湘北的訓練賽一共30分鍾，上下半場各15分鍾，中間休息10分鍾，其餘的除了罰球不停表，因此30分鍾的訓練賽正常一小時內可以打完。
二，三年級隊陣容：中鋒赤木剛憲197cm，大前鋒角田悟180cm，小前鋒木暮公延178cm，得分後衛潮琦哲士172cm，控球後衛安田靖春165cm。
一年級陣容：中鋒東光太郎191cm，大前鋒流川楓187cm，小前鋒今村一雄186cm（又長高了），得分後衛佐佐剛智174cm，控球後衛桑田登紀168cm。
論身高，一年級完勝！這還不包括場邊的櫻木花道。連安西教練也看得眼睛裏異彩連連。
“可惡的大猩猩！”櫻木嘴裏一邊碎碎念不斷，一邊拍著老爹下巴要他派自己上場，以展示天才的實力。
隨著充當裁判的彩子一聲哨響，雙方中鋒東光太郎和赤木剛憲跳球。論身高論力量論彈跳論經驗論臂展赤木均在東光太郎之上，球毫無懸念被他拍向安田。
“啪！”正是我快步橫移到安田身前搶下這一球。我早就知道東光太郎跳球會輸，因此一開始就做好斷球的準備。安田又沒注意我，加上他本身接球能力又不是太強，當下有心算無心被我直接搶斷。
“快攻！”我一邊呼喊一邊把球扔向前場，我知道拚速度二三年級沒人是流川楓的對手。果然他快步上前一把撈起球，隨即快攻扣籃得手。
“漂亮！”“你傳得好！”一向冷漠的他在我擊掌致意的時候罕見的恭維了我一句。
二三年級隊進攻，安田帶球過半場，桑田試圖逼搶下來但安田很快交球給前來接應的潮琦。到了半場之後經過幾次傳遞配合球傳到內線赤木手裏。
“轟！”大猩猩灌籃果然威猛，赤木居高臨下直接當頭暴扣，東光太郎直接被震開。
輪到我們進攻，桑田直接交球給流川楓，後這一連串假動作把角田晃得找不著北，直接突破就要單手暴扣。
“啪！”又是赤木，補防的他蓋掉了流川楓實在必得的扣籃。
我快速跟進撿到球，剛才看流川楓突破的時候就知道他要吃癟，當下跟上拿到球，隨即一個簡單的就地中投命中。
“哦，投籃姿勢不錯嘛。”一旁的安西教練自言自語。
“老爹，他可是我們這屆僅次於我天才櫻木的人啊！”櫻木花道在一邊洋洋得意，仿佛投籃的就是他。
兩邊再戰，二三年級由於有赤木這個絕對優勢點，加上配合比較熟練，往往都能把球傳到赤木手裏讓他結束戰鬥。而一年級這邊，流川楓的個人能力毋庸置疑，角田和木暮一對一完全防不住他，開場十分鍾之後就不約而同選擇夾擊。被包夾之後的流川楓也很少選擇傳球，堅持一個人拿球單挑，因此命中率並不高。
上半場15分鍾戰罷，比分是30:21，一年級落後9分。流川楓得到12分，我則是隨遇而安撿到球就打一打，4投3中其中包括一個三分球，得到7分。此外桑田得到2分，佐佐剛手感一般3投不中，東光太郎被赤木蹂躪的滿地找牙2次出手都挨了大帽。
二三年級方麵，赤木一柱擎天拿下18分，安田得到6分，潮琦得到4分，角田也有2分，唯有副隊長木暮一分未得。
“木暮，你怎麽回事啊，一分都沒得。”赤木一邊喝水擦汗一邊問道。
“那個今村防守太黏人了，我根本很難投籃！”眼鏡兄一邊喘氣一邊回答。確實，我上半場對位木暮，防守中一直馬不停蹄跟著他，就算有人作掩護，除非是赤木來阻擋，否則他也別想擺脫我。而赤木往往縮在內線，憑借角田的掩護是很難阻擋我的。等到他拿球準備投籃，我往往已經站在他麵前做好防守準備，一旦出手就是挨帽或者打鐵。
“這小子防守真不錯啊！”赤木心中暗自嘀咕，“進攻也不錯，幾次投籃很快很穩，絕對有功夫，隻不過似乎沒盡力。”
我們這邊，流川楓由於一人單挑的緣故已是氣喘籲籲，此外東光太郎和赤木對位也是被打的幾乎精神恍惚了。
我喝了幾口水，平複一下呼吸開口道：“流川楓，上半場我們進攻火力基本上都集中在你身上，學長們最後都用三個人來防你了，我想你的體能消耗一定很大。下半場就讓我先來攻一陣子。防守方麵，赤木學長不是太郎一個人所能防守的，待會兒你和他一起包夾，至於角田不需要太管他，我會隨時注意的，如何？”老實說我還是心裏比較沒底的，不知道這個高傲的家夥會不會接受建議。
沒想到他隻稍一思量就點了點頭，末了還加了句“不要再偷懶了”，原來他也看出我沒盡全力。
“教練，一年級的打得不錯啊！”彩子和安西教練說到。
“嗬嗬嗬。”安西教練那特有的笑聲又來了，我回頭看去時卻看見他笑眯眯地朝我點了點頭。
“這老狐狸，他也看出來我沒盡力。”我暗自腹誹。
二，三年級隊陣容：中鋒赤木剛憲197cm，大前鋒角田悟180cm，小前鋒木暮公延178cm，得分後衛潮琦哲士172cm，控球後衛安田靖春165cm。
一年級陣容：中鋒東光太郎191cm，大前鋒流川楓187cm，小前鋒今村一雄186cm（又長高了），得分後衛佐佐剛智174cm，控球後衛桑田登紀168cm。
論身高，一年級完勝！這還不包括場邊的櫻木花道。連安西教練也看得眼睛裏異彩連連。
“可惡的大猩猩！”櫻木嘴裏一邊碎碎念不斷，一邊拍著老爹下巴要他派自己上場，以展示天才的實力。
隨著充當裁判的彩子一聲哨響，雙方中鋒東光太郎和赤木剛憲跳球。論身高論力量論彈跳論經驗論臂展赤木均在東光太郎之上，球毫無懸念被他拍向安田。
“啪！”正是我快步橫移到安田身前搶下這一球。我早就知道東光太郎跳球會輸，因此一開始就做好斷球的準備。安田又沒注意我，加上他本身接球能力又不是太強，當下有心算無心被我直接搶斷。
“快攻！”我一邊呼喊一邊把球扔向前場，我知道拚速度二三年級沒人是流川楓的對手。果然他快步上前一把撈起球，隨即快攻扣籃得手。
“漂亮！”“你傳得好！”一向冷漠的他在我擊掌致意的時候罕見的恭維了我一句。
二三年級隊進攻，安田帶球過半場，桑田試圖逼搶下來但安田很快交球給前來接應的潮琦。到了半場之後經過幾次傳遞配合球傳到內線赤木手裏。
“轟！”大猩猩灌籃果然威猛，赤木居高臨下直接當頭暴扣，東光太郎直接被震開。
輪到我們進攻，桑田直接交球給流川楓，後這一連串假動作把角田晃得找不著北，直接突破就要單手暴扣。
“啪！”又是赤木，補防的他蓋掉了流川楓實在必得的扣籃。
我快速跟進撿到球，剛才看流川楓突破的時候就知道他要吃癟，當下跟上拿到球，隨即一個簡單的就地中投命中。
“哦，投籃姿勢不錯嘛。”一旁的安西教練自言自語。
“老爹，他可是我們這屆僅次於我天才櫻木的人啊！”櫻木花道在一邊洋洋得意，仿佛投籃的就是他。
兩邊再戰，二三年級由於有赤木這個絕對優勢點，加上配合比較熟練，往往都能把球傳到赤木手裏讓他結束戰鬥。而一年級這邊，流川楓的個人能力毋庸置疑，角田和木暮一對一完全防不住他，開場十分鍾之後就不約而同選擇夾擊。被包夾之後的流川楓也很少選擇傳球，堅持一個人拿球單挑，因此命中率並不高。
上半場15分鍾戰罷，比分是30:21，一年級落後9分。流川楓得到12分，我則是隨遇而安撿到球就打一打，4投3中其中包括一個三分球，得到7分。此外桑田得到2分，佐佐剛手感一般3投不中，東光太郎被赤木蹂躪的滿地找牙2次出手都挨了大帽。
二三年級方麵，赤木一柱擎天拿下18分，安田得到6分，潮琦得到4分，角田也有2分，唯有副隊長木暮一分未得。
“木暮，你怎麽回事啊，一分都沒得。”赤木一邊喝水擦汗一邊問道。
“那個今村防守太黏人了，我根本很難投籃！”眼鏡兄一邊喘氣一邊回答。確實，我上半場對位木暮，防守中一直馬不停蹄跟著他，就算有人作掩護，除非是赤木來阻擋，否則他也別想擺脫我。而赤木往往縮在內線，憑借角田的掩護是很難阻擋我的。等到他拿球準備投籃，我往往已經站在他麵前做好防守準備，一旦出手就是挨帽或者打鐵。
“這小子防守真不錯啊！”赤木心中暗自嘀咕，“進攻也不錯，幾次投籃很快很穩，絕對有功夫，隻不過似乎沒盡力。”
我們這邊，流川楓由於一人單挑的緣故已是氣喘籲籲，此外東光太郎和赤木對位也是被打的幾乎精神恍惚了。
我喝了幾口水，平複一下呼吸開口道：“流川楓，上半場我們進攻火力基本上都集中在你身上，學長們最後都用三個人來防你了，我想你的體能消耗一定很大。下半場就讓我先來攻一陣子。防守方麵，赤木學長不是太郎一個人所能防守的，待會兒你和他一起包夾，至於角田不需要太管他，我會隨時注意的，如何？”老實說我還是心裏比較沒底的，不知道這個高傲的家夥會不會接受建議。
沒想到他隻稍一思量就點了點頭，末了還加了句“不要再偷懶了”，原來他也看出我沒盡全力。
“教練，一年級的打得不錯啊！”彩子和安西教練說到。
“嗬嗬嗬。”安西教練那特有的笑聲又來了，我回頭看去時卻看見他笑眯眯地朝我點了點頭。
“這老狐狸，他也看出來我沒盡力。”我暗自腹誹。