男子聽著前麵的爭執聲若有所思。</p>


    走路雖容易,長時間的行走需要耗費大量的體力和精力。</p>


    喬嵐段思彤的攙扶下,大步大步走著。</p>


    一邊走她一邊在心中估算著時間,大概走了二十分鍾,她的腿和腰就酸的受不了。</p>


    喬氏整天大門不出二門不邁,這麽個身體素質還在喬嵐能接受的範圍內,多活動活動就好。</p>


    喬嵐咬牙繼續走著,走到小腿發酸發痛,大口大口喘著氣。</p>


    “奶奶,要不您上去歇歇?”段思彤擔憂道。</p>


    喬嵐搖搖頭,“不用,再走一會兒。”</p>


    人就是要不斷自我突破才會有進步。</p>


    喬嵐多撐了三五分鍾,便兩股戰戰,再也走不下去。</p>


    “扶我上車吧。”這一次是喬嵐自己開口。</p>


    孫平把馬車速度放慢,讓喬嵐有機會爬上馬車。</p>


    這次喬嵐沒有坐進車廂內,斜坐在車前打量著段家的人。</p>


    孩子們走得還算歡快,段禹錦和段禹行牽著手。</p>


    王氏和尚氏看著有些吃力,王氏還會時不時錘一下腰。</p>


    尚氏今日把閨女挪到了前麵的馬車,偶爾上車給孩子喂奶,能時不時歇會兒。</p>


    其他人精神頭看著不錯,除開段茗敬。</p>


    段茗敬喘氣喘得最大聲,時不時就要叫喚幾句。</p>


    “哎呦,哎喲我不行了!我這腳好疼!四弟,我先上去歇會兒,我歇會兒捶捶腿就下來!”喬嵐剛剛下來走路也打量過,段茗敬邁著內八字,走得有些痛苦,應是大腿內側被擦傷了。</p>


    喬嵐觀察了一圈,其實不止段茗敬,段家所有人走路姿勢都有點問題。</p>


    昨天才走了一天,脫了鞋腳底都是水泡,更不要說腿有多疼。</p>


    “1818在嗎?”</p>


    【在的呢!宿主,我全天12時辰無休為您服務!】</p>


    “有沒有給身體放鬆的法子?還有長途行走的腿部保護?”</p>


    【宿主別著急,我這就給你找找!】</p>


    不過一兩秒,係統就有了反應。</p>


    【這是商城裏所有有關運動與防護的書籍!】</p>


    喬嵐的麵前立刻滾動起一排電子書,名字五花八門,價格也各不一樣。</p>


    喬嵐看了一眼右上角自己的餘額,還有60積分。</p>


    “這些都要抽獎嗎?”</p>


    【宿主可以從抽獎功能裏抽到它們,也可以直接進行兌換,不過鑒於係統數據庫的龐大,抽到他們的概率很小。】</p>


    “給我來本最便宜的!”喬嵐當機立斷道。</p>


    最便宜的一本書名為《如何科學去運動》,隻需要30積分。</p>


    【兌換成功!請宿主自行提取!】</p>


    “能換種發放方式嗎?直接把知識塞我腦袋裏,我不舒服。”</p>


    直接把知識全部塞入腦內這種方式,雖不會給喬嵐造成任何生理上的不適,但她會感覺心裏不舒服。</p>


    就想自己的腦子不歸自己管,隨隨便便都能進來一個做客。</p>


    【自然是可以的!請問宿主需要什麽種類的發放方式呢?】</p>


    “你都有些什麽?”喬嵐不由得好奇道。</p>


    【可以通過紀錄片、廣播、文字書籍等方式分發給宿主。】</p>


    “還是看字吧!”前兩種喬嵐想都不想。</p>


    這紀錄片誰知道裏麵是個什麽東西,廣播太吵,還是看字最實在。</p>


    喬嵐就坐在馬車前,對著正前方的透明翻閱著這本書。</p>


    書到手以後喬嵐發現自己上當了!</p>


    難怪隻要30積分!</p>


    這本書加起來,不到十頁!</p>


    便宜沒好貨這話喬嵐不敢說,先看看裏麵有沒有可以用的東西,要是真找不到有用的東西她到時候再去跟係統算賬。</p>


    喬嵐的閱讀速度很快,兩三分鍾就把這書看了個大概。</p>


    這本書包括鍛煉前的放鬆,已經鍛煉時可以使用的手段,還有鍛煉後的修複,大致講了些鍛煉的方法,還圖文並茂。</p>


    喬嵐看了一圈,有用的知識不少。</p>


    可現在也不是坐下來放鬆的時候。</p>


    喬嵐再想了想,忽然想到了什麽,“老二家,你到車上來,思彤,你也來。”</p>


    說完這話,喬嵐就掀開簾子進去了。</p>


    “娘,我來了。”王氏一如既往恭順。</p>


    兩人進了車廂以後,看到的正是老太太翻箱倒櫃的場景。</p>


    老太太從裏麵抽出不少的衣服,丟在兩人麵前,大致摞起來,有七八件。</p>


    “把這些衣服裁成布條子,裁寬一些,後麵再疊起來,用線縫上一遍,做個長布條,綁在腿上。”喬嵐說道。</p>


    喬嵐在腦海裏翻找了很久,才找出一點關於長途行走有用的東西。</p>


    還是她小時候陪她姥爺去革命博物館看到的。</p>


    導遊在講紅軍長征時代,所有人腿上都綁著個布條子。</p>


    綁布條子的原因有很多,主要是那個時候缺少物資,很多人連一條完整的褲子都沒有,所以才把小腿綁上東西。碰到人員傷亡缺少繃帶時,這布條子解下就能當繃帶用。</p>


    其次是眾人行走的地方多是些荒山野嶺,道路崎嶇,路上還會有蛇蟲鼠蟻順著腳爬上。把腿捆上能防止蟲子從褲管裏爬進去,還能不被低矮的紙條和石頭劃傷腿。</p>


    導遊後麵還從科學的角度解釋,紅軍每天走個上百裏都是正常,高輕度運動會讓膝蓋損傷,腿抽筋,綁上這個布條子能防止血液下積和腿部酸痛。</p>


    段家這個情況,不正好用上這綁腿嗎?</p>


    “娘,這衣服裁了多浪費啊!這都是娘您的衣服啊!用我的吧!”王氏勸道。</p>


    雖然不知道老太太裁布條子是為了什麽,可她不能讓老太太出這個衣服。</p>


    “讓你做你就做,做完了我再跟你說!這料子好的縫在裏麵,顏色深一點套外麵!”喬嵐板著臉道。</p>


    </p>


    “把她們幾個會做針線活的都喊來幫忙!”</p>


    段思彤應了一聲,跳下車去把幾個嬸子喊了過來。</p>


    喬嵐的馬車塞不下那麽多人,人多了馬兒拉不動,幾個段家媳婦是到其他兩輛馬車上去縫的。</p>


    幾人按照喬嵐的吩咐,把家裏的舊衣服破衣服縫成長長的布條子,一邊裁剪一邊縫著。</p>


    王氏有段思彤的幫忙,母女倆很快就縫紉好了兩條灰色的布條子。</p>


    喬嵐拿到手中,看著細密的針腳,扯了扯,確定韌性不錯,輕輕拍了拍大孫女,“來,把腿伸直。”</p>

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