和父親的通話不歡而散,沈顏雖然極力想要掩飾心情,但她是一個藏不住事的人,悶悶不樂四個字完全是寫在臉上。
走過去,一眼就被鄧鴻飛看了出來,“你怎麽了?”
“沒事兒。”沈顏不想說,隻是擺了擺腦袋。
鄧之龍夫婦見狀也有點奇怪,但或多或少也猜到了點兒什麽。
陳琳娜旋即笑了笑,將話題岔開,“小顏,等下陪我去趟超市吧,選點兒鄧鴻飛喜歡吃的東西,預祝他成功通過傷病檢驗,成功簽約。”
說完,她不禁鼓起雙眼看向兒子,“不管怎麽說,今天破例一天,別再吃你那些破營養餐了。”
“媽。”
鄧鴻飛下意識地皺起眉頭。
不過陳琳娜壓根兒不給他說話的機會,“行了,我會注意少油少鹽的。”
“你就閉嘴吧。”
她說完,笑著拉起沈顏的手,便興衝衝地出了門。
留下兩父子在原地相視而笑。
“你媽就是這樣,刀子嘴,豆腐心,嘴上說不支持你打籃球,但你真要出了成績,她比誰都要高興。”
鄧之龍失笑著說,“你對通過傷病考核有信心嗎?”
“放心吧,老爸,我的傷病肯定已經沒有問題了,我的身體我知道。”
鄧鴻飛胸有成竹地拍了拍胸脯,當然不可能說自己的傷情已經完全被訓練之王係統修複。
隻不過這段時間大量的無球練習,讓好不容易練起來的力量、核心力量兩項數值又出現了下滑。
有氧強度太高造成的肌肉分解,勢必會造成對抗力的下降。
好在鄧鴻飛將額外獲得的訓練點全部加在這兩欄,用來衝銷下降的指數。
總算把核心力量和力量水平都保持在了70上下。
當初他回到雙慶大學的時候,這兩樣屬性都才50不到。
一年時間,足足20點能力值的進步,除了訓練點數幫忙以外,和他變態式的力量訓練脫不了關係。
他這種訓練強度,就算是放在職業圈裏,也沒有幾個人能堅持下來。
當然,要說增長幅度最大的,還得數體力。
他嚴格遵從著一周至少休息一天的原則,給予身體足夠的恢複空間。
訓練之王係統的能力數據列表上,身體狀態一欄囊括了體力、肌肉狀態、血紅細胞載氧能力等各種數據。
一直穩定在90%左右浮動不大,但體力上的增進是鄧鴻飛能夠清晰感知到的。
大量的無球項目練習,讓他的耐乳酸能力大幅度提高。
所以他對於馬刺的考核,充滿了信心。
“嗯,那就好,你有信心,我對你同樣有信心。”
鄧之龍說到這,突然想到了什麽,“兒子,實話說,你和小顏最近怎麽樣?”
“啊,爸,你怎麽突然這麽問。”
鄧鴻飛有些不明所以。
“其實,作為過來人,爸認為你們兩個之間有點問題。”
“什麽問題?”鄧鴻飛眨了眨眼睛,“我感覺挺好的啊。”
“那行,既然你覺得挺好的,那爸也就不多說了,好好休息,好好放鬆一下,去迎接馬刺的考校,我相信我兒子是最棒的。”
鄧之龍爽朗地大笑起來。
與此同時。
鄧鴻飛住處附近一家沃爾瑪超市內,
“小顏,你去肉食區挑點兒小飛喜歡吃的,我去素食區,咱們分頭行動。”
“好。”
沈顏乖巧地點了點腦袋,但實際上心裏正在打鼓。
她有點茫然不知所措地走到肉食區,目光在一個個冷凍櫃、鮮肉台掃過。
雖然肉的種類相當豐富,但更讓她感覺到無從下手。
沈顏駭然的發現,自己居然不知道男友喜歡吃些什麽。
努力讓記憶回到兩個人最初認識的那段時間,想要努力回想起鄧鴻飛經常去的一些餐廳。
然而卻失望的發現,她對後者飲食習慣的唯一印象就是四個字——“向來自律”。
“聽說牛肉裏麵富含肌氨酸,脂肪含量也相對較低,拿點兒牛肉吧?”
猶豫了很久,沈顏才開始遵循著感覺,帶著一頭的問號,遲疑不定地拿著主意……
——
聖安東尼奧。
鄧鴻飛在這裏和約翰-尼儂碰了麵。
後者在接到消息的第一時間就來到了這裏和馬刺高層進行了會麵。
“克裏斯,聽著,馬刺方麵誠意很足,他們願意付出高出底薪100%的薪酬和你簽訂一個1+1的合同,第二年球隊選項,所以你目前隻需要放寬心,通過他們的傷病考核。”
約翰-尼儂一臉興奮地一路給鄧鴻飛說著一路領著他來到馬刺訓練場館。
偌大的場館內空無一人。
nba新賽季將在10月30號開啟,還有好幾個月的時間。
大多數球員都在度假或者進行私人訓練。
隻有球隊管理層還在處理著休賽期的各項事務。
鄧鴻飛在辦公室裏見到了格雷格-波波維奇,這位傳奇名教頭,馬刺之魂。
見麵的第一眼,波波維奇就微笑著向他伸出手,“你好,年輕的小家夥。”
“您好,教練。”
不知道為什麽,鄧鴻飛內心並未出現想象中的緊張,反而極為鎮定自若。
“不錯不錯,看這精氣神很好,準備下,一會兒到球館去讓我看看你的水平。”
波波維奇咧開嘴,拍了拍鄧鴻飛的肩膀。
等了一會兒後,又是兩個人走了進來。
“來,我給你介紹一下,這是我們馬刺的總經理,布福德,你叫他rc就好。”
波波維奇指向另外一人,“這是總經理助理,斯科特-雷登,之前你們應該見過。”
“你好。”
鄧鴻飛看到這張熟悉的麵孔,禮貌性的笑了笑。
雷登一臉不自然地點點頭。
“下麵都準備好了嗎?”
波波看向布福德,後者點頭,“準備好了,可以開始。”
“行,我們先看看這個小家夥的實力。”
波波維奇站起身,拍了拍鄧鴻飛的肩膀,領著他走出辦公室。
雖然說隻需要通過體檢就能簽訂正式合同,不過基本的個人試訓這個流程還是要走的。
底層,訓練場。
球場上已經擺放好了球架、傳球機等訓練設備。
不過波波維奇卻是讓鄧鴻飛站在一條很寬敞的跑道前,跑道上麵擺放著錯落有致的立杆,所有的立杆都排成了一條直線,“來吧,小家夥,看到這些杆子了麽。”
“每個杆子之間的距離都是相等的,你需要做的,就是用最快的速度從每根杆子間的空隙間經過,一直到達終點線。”
“曲線變向運動嗎?”
鄧鴻飛頓時領會了波波維奇的意思。
“不錯,很聰明,開始吧。”
走過去,一眼就被鄧鴻飛看了出來,“你怎麽了?”
“沒事兒。”沈顏不想說,隻是擺了擺腦袋。
鄧之龍夫婦見狀也有點奇怪,但或多或少也猜到了點兒什麽。
陳琳娜旋即笑了笑,將話題岔開,“小顏,等下陪我去趟超市吧,選點兒鄧鴻飛喜歡吃的東西,預祝他成功通過傷病檢驗,成功簽約。”
說完,她不禁鼓起雙眼看向兒子,“不管怎麽說,今天破例一天,別再吃你那些破營養餐了。”
“媽。”
鄧鴻飛下意識地皺起眉頭。
不過陳琳娜壓根兒不給他說話的機會,“行了,我會注意少油少鹽的。”
“你就閉嘴吧。”
她說完,笑著拉起沈顏的手,便興衝衝地出了門。
留下兩父子在原地相視而笑。
“你媽就是這樣,刀子嘴,豆腐心,嘴上說不支持你打籃球,但你真要出了成績,她比誰都要高興。”
鄧之龍失笑著說,“你對通過傷病考核有信心嗎?”
“放心吧,老爸,我的傷病肯定已經沒有問題了,我的身體我知道。”
鄧鴻飛胸有成竹地拍了拍胸脯,當然不可能說自己的傷情已經完全被訓練之王係統修複。
隻不過這段時間大量的無球練習,讓好不容易練起來的力量、核心力量兩項數值又出現了下滑。
有氧強度太高造成的肌肉分解,勢必會造成對抗力的下降。
好在鄧鴻飛將額外獲得的訓練點全部加在這兩欄,用來衝銷下降的指數。
總算把核心力量和力量水平都保持在了70上下。
當初他回到雙慶大學的時候,這兩樣屬性都才50不到。
一年時間,足足20點能力值的進步,除了訓練點數幫忙以外,和他變態式的力量訓練脫不了關係。
他這種訓練強度,就算是放在職業圈裏,也沒有幾個人能堅持下來。
當然,要說增長幅度最大的,還得數體力。
他嚴格遵從著一周至少休息一天的原則,給予身體足夠的恢複空間。
訓練之王係統的能力數據列表上,身體狀態一欄囊括了體力、肌肉狀態、血紅細胞載氧能力等各種數據。
一直穩定在90%左右浮動不大,但體力上的增進是鄧鴻飛能夠清晰感知到的。
大量的無球項目練習,讓他的耐乳酸能力大幅度提高。
所以他對於馬刺的考核,充滿了信心。
“嗯,那就好,你有信心,我對你同樣有信心。”
鄧之龍說到這,突然想到了什麽,“兒子,實話說,你和小顏最近怎麽樣?”
“啊,爸,你怎麽突然這麽問。”
鄧鴻飛有些不明所以。
“其實,作為過來人,爸認為你們兩個之間有點問題。”
“什麽問題?”鄧鴻飛眨了眨眼睛,“我感覺挺好的啊。”
“那行,既然你覺得挺好的,那爸也就不多說了,好好休息,好好放鬆一下,去迎接馬刺的考校,我相信我兒子是最棒的。”
鄧之龍爽朗地大笑起來。
與此同時。
鄧鴻飛住處附近一家沃爾瑪超市內,
“小顏,你去肉食區挑點兒小飛喜歡吃的,我去素食區,咱們分頭行動。”
“好。”
沈顏乖巧地點了點腦袋,但實際上心裏正在打鼓。
她有點茫然不知所措地走到肉食區,目光在一個個冷凍櫃、鮮肉台掃過。
雖然肉的種類相當豐富,但更讓她感覺到無從下手。
沈顏駭然的發現,自己居然不知道男友喜歡吃些什麽。
努力讓記憶回到兩個人最初認識的那段時間,想要努力回想起鄧鴻飛經常去的一些餐廳。
然而卻失望的發現,她對後者飲食習慣的唯一印象就是四個字——“向來自律”。
“聽說牛肉裏麵富含肌氨酸,脂肪含量也相對較低,拿點兒牛肉吧?”
猶豫了很久,沈顏才開始遵循著感覺,帶著一頭的問號,遲疑不定地拿著主意……
——
聖安東尼奧。
鄧鴻飛在這裏和約翰-尼儂碰了麵。
後者在接到消息的第一時間就來到了這裏和馬刺高層進行了會麵。
“克裏斯,聽著,馬刺方麵誠意很足,他們願意付出高出底薪100%的薪酬和你簽訂一個1+1的合同,第二年球隊選項,所以你目前隻需要放寬心,通過他們的傷病考核。”
約翰-尼儂一臉興奮地一路給鄧鴻飛說著一路領著他來到馬刺訓練場館。
偌大的場館內空無一人。
nba新賽季將在10月30號開啟,還有好幾個月的時間。
大多數球員都在度假或者進行私人訓練。
隻有球隊管理層還在處理著休賽期的各項事務。
鄧鴻飛在辦公室裏見到了格雷格-波波維奇,這位傳奇名教頭,馬刺之魂。
見麵的第一眼,波波維奇就微笑著向他伸出手,“你好,年輕的小家夥。”
“您好,教練。”
不知道為什麽,鄧鴻飛內心並未出現想象中的緊張,反而極為鎮定自若。
“不錯不錯,看這精氣神很好,準備下,一會兒到球館去讓我看看你的水平。”
波波維奇咧開嘴,拍了拍鄧鴻飛的肩膀。
等了一會兒後,又是兩個人走了進來。
“來,我給你介紹一下,這是我們馬刺的總經理,布福德,你叫他rc就好。”
波波維奇指向另外一人,“這是總經理助理,斯科特-雷登,之前你們應該見過。”
“你好。”
鄧鴻飛看到這張熟悉的麵孔,禮貌性的笑了笑。
雷登一臉不自然地點點頭。
“下麵都準備好了嗎?”
波波看向布福德,後者點頭,“準備好了,可以開始。”
“行,我們先看看這個小家夥的實力。”
波波維奇站起身,拍了拍鄧鴻飛的肩膀,領著他走出辦公室。
雖然說隻需要通過體檢就能簽訂正式合同,不過基本的個人試訓這個流程還是要走的。
底層,訓練場。
球場上已經擺放好了球架、傳球機等訓練設備。
不過波波維奇卻是讓鄧鴻飛站在一條很寬敞的跑道前,跑道上麵擺放著錯落有致的立杆,所有的立杆都排成了一條直線,“來吧,小家夥,看到這些杆子了麽。”
“每個杆子之間的距離都是相等的,你需要做的,就是用最快的速度從每根杆子間的空隙間經過,一直到達終點線。”
“曲線變向運動嗎?”
鄧鴻飛頓時領會了波波維奇的意思。
“不錯,很聰明,開始吧。”