每組十個。既然你這麽自信，可以試一試，別勉強，弄傷了自己就沒意思了。”邵斌怕項英雄年輕氣盛，還特意囑咐了一句。
邱子建也連忙說道：“小項！你可別逞強啊！這個重量能夠完成三組的，整個基地也也沒幾個。”
對於這種善意的提醒，項英雄還是非常感激的，他看著邵斌他們說道：“兩位大哥放心，我不會亂來的。”
項英雄說完後，便做了一個擴胸的動作，發現衣服有點緊，便站起來將上衣全部多了下來，露出了一身結實得有些過份的肌肉。
邵斌和邱子建頓時一愣，特別是邱子建看得眼睛都直了，嘴裏還“嘖嘖”作響。
邵斌見狀搖了搖頭，說道：“你的這身肌肉確實不錯，但作為一名mma選手，這種肌肉並不是最合適的。這種過於龐大的肌肉群，除了會影響速度意外，持久力和爆發力都會有問題。我們亞洲人的基因就決定了，我們不可能像一些歐洲人，特別是黑種人一樣，既有發達的肌肉群，又能夠保持一定的速度、爆發力和持球力。”
正在活動手臂的項英雄聞言苦笑了一下，說道：“斌哥確實眼光毒，完全被你說中了。我現在還算是好的，如果你兩個月前看到我，一定會要我應該去參加國際健美大賽的。”
“別那麽喪氣，你的底子好，在加上科學的訓練和飲食，很快就會調整過來的。”邵斌非常專業的說道。
“好的斌哥，那我現在開始了。”項英雄說完後就開始了讓所有人都大吃一驚的極限臥推。
項英雄在王羽的幫助下，舉著重達一百三十五公斤的杠鈴，平穩的放在胸前。
深深的吸了一口氣後，整個胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起發力，穩穩的將杠鈴舉到頂點，雙臂伸得直直的，沒有一線瑕疵。杠鈴舉到頂點後，項英雄呼了一口氣後再次屏住呼吸，緩緩的將杠鈴收於胸上，一個標準的平板臥推就此完成。項英雄臥推動作如此標準，這還多虧崔海成的專業指導。
“動作真漂亮！”邱子建由衷的感歎道。
“確實還不錯！”邵斌同樣稱讚道。
這個時候，一位濃眉大眼，相貌剛毅的中年人走了過來，邵斌他們連忙非常尊敬的喊道：“董教練！”
董教練罷了擺手，小聲問道：“多重？”
“一百三十五！”邵斌小聲的說道。
董教練眉頭一皺，表情有些不悅，他盯著項英雄看了一會後，眉頭才慢慢的舒展開來，嘴角微微上揚，說道：“給他加十公斤！帶上防滑手套！”
邵斌聞言一愣，以為自己聽錯了，茫然的看著懂教練。這時候項英雄也停了下來，
“愣什麽？還不快點。”董教練把眼睛一瞪說道。邵斌和邱子建連忙拿的拿手套，換杠鈴的換杠鈴。
董教練的到了以及這邊的動靜，很多吸引了很多人，大家紛紛圍過來看熱鬧。
董教練見狀臉一板，說道：“都圍在這裏幹嘛！沒事做嗎？要不要我給你們找點事情做。”
“轟”的一聲，圍過來的人頓時作鳥獸散。
看到這一幕的項英雄愣了半響，練格鬥的人，哪一個不是桀驁不馴的主，居然在董教練的一聲令下，抱頭鼠竄。可見這位董教練在這些拳手中是什麽樣的存在。
董教練全名董文修，今年四十一歲，是黑岩搏擊培訓基地的首席教官，巴西柔術黑帶一段、柔道黑帶三段、散打青龍七段的超級高手，在國內外大賽中多次獲得冠軍。在黑岩搏擊培訓基地培訓過的拳手背地裏都稱他為“黑魔”，由此可見他在學員中的威望了。
項英雄好奇的偷偷打量著董文修，董文修見狀冷冷的看著項英雄說道：“你叫項英雄吧？”
項英雄聞言一愣，心裏嘀咕道：“難道我已經這麽出名了！”
見項英雄有點發懵，董文修便冷哼一聲說道：“我不但知道你叫項英雄，我還知道你有個綽號叫碎骨魔。更知道你在一周前和在日本被譽為格鬥界橫崗的丸中太一打了三個回合，將對方的頭蓋骨打裂了。而且你在參加勇士訓練營還是唐山海老爺子親自推薦的是嗎？”
邵斌和邱子建他們聽得一愣一愣的，看著項英雄的眼中充滿了驚奇之色。
項英雄非常無語的看著董文修，不知道對方要幹啥，反正有種不好的預感。
“既然連唐老都這麽推崇你，那你的實力肯定非同一般嘍！”果然，不知是有意還是無意，董文修語氣中充滿了諷刺
董文修說到這裏看了項英雄一眼後才繼續說道：“我們現在做個小測試，現在是一百四十五公斤的杠鈴，每組十個，你做兩組後加上五公斤，然後在做兩組，在加五公斤，以此類推，做到你做不動為止，讓我看看你的極限在哪裏。”
項英雄冷笑一聲說道：“這算是下馬威嗎？”剛才董文修話語中的那種不屑，讓項英雄感到憤怒，上一次的中日對抗賽對他有著非凡的意義，那次對抗賽不但引領他走進了這個圈子，更讓他從內心到身體都發生了翻天覆地的變化。特別是董文修最後的那句話，搞得項英雄能來勇士訓練營像是走後門似的。
“你認為是，那就算是吧！怎麽？不敢嗎？”董文修的表情沒有一絲變化，反而更加雲淡風輕的說道。
“有什麽不敢的！”項英雄壓住怒火悶聲說道。
“既然敢，那就開始吧！還愣著幹什麽？”董文修不忘了再添一把火，他想看看唐老口中的這個家夥到底能做到哪一步。