第二十七章我的妹妹赤木晴子
回到家裏後，在二樓專為我建造的浴室內的大浴缸放滿水後，我躺進去閉目養神。一家四口住兩層樓房，這樣的住房條件在日本也算是十分的寬裕。成績優秀，從小就是守規守據除了籃球沒有別的愛好，一個典型的好孩子。我有充分的理由讓父母給我修建了這個寬大的浴室。二樓原來的一個客房和我的房間打通以後改造成了這個浴室。浴室內的大浴缸即使我這樣一個身高將近兩米的巨漢也完整的躺下將腦袋埋到水下麵。
浴缸裏的水散淡淡的藥香，那是因為池水中浸泡著幾個藥囊。這藥囊的藥方是源自體內另一半的靈魂。上輩子偶然從垃圾堆中找到一本古老的中醫醫書，身為老中醫的爺爺看了之後視若珍寶，自己也記住了裏麵的一個藥方。據老爺子說這張藥方是多麽多麽的了不起、神奇，強身健體為運動者最宜。在美國打球一直沒有機會，沒想到這輩子才有機會試試看這藥方是不是真的這麽神奇。
日本有相當不少的中醫藥店。在中國中醫如糟粕一般被遺棄的時候，日本卻有人在孜孜不倦的研究。在配置這個藥囊的時候，我特別留了一個心眼，將這個藥方分開在數家藥店購買回之後自己稱重配置。這樣看來，終究還是屬於中國人的一半靈魂在這個身體內占了上風。
這個藥方究竟有多神奇我並不是特別清楚，藥囊的藥物對身體的作用是一個長期緩慢的過程，但是有一點：每次訓練帶著一身疲憊回來之後，在這個浴池裏泡一會兒，一天的疲憊都能很快的緩解。
哪怕就是為了這一點，也是值得的！何況藥囊內的中藥並不是什麽值錢的藥物。
躺在浴缸中閉目養神，我腦海中思忖的卻是明天的比賽，要怎麽樣才能打贏呢？這個問題從和藤村的比賽之後我一直都在考慮，隻想得我頭痛也沒有辦法。慢慢的將身體滑下去，直到連頭到腳一起沒入水中。隻有在這這個時候我才可以讓自己的大腦不再思考，一分鍾之後，我緩緩的從水中冒出，我決定不再想它。這個時候源自另一個中國靈魂的經驗和記憶起了作用：ncaa總決賽都打過，小小的預選賽算什麽。雖然還沒有找回上輩子的實力，但是早就找回了上輩子沉著、冷靜和自信。
走出浴缸的我穿了褲子披上浴衣才推開浴室的門，這是為了避免撞見晴子。晴子喜歡到我房間裏串門，功課上的問題也會過來請教我。
走入房間之後，從地上抓起一個啞鈴我開始力量鍛煉。這個啞鈴比起我原先的那個小了很多，握在手中和我龐大的體型相比簡直有些可笑。
明天還有比賽，過分的力量訓練會影響明天的手感。從高中一年級的最後一個月開始，我一直非常小心的進行力量訓練。
我的這個身體的身體素質算是不錯了，但是距離優秀還有一段距離。所謂身體素質絕對不是肌肉強度這麽簡單。身體素質的評測項目林林總總的列出來有十多項，也許我隻有在身高、力量方麵才算是合格。從小以成為一個優秀中鋒為目標的我在體型和力量方麵堪稱高中一流――這是常年鍛煉的結果。依照以往的路繼續走下去，努力增加進攻手段，我會成為神奈川頂尖一流的中鋒，甚至可以和山王的河田一較高下。
然而我的目標並不僅僅是一個能在內線籃下得分的中鋒球員啊。
我要變得更強！比河田更強！
我要支撐起湘北的天空，我實現稱霸全國的夢想。流川楓可以因為離家近這個搞笑的理由而拒絕陵南加入湘北，天知道他會不會因為更加搞笑的理由加入陵南或者海南其他球隊。我不能將希望寄托在一個完全不確定的未來上麵。
為了這個目標我必須更進一步的增強自己的實力，然而這個時候身體卻成了製約我進步的枷鎖。長期隻注重力量訓練的我在身體協調性、柔韌性和靈活性連合格的標準都達不到。
而肌肉達力量強大也未必都是好事。
nBa很多渾身身強體壯肌肉達在內線、在籃筐下威風八麵的巨星們在罰球線上卻一籌莫展，這和他們那一身強壯的肌肉不無關係。
投籃是非常精細、精確的運動，三分球的投籃要求投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢，籃球出手時候手指手腕力量細微的控製，這些是非常重要的，從來沒有一個神射手會將自己渾身肌肉鍛煉得可以媲美奧尼爾，因為那將使他們沒法控製籃球出手時候那細微的手感。
由這一點可以肯定：神奈川最出色的控球後衛牧紳一，是無論如何沒法在三分線上展現威風的，因為他那一身肌肉甚至連我都有所不如。
我的變強之路先從改善身體素質開始。在以適當的訓練保持身體力量的同時，我加強了對身體協調能力、柔韌性和靈活性多方麵的訓練。至於彈跳力、爆力那是全身力量、跑動度、反應度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現，不是簡單的訓練就可以立竿見影的，而且更多的取決於先天的天賦。
這個時候就可以理解櫻木花道那樣各方麵均衡、各方麵都達到極限的變態身體素質是多麽的得天獨厚了。
我很妒忌櫻木花道！
先天不足隻有後天更加努力了。這半年的努力讓我在身體協調性和靈活性方麵有了長足的進步，這也因此使我的投籃區域可以擴大到禁區外，然而柔韌性等其他方麵的改善看起來是任重道遠，至今仍然沒有顯著的改善。
我正在一邊翻書溫習功課一邊握著啞鈴鍛煉的時候，房門推開了。不用看也知道，這個時候不敲門就進來的隻有我的寶貝妹妹赤木晴子。
進入國中三年級的晴子已經初現一個千嬌百媚美女的雛形。真是沒法理解，為什麽父母可以生出晴子這樣嬌俏可人的女孩，卻將我生得粗獷剛硬。
晴子進來之後，抱著椅背坐在我麵前，她眨著美麗的大眼睛仰頭看著我卻一句話也不說。
“幹什麽啊，晴子。你有事情嗎？”我停下了手中的功課和啞鈴，轉身問道。
“明天哥哥的球隊有比賽吧？”
“是啊！”
“哥哥討厭，打入八強也不說一聲！我這兩天都不敢隨便和你說話，看你嚴肅的樣子我還以為你輸了前天的比賽呢！”說著晴子真的舉起兩隻拳頭朝我的肩膀捶來。
我認錯：“對不起啊晴子，是我錯了！
“你要補償我！”
“說吧，怎麽補償你？隻要哥哥做到什麽都行！”對於這個寶貝妹妹，我從來都不吝嗇自己的寵溺。
晴子歪著腦袋想了一會兒，撓了撓腦袋道：“好像一時間也想不出什麽東西是值得敲詐的呢！”
我啼笑皆非：“你過來興師問罪就是為了敲詐我嗎？”
“糟糕，說漏嘴了！”晴子捂著嘴小臉紅紅的。
我笑道：“那你就好好想想要敲詐我什麽吧！”
“你這樣大方人家怎麽好意思嗎！要不明天你輸了比賽之後不準擺臉色……”話說一半晴子，趕緊捂著嘴道，“對不起哥哥，我不是詛咒你要輸球的意思。”
我笑道：“沒有關係，明天就算是真的輸了，回來以後我絕對不板著臉！”
“那明天的比賽哥哥要加油哦，我會和鬆井、藤井她們一起去給哥哥加油的！加油！”
我舉起巨掌和晴子嬌小的右手輕輕的擊掌：“謝謝晴子，我一定會努力的！”
這就是我的妹妹，嬌憨可人，有點迷糊，但絕對可愛。
回到家裏後，在二樓專為我建造的浴室內的大浴缸放滿水後，我躺進去閉目養神。一家四口住兩層樓房，這樣的住房條件在日本也算是十分的寬裕。成績優秀，從小就是守規守據除了籃球沒有別的愛好，一個典型的好孩子。我有充分的理由讓父母給我修建了這個寬大的浴室。二樓原來的一個客房和我的房間打通以後改造成了這個浴室。浴室內的大浴缸即使我這樣一個身高將近兩米的巨漢也完整的躺下將腦袋埋到水下麵。
浴缸裏的水散淡淡的藥香，那是因為池水中浸泡著幾個藥囊。這藥囊的藥方是源自體內另一半的靈魂。上輩子偶然從垃圾堆中找到一本古老的中醫醫書，身為老中醫的爺爺看了之後視若珍寶，自己也記住了裏麵的一個藥方。據老爺子說這張藥方是多麽多麽的了不起、神奇，強身健體為運動者最宜。在美國打球一直沒有機會，沒想到這輩子才有機會試試看這藥方是不是真的這麽神奇。
日本有相當不少的中醫藥店。在中國中醫如糟粕一般被遺棄的時候，日本卻有人在孜孜不倦的研究。在配置這個藥囊的時候，我特別留了一個心眼，將這個藥方分開在數家藥店購買回之後自己稱重配置。這樣看來，終究還是屬於中國人的一半靈魂在這個身體內占了上風。
這個藥方究竟有多神奇我並不是特別清楚，藥囊的藥物對身體的作用是一個長期緩慢的過程，但是有一點：每次訓練帶著一身疲憊回來之後，在這個浴池裏泡一會兒，一天的疲憊都能很快的緩解。
哪怕就是為了這一點，也是值得的！何況藥囊內的中藥並不是什麽值錢的藥物。
躺在浴缸中閉目養神，我腦海中思忖的卻是明天的比賽，要怎麽樣才能打贏呢？這個問題從和藤村的比賽之後我一直都在考慮，隻想得我頭痛也沒有辦法。慢慢的將身體滑下去，直到連頭到腳一起沒入水中。隻有在這這個時候我才可以讓自己的大腦不再思考，一分鍾之後，我緩緩的從水中冒出，我決定不再想它。這個時候源自另一個中國靈魂的經驗和記憶起了作用：ncaa總決賽都打過，小小的預選賽算什麽。雖然還沒有找回上輩子的實力，但是早就找回了上輩子沉著、冷靜和自信。
走出浴缸的我穿了褲子披上浴衣才推開浴室的門，這是為了避免撞見晴子。晴子喜歡到我房間裏串門，功課上的問題也會過來請教我。
走入房間之後，從地上抓起一個啞鈴我開始力量鍛煉。這個啞鈴比起我原先的那個小了很多，握在手中和我龐大的體型相比簡直有些可笑。
明天還有比賽，過分的力量訓練會影響明天的手感。從高中一年級的最後一個月開始，我一直非常小心的進行力量訓練。
我的這個身體的身體素質算是不錯了，但是距離優秀還有一段距離。所謂身體素質絕對不是肌肉強度這麽簡單。身體素質的評測項目林林總總的列出來有十多項，也許我隻有在身高、力量方麵才算是合格。從小以成為一個優秀中鋒為目標的我在體型和力量方麵堪稱高中一流――這是常年鍛煉的結果。依照以往的路繼續走下去，努力增加進攻手段，我會成為神奈川頂尖一流的中鋒，甚至可以和山王的河田一較高下。
然而我的目標並不僅僅是一個能在內線籃下得分的中鋒球員啊。
我要變得更強！比河田更強！
我要支撐起湘北的天空，我實現稱霸全國的夢想。流川楓可以因為離家近這個搞笑的理由而拒絕陵南加入湘北，天知道他會不會因為更加搞笑的理由加入陵南或者海南其他球隊。我不能將希望寄托在一個完全不確定的未來上麵。
為了這個目標我必須更進一步的增強自己的實力，然而這個時候身體卻成了製約我進步的枷鎖。長期隻注重力量訓練的我在身體協調性、柔韌性和靈活性連合格的標準都達不到。
而肌肉達力量強大也未必都是好事。
nBa很多渾身身強體壯肌肉達在內線、在籃筐下威風八麵的巨星們在罰球線上卻一籌莫展，這和他們那一身強壯的肌肉不無關係。
投籃是非常精細、精確的運動，三分球的投籃要求投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢，籃球出手時候手指手腕力量細微的控製，這些是非常重要的，從來沒有一個神射手會將自己渾身肌肉鍛煉得可以媲美奧尼爾，因為那將使他們沒法控製籃球出手時候那細微的手感。
由這一點可以肯定：神奈川最出色的控球後衛牧紳一，是無論如何沒法在三分線上展現威風的，因為他那一身肌肉甚至連我都有所不如。
我的變強之路先從改善身體素質開始。在以適當的訓練保持身體力量的同時，我加強了對身體協調能力、柔韌性和靈活性多方麵的訓練。至於彈跳力、爆力那是全身力量、跑動度、反應度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現，不是簡單的訓練就可以立竿見影的，而且更多的取決於先天的天賦。
這個時候就可以理解櫻木花道那樣各方麵均衡、各方麵都達到極限的變態身體素質是多麽的得天獨厚了。
我很妒忌櫻木花道！
先天不足隻有後天更加努力了。這半年的努力讓我在身體協調性和靈活性方麵有了長足的進步，這也因此使我的投籃區域可以擴大到禁區外，然而柔韌性等其他方麵的改善看起來是任重道遠，至今仍然沒有顯著的改善。
我正在一邊翻書溫習功課一邊握著啞鈴鍛煉的時候，房門推開了。不用看也知道，這個時候不敲門就進來的隻有我的寶貝妹妹赤木晴子。
進入國中三年級的晴子已經初現一個千嬌百媚美女的雛形。真是沒法理解，為什麽父母可以生出晴子這樣嬌俏可人的女孩，卻將我生得粗獷剛硬。
晴子進來之後，抱著椅背坐在我麵前，她眨著美麗的大眼睛仰頭看著我卻一句話也不說。
“幹什麽啊，晴子。你有事情嗎？”我停下了手中的功課和啞鈴，轉身問道。
“明天哥哥的球隊有比賽吧？”
“是啊！”
“哥哥討厭，打入八強也不說一聲！我這兩天都不敢隨便和你說話，看你嚴肅的樣子我還以為你輸了前天的比賽呢！”說著晴子真的舉起兩隻拳頭朝我的肩膀捶來。
我認錯：“對不起啊晴子，是我錯了！
“你要補償我！”
“說吧，怎麽補償你？隻要哥哥做到什麽都行！”對於這個寶貝妹妹，我從來都不吝嗇自己的寵溺。
晴子歪著腦袋想了一會兒，撓了撓腦袋道：“好像一時間也想不出什麽東西是值得敲詐的呢！”
我啼笑皆非：“你過來興師問罪就是為了敲詐我嗎？”
“糟糕，說漏嘴了！”晴子捂著嘴小臉紅紅的。
我笑道：“那你就好好想想要敲詐我什麽吧！”
“你這樣大方人家怎麽好意思嗎！要不明天你輸了比賽之後不準擺臉色……”話說一半晴子，趕緊捂著嘴道，“對不起哥哥，我不是詛咒你要輸球的意思。”
我笑道：“沒有關係，明天就算是真的輸了，回來以後我絕對不板著臉！”
“那明天的比賽哥哥要加油哦，我會和鬆井、藤井她們一起去給哥哥加油的！加油！”
我舉起巨掌和晴子嬌小的右手輕輕的擊掌：“謝謝晴子，我一定會努力的！”
這就是我的妹妹，嬌憨可人，有點迷糊，但絕對可愛。