乳酸堆積,會造成肌肉酸痛、疲勞,如果不及時代謝出去,會增加受傷的風險,並且使得運動狀態大打折扣。
不得不說,沈顏調配的這個私人定製營養液效果真不錯,一覺醒來,神清氣爽,絲毫不感覺到身體有任何疲乏。
如常參加馬刺的訓練課。
波波維奇先是對昨天的比賽進行了一番簡單的總結,然後便組織人手打5v5藍白對抗賽。
對抗賽的目的並非上強度,而是讓隊員更加熟練各種戰術。
此時的馬刺,強調團隊的力量。
無論是超級巨星蒂姆-鄧肯。
還是gdp另外兩大球星吉諾比利、托尼-帕克。
都是這個團隊的一員。
和聯盟大多數球隊賦予超級巨星大量責任相比,波波維奇的理念是將這種壓力分散在每一個人的身上。
每一個點,每一個人,都要參與到進攻,在防守端更要通力合作。
所以他打造的進攻戰術,也是著眼於團隊,讓每個人都能參與到其中。
這樣的馬刺,很恐怖。
兩天後。
聖安東尼奧at&t中心。
馬刺不負眾望,再下一城。
季後賽第一輪第二回合的較量,以104:98小勝6分。
兩個主場優勢全都把握住。
此役,鄧鴻飛上場13分鍾,4投3中拿到6分5板8助攻,並在防守端有1次封蓋進賬。
較之第一場的表現,更加全能高效。
尤其是出任控球後衛的那段時間,他特別能感覺渾身鬥誌都被點燃。
1號位,似乎能激發出他更大的興趣。
作為主教練,波波維奇善於發掘每一個人的優點,他自然是看出了鄧鴻飛在打1號位與其他位置的變化。
2014年4月24日。
比賽結束後的第二天。
馬刺主教練辦公室中。
波波維奇把教練組的成員都叫了過來。
烏度卡等一幫人本來以為隻是例行的戰術分析和總結會議。
但沒有想到,波波維奇直接拉開投影大幕,上方投射出一組無比詳盡的數據。
鄧鴻飛的大頭照懸掛在這些密集數據中間。
“今天叫你們來,主要討論的就是鄧鴻飛的位置問題。”
波波維奇深知季後賽是一個漫長的征程,現在贏了小牛兩場並不能掉以輕心。
而是要抓緊時間做功課,根據賽場表現,總結挖掘出每個人處於不同位置,不同時間段時的具體表現。
數據雖然不一定能完全真實的反應客觀實在,但至少能體現一些問題。
投影大幕上的數據,給出了鄧鴻飛打1號位時的效率以及其他位置效率的橫向對比。
數據顯示。
鄧鴻飛打1號位的效率明顯更高。
雖然時間並不多,但如果把同樣的表現換算成36分鍾,per值能夠達到驚人的30.1。
要知道,per值能超過30的巨星屈指可數。
成然,換算法有點以偏概全的意思,或許有不少球員都能在片麵的上場時間裏打出不俗的效率,然而對於超級巨星的持續性發揮而言,他們更顯得曇花一現。
但卻可以給馬刺教練組一個暢想的空間。
如果真的嚐試把鄧鴻飛放到1號位去的話,是否能夠收獲奇效?
一群人陷入了沉默,繼續研究其他的數據。
波波維奇則是繼續翻看著其他人的資料,顯然,今天這個教練組大會,討論的對象可不僅僅是鄧鴻飛。
“看完了嗎?都說說想法。”
波波維奇隨意地靠在椅子背上,翹起二郎腿,手指在扶手上悠閑輕點。
進攻教練首先說出自己的看法。
“數據上顯示,鄧鴻飛在一號位上表現出了很強的侵略性,我們針對1號位進攻設計的戰術,他完成的效果,看起來是要比米爾斯更加出色。”
“比如這裏……”
進攻教練握起桌上的遙控器,連續摁下了上麵的幾個按鍵。
投影大幕上頓時開始播放鄧鴻飛的個人進攻畫麵。
“他利用擋拆後迅速切入時的速度,爆發力,讓人驚歎。”
“傳球時機恰到好處,尋找擋拆也很聰明。”
“值得一提的是,他的跑位並沒有刻板的遵從我們的戰術部署,而是因時製宜,因地製宜的改變了跑動路徑。”
“看這裏。”
進攻教練適時點停了畫麵,恰好看到鄧鴻飛和鄧肯兩人在電光火石間有個眼神上的交流。
慢鏡頭顯示的分外清楚。
“善於使用眼神和隊友交流,並且在很短的時間內表明了自己的意圖。”
“整個過程都完成得相當不錯。”
“還有這裏……”
進攻教練詳細地說了下自己的看法,最後波波維奇緩緩頷首,“所以你的想法是,應該適當的增加他打1號位的時間。”
“是的。”
進攻教練篤定地點了點頭,“我支持增加他打1號位的時間。”
“你們都是這樣的看法?”
“我都讚成。”
防守教練站在自己的角度說道:“鄧鴻飛這個球員攻防兩端的表現都不錯,尤其是防守端,無論是1號位還是2號位,亦或是3號位都能表現出不錯的防守態度。”
“我也支持。”
烏度卡想了想說道:“應該多嚐試讓他打一下一號位。”
“行。”
波波維奇思忖了片刻,拿起遙控器點了一下,大幕上的畫麵再次變幻,“接下來討論的課題就是,如果他打1號位,我們應該削減誰的上場時間?”
——
2014年4月26號。
馬刺飛赴達拉斯,開啟第三四輪客場挑戰之旅。
連輸了兩場的小牛,就猶如一支哀兵。
處於絕對被動的境地,勢必會讓他們更加放開手腳。
並非是一場容易的比賽。
賽前,小牛主帥卡萊爾在麵對記者的采訪時就說道,“還有什麽能比我們現在的處境更加糟糕了呢?我們已經0比2落後了,先生,我們唯一能做的就是全力以赴。”
而當家球星諾維斯基也同樣表達了強烈的求勝欲望。
打客場,從來都是嚴峻的挑戰。
隻要有鄧鴻飛,就從來不會缺少中國球迷的身影。
無論是聖安東尼奧,還是達拉斯,看台上都充斥著黃皮膚,黑眼睛,黑頭發的麵孔。
他們拉著為鄧鴻飛加油的橫幅,舞動著印在硬紙板上的照片。
用漢語奮力加油,混雜在穿著統一藍色小牛隊主題t恤的達拉斯球迷當中。
令本該一邊倒的主場氣氛變得並不那麽純粹。
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波波維奇先是對昨天的比賽進行了一番簡單的總結,然後便組織人手打5v5藍白對抗賽。
對抗賽的目的並非上強度,而是讓隊員更加熟練各種戰術。
此時的馬刺,強調團隊的力量。
無論是超級巨星蒂姆-鄧肯。
還是gdp另外兩大球星吉諾比利、托尼-帕克。
都是這個團隊的一員。
和聯盟大多數球隊賦予超級巨星大量責任相比,波波維奇的理念是將這種壓力分散在每一個人的身上。
每一個點,每一個人,都要參與到進攻,在防守端更要通力合作。
所以他打造的進攻戰術,也是著眼於團隊,讓每個人都能參與到其中。
這樣的馬刺,很恐怖。
兩天後。
聖安東尼奧at&t中心。
馬刺不負眾望,再下一城。
季後賽第一輪第二回合的較量,以104:98小勝6分。
兩個主場優勢全都把握住。
此役,鄧鴻飛上場13分鍾,4投3中拿到6分5板8助攻,並在防守端有1次封蓋進賬。
較之第一場的表現,更加全能高效。
尤其是出任控球後衛的那段時間,他特別能感覺渾身鬥誌都被點燃。
1號位,似乎能激發出他更大的興趣。
作為主教練,波波維奇善於發掘每一個人的優點,他自然是看出了鄧鴻飛在打1號位與其他位置的變化。
2014年4月24日。
比賽結束後的第二天。
馬刺主教練辦公室中。
波波維奇把教練組的成員都叫了過來。
烏度卡等一幫人本來以為隻是例行的戰術分析和總結會議。
但沒有想到,波波維奇直接拉開投影大幕,上方投射出一組無比詳盡的數據。
鄧鴻飛的大頭照懸掛在這些密集數據中間。
“今天叫你們來,主要討論的就是鄧鴻飛的位置問題。”
波波維奇深知季後賽是一個漫長的征程,現在贏了小牛兩場並不能掉以輕心。
而是要抓緊時間做功課,根據賽場表現,總結挖掘出每個人處於不同位置,不同時間段時的具體表現。
數據雖然不一定能完全真實的反應客觀實在,但至少能體現一些問題。
投影大幕上的數據,給出了鄧鴻飛打1號位時的效率以及其他位置效率的橫向對比。
數據顯示。
鄧鴻飛打1號位的效率明顯更高。
雖然時間並不多,但如果把同樣的表現換算成36分鍾,per值能夠達到驚人的30.1。
要知道,per值能超過30的巨星屈指可數。
成然,換算法有點以偏概全的意思,或許有不少球員都能在片麵的上場時間裏打出不俗的效率,然而對於超級巨星的持續性發揮而言,他們更顯得曇花一現。
但卻可以給馬刺教練組一個暢想的空間。
如果真的嚐試把鄧鴻飛放到1號位去的話,是否能夠收獲奇效?
一群人陷入了沉默,繼續研究其他的數據。
波波維奇則是繼續翻看著其他人的資料,顯然,今天這個教練組大會,討論的對象可不僅僅是鄧鴻飛。
“看完了嗎?都說說想法。”
波波維奇隨意地靠在椅子背上,翹起二郎腿,手指在扶手上悠閑輕點。
進攻教練首先說出自己的看法。
“數據上顯示,鄧鴻飛在一號位上表現出了很強的侵略性,我們針對1號位進攻設計的戰術,他完成的效果,看起來是要比米爾斯更加出色。”
“比如這裏……”
進攻教練握起桌上的遙控器,連續摁下了上麵的幾個按鍵。
投影大幕上頓時開始播放鄧鴻飛的個人進攻畫麵。
“他利用擋拆後迅速切入時的速度,爆發力,讓人驚歎。”
“傳球時機恰到好處,尋找擋拆也很聰明。”
“值得一提的是,他的跑位並沒有刻板的遵從我們的戰術部署,而是因時製宜,因地製宜的改變了跑動路徑。”
“看這裏。”
進攻教練適時點停了畫麵,恰好看到鄧鴻飛和鄧肯兩人在電光火石間有個眼神上的交流。
慢鏡頭顯示的分外清楚。
“善於使用眼神和隊友交流,並且在很短的時間內表明了自己的意圖。”
“整個過程都完成得相當不錯。”
“還有這裏……”
進攻教練詳細地說了下自己的看法,最後波波維奇緩緩頷首,“所以你的想法是,應該適當的增加他打1號位的時間。”
“是的。”
進攻教練篤定地點了點頭,“我支持增加他打1號位的時間。”
“你們都是這樣的看法?”
“我都讚成。”
防守教練站在自己的角度說道:“鄧鴻飛這個球員攻防兩端的表現都不錯,尤其是防守端,無論是1號位還是2號位,亦或是3號位都能表現出不錯的防守態度。”
“我也支持。”
烏度卡想了想說道:“應該多嚐試讓他打一下一號位。”
“行。”
波波維奇思忖了片刻,拿起遙控器點了一下,大幕上的畫麵再次變幻,“接下來討論的課題就是,如果他打1號位,我們應該削減誰的上場時間?”
——
2014年4月26號。
馬刺飛赴達拉斯,開啟第三四輪客場挑戰之旅。
連輸了兩場的小牛,就猶如一支哀兵。
處於絕對被動的境地,勢必會讓他們更加放開手腳。
並非是一場容易的比賽。
賽前,小牛主帥卡萊爾在麵對記者的采訪時就說道,“還有什麽能比我們現在的處境更加糟糕了呢?我們已經0比2落後了,先生,我們唯一能做的就是全力以赴。”
而當家球星諾維斯基也同樣表達了強烈的求勝欲望。
打客場,從來都是嚴峻的挑戰。
隻要有鄧鴻飛,就從來不會缺少中國球迷的身影。
無論是聖安東尼奧,還是達拉斯,看台上都充斥著黃皮膚,黑眼睛,黑頭發的麵孔。
他們拉著為鄧鴻飛加油的橫幅,舞動著印在硬紙板上的照片。
用漢語奮力加油,混雜在穿著統一藍色小牛隊主題t恤的達拉斯球迷當中。
令本該一邊倒的主場氣氛變得並不那麽純粹。
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