亞頓帶著亞倫離開的第二天。
此時天剛蒙蒙亮，淩風便愁眉苦臉地起來了。
“誒，是你自己主動起來的，和我可沒關係吧，你對我苦著個臉是幾個意思？”看到他無精打采的模樣，凱西斯沒好氣地道。
“怎麽會和你沒關係，要不是你說讓我也參加青石爭霸賽，我會這麽早就起來修煉麽，連覺都還沒睡夠好不好？”淩風揉了揉眼睛，抱怨道。
“嘿嘿，不用在意這些小事啦…”被提起這事，凱西斯笑了笑，也有些不好意思：“你自己不是也沒拒絕麽，而且也主動起得這麽早，很明顯還是挺樂意的啊！”
“這不是沒辦法的事麽...好了，我要再次練習呼氣之法了，昨天晚上檢驗了一下下午半天的修行成果，才四十秒出頭，進步不是很明顯啊！”淩風撇撇嘴，有些不滿地回道。
“嗯，我也要開始修煉了，煉金一途，修為也是很重要的。而精神力，則更是需要好好錘煉一番。”凱西斯點點頭，正色道。
“修為我知道，但是凱西斯，精神力...又該如何鍛煉呢？”淩風眉頭皺起，有些困惑。
在他想來，精神乃是玄之又玄的東西，隱藏身體極深處，無法感知，卻最為重要。若是沒了精神，人也就成了成了一具空殼。
可是，既然這東西看不見摸不著，又如何能鍛煉啊？
而且，所謂修行，自然會伴隨風險。作為人最為重要的部分，精神若是因此而出了岔子，又該怎麽辦呢？
“這其中原理繁奧複雜，並非三兩句就能解釋清楚。而且，隨著數千年的發展，大陸上修煉精神力的法門也已衍生出成百上千種。”
“不過，不管這些修行方法如何變化，其實都離不開一點，就是使用！”凱西斯聳聳肩道。
“使用？”淩風更加不明白了。
“對，使用，就和我之前教你的呼吸之法，或者讓你進行的負重修行差不多。”凱西斯點點頭道。
“呼吸之法，重複吸氣和呼氣過程以至超越極限，說到底也是一種使用。負重修行則更是不用說了，不斷地使用身體，從而磨練肌肉和筋骨，達到變強的目的。精神力的修煉其實也一樣，唯有不停地使用和補充，才會慢慢變得強大且凝實。”
“人到了晚上之所以會困，腦袋會眩暈，便是因為白天的活動使用了精神力，到了晚上需要通過睡眠來補充。隻是，這樣的使用和彌補其實是被動的，因而效率也最為低下，精神力的總量幾乎得不到增長和凝實。正因為如此，先賢才創造出了各種主動修煉它的方法。而這些千差萬別的法門，其實就是教導人們如何更好地使用它。”
淩風點點頭，臉上露出似懂非懂的表情，而後擔憂道：“不過凱西斯，你為什麽要錘煉精神力呢？比起修為的提升，這個的修煉應該更為困難和危險吧？”
“錘煉精神力，身為一個煉金師，這是無法避免的。甚至可以說，一個煉金師以後能達到什麽高度，是止步於煉金學徒煉金士泯然眾人矣，還是成為煉金大師甚至煉金宗師，很大程度上便取決於精神力的高低。因為，煉器有時會花費很久，有時還需要在其中刻畫陣法，這些都是極其耗費精神力的活計。”
“雖然確實如你所說，這其中多少會有些風險，但小心一些，按照前人總結的修煉法門循序漸進，危險性便會降低不少。更何況，比起錘煉精神力所能帶來的巨大好處，這些凶險其實根本不算什麽...”他擺擺手，不在意地道。
“那，都有哪些好處呢？”淩風露出感興趣的神色，很明顯被他剛才的話所吸引。
“誒我說，我已經和你說了這麽多了，你怎麽還沒完了？”凱西斯滿頭黑線。
“因為，我也很想錘煉精神力啊！”淩風回道。
凱西斯一愣，而後擺擺手：“這些對於你來說還早了點，你還是先好好修行，成為職業者後再說吧！”
說完，他就頭也不回地走了，再不給這小子詢問的機會。
淩風撇撇嘴，心下不樂意，卻也隻能作罷，開始修行起來。
“呼氣，呼氣...使用，使用....”這小子便從鼻子裏向外拚了命地呼出空氣，邊小聲嘀咕。
不過，也許是腦袋裏還想著剛才凱西斯的話，他嘀咕嘀咕便出了岔子。
“使用...嗯，使用？！”忽然，他眼前一亮，想到了一種可能。
“凱西斯說精神力的錘煉本質上是使用，用得越多精神力就會越強大。那麽我在開啟靈目時，其實不就是在不斷使用精神力麽？原來，靈目的副作用就是對精神力的消耗啊...”淩風摸著下巴，自顧自地說道。
“如此說來，若是我堅持開啟靈目，精神力得到了主動消耗，對於凝實和提升它，其實也是有好處的吧？”他心下猜測。
說幹就幹，他纏著冰蠶礦絲線紮著馬步呼氣的同時亦心下默念，隨即開啟了靈目。
已經有一整天沒開啟靈目了，誰成想這次倒發現了意外驚喜。
“誒，我腿部的等級已經提升到兩級了麽？凱西斯教的果然有一套，這兩天纏著這破絲線跑圈和紮馬步還是挺管用的！”看著腿上的狀態欄中一個大大的2，他咧開嘴笑了。
“隻是手部的等級和自身的整體等級還是1...”再看看另外兩個狀態欄，他有些無奈。
“看來，現在進行呼氣之法修行的同時，應該加強手臂和肩膀的鍛煉了！”
心下這般想著，他就將凱西斯喊了來，讓他幫忙鍛造幾個能鍛煉上身力量的煉金產品。
“我靠，我要的是煉金產品，你這麽糊弄我真的可以嗎？”數十個呼吸後，空地上忽然傳出他氣急敗壞的聲音。
入目所見，地麵上放著幾個大小不一的血銅礦，默默泛著淡淡紅芒。
卻是凱西斯告訴他不用這麽麻煩，血銅礦雖然看著不大但質地厚重，直接拿著它們修行便可以了。
翻了翻白眼，這小子心下也就隻能哀歎，而後默默接受。
此時天剛蒙蒙亮，淩風便愁眉苦臉地起來了。
“誒，是你自己主動起來的，和我可沒關係吧，你對我苦著個臉是幾個意思？”看到他無精打采的模樣，凱西斯沒好氣地道。
“怎麽會和你沒關係，要不是你說讓我也參加青石爭霸賽，我會這麽早就起來修煉麽，連覺都還沒睡夠好不好？”淩風揉了揉眼睛，抱怨道。
“嘿嘿，不用在意這些小事啦…”被提起這事，凱西斯笑了笑，也有些不好意思：“你自己不是也沒拒絕麽，而且也主動起得這麽早，很明顯還是挺樂意的啊！”
“這不是沒辦法的事麽...好了，我要再次練習呼氣之法了，昨天晚上檢驗了一下下午半天的修行成果，才四十秒出頭，進步不是很明顯啊！”淩風撇撇嘴，有些不滿地回道。
“嗯，我也要開始修煉了，煉金一途，修為也是很重要的。而精神力，則更是需要好好錘煉一番。”凱西斯點點頭，正色道。
“修為我知道，但是凱西斯，精神力...又該如何鍛煉呢？”淩風眉頭皺起，有些困惑。
在他想來，精神乃是玄之又玄的東西，隱藏身體極深處，無法感知，卻最為重要。若是沒了精神，人也就成了成了一具空殼。
可是，既然這東西看不見摸不著，又如何能鍛煉啊？
而且，所謂修行，自然會伴隨風險。作為人最為重要的部分，精神若是因此而出了岔子，又該怎麽辦呢？
“這其中原理繁奧複雜，並非三兩句就能解釋清楚。而且，隨著數千年的發展，大陸上修煉精神力的法門也已衍生出成百上千種。”
“不過，不管這些修行方法如何變化，其實都離不開一點，就是使用！”凱西斯聳聳肩道。
“使用？”淩風更加不明白了。
“對，使用，就和我之前教你的呼吸之法，或者讓你進行的負重修行差不多。”凱西斯點點頭道。
“呼吸之法，重複吸氣和呼氣過程以至超越極限，說到底也是一種使用。負重修行則更是不用說了，不斷地使用身體，從而磨練肌肉和筋骨，達到變強的目的。精神力的修煉其實也一樣，唯有不停地使用和補充，才會慢慢變得強大且凝實。”
“人到了晚上之所以會困，腦袋會眩暈，便是因為白天的活動使用了精神力，到了晚上需要通過睡眠來補充。隻是，這樣的使用和彌補其實是被動的，因而效率也最為低下，精神力的總量幾乎得不到增長和凝實。正因為如此，先賢才創造出了各種主動修煉它的方法。而這些千差萬別的法門，其實就是教導人們如何更好地使用它。”
淩風點點頭，臉上露出似懂非懂的表情，而後擔憂道：“不過凱西斯，你為什麽要錘煉精神力呢？比起修為的提升，這個的修煉應該更為困難和危險吧？”
“錘煉精神力，身為一個煉金師，這是無法避免的。甚至可以說，一個煉金師以後能達到什麽高度，是止步於煉金學徒煉金士泯然眾人矣，還是成為煉金大師甚至煉金宗師，很大程度上便取決於精神力的高低。因為，煉器有時會花費很久，有時還需要在其中刻畫陣法，這些都是極其耗費精神力的活計。”
“雖然確實如你所說，這其中多少會有些風險，但小心一些，按照前人總結的修煉法門循序漸進，危險性便會降低不少。更何況，比起錘煉精神力所能帶來的巨大好處，這些凶險其實根本不算什麽...”他擺擺手，不在意地道。
“那，都有哪些好處呢？”淩風露出感興趣的神色，很明顯被他剛才的話所吸引。
“誒我說，我已經和你說了這麽多了，你怎麽還沒完了？”凱西斯滿頭黑線。
“因為，我也很想錘煉精神力啊！”淩風回道。
凱西斯一愣，而後擺擺手：“這些對於你來說還早了點，你還是先好好修行，成為職業者後再說吧！”
說完，他就頭也不回地走了，再不給這小子詢問的機會。
淩風撇撇嘴，心下不樂意，卻也隻能作罷，開始修行起來。
“呼氣，呼氣...使用，使用....”這小子便從鼻子裏向外拚了命地呼出空氣，邊小聲嘀咕。
不過，也許是腦袋裏還想著剛才凱西斯的話，他嘀咕嘀咕便出了岔子。
“使用...嗯，使用？！”忽然，他眼前一亮，想到了一種可能。
“凱西斯說精神力的錘煉本質上是使用，用得越多精神力就會越強大。那麽我在開啟靈目時，其實不就是在不斷使用精神力麽？原來，靈目的副作用就是對精神力的消耗啊...”淩風摸著下巴，自顧自地說道。
“如此說來，若是我堅持開啟靈目，精神力得到了主動消耗，對於凝實和提升它，其實也是有好處的吧？”他心下猜測。
說幹就幹，他纏著冰蠶礦絲線紮著馬步呼氣的同時亦心下默念，隨即開啟了靈目。
已經有一整天沒開啟靈目了，誰成想這次倒發現了意外驚喜。
“誒，我腿部的等級已經提升到兩級了麽？凱西斯教的果然有一套，這兩天纏著這破絲線跑圈和紮馬步還是挺管用的！”看著腿上的狀態欄中一個大大的2，他咧開嘴笑了。
“隻是手部的等級和自身的整體等級還是1...”再看看另外兩個狀態欄，他有些無奈。
“看來，現在進行呼氣之法修行的同時，應該加強手臂和肩膀的鍛煉了！”
心下這般想著，他就將凱西斯喊了來，讓他幫忙鍛造幾個能鍛煉上身力量的煉金產品。
“我靠，我要的是煉金產品，你這麽糊弄我真的可以嗎？”數十個呼吸後，空地上忽然傳出他氣急敗壞的聲音。
入目所見，地麵上放著幾個大小不一的血銅礦，默默泛著淡淡紅芒。
卻是凱西斯告訴他不用這麽麻煩，血銅礦雖然看著不大但質地厚重，直接拿著它們修行便可以了。
翻了翻白眼，這小子心下也就隻能哀歎，而後默默接受。