淩晨4點鍾的沙丁魚球場內，一道身影正在球場上慢慢跑動，在跑過終點線的時候，楊洛不由停了下來，站在那裏大口呼吸了起來。
任憑臉上的汗水流淌下來，可他的眼神當中依然沒有停止的意思。
“50圈了，好累，但我要堅持，一定要將再短的時間內把體力調整上去。”
說完，楊洛繼續邁動雙腿，慢跑了起來，盡管他的雙腿已經酸到了跑不動，可他依然在堅持。
還有5天，與巴薩的比賽就要開始了，楊洛給自己下達了一個殘酷的目標，那就是完成3天的魔鬼訓練。
他將每一天進行了四個部分的細化。
淩晨，他會完成所有自己的訓練，比如、慢跑50圈、1000次顛球、100組百米衝刺、1000腳射門。
白天，跟隨球隊完成所有訓練。
晚上，肌肉訓練，即使睡覺，他也要完成係統內的模擬對抗訓練，他現在距離任務100場還有70場比賽，為了增加體力藥劑的數量，楊洛必須要盡快完成係統內下達的任務。
上午8點鍾，球場吹響了集合的哨音，聽到哨音，楊洛回頭望了一眼，朝球隊集合的位置跑去。
“楊洛，怎麽樣，還有力氣訓練嗎？”皮雷笑著問道。
從認識楊洛那一天起，皮雷就看出楊洛是一個不屈不撓德孩子，體內有一股韌勁，這股勁是球隊裏其他人都不具備的，而且楊洛能夠一直堅持，這是最難能可貴的。
楊洛用毛巾擦了擦頭上的汗，拿著一瓶礦泉水咕咚咕咚仰頭喝了起來。
一邊喝一邊搖著頭：“馬上要與巴薩比賽了，我必須加強自己實力，我想打好每一場比賽。”
皮雷點頭笑了笑，看了看渾身濕透了的楊洛，沒有說話，隻是看了看方才才從寢室大樓跑下來的隊員們。
隊員們已經習慣了每天看見被汗水打濕的楊洛，楊洛也十分熱情的和隊員們打著招呼。
隻不過，今天的訓練，讓楊洛非常疲憊，畢竟這種強度的訓練是楊洛第一次，著實有些吃不消。
當波圖加爾出現在隊伍當中時，球隊終於終於安靜了下來，波圖加爾一出現，就立馬將周圍的氣氛壓抑了起來。
因為楊洛總是感覺，波圖加爾不會笑，甚至楊洛還懷疑，這家夥小時候是不是經曆過黑暗的事情，以至於現在完全沒有半點親和力。
“臭小子們，還有5天我們就要接受最嚴酷的考驗，不管大家怎麽想，我隻有一個要求，那就是讓巴薩那幫人知道我們的厲害，知道嗎。”
“知道”隊員們一個個大喊起來。
球員們從沒有想過有朝一日會與強大的巴薩交手，在他們眼裏，球隊雖然加入了許多新鮮血液，但頂多也是在國王杯第二輪就被淘汰，完全沒有想過會挺近半決賽，所以球隊們都太興奮了。
看著隊員們精神飽滿的表情，波圖加爾點了點頭你，“好了，大家抓緊這幾天的訓練，到時候給巴薩那幫小子們好好上上一課。”
緊接著，波圖加爾將本次訓練任務公布了一下，然而每一位球員領到自己訓練任務之後，便立馬進入緊張的訓練當中，大家都知道所剩時間不多了，得抓緊聯係。
“東古，你要加強搶斷、遠射還有臨門一腳的能力，就好像上一次與喀麥隆踢球一樣，表現好了，說不定你的國家會召喚你呢。”波圖加爾故意說道。
東古點著頭，還有半年時候，美洲杯就要來，東古希望身披國家隊的戰袍，征戰非洲杯，所以得必須好好表現了。
“桑德羅，這一次，中場靠你了，皮雷，稍後有關桑德羅的訓練就你負責，一定要將桑德羅的中場核心能力發揮出來，”
“放心吧，我會的。”皮雷說完帶著桑德羅走到了一邊。
看著兩個小夥伴都領到了自己的人物，剩下的楊洛很是期待，自己會接受什麽樣的任務呢。
波圖加爾看了眼楊洛，“你需要休息。”
楊洛一愣，立馬說道：“我可以堅持。”
波圖加爾搖著頭：“你不懂我的意思，我需要的不是現在的你，而是體力充沛的你，給你1個小時休息時間，結束後來找我。”
波圖加爾說完也不管楊洛答不答應，扭頭朝著球場走去。
楊洛也不知道波圖加爾到底什麽意思，隻是看著球場上大家都有自己的任務，楊洛便有些失落。
不過，訓練了好幾個小時，的確有些累了。
楊洛扭頭看了看，隻好去球門那裏。
球門前，擺放了一堆足球，楊洛順便拿起一個，自己顛球玩了起來。
“楊洛，你很閑吧，幫我聯係一下吧。”
身後，高大的馬裏奧走過來說道。
馬裏奧滿頭大汗，呲著牙說道。
楊洛看了一眼，好奇的問道：“怎麽，你不需要訓練嗎？”
馬裏奧笑了笑：“我的訓練和你們不同，我第一部分已經結束，稍後才能第二部分，利用這一空閑，你幫幫我唄。”
反正楊洛也是閑著沒事，“好，怎麽幫。”
“你就負責射門，從不同的角度，你的球速快，正好鍛煉一下我的反應速度。”馬裏奧說道。
這個要求對於楊洛來說太簡單了，不過楊洛不會使用係統內的力量來射門，那樣對馬裏奧來說毫無作用，因為他根本守不住，所以楊洛隻好用自身的力量來射門。
“嘭”楊洛一腳將球踢到了球門遠角。
球速雖然沒有平時比賽那樣跟重炮一樣，但馬裏奧依然受不住。
“嘭”
“嘭”
連續幾腳，楊洛都毫不費力的把球踢了出去。
這讓球場上的隊員不由笑了起來，楊洛射門本身就很吊，即使現在楊洛收斂了很多，也不是一般人能夠守得住的。
馬裏奧也是咬著，不斷的搖頭，楊洛已經力量已經收斂的很小了，為什麽自己還受不住。
“嘭”
楊洛推射遠角，又進了，這一球進了之後，楊洛擺了擺手：“馬裏奧，你今天不在狀態啊，怎麽一個球都受不住呢。”
馬裏奧原本憋了一肚火，楊洛的射門，整個西乙聯係都沒有幾個人能守到，更何況自己了。
“楊洛，你就站著說話不腰疼，這麽近，進球當然容易啦，再說你射門力量這麽大，誰能守得住啊。”
楊洛一愣，：“力量大嗎？我已經很控製了好吧。”
“不信你問問，大家說楊洛射門的力量大不大。”馬裏奧一臉委屈的樣子就快哭了一樣。
楊洛立馬轉頭看了看大家，而大家都齊齊點著頭。
“我擦”自己都沒有係統內的力量，大家還說大，為什麽，難道……難道自己現在本身的射門力量又增強了？
想到了這個可能性，楊洛頓時又射出了一腳。
這一腳速度非常快，快到讓馬裏奧躲閃不及。
任憑臉上的汗水流淌下來，可他的眼神當中依然沒有停止的意思。
“50圈了，好累，但我要堅持，一定要將再短的時間內把體力調整上去。”
說完，楊洛繼續邁動雙腿，慢跑了起來，盡管他的雙腿已經酸到了跑不動，可他依然在堅持。
還有5天，與巴薩的比賽就要開始了，楊洛給自己下達了一個殘酷的目標，那就是完成3天的魔鬼訓練。
他將每一天進行了四個部分的細化。
淩晨，他會完成所有自己的訓練，比如、慢跑50圈、1000次顛球、100組百米衝刺、1000腳射門。
白天，跟隨球隊完成所有訓練。
晚上，肌肉訓練，即使睡覺，他也要完成係統內的模擬對抗訓練，他現在距離任務100場還有70場比賽，為了增加體力藥劑的數量，楊洛必須要盡快完成係統內下達的任務。
上午8點鍾，球場吹響了集合的哨音，聽到哨音，楊洛回頭望了一眼，朝球隊集合的位置跑去。
“楊洛，怎麽樣，還有力氣訓練嗎？”皮雷笑著問道。
從認識楊洛那一天起，皮雷就看出楊洛是一個不屈不撓德孩子，體內有一股韌勁，這股勁是球隊裏其他人都不具備的，而且楊洛能夠一直堅持，這是最難能可貴的。
楊洛用毛巾擦了擦頭上的汗，拿著一瓶礦泉水咕咚咕咚仰頭喝了起來。
一邊喝一邊搖著頭：“馬上要與巴薩比賽了，我必須加強自己實力，我想打好每一場比賽。”
皮雷點頭笑了笑，看了看渾身濕透了的楊洛，沒有說話，隻是看了看方才才從寢室大樓跑下來的隊員們。
隊員們已經習慣了每天看見被汗水打濕的楊洛，楊洛也十分熱情的和隊員們打著招呼。
隻不過，今天的訓練，讓楊洛非常疲憊，畢竟這種強度的訓練是楊洛第一次，著實有些吃不消。
當波圖加爾出現在隊伍當中時，球隊終於終於安靜了下來，波圖加爾一出現，就立馬將周圍的氣氛壓抑了起來。
因為楊洛總是感覺，波圖加爾不會笑，甚至楊洛還懷疑，這家夥小時候是不是經曆過黑暗的事情，以至於現在完全沒有半點親和力。
“臭小子們，還有5天我們就要接受最嚴酷的考驗，不管大家怎麽想，我隻有一個要求，那就是讓巴薩那幫人知道我們的厲害，知道嗎。”
“知道”隊員們一個個大喊起來。
球員們從沒有想過有朝一日會與強大的巴薩交手，在他們眼裏，球隊雖然加入了許多新鮮血液，但頂多也是在國王杯第二輪就被淘汰，完全沒有想過會挺近半決賽，所以球隊們都太興奮了。
看著隊員們精神飽滿的表情，波圖加爾點了點頭你，“好了，大家抓緊這幾天的訓練，到時候給巴薩那幫小子們好好上上一課。”
緊接著，波圖加爾將本次訓練任務公布了一下，然而每一位球員領到自己訓練任務之後，便立馬進入緊張的訓練當中，大家都知道所剩時間不多了，得抓緊聯係。
“東古，你要加強搶斷、遠射還有臨門一腳的能力，就好像上一次與喀麥隆踢球一樣，表現好了，說不定你的國家會召喚你呢。”波圖加爾故意說道。
東古點著頭，還有半年時候，美洲杯就要來，東古希望身披國家隊的戰袍，征戰非洲杯，所以得必須好好表現了。
“桑德羅，這一次，中場靠你了，皮雷，稍後有關桑德羅的訓練就你負責，一定要將桑德羅的中場核心能力發揮出來，”
“放心吧，我會的。”皮雷說完帶著桑德羅走到了一邊。
看著兩個小夥伴都領到了自己的人物，剩下的楊洛很是期待，自己會接受什麽樣的任務呢。
波圖加爾看了眼楊洛，“你需要休息。”
楊洛一愣，立馬說道：“我可以堅持。”
波圖加爾搖著頭：“你不懂我的意思，我需要的不是現在的你，而是體力充沛的你，給你1個小時休息時間，結束後來找我。”
波圖加爾說完也不管楊洛答不答應，扭頭朝著球場走去。
楊洛也不知道波圖加爾到底什麽意思，隻是看著球場上大家都有自己的任務，楊洛便有些失落。
不過，訓練了好幾個小時，的確有些累了。
楊洛扭頭看了看，隻好去球門那裏。
球門前，擺放了一堆足球，楊洛順便拿起一個，自己顛球玩了起來。
“楊洛，你很閑吧，幫我聯係一下吧。”
身後，高大的馬裏奧走過來說道。
馬裏奧滿頭大汗，呲著牙說道。
楊洛看了一眼，好奇的問道：“怎麽，你不需要訓練嗎？”
馬裏奧笑了笑：“我的訓練和你們不同，我第一部分已經結束，稍後才能第二部分，利用這一空閑，你幫幫我唄。”
反正楊洛也是閑著沒事，“好，怎麽幫。”
“你就負責射門，從不同的角度，你的球速快，正好鍛煉一下我的反應速度。”馬裏奧說道。
這個要求對於楊洛來說太簡單了，不過楊洛不會使用係統內的力量來射門，那樣對馬裏奧來說毫無作用，因為他根本守不住，所以楊洛隻好用自身的力量來射門。
“嘭”楊洛一腳將球踢到了球門遠角。
球速雖然沒有平時比賽那樣跟重炮一樣，但馬裏奧依然受不住。
“嘭”
“嘭”
連續幾腳，楊洛都毫不費力的把球踢了出去。
這讓球場上的隊員不由笑了起來，楊洛射門本身就很吊，即使現在楊洛收斂了很多，也不是一般人能夠守得住的。
馬裏奧也是咬著，不斷的搖頭，楊洛已經力量已經收斂的很小了，為什麽自己還受不住。
“嘭”
楊洛推射遠角，又進了，這一球進了之後，楊洛擺了擺手：“馬裏奧，你今天不在狀態啊，怎麽一個球都受不住呢。”
馬裏奧原本憋了一肚火，楊洛的射門，整個西乙聯係都沒有幾個人能守到，更何況自己了。
“楊洛，你就站著說話不腰疼，這麽近，進球當然容易啦，再說你射門力量這麽大，誰能守得住啊。”
楊洛一愣，：“力量大嗎？我已經很控製了好吧。”
“不信你問問，大家說楊洛射門的力量大不大。”馬裏奧一臉委屈的樣子就快哭了一樣。
楊洛立馬轉頭看了看大家，而大家都齊齊點著頭。
“我擦”自己都沒有係統內的力量，大家還說大，為什麽，難道……難道自己現在本身的射門力量又增強了？
想到了這個可能性，楊洛頓時又射出了一腳。
這一腳速度非常快，快到讓馬裏奧躲閃不及。