接下來幾天，傑西卡並沒有再胡亂地給易建聯加量，她看得出來，在加過兩組臥推以後，易建聯即便沒有達到他的極限，那也差不多了，為了防止出意外，她就沒有加量，以目前的訓練量作為易建聯適應期的訓練量。
可僅僅三天，傑西卡就又被易建聯嚇了一跳，這家夥練了三天，就完全適應了目前的訓練量，前兩天還需要躺著歇一會兒，到昨天直接靠著躺椅喘了一會兒就起來了。
“你，你究竟是什麽怪物啊！”傑西卡的好勝心也上來了，她就不信，探不到易建聯的極限。
“明天繼續加量！”
“ok！”
隨著這兩天的訓練，易建聯反而是習慣了傑西卡的加練，他自然也察覺到了自己身體的異樣，可他清楚應該是潛力最大化的功勞。
正是因為潛力最大化了，也讓他的身體耐cao程度達到了最好的狀況，無論怎麽加練，都能快速適應。
這也是為什麽他一開始21天訓練便能出現別人三四個月才會出現的效果的原因。
做的量比別人大了，效果能不比別人好嘛？
估計這就是潛力最大化的原理吧！
這兩天他的食欲也增加了不少，丹費根直言若不是已經成為了nba球員，光這吃都能把他吃得傾家蕩產。
好在nba大胃王很多，丹費根見怪不怪，並沒有懷疑什麽。
特訓到第15天，易建聯經曆了傑西卡的第五次加練，整個一天他要進行6組負重深蹲、6組直腿硬拉、4次借助束縛帶橫移、4次後跨腿、8組臥推。
完全達到了第一次訓練兩倍的訓練量。
傑西卡和他說過，原本這是她所預期的特訓最後一次加練才能達到的量。
“我就沒見過比你還厲害的男人！”這是傑西卡在加練加到崩潰以後說的，不是說身體強度沒易建聯厲害的，也不是說力量沒有比易建聯高的，她說的是同等身體條件下訓練的量，易建聯是最大的，也是完成度最高的！
“真變態！”
不知道從什麽時候開始，這句話就一直掛在了傑西卡的嘴邊。
在如此巨大的訓練量之下，易建聯的體格再度進化，肌肉線條更加分明，整個人看著比夏季聯賽又壯了一圈，再看看自己的數據，有了更直觀的感受：上肢力量72點，下肢力量62點。
在瘋狂的訓練中，易建聯的力量有了長足的進步，上肢力量從70點上升到了72點，下肢力量因為原本的數值較低，隻有56點，直接攀升到了62點，足足進步了6點！
從中也可以看出來，最近這段時間，易建聯的運動量有多大了。
這麽大的變化，也讓易建聯更有動力去繼續訓練了。
他的特訓進入到了一個非常良好的循環之中……
***
“奇怪，這丫頭怎麽回事？今天不發短信了？”
易建聯這些天白天訓練，晚上也堅持著每天看幾個小時的戰術手冊，隻是隨著他跟傑西卡漸漸熟悉了以後，看戰術手冊之餘，還要跟傑西卡發短信聊天互動一下，他倒是敢不發，除非他不想要韌帶了。
不過，不知道為什麽，今天易建聯看書都快一個半小時了，傑西卡的短信還沒有發來。本來，他倒不是那麽關心後者發不發短信給他，問題在於傑西卡今天訓練完說過要去夜店，這會兒又沒跟平常一樣發短信來。
易建聯也是個大男人，多少會有些擔心！
“要不打個電話問一下？”
易建聯將放在一邊的手機拿了起來，正想著是不是要打個電話，看看傑西卡是否安全，沒想到後者這個時候卻打了過來。
真不禁念叨！易建聯心裏嘀咕了一句，精神重新放鬆了下來，沒事就好！
可接通電話的一瞬間，傑西卡有些急促地聲音讓他重新緊張了起來。
“喂，是易嗎？我遇到了點麻煩，你趕緊來菲利斯特救我！”
“麻煩？”
果然出事了！
易建聯也不廢話，直接站起身來：“我馬上來，你等一會兒！”
菲利斯特距離易建聯的家很近，但也要半個小時的車程，易建聯隻能把丹費根喊過來，讓他送自己過去。——易建聯是會開車的，但他不能親自開車，尤其是休賽季，這都是寫進合同裏的，畢竟開車也是一項危險的運動，但凡是危險的運動，一律禁止。
包括像什麽真人cs之類的休閑活動，統統禁止。
這也是為什麽nba球星都有自己的豪車，可除了拍廣告，幾乎看不到現役球員坐在駕駛座上被拍下照片的原因。
***
丹費根很快就將易建聯送到了菲利斯特，作為密爾沃基知名的夜店，從外形就能感受到它之所以出名的原因。用一句話來形容，從進門口的裝飾就可以看出來，這是一家高檔消費的娛樂場所。
“您是易先生嗎？”
易建聯和丹費根剛走到門口，便有一個服務員迎了上來，好在丹費根眼疾手快地將那個服務員隔開了。
“是的，我是他的經紀人，你要說什麽跟我說就行了！”丹費根對於手下客戶的保護意識還是很強烈的，尤其是在這種娛樂場所，他本來是不同意讓易建聯來的，如果不是易建聯執意要來的話。
再怎麽說一個今年剛被選中的新秀被狗仔拍到出入夜店，多少會帶來一些不好的影響。尤其是易建聯，作為華夏球員，本身受到來自各方麵的關注度就大，真要是被拍到的話，造成的負麵影響無疑會更大一些。
所以，丹費根隻想以最有效率的辦事方法來結束今天這次夜店之旅，反正具體的事情他都已經清楚了。
“傑西卡小姐，還有她的，客人，已經在裏麵很久了，請隨我來！”
“ok，ok！”
丹費根示意易建聯不要跟著他進去，就在門口等著，易建聯攤了攤手：“那你快點！”
“放心，放心，上帝會保佑我們一切順利結束的！”
丹費根跟著那服務員進球了，易建聯就這麽站著，沒多久丹費根還真就帶著傑西卡出來了。
“你這……”
看到跟在丹費根屁股後麵的傑西卡夜場，易建聯愣住了，滿頭金發紮成了雙馬尾，眼睛下麵不知道畫的什麽眼影，紅一道籃一道的，上身穿著一件腹部破爛的白色體恤，外麵套著一件外套，看著還算正常，可底下網紋襪外麵套了一條不知道多簡陋的熱褲，隱隱約約透著大腿上的幾道圖案紋身。
這模樣讓易建聯想起了日後火爆熒屏的一個電影角色：“你是在演小醜嗎？傑西卡女士！”
可僅僅三天，傑西卡就又被易建聯嚇了一跳，這家夥練了三天，就完全適應了目前的訓練量，前兩天還需要躺著歇一會兒，到昨天直接靠著躺椅喘了一會兒就起來了。
“你，你究竟是什麽怪物啊！”傑西卡的好勝心也上來了，她就不信，探不到易建聯的極限。
“明天繼續加量！”
“ok！”
隨著這兩天的訓練，易建聯反而是習慣了傑西卡的加練，他自然也察覺到了自己身體的異樣，可他清楚應該是潛力最大化的功勞。
正是因為潛力最大化了，也讓他的身體耐cao程度達到了最好的狀況，無論怎麽加練，都能快速適應。
這也是為什麽他一開始21天訓練便能出現別人三四個月才會出現的效果的原因。
做的量比別人大了，效果能不比別人好嘛？
估計這就是潛力最大化的原理吧！
這兩天他的食欲也增加了不少，丹費根直言若不是已經成為了nba球員，光這吃都能把他吃得傾家蕩產。
好在nba大胃王很多，丹費根見怪不怪，並沒有懷疑什麽。
特訓到第15天，易建聯經曆了傑西卡的第五次加練，整個一天他要進行6組負重深蹲、6組直腿硬拉、4次借助束縛帶橫移、4次後跨腿、8組臥推。
完全達到了第一次訓練兩倍的訓練量。
傑西卡和他說過，原本這是她所預期的特訓最後一次加練才能達到的量。
“我就沒見過比你還厲害的男人！”這是傑西卡在加練加到崩潰以後說的，不是說身體強度沒易建聯厲害的，也不是說力量沒有比易建聯高的，她說的是同等身體條件下訓練的量，易建聯是最大的，也是完成度最高的！
“真變態！”
不知道從什麽時候開始，這句話就一直掛在了傑西卡的嘴邊。
在如此巨大的訓練量之下，易建聯的體格再度進化，肌肉線條更加分明，整個人看著比夏季聯賽又壯了一圈，再看看自己的數據，有了更直觀的感受：上肢力量72點，下肢力量62點。
在瘋狂的訓練中，易建聯的力量有了長足的進步，上肢力量從70點上升到了72點，下肢力量因為原本的數值較低，隻有56點，直接攀升到了62點，足足進步了6點！
從中也可以看出來，最近這段時間，易建聯的運動量有多大了。
這麽大的變化，也讓易建聯更有動力去繼續訓練了。
他的特訓進入到了一個非常良好的循環之中……
***
“奇怪，這丫頭怎麽回事？今天不發短信了？”
易建聯這些天白天訓練，晚上也堅持著每天看幾個小時的戰術手冊，隻是隨著他跟傑西卡漸漸熟悉了以後，看戰術手冊之餘，還要跟傑西卡發短信聊天互動一下，他倒是敢不發，除非他不想要韌帶了。
不過，不知道為什麽，今天易建聯看書都快一個半小時了，傑西卡的短信還沒有發來。本來，他倒不是那麽關心後者發不發短信給他，問題在於傑西卡今天訓練完說過要去夜店，這會兒又沒跟平常一樣發短信來。
易建聯也是個大男人，多少會有些擔心！
“要不打個電話問一下？”
易建聯將放在一邊的手機拿了起來，正想著是不是要打個電話，看看傑西卡是否安全，沒想到後者這個時候卻打了過來。
真不禁念叨！易建聯心裏嘀咕了一句，精神重新放鬆了下來，沒事就好！
可接通電話的一瞬間，傑西卡有些急促地聲音讓他重新緊張了起來。
“喂，是易嗎？我遇到了點麻煩，你趕緊來菲利斯特救我！”
“麻煩？”
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易建聯也不廢話，直接站起身來：“我馬上來，你等一會兒！”
菲利斯特距離易建聯的家很近，但也要半個小時的車程，易建聯隻能把丹費根喊過來，讓他送自己過去。——易建聯是會開車的，但他不能親自開車，尤其是休賽季，這都是寫進合同裏的，畢竟開車也是一項危險的運動，但凡是危險的運動，一律禁止。
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這也是為什麽nba球星都有自己的豪車，可除了拍廣告，幾乎看不到現役球員坐在駕駛座上被拍下照片的原因。
***
丹費根很快就將易建聯送到了菲利斯特，作為密爾沃基知名的夜店，從外形就能感受到它之所以出名的原因。用一句話來形容，從進門口的裝飾就可以看出來，這是一家高檔消費的娛樂場所。
“您是易先生嗎？”
易建聯和丹費根剛走到門口，便有一個服務員迎了上來，好在丹費根眼疾手快地將那個服務員隔開了。
“是的，我是他的經紀人，你要說什麽跟我說就行了！”丹費根對於手下客戶的保護意識還是很強烈的，尤其是在這種娛樂場所，他本來是不同意讓易建聯來的，如果不是易建聯執意要來的話。
再怎麽說一個今年剛被選中的新秀被狗仔拍到出入夜店，多少會帶來一些不好的影響。尤其是易建聯，作為華夏球員，本身受到來自各方麵的關注度就大，真要是被拍到的話，造成的負麵影響無疑會更大一些。
所以，丹費根隻想以最有效率的辦事方法來結束今天這次夜店之旅，反正具體的事情他都已經清楚了。
“傑西卡小姐，還有她的，客人，已經在裏麵很久了，請隨我來！”
“ok，ok！”
丹費根示意易建聯不要跟著他進去，就在門口等著，易建聯攤了攤手：“那你快點！”
“放心，放心，上帝會保佑我們一切順利結束的！”
丹費根跟著那服務員進球了，易建聯就這麽站著，沒多久丹費根還真就帶著傑西卡出來了。
“你這……”
看到跟在丹費根屁股後麵的傑西卡夜場，易建聯愣住了，滿頭金發紮成了雙馬尾，眼睛下麵不知道畫的什麽眼影，紅一道籃一道的，上身穿著一件腹部破爛的白色體恤，外麵套著一件外套，看著還算正常，可底下網紋襪外麵套了一條不知道多簡陋的熱褲，隱隱約約透著大腿上的幾道圖案紋身。
這模樣讓易建聯想起了日後火爆熒屏的一個電影角色：“你是在演小醜嗎？傑西卡女士！”