晚上十二點多，整個城市陷入了寂靜之中，滿天的星光，彷佛一個個飛舞的螢火蟲，那麽的美麗而夢幻。
李牧睜開眼，再次回到現實，在影視世界待了兩年，一時間有點不適應。
打開燈，下了床，想起一身熟極而流的形意功夫，念頭一動，一套龍形拳便要使出來。
隻可惜，現實中他並沒有什麽功夫底子。從小沒有蹲過馬步，也沒有站過樁，更何況拉筋正骨這些未成年以前，就需要完成的基本功，他也從沒有練過。
雖然意識上，他是一名形意拳高手，但身體跟不上，一套拳法使得生澀無比，又錯誤百出。
不是意識不到這些錯誤，不是不知道該怎麽練，實在是身體跟不上腦子，沒有形成肌肉記憶和條件反射。
另外，身體條件和基礎也跟不上。
比如，影視世界裏，他可以輕輕輕鬆的玩劈叉，翻跟鬥，做出各種高難度動作。
現實世界，沒壓過腿，沒拉過筋，想做出劈叉的動作，疼得你三天下不了床。
翻跟頭也一樣，身體沒有經過專業的鍛煉，腰太硬，柔韌性也不夠，說不定跟頭沒翻成，反而把自己的腰給扭了。
同理，練好形意拳，需要良好的身體基礎，需要從小站馬步、蹲樁、拉筋、正骨，為未來練得一身好功夫，打下良好的基礎。
李牧現在的問題就是，現實世界的身體從小沒有練過這些基本功，對於影視世界中的他來說非常簡單的動作，如今卻很難完成。
一腦子功夫，自然也發揮不出來，成了一個純粹的理論家。
李牧一時有些迷茫，難道想要找回這一身功夫，還要從基礎，從頭開始練不成。
這需要多少年！
……
好在，還有係統獎勵，希望運氣不錯。
一邊想著，一邊打開係統。
係統：【恭喜完成任務，返回主世界。】
【任務表現：優良】
【正在結算任務獎勵。】
【係統：在下列選項中，選擇兩項作為任務獎勵。】
【一、形意拳基本功】（不會大幅增加身體素質，能完善身體的根基和功底，為形意拳練習打下良好的基礎。）
【二、李牧的開車技術】
【三、小型人氣聚集儀10枚】
（可聚集人氣，使人氣冷清的店鋪，達到正常人氣水平。視店鋪大小種類，決定恢複到正常人氣，需要多少枚小型人氣聚集儀。）
【四、身體素質獎勵】（在影視世界兩年的鍛煉效果，部分投影現實世界…）
【五、金錢獎勵】（影視世界財富，極少量轉化為現實世界貨幣。）
看完係統消息，沒二話，李牧先選了第一項，領取了第一個獎勵“形意拳基本功。”
下一刻，隻覺得身子麻了一下，便再沒有其他感覺。
他試驗了一下，力氣沒有變大，反應沒有變快，體質沒有變強，就連肺活量，和以前比也沒有明顯的變化。
又谘詢了一下係統，詳細了解了這項獎勵，才明白過來。
這項獎勵會讓係統完善他的身體基礎，為練習形意拳打一個好底子，讓骨正、身挺、筋柔。
改善以前養成的壞習慣，比如彎腰、駝背、羅圈腿…都會糾正到人體的完美狀態。
一些以前做不出的動作能做出來，漏洞百出的姿勢，也能調整過來。
但，這都是一些身體的內在調整。
不會增加他的力氣，增強他的速度和反應，也不會增強他的體質。
以前能跑幾公裏，能做多少個俯臥撐，現在同樣如此。
即便如此，李牧也滿意了，能把身體調整到一個極佳的狀態，為練武打一個好底子，這個獎勵絕對超值。
不過，根據獎勵說明，改變需要時間，不會一瞬間完成。大概需要一周的時間，才能完成改造。
期間，還需要他通過飲食，提供大量養分和能量，供身體消耗。
和那些加個點，身體大變的係統相比，有點不一樣。竟然還需要通過食物攝取改造身體的能量和營養。不過這麽接地氣的方法，我喜歡。
又看了看係統說明，根據上麵的解釋，現實世界身為主世界，規則更加嚴謹，在影視世界吸收的能量和物質，很難進入和作用於現實世界。真正能暢行無阻的，隻有知識、技能和記憶。
所以，想要把影視世界的鍛煉效果，在現實世界的身體上呈現出來，需要大量吸收現實世界的物質和能量，也就是飲食。
與之相反的是，現實世界身為主世界，能把物質和能量帶到影視世界而不受世界規則限製。
……
第二個獎勵的選擇，李牧同樣沒猶豫，選擇了第四項身體素質獎勵（在影視世界兩年的鍛煉效果，部分投影現實世界。）
這兩年時間，在裏麵他雖然做了許多事情，但最多的精力和時間，還是用在了練武和鍛煉身體上。
為的就是獲取身體素質獎勵，把鍛煉效果投影到現實。
現在，終於如願了。
和上一項獎勵一樣，把鍛煉效果投入到現實世界，不是一瞬間能達成的，同樣需要一個星期時間。
這期間，需要他攝入大量的食物，提供身體改造所需要的能量和營養。
並且，係統還有一個小提示，第一項獎勵“形意拳基本功”，和第四項獎勵“身體素質獎勵”，兩項獎勵共同進行，可產生一加一大於二的效果。
等七天後改造完成，不但能讓李牧的身體底子更加雄厚，身體素質的增幅也會比原本效果更好一些。
李牧選了一和四，倒也正好。
……
選完兩個常規獎勵，李牧想到自己還有上個世界留下的特殊獎勵一次，又把目光投向了係統給出的第三項獎勵“小型人氣聚集儀。”
功能：可聚集人氣，使人氣冷清的店鋪，達到正常人氣水平。視店鋪大小種類，決定恢複到正常人氣，需要多少枚小型人氣聚集儀。
這讓李牧想到了他的開的咖啡廳，生意太冷澹了，如果使用了小型人氣聚集儀，是不是能把人氣提升到正常水平。
李牧睜開眼，再次回到現實，在影視世界待了兩年，一時間有點不適應。
打開燈，下了床，想起一身熟極而流的形意功夫，念頭一動，一套龍形拳便要使出來。
隻可惜，現實中他並沒有什麽功夫底子。從小沒有蹲過馬步，也沒有站過樁，更何況拉筋正骨這些未成年以前，就需要完成的基本功，他也從沒有練過。
雖然意識上，他是一名形意拳高手，但身體跟不上，一套拳法使得生澀無比，又錯誤百出。
不是意識不到這些錯誤，不是不知道該怎麽練，實在是身體跟不上腦子，沒有形成肌肉記憶和條件反射。
另外，身體條件和基礎也跟不上。
比如，影視世界裏，他可以輕輕輕鬆的玩劈叉，翻跟鬥，做出各種高難度動作。
現實世界，沒壓過腿，沒拉過筋，想做出劈叉的動作，疼得你三天下不了床。
翻跟頭也一樣，身體沒有經過專業的鍛煉，腰太硬，柔韌性也不夠，說不定跟頭沒翻成，反而把自己的腰給扭了。
同理，練好形意拳，需要良好的身體基礎，需要從小站馬步、蹲樁、拉筋、正骨，為未來練得一身好功夫，打下良好的基礎。
李牧現在的問題就是，現實世界的身體從小沒有練過這些基本功，對於影視世界中的他來說非常簡單的動作，如今卻很難完成。
一腦子功夫，自然也發揮不出來，成了一個純粹的理論家。
李牧一時有些迷茫，難道想要找回這一身功夫，還要從基礎，從頭開始練不成。
這需要多少年！
……
好在，還有係統獎勵，希望運氣不錯。
一邊想著，一邊打開係統。
係統：【恭喜完成任務，返回主世界。】
【任務表現：優良】
【正在結算任務獎勵。】
【係統：在下列選項中，選擇兩項作為任務獎勵。】
【一、形意拳基本功】（不會大幅增加身體素質，能完善身體的根基和功底，為形意拳練習打下良好的基礎。）
【二、李牧的開車技術】
【三、小型人氣聚集儀10枚】
（可聚集人氣，使人氣冷清的店鋪，達到正常人氣水平。視店鋪大小種類，決定恢複到正常人氣，需要多少枚小型人氣聚集儀。）
【四、身體素質獎勵】（在影視世界兩年的鍛煉效果，部分投影現實世界…）
【五、金錢獎勵】（影視世界財富，極少量轉化為現實世界貨幣。）
看完係統消息，沒二話，李牧先選了第一項，領取了第一個獎勵“形意拳基本功。”
下一刻，隻覺得身子麻了一下，便再沒有其他感覺。
他試驗了一下，力氣沒有變大，反應沒有變快，體質沒有變強，就連肺活量，和以前比也沒有明顯的變化。
又谘詢了一下係統，詳細了解了這項獎勵，才明白過來。
這項獎勵會讓係統完善他的身體基礎，為練習形意拳打一個好底子，讓骨正、身挺、筋柔。
改善以前養成的壞習慣，比如彎腰、駝背、羅圈腿…都會糾正到人體的完美狀態。
一些以前做不出的動作能做出來，漏洞百出的姿勢，也能調整過來。
但，這都是一些身體的內在調整。
不會增加他的力氣，增強他的速度和反應，也不會增強他的體質。
以前能跑幾公裏，能做多少個俯臥撐，現在同樣如此。
即便如此，李牧也滿意了，能把身體調整到一個極佳的狀態，為練武打一個好底子，這個獎勵絕對超值。
不過，根據獎勵說明，改變需要時間，不會一瞬間完成。大概需要一周的時間，才能完成改造。
期間，還需要他通過飲食，提供大量養分和能量，供身體消耗。
和那些加個點，身體大變的係統相比，有點不一樣。竟然還需要通過食物攝取改造身體的能量和營養。不過這麽接地氣的方法，我喜歡。
又看了看係統說明，根據上麵的解釋，現實世界身為主世界，規則更加嚴謹，在影視世界吸收的能量和物質，很難進入和作用於現實世界。真正能暢行無阻的，隻有知識、技能和記憶。
所以，想要把影視世界的鍛煉效果，在現實世界的身體上呈現出來，需要大量吸收現實世界的物質和能量，也就是飲食。
與之相反的是，現實世界身為主世界，能把物質和能量帶到影視世界而不受世界規則限製。
……
第二個獎勵的選擇，李牧同樣沒猶豫，選擇了第四項身體素質獎勵（在影視世界兩年的鍛煉效果，部分投影現實世界。）
這兩年時間，在裏麵他雖然做了許多事情，但最多的精力和時間，還是用在了練武和鍛煉身體上。
為的就是獲取身體素質獎勵，把鍛煉效果投影到現實。
現在，終於如願了。
和上一項獎勵一樣，把鍛煉效果投入到現實世界，不是一瞬間能達成的，同樣需要一個星期時間。
這期間，需要他攝入大量的食物，提供身體改造所需要的能量和營養。
並且，係統還有一個小提示，第一項獎勵“形意拳基本功”，和第四項獎勵“身體素質獎勵”，兩項獎勵共同進行，可產生一加一大於二的效果。
等七天後改造完成，不但能讓李牧的身體底子更加雄厚，身體素質的增幅也會比原本效果更好一些。
李牧選了一和四，倒也正好。
……
選完兩個常規獎勵，李牧想到自己還有上個世界留下的特殊獎勵一次，又把目光投向了係統給出的第三項獎勵“小型人氣聚集儀。”
功能：可聚集人氣，使人氣冷清的店鋪，達到正常人氣水平。視店鋪大小種類，決定恢複到正常人氣，需要多少枚小型人氣聚集儀。
這讓李牧想到了他的開的咖啡廳，生意太冷澹了，如果使用了小型人氣聚集儀，是不是能把人氣提升到正常水平。