第十章 學武
影視從四合院閻解成開始 作者：我是六隻魚 投票推薦 加入書簽 留言反饋
都說這個年代，國術還有很多流傳，閻解成在公園鍛煉了半個月，也沒有發現有像武林高手的。</p>
本來吃不飽鍛煉的就少，還都是一些跳廣播體操的，連一個練太極拳的都沒有。</p>
沒辦法閻解成隻能換地方鍛煉，早上起來跑步到北海公園，確實不一樣。</p>
鍛煉的人很多，練什麽都有，練體操的，練嗓的，練舞和練武的。閻解成隻能看一下熱鬧。</p>
也分不清楚好壞，隻能找到一個麵善的，太極拳耍的瀟灑的大爺。纏著大爺一個星期，</p>
終於答應把太極拳交給他。</p>
用了半個月學了一套“太極二十四勢”</p>
一、起勢</p>
二、左右野馬分鬃</p>
三、白鶴亮翅</p>
四、左右摟膝拗步</p>
五、右左摟膝拗步</p>
六、手揮琵琶</p>
七、左右倒卷肱</p>
八、左攬雀尾</p>
九、右攬雀尾</p>
十、單鞭</p>
十一、雲手</p>
十二、高探馬</p>
十三、右蹬腳</p>
十四、雙峰貫耳</p>
十五、轉身左蹬</p>
十六、左下勢獨立</p>
十七、右下勢獨立</p>
十八、左右穿梭</p>
十九、右左穿梭</p>
二十、海底針</p>
二十一、閃通臂</p>
二十二、轉身搬攔錘</p>
二十三、如封似閉</p>
二十四、十字手</p>
效果比廣播體操好看多了，畢竟強不強是一時的事情，帥不帥是一世的事情。</p>
練熟了之後，閻解成也就不去北海公園了，還是家附近更方便。</p>
每天的鍛煉改打太極拳，目前實戰能力約等於零。</p>
實戰還是等以後找一個退伍老兵學一套軍體拳就好了。</p>
閻解成目標也不高，能收拾了四合院戰神傻柱就好，不能等傻柱在他麵前犯渾沒辦法。</p>
經過一個多月的鍛煉閻解成終於把太極拳技能點了出來，經過係統融會貫通，醍醐灌頂。</p>
使得閻解成確定，自己學的隻是一套練法，簡易版太極拳真的是隻有鍛煉身體的作用。經過係統的灌輸，閻解成的太極拳的造詣，起碼等同於普通人練三年的。</p>
打架方麵毫無作用，不甘心的閻解成，決定繼續去北海公園尋找“高人”。</p>
怎麽也要學到一點有實戰能力的才行，起一個大早。</p>
早早的來到北海公園熱熱身，沒打幾遍就看到了教自己太極拳的瀟灑老大爺過來了。</p>
“大爺，你看我這太極拳練的怎麽樣，你還有沒有其他功夫也教我一下啊。”</p>
“你打一遍我看看?”</p>
在大爺看到閻解成太極拳練的這麽快，是一個武術奇才之後，勉強同意教閻解成一套形意拳。</p>
“形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。”</p>
</p>
“師父，這個我知道形意炮拳嘛，聽說一拳就可以打死人。”</p>
“不要叫我師父，等什麽時候站樁入門了再說，叫我單老頭就行！”</p>
“師父，我什麽時候才能站樁入門啊，你當年用了多久?”</p>
“你先站一年樁再說！”單老頭不屑的說到。</p>
學習形意三體式先學無極式</p>
無極式：習練者先選正方向：立正姿勢站好，兩手自然下垂，頭正上頂，下頦微收，舌頂上齶。</p>
呼吸自然，心平氣和，把自己融人自然，丟卻妄念，初步達到無極式的基本要求。</p>
這時會感到心髒在平穩跳動，氣血在緩緩流動，心曠神怡，直至全身內外陰陽平衡</p>
三體式：慢慢的深吸一口長氣，然後兩掌根從身體兩側慢慢抬至小腹根部位，隨氣的吸人，兩手掌根貼著小腹慢慢抬起，抬至與胸口平時，再將吸人之氣緩緩呼出。</p>
隨著呼出之氣，兩手再按原來上升的路線慢慢下落至肚臍兩側，兩腿同時微曲，兩掌變拳，拳心向上，兩拳稍停，左拳從肚臍開始，以虎口貼身沿中線向上走至心口，左拳向前成45度角打出。</p>
向著鼻尖對麵斜上方行至高與眉齊，虎口向外側翻擰，再將拳變掌向裏翻轉並下落與胸口齊，掌心向下。</p>
在左拳向外打出的同時，左腳也隨之向前趟出半步，與右腳成45度角，兩腳的間距一尺左右，右手變掌，掌心翻轉向下，形成三體式樁功，整個動作是由動到靜的過程。</p>
形意拳基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。</p>
三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。</p>
五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）。</p>
十二形拳是彷效十二種動物的動作特征而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。</p>
了解是了解了這麽多，閻解成在開學之前，也隻是能自己站樁，學會了三體式。武學奇才也是開掛得來的。</p>
在知道閻解成以後不能天天來之後，還被師父要求每星期過來調整細節。</p>
……</p>
有一個好消息，一隻母雞終於開始抱窩，要孵蛋了。閻解成把這段時間兩隻老母雞下的十幾個雞蛋都取了出來，這波可以是養雞廠從兩隻老母雞開始。</p>
八月份以後更困難了，四九城已經沒有新鮮豬肉供應了，肉票隻能買肉罐頭了。像老閻家六口人一個月都發不了一斤的肉票，買不了一個罐頭。</p>
就這也不能自己吃，都要等到逢年過節的，親戚朋友來了，放一點做菜好吃一點，可以說是拿肉當調料用了。</p>
因為閻解成要住校，三大媽忙著給收拾，鋪蓋沒有新的舊的也要拆洗一下。</p>
牙膏，牙刷，毛巾，飯盒，水壺，臉盆，茶缸，衣服，鞋子。這些也都要準備，家裏沒新的，也要來一個舊的，都是生活必需品。</p>
閻解成也是剛知道，因為要上中專，家裏沒有糧票，用的糧本。</p>
要到糧管所把糧票領出來，閻解成有學生補助，一個月有二十斤糧票，一個月有細糧票六斤，可以買大米，麵粉。14斤細糧票隻買玉米麵，地瓜幹，高粱麵之類的。買菜一個月有六斤菜票。到學校補錢換成學校飯票才能吃飯。</p>
這還是閻解成是城市戶口，農村學生隻能背著糧食去上學了，菜隻能申請補助了。</p>
本來吃不飽鍛煉的就少，還都是一些跳廣播體操的，連一個練太極拳的都沒有。</p>
沒辦法閻解成隻能換地方鍛煉，早上起來跑步到北海公園，確實不一樣。</p>
鍛煉的人很多，練什麽都有，練體操的，練嗓的，練舞和練武的。閻解成隻能看一下熱鬧。</p>
也分不清楚好壞，隻能找到一個麵善的，太極拳耍的瀟灑的大爺。纏著大爺一個星期，</p>
終於答應把太極拳交給他。</p>
用了半個月學了一套“太極二十四勢”</p>
一、起勢</p>
二、左右野馬分鬃</p>
三、白鶴亮翅</p>
四、左右摟膝拗步</p>
五、右左摟膝拗步</p>
六、手揮琵琶</p>
七、左右倒卷肱</p>
八、左攬雀尾</p>
九、右攬雀尾</p>
十、單鞭</p>
十一、雲手</p>
十二、高探馬</p>
十三、右蹬腳</p>
十四、雙峰貫耳</p>
十五、轉身左蹬</p>
十六、左下勢獨立</p>
十七、右下勢獨立</p>
十八、左右穿梭</p>
十九、右左穿梭</p>
二十、海底針</p>
二十一、閃通臂</p>
二十二、轉身搬攔錘</p>
二十三、如封似閉</p>
二十四、十字手</p>
效果比廣播體操好看多了，畢竟強不強是一時的事情，帥不帥是一世的事情。</p>
練熟了之後，閻解成也就不去北海公園了，還是家附近更方便。</p>
每天的鍛煉改打太極拳，目前實戰能力約等於零。</p>
實戰還是等以後找一個退伍老兵學一套軍體拳就好了。</p>
閻解成目標也不高，能收拾了四合院戰神傻柱就好，不能等傻柱在他麵前犯渾沒辦法。</p>
經過一個多月的鍛煉閻解成終於把太極拳技能點了出來，經過係統融會貫通，醍醐灌頂。</p>
使得閻解成確定，自己學的隻是一套練法，簡易版太極拳真的是隻有鍛煉身體的作用。經過係統的灌輸，閻解成的太極拳的造詣，起碼等同於普通人練三年的。</p>
打架方麵毫無作用，不甘心的閻解成，決定繼續去北海公園尋找“高人”。</p>
怎麽也要學到一點有實戰能力的才行，起一個大早。</p>
早早的來到北海公園熱熱身，沒打幾遍就看到了教自己太極拳的瀟灑老大爺過來了。</p>
“大爺，你看我這太極拳練的怎麽樣，你還有沒有其他功夫也教我一下啊。”</p>
“你打一遍我看看?”</p>
在大爺看到閻解成太極拳練的這麽快，是一個武術奇才之後，勉強同意教閻解成一套形意拳。</p>
“形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。”</p>
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“師父，這個我知道形意炮拳嘛，聽說一拳就可以打死人。”</p>
“不要叫我師父，等什麽時候站樁入門了再說，叫我單老頭就行！”</p>
“師父，我什麽時候才能站樁入門啊，你當年用了多久?”</p>
“你先站一年樁再說！”單老頭不屑的說到。</p>
學習形意三體式先學無極式</p>
無極式：習練者先選正方向：立正姿勢站好，兩手自然下垂，頭正上頂，下頦微收，舌頂上齶。</p>
呼吸自然，心平氣和，把自己融人自然，丟卻妄念，初步達到無極式的基本要求。</p>
這時會感到心髒在平穩跳動，氣血在緩緩流動，心曠神怡，直至全身內外陰陽平衡</p>
三體式：慢慢的深吸一口長氣，然後兩掌根從身體兩側慢慢抬至小腹根部位，隨氣的吸人，兩手掌根貼著小腹慢慢抬起，抬至與胸口平時，再將吸人之氣緩緩呼出。</p>
隨著呼出之氣，兩手再按原來上升的路線慢慢下落至肚臍兩側，兩腿同時微曲，兩掌變拳，拳心向上，兩拳稍停，左拳從肚臍開始，以虎口貼身沿中線向上走至心口，左拳向前成45度角打出。</p>
向著鼻尖對麵斜上方行至高與眉齊，虎口向外側翻擰，再將拳變掌向裏翻轉並下落與胸口齊，掌心向下。</p>
在左拳向外打出的同時，左腳也隨之向前趟出半步，與右腳成45度角，兩腳的間距一尺左右，右手變掌，掌心翻轉向下，形成三體式樁功，整個動作是由動到靜的過程。</p>
形意拳基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。</p>
三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。</p>
五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）。</p>
十二形拳是彷效十二種動物的動作特征而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。</p>
了解是了解了這麽多，閻解成在開學之前，也隻是能自己站樁，學會了三體式。武學奇才也是開掛得來的。</p>
在知道閻解成以後不能天天來之後，還被師父要求每星期過來調整細節。</p>
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有一個好消息，一隻母雞終於開始抱窩，要孵蛋了。閻解成把這段時間兩隻老母雞下的十幾個雞蛋都取了出來，這波可以是養雞廠從兩隻老母雞開始。</p>
八月份以後更困難了，四九城已經沒有新鮮豬肉供應了，肉票隻能買肉罐頭了。像老閻家六口人一個月都發不了一斤的肉票，買不了一個罐頭。</p>
就這也不能自己吃，都要等到逢年過節的，親戚朋友來了，放一點做菜好吃一點，可以說是拿肉當調料用了。</p>
因為閻解成要住校，三大媽忙著給收拾，鋪蓋沒有新的舊的也要拆洗一下。</p>
牙膏，牙刷，毛巾，飯盒，水壺，臉盆，茶缸，衣服，鞋子。這些也都要準備，家裏沒新的，也要來一個舊的，都是生活必需品。</p>
閻解成也是剛知道，因為要上中專，家裏沒有糧票，用的糧本。</p>
要到糧管所把糧票領出來，閻解成有學生補助，一個月有二十斤糧票，一個月有細糧票六斤，可以買大米，麵粉。14斤細糧票隻買玉米麵，地瓜幹，高粱麵之類的。買菜一個月有六斤菜票。到學校補錢換成學校飯票才能吃飯。</p>
這還是閻解成是城市戶口，農村學生隻能背著糧食去上學了，菜隻能申請補助了。</p>