楊洛準備了一下，深吸了一口氣，這也是他第一次在這麽重量級人物麵前試跑，心裏很緊張。
“噌”的一下，楊洛向炮彈一下發射出去。
粗壯而又強悍的大腿，為楊洛輸出了強大的爆發力，楊洛快速衝了出去，這一幕吸引了球場內正在嘻嘻的球員，紛紛轉頭看了過來。
楊洛的起跑非常壯觀，兩腿大腿的肌肉緊繃，華麗的線條展現的淋淋盡致，可十幾米衝刺之後，楊洛的速度明顯慢了下來，兩條腿分別被50斤重的沙袋捆綁著，這種滋味卻是不怎麽好，楊洛咬著牙堅持跑完了100米。
最終結果19.20.
這個速度如果放在職業運動員，那顯然是不合格的，可楊洛的情況，裏皮十分清楚，在負重100斤的情況下，能跑出這個成績，已經很不錯了，估計球場內還沒有哪個球員能做到吧。
100跑下來，楊洛已經滿頭大汗，平時不覺得累，但今天綁著100斤的沙袋，卻是把他累的夠嗆，尤其還要拚盡全力。
楊洛回頭看了眼跑道，搖了搖頭：“自己的爆發力，也隻有10，剩餘90米，就開始吃力了，還不夠啊。”
“楊洛，”裏皮對著楊洛招了招手。
楊洛點了點頭，跑了過去。
球場裏，不少球員都十分好奇。
“那個人是誰，之前沒見過。”身穿7號球衣的吳磊說道。
“嗯，那個年輕人速度並不是很快，有什麽亮點嗎？”來自北京的於小寶說道。
可惜，球場內沒有人知道那個人是誰，隻能不停地在那裏猜測。
裏皮仔細捉摸著楊洛剛才跑動時的樣子，然後說道：“脫下沙袋，再跑一次。”
楊洛很聽話，將沙袋取下，重新跑了一次。
吸取上一次得教訓，楊洛在起跑的時候，速度再次提升，而且脫下沙袋之後，整個人就想飛了起來一樣，輕盈的不得了。
100米下來，楊洛的速度竟然達到了10.42。
楊洛的速度，球場內得球員頓時驚呆了，剛才還一個個人笑嗬嗬的，可現在誰的臉上也笑不出來，因為楊洛的速度簡直太快了。
“教練，多少？”楊洛跑回去問道。
“10.42”裏皮說道。
“這個速度，應該不是很快吧，”楊洛自己琢磨的說道。
裏皮笑了笑，沒有說話，這個速度，是他見過所有運動員當中最快的一個了，比當年的羅納爾多，歐文都要快出許多，亞洲能出這樣一個球員不簡單啊。
裏皮又問了一句：“你還能再快嗎？”
楊洛想了想，“應該吧。”
這一句話深深把裏皮震撼到了，遠處球場內，所有球員一個個目瞪口呆，不敢相信，剛才那個人還是之前跑的跟蝸牛一樣慢的人嗎，就好像換了個人一樣，簡直太快了。
大家不由都好奇起來，這個年紀輕輕的家夥到底是誰，為什麽裏皮要單獨輔佐他。
上午的訓練，楊洛主要的訓練內容就是100米的衝刺，下午，裏皮對於楊洛的訓練內容又稍稍做出了改變。
從100米，改到50米。
雖然楊洛不明白這種做法，但還是照做，一下午，所有人都在做著恢複性訓練，隻有楊洛拚命地跑，跑到天黑，終於跑不動了。
這種訓練一直持續到一個周，楊洛每天反複做的這種訓練，實在不明白，便說道，“教練，為什麽我每天都要練習衝刺，而他們的訓練和我不一樣呢。”
轉眼間，楊洛已經訓練一個周了，這段時間他發現，自己和所有人的訓練方式都不同，除了跑還是跑，而其他人都是傳球、技巧、隊友之間默契的配合，楊洛很是不解。
楊洛踩在一個跑步機上，快速的跑動這，裏皮沒有理睬，而是大聲喊道“能不能再快一點，再快一點。”
隨著跑步機的速度不斷加快，楊洛拚命地跑動著，終於體力不支從上麵掉了下來。
“呼呼~”楊洛大口呼吸著，感覺兩條腿不是自己的一樣。
裏皮在本子上，簡單記錄了一下，說道：“下午跟隨球隊訓練，13點，不要遲到。”
下午13點，楊洛準時出現球場裏，此時的隊員們都已經開始準備訓練，楊洛一臉激動，終於能和這些最優秀的球員一起切磋了，太激動了。
“接下來我們玩個遊戲，”裏皮這時候出現在人群中。
球隊們見狀之後紛紛圍了過來，大家這是第一次和這個世界級教練相處，所以十分好奇。
裏皮看了看大家，說道：“今天我們做個遊戲，這個遊戲很簡單，就是鍛煉你們處理球的能力，以及截獲皮球的能力，在你們各自的球隊應該都玩過吧。”
隊員們都點著頭，在內地，這種遊戲，是最基本的，每支球隊都會做。
楊洛當然也不會陌生，在桑坦德競技的時候，他和隊友們也做過這種訓練。
不過裏皮下一句話，到是讓所有人驚訝了一下。
“大家玩過的應該是兩個人在中間，但這一次，隻有一個人，”說完後，裏皮看著楊洛：“你願意嚐試一下？”
“我？”楊洛指著自己鼻子，有些驚訝。
裏皮點了點頭，“這是你第一次加入國家隊，難道不想試試大家的實力？”
裏皮話音落下，大家的視線也都落到了楊洛的臉上，感覺四麵八方都是詫異的眼神，楊洛的臉上火辣辣的，隻好同意。
可周圍的隊員突然議論了起來。
“楊洛？怎麽這麽名字這麽耳熟？”
“對啊，好像在哪聽過，但怎麽也記不起來。”
“我記得前一陣新聞上經常看，怎麽記不起來了呢。”
聽著大家的議論聲，楊洛也不知道說什麽好，難道自己跳出來，大聲喊道，哈哈，我就隻之前火遍全世界的足球少年楊洛。
楊洛腦袋中幻想著那個畫麵，最終還是搖了搖頭，算了，如果自己那麽做，跟個傻子有什麽區別，還是老老實實的吧。
隊員們迅速圍城一個圈，23個人的圈可是非常大的，可憐的楊洛一個人站在那裏，四處張望。
隊員們都很好奇，這個年輕的球員到底什麽來頭，這段時間的相處，大家隻記得他的速度很快，其他一概不知，所以今天正好看看這個球員有什麽實力。
在裏皮一聲令下，隊長鄭誌率先把球開了出去。
“噌”的一下，楊洛向炮彈一下發射出去。
粗壯而又強悍的大腿，為楊洛輸出了強大的爆發力，楊洛快速衝了出去，這一幕吸引了球場內正在嘻嘻的球員，紛紛轉頭看了過來。
楊洛的起跑非常壯觀，兩腿大腿的肌肉緊繃，華麗的線條展現的淋淋盡致，可十幾米衝刺之後，楊洛的速度明顯慢了下來，兩條腿分別被50斤重的沙袋捆綁著，這種滋味卻是不怎麽好，楊洛咬著牙堅持跑完了100米。
最終結果19.20.
這個速度如果放在職業運動員，那顯然是不合格的，可楊洛的情況，裏皮十分清楚，在負重100斤的情況下，能跑出這個成績，已經很不錯了，估計球場內還沒有哪個球員能做到吧。
100跑下來，楊洛已經滿頭大汗，平時不覺得累，但今天綁著100斤的沙袋，卻是把他累的夠嗆，尤其還要拚盡全力。
楊洛回頭看了眼跑道，搖了搖頭：“自己的爆發力，也隻有10，剩餘90米，就開始吃力了，還不夠啊。”
“楊洛，”裏皮對著楊洛招了招手。
楊洛點了點頭，跑了過去。
球場裏，不少球員都十分好奇。
“那個人是誰，之前沒見過。”身穿7號球衣的吳磊說道。
“嗯，那個年輕人速度並不是很快，有什麽亮點嗎？”來自北京的於小寶說道。
可惜，球場內沒有人知道那個人是誰，隻能不停地在那裏猜測。
裏皮仔細捉摸著楊洛剛才跑動時的樣子，然後說道：“脫下沙袋，再跑一次。”
楊洛很聽話，將沙袋取下，重新跑了一次。
吸取上一次得教訓，楊洛在起跑的時候，速度再次提升，而且脫下沙袋之後，整個人就想飛了起來一樣，輕盈的不得了。
100米下來，楊洛的速度竟然達到了10.42。
楊洛的速度，球場內得球員頓時驚呆了，剛才還一個個人笑嗬嗬的，可現在誰的臉上也笑不出來，因為楊洛的速度簡直太快了。
“教練，多少？”楊洛跑回去問道。
“10.42”裏皮說道。
“這個速度，應該不是很快吧，”楊洛自己琢磨的說道。
裏皮笑了笑，沒有說話，這個速度，是他見過所有運動員當中最快的一個了，比當年的羅納爾多，歐文都要快出許多，亞洲能出這樣一個球員不簡單啊。
裏皮又問了一句：“你還能再快嗎？”
楊洛想了想，“應該吧。”
這一句話深深把裏皮震撼到了，遠處球場內，所有球員一個個目瞪口呆，不敢相信，剛才那個人還是之前跑的跟蝸牛一樣慢的人嗎，就好像換了個人一樣，簡直太快了。
大家不由都好奇起來，這個年紀輕輕的家夥到底是誰，為什麽裏皮要單獨輔佐他。
上午的訓練，楊洛主要的訓練內容就是100米的衝刺，下午，裏皮對於楊洛的訓練內容又稍稍做出了改變。
從100米，改到50米。
雖然楊洛不明白這種做法，但還是照做，一下午，所有人都在做著恢複性訓練，隻有楊洛拚命地跑，跑到天黑，終於跑不動了。
這種訓練一直持續到一個周，楊洛每天反複做的這種訓練，實在不明白，便說道，“教練，為什麽我每天都要練習衝刺，而他們的訓練和我不一樣呢。”
轉眼間，楊洛已經訓練一個周了，這段時間他發現，自己和所有人的訓練方式都不同，除了跑還是跑，而其他人都是傳球、技巧、隊友之間默契的配合，楊洛很是不解。
楊洛踩在一個跑步機上，快速的跑動這，裏皮沒有理睬，而是大聲喊道“能不能再快一點，再快一點。”
隨著跑步機的速度不斷加快，楊洛拚命地跑動著，終於體力不支從上麵掉了下來。
“呼呼~”楊洛大口呼吸著，感覺兩條腿不是自己的一樣。
裏皮在本子上，簡單記錄了一下，說道：“下午跟隨球隊訓練，13點，不要遲到。”
下午13點，楊洛準時出現球場裏，此時的隊員們都已經開始準備訓練，楊洛一臉激動，終於能和這些最優秀的球員一起切磋了，太激動了。
“接下來我們玩個遊戲，”裏皮這時候出現在人群中。
球隊們見狀之後紛紛圍了過來，大家這是第一次和這個世界級教練相處，所以十分好奇。
裏皮看了看大家，說道：“今天我們做個遊戲，這個遊戲很簡單，就是鍛煉你們處理球的能力，以及截獲皮球的能力，在你們各自的球隊應該都玩過吧。”
隊員們都點著頭，在內地，這種遊戲，是最基本的，每支球隊都會做。
楊洛當然也不會陌生，在桑坦德競技的時候，他和隊友們也做過這種訓練。
不過裏皮下一句話，到是讓所有人驚訝了一下。
“大家玩過的應該是兩個人在中間，但這一次，隻有一個人，”說完後，裏皮看著楊洛：“你願意嚐試一下？”
“我？”楊洛指著自己鼻子，有些驚訝。
裏皮點了點頭，“這是你第一次加入國家隊，難道不想試試大家的實力？”
裏皮話音落下，大家的視線也都落到了楊洛的臉上，感覺四麵八方都是詫異的眼神，楊洛的臉上火辣辣的，隻好同意。
可周圍的隊員突然議論了起來。
“楊洛？怎麽這麽名字這麽耳熟？”
“對啊，好像在哪聽過，但怎麽也記不起來。”
“我記得前一陣新聞上經常看，怎麽記不起來了呢。”
聽著大家的議論聲，楊洛也不知道說什麽好，難道自己跳出來，大聲喊道，哈哈，我就隻之前火遍全世界的足球少年楊洛。
楊洛腦袋中幻想著那個畫麵，最終還是搖了搖頭，算了，如果自己那麽做，跟個傻子有什麽區別，還是老老實實的吧。
隊員們迅速圍城一個圈，23個人的圈可是非常大的，可憐的楊洛一個人站在那裏，四處張望。
隊員們都很好奇，這個年輕的球員到底什麽來頭，這段時間的相處，大家隻記得他的速度很快，其他一概不知，所以今天正好看看這個球員有什麽實力。
在裏皮一聲令下，隊長鄭誌率先把球開了出去。