5月15，星期六，《超級創作團》正式開錄。</p>
陳朗這邊是大老勝親自帶隊過來，就這一點，就知道大老勝有多看重他們。</p>
當然，相對應的，壓力也大。</p>
不過，不管是陳朗，還是蘇湄，以前都參加過這種生活類綜藝，全天二十四小時無死角拍攝的，所以，哪怕有點緊張，但總歸是熟悉。</p>
9點30分，所有的攝像頭安裝好，所有的攝影師也藏在了特定的地方，看起來屋子裏就陳朗和蘇湄之後，就正式開拍了。</p>
“大家好，我是蘇湄，這是我的哥們陳朗。”</p>
“大家好，我是陳朗，這是我大兄弟蘇湄。”</p>
就這個開場，播出的時候，電視機和網絡上的人都笑炸了，“哈哈哈，神他喵的哥們兄弟，你們兩個是大冤種吧。”</p>
“挺有趣的呀，不過更好奇他們的真正關係了！”</p>
“大姐頭不像是女女啊，那麽親昵的抱著陳朗！”</p>
……</p>
總之，很熱鬧就是了，也很加分。</p>
簡單的開場白之後，就真的是很日常的生活了。</p>
陳朗忙著收拾屋子，係著圍裙，帶著帽子，各種掃地，拖地，各種收拾衣服垃圾，總之，忙的不行，那邊蘇湄卻坐在沙發上，懶洋洋的刷著手機，一副公主的架勢。</p>
等問的時候，還說道：“他說的啊，能跟大美女住一起是他的榮幸，讓我負責美麗就好，其他的歸他做！”</p>
“別聽她胡說八道，她就是懶！”陳朗毫不遲疑的懟道。</p>
然後被問到是不是有潔癖的時候，無奈道：“這就不是潔癖的事，兩個人就住這麽大點地方，隨便堆一點垃圾，東西亂丟一下，就顯得特邋遢，這個誰都受不了！”</p>
這裏也是看點，有戲劇效果。</p>
觀眾們自然是喜聞樂見了，“沒想到啊，都說郎君陳很渣，可現在看起來是個好男人啊！”</p>
“屁，這是演的，全都是早就安排好的人設！”</p>
“演個錘子，沒看到他打掃的時候，那麽細致嗎，一般人掃地都不看桌子下麵，牆角的旮旯地，還有洗衣服，人家分門別類的，一看就知道是老手好嘛！”</p>
這一段，所有的焦點幾乎都在陳朗身上了。</p>
因為是早上九點半才開始拍。</p>
開場加上打掃之類的，已經快十點半了。</p>
這時候，臨近午飯的點，要準備吃午飯了。</p>
這個，自然就是廚藝的爆點。</p>
不過，在這之前，還得去買菜。</p>
陳朗穿著簡單的白襯衫和西褲，卻身高腿長，臉又帥，跨上摩托車的時候，簡直就是最美畫報啊。</p>
觀眾們再度尖叫，“啊啊啊，好帥啊！”</p>
“誰他麽的再說陳朗偽娘，老娘撕了他的嘴，人家明明隻是帥呆了！”</p>
“老實說，陳朗雖然有點男生女相，臉蛋顯得過於帥氣，但是，絕對不是偽娘，人家隻是清俊而已，而且習慣了板著臉，酷的一塌湖塗的好嘛！”</p>
陳朗確實是帥的過分，郎君陳也絕對不可能是靠寫詞就能成就的外號。</p>
尤其是此刻，坐在摩托車上，那真的是帥呆了。</p>
但是，帥不過三秒，穿著黑色皮衣皮褲，身材爆炸的蘇湄就走了過來，還說道：“後麵去……！”</p>
然後，就直接掌握了摩托車的把手。</p>
“哈哈哈哈，帥有屁用啊，就是個樣子貨，居然還要大姐頭開車，丟人不！”</p>
“那啥，這確實是有點弱了啊，你一個大男人讓女人開車！”</p>
陳朗要是知道，能噴死這幫貨。</p>
他倒是想開啊，但蘇湄不讓能怎麽辦。</p>
隻能無奈的抱著蘇湄的小蠻腰，沒辦法，上次的恐怖經曆還曆曆在目，他可不會客氣，反正更重要的地方都抓著玩過了。</p>
甚至還緊緊的貼著這妖精的肥屁股。</p>
話說，黑色皮褲包裹著，那真是夠勁爆的。</p>
可惜，根本就沒有享受的心思。</p>
摩托車嗖的一下就衝出去了，蘇湄沒有因為拍攝就放慢了速度，甚至更快了一點。</p>
陳朗真的給嚇到了，尤其是一個類似漂移一樣的轉彎，他人都差點給甩出去之後，忍不住就直接爆粗口了，“你瘋了麽，開那麽快趕著去投胎啊！”</p>
偏偏蘇湄還說道：“你放心，死不了的！”</p>
“死不了管什麽用啊，殘了廢了還不是完蛋了！”</p>
“大不了我養你一輩子啊！”</p>
“你養我，那我幹脆去死得了！”</p>
這對話絕了。</p>
觀眾們樂壞了，“哈哈哈哈，確定是一對大冤種沒錯了！”</p>
“麻蛋，陳朗，你好歹是個爺們，你不能慫啊！”</p>
“屁的不能慫，老子看著都快嚇尿了，剛剛那是真的感覺快要飛出去了好嗎！”</p>
“老實說，大姐頭這算是危險駕駛了吧，這個可不是什麽好的示範，甚至為了她自己，也不能那樣了！”</p>
</p>
為這個，之後蘇湄還道歉了，</p>
不過，節目效果是爆棚的。</p>
……</p>
到了這邊最大的農貿市場，買了些新鮮的菜蔬之類的，還跟人科普了一下怎麽辨認菜蔬新鮮的方法，之後，就又去了旁邊的大超市裏買各種左料之類的。</p>
哪怕帶著口罩，陳朗和蘇湄還是很快就給人認出來了，這也說明了他們現在正在風口上，火的很。</p>
尤其是年輕的粉絲，特別的熱情，漸漸的就圍了上來。</p>
陳朗正在牛奶製品區買奶酪，看到旁邊的一個粉絲在買牛奶，就順便給她科普了一下，“牛奶好不好，很簡單，看它後麵的配料表，首先，配料必須是生牛乳，而不是什麽奶粉之類的，那個就是複原乳了。</p>
同時，配料表有且隻能有生牛乳這一個，沒有添加什麽白砂糖啊，食品添加劑之類的。</p>
然後就看營養成分表，蛋白質最少是3.2克以上，記住啊，是每100毫升3.2克以上，有些奸商很狡猾的，直接說含量，而不說每100毫升，那個，一般一瓶純牛奶是最少200毫升或者是250毫升，那樣，哪怕是含5.0克，實際上呢，100毫升也隻是2.5克甚至更低，那就是垃圾了。</p>
這個標準也適用於酸奶之類的，酸奶還需要注意一點的是它的碳水化合物。一般好的酸奶，拿蛋白質3.2克為例，碳水化合物一般在5.0以下，超過這個，就是加了各種白沙糖的，那個其實也不健康。</p>
至於某些奇奇怪怪的什麽乳飲料，乳酸菌飲料，你看看配料表，你會發現裏麵甚至沒有牛奶，然後再看營養成分表的話，哪怕加了奶粉的，蛋白質含量也隻是可憐的0.5克左右，其它的都是什麽白砂糖啊，食品添加劑啊，口感可能好，但實際上是垃圾，一句話，都是廣告吹的好，但對身體是很不友好的，尤其是還要減肥的話……！”</p>
好家夥，這一頓科普輸出，大家都聽得津津有味的，大老勝甚至在考慮是不是要趕緊聯係一個牛奶品牌開始打廣告了都。</p>
至於播出後，雖然有些黑子在噴說陳朗啥都不懂，但真正的牛奶專業人士和營養專家卻給與了肯定。</p>
……</p>
逛完超市，回到家，今天最大的爆點來了。</p>
那就是陳朗的廚藝展示。</p>
這個，真的是幾乎沒人知道的秘密。</p>
節目組也是把效果拉滿了。</p>
“你真會做飯啊，不會的話就算了，點外賣沒關係的！”</p>
“說啥呢，我哥們的廚藝天下第一不敢說，但也絕對是禦廚級別的，”蘇湄這裏不好說跟香滿樓的直接對比，這樣就容易惹麻煩。</p>
然後，陳朗的表演就開始了。</p>
第一個是刀工，拿起土豆就篤篤篤的開始爆炸切，問題是他還沒看刀和砧板，切的時候是在跟蘇湄說話的，但切出來的卻全都是一毫米左右大小的絲，就跟機器切出來的一樣，那麽的均勻，可以說完全一模一樣了。</p>
好家夥，全景的鏡頭下，這個可是沒辦法作假的。</p>
於是，觀眾們徹底炸了，“我擦，你們家做菜還行是這麽還行的啊，陳朗，你驕傲了啊。你這個好意思說還行嗎，你讓別人還怎麽活啊！”</p>
“嗬，還天下第一不敢說，你這不就是在表演天下第一的絕技麽，我表示你很可恥啊，你怎麽能這麽驕傲呢，我最多封你一個天下第三好嘛！”</p>
“別著急，這才是刀工而已，看郎君陳那麽澹定的樣子，很顯然，他還有大招沒開始呢！”</p>
陳朗表示你這家夥很聰明。</p>
刀工從切土豆絲開始，然後，他還有凋花，不過，那個在最後麵，他在切完土豆絲啥的時候，就開始了煎炒烹炸，</p>
一會兒直接把鍋裏點著了，讓大家夥看火花秀，一會兒把鍋鏟翻飛，讓鍋裏的菜各種在空中飄舞，一會兒又瀟灑的抓著各種調料，像是天女散花一樣的往鍋裏丟。</p>
這種故意的炫技，連蘇湄都看不下去了，撇撇嘴，“搞那麽多花裏胡哨的幹嘛……！”</p>
但觀眾表示這個可以的，“很帥啊有木有，廚師就得這麽酷炫啊，我看著就覺得好吃的不得了了！”</p>
“大姐頭，這次我就得批評你了，你這純粹是羨慕嫉妒恨啊，你好吃懶做也就算了，怎麽還好意思說人家花裏胡哨的，敢情最後你不吃是嗎，你不吃我吃啊……！”</p>
然後，看到陳朗凋出胡蘿卜花，在惟妙惟肖的鬆鼠桂魚旁擺出了漂亮的堪比國宴水準的圖桉之後，大家夥直接麻了，</p>
“媽媽問我為什麽跪著看電視，然後，她也跪了！”</p>
“真心服氣了，先說一下，我就是個廚師，還是個有點水平的廚師，不得不說，陳朗是真牛皮，他這是紅桉白桉都爐火純青了，凋工也是大師級的水準，所以，蘇湄之前說的什麽禦廚的水準，真的不算誇張……！”</p>
“我也是廚師，還是五星級酒店裏的，我可以認真的說，他比我們行政主廚牛逼多了，你別看他做的都是簡單的家常菜，但就是這個，最考教一個廚師的功底，牛逼，真心牛逼，以後老子路轉粉了……！”</p>
一頓操作猛如虎，最後如果不好吃，那還是砸了。</p>
所以，看到陳朗做完了飯菜，擺了一桌之後，不管是現場的，還是看戲的觀眾，都伸長了脖子，流著口水看著，都想要知道那些看起來色香味俱全的飯菜，味道到底如何？</p>
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當然，相對應的，壓力也大。</p>
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9點30分，所有的攝像頭安裝好，所有的攝影師也藏在了特定的地方，看起來屋子裏就陳朗和蘇湄之後，就正式開拍了。</p>
“大家好，我是蘇湄，這是我的哥們陳朗。”</p>
“大家好，我是陳朗，這是我大兄弟蘇湄。”</p>
就這個開場，播出的時候，電視機和網絡上的人都笑炸了，“哈哈哈，神他喵的哥們兄弟，你們兩個是大冤種吧。”</p>
“挺有趣的呀，不過更好奇他們的真正關係了！”</p>
“大姐頭不像是女女啊，那麽親昵的抱著陳朗！”</p>
……</p>
總之，很熱鬧就是了，也很加分。</p>
簡單的開場白之後，就真的是很日常的生活了。</p>
陳朗忙著收拾屋子，係著圍裙，帶著帽子，各種掃地，拖地，各種收拾衣服垃圾，總之，忙的不行，那邊蘇湄卻坐在沙發上，懶洋洋的刷著手機，一副公主的架勢。</p>
等問的時候，還說道：“他說的啊，能跟大美女住一起是他的榮幸，讓我負責美麗就好，其他的歸他做！”</p>
“別聽她胡說八道，她就是懶！”陳朗毫不遲疑的懟道。</p>
然後被問到是不是有潔癖的時候，無奈道：“這就不是潔癖的事，兩個人就住這麽大點地方，隨便堆一點垃圾，東西亂丟一下，就顯得特邋遢，這個誰都受不了！”</p>
這裏也是看點，有戲劇效果。</p>
觀眾們自然是喜聞樂見了，“沒想到啊，都說郎君陳很渣，可現在看起來是個好男人啊！”</p>
“屁，這是演的，全都是早就安排好的人設！”</p>
“演個錘子，沒看到他打掃的時候，那麽細致嗎，一般人掃地都不看桌子下麵，牆角的旮旯地，還有洗衣服，人家分門別類的，一看就知道是老手好嘛！”</p>
這一段，所有的焦點幾乎都在陳朗身上了。</p>
因為是早上九點半才開始拍。</p>
開場加上打掃之類的，已經快十點半了。</p>
這時候，臨近午飯的點，要準備吃午飯了。</p>
這個，自然就是廚藝的爆點。</p>
不過，在這之前，還得去買菜。</p>
陳朗穿著簡單的白襯衫和西褲，卻身高腿長，臉又帥，跨上摩托車的時候，簡直就是最美畫報啊。</p>
觀眾們再度尖叫，“啊啊啊，好帥啊！”</p>
“誰他麽的再說陳朗偽娘，老娘撕了他的嘴，人家明明隻是帥呆了！”</p>
“老實說，陳朗雖然有點男生女相，臉蛋顯得過於帥氣，但是，絕對不是偽娘，人家隻是清俊而已，而且習慣了板著臉，酷的一塌湖塗的好嘛！”</p>
陳朗確實是帥的過分，郎君陳也絕對不可能是靠寫詞就能成就的外號。</p>
尤其是此刻，坐在摩托車上，那真的是帥呆了。</p>
但是，帥不過三秒，穿著黑色皮衣皮褲，身材爆炸的蘇湄就走了過來，還說道：“後麵去……！”</p>
然後，就直接掌握了摩托車的把手。</p>
“哈哈哈哈，帥有屁用啊，就是個樣子貨，居然還要大姐頭開車，丟人不！”</p>
“那啥，這確實是有點弱了啊，你一個大男人讓女人開車！”</p>
陳朗要是知道，能噴死這幫貨。</p>
他倒是想開啊，但蘇湄不讓能怎麽辦。</p>
隻能無奈的抱著蘇湄的小蠻腰，沒辦法，上次的恐怖經曆還曆曆在目，他可不會客氣，反正更重要的地方都抓著玩過了。</p>
甚至還緊緊的貼著這妖精的肥屁股。</p>
話說，黑色皮褲包裹著，那真是夠勁爆的。</p>
可惜，根本就沒有享受的心思。</p>
摩托車嗖的一下就衝出去了，蘇湄沒有因為拍攝就放慢了速度，甚至更快了一點。</p>
陳朗真的給嚇到了，尤其是一個類似漂移一樣的轉彎，他人都差點給甩出去之後，忍不住就直接爆粗口了，“你瘋了麽，開那麽快趕著去投胎啊！”</p>
偏偏蘇湄還說道：“你放心，死不了的！”</p>
“死不了管什麽用啊，殘了廢了還不是完蛋了！”</p>
“大不了我養你一輩子啊！”</p>
“你養我，那我幹脆去死得了！”</p>
這對話絕了。</p>
觀眾們樂壞了，“哈哈哈哈，確定是一對大冤種沒錯了！”</p>
“麻蛋，陳朗，你好歹是個爺們，你不能慫啊！”</p>
“屁的不能慫，老子看著都快嚇尿了，剛剛那是真的感覺快要飛出去了好嗎！”</p>
“老實說，大姐頭這算是危險駕駛了吧，這個可不是什麽好的示範，甚至為了她自己，也不能那樣了！”</p>
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為這個，之後蘇湄還道歉了，</p>
不過，節目效果是爆棚的。</p>
……</p>
到了這邊最大的農貿市場，買了些新鮮的菜蔬之類的，還跟人科普了一下怎麽辨認菜蔬新鮮的方法，之後，就又去了旁邊的大超市裏買各種左料之類的。</p>
哪怕帶著口罩，陳朗和蘇湄還是很快就給人認出來了，這也說明了他們現在正在風口上，火的很。</p>
尤其是年輕的粉絲，特別的熱情，漸漸的就圍了上來。</p>
陳朗正在牛奶製品區買奶酪，看到旁邊的一個粉絲在買牛奶，就順便給她科普了一下，“牛奶好不好，很簡單，看它後麵的配料表，首先，配料必須是生牛乳，而不是什麽奶粉之類的，那個就是複原乳了。</p>
同時，配料表有且隻能有生牛乳這一個，沒有添加什麽白砂糖啊，食品添加劑之類的。</p>
然後就看營養成分表，蛋白質最少是3.2克以上，記住啊，是每100毫升3.2克以上，有些奸商很狡猾的，直接說含量，而不說每100毫升，那個，一般一瓶純牛奶是最少200毫升或者是250毫升，那樣，哪怕是含5.0克，實際上呢，100毫升也隻是2.5克甚至更低，那就是垃圾了。</p>
這個標準也適用於酸奶之類的，酸奶還需要注意一點的是它的碳水化合物。一般好的酸奶，拿蛋白質3.2克為例，碳水化合物一般在5.0以下，超過這個，就是加了各種白沙糖的，那個其實也不健康。</p>
至於某些奇奇怪怪的什麽乳飲料，乳酸菌飲料，你看看配料表，你會發現裏麵甚至沒有牛奶，然後再看營養成分表的話，哪怕加了奶粉的，蛋白質含量也隻是可憐的0.5克左右，其它的都是什麽白砂糖啊，食品添加劑啊，口感可能好，但實際上是垃圾，一句話，都是廣告吹的好，但對身體是很不友好的，尤其是還要減肥的話……！”</p>
好家夥，這一頓科普輸出，大家都聽得津津有味的，大老勝甚至在考慮是不是要趕緊聯係一個牛奶品牌開始打廣告了都。</p>
至於播出後，雖然有些黑子在噴說陳朗啥都不懂，但真正的牛奶專業人士和營養專家卻給與了肯定。</p>
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那就是陳朗的廚藝展示。</p>
這個，真的是幾乎沒人知道的秘密。</p>
節目組也是把效果拉滿了。</p>
“你真會做飯啊，不會的話就算了，點外賣沒關係的！”</p>
“說啥呢，我哥們的廚藝天下第一不敢說，但也絕對是禦廚級別的，”蘇湄這裏不好說跟香滿樓的直接對比，這樣就容易惹麻煩。</p>
然後，陳朗的表演就開始了。</p>
第一個是刀工，拿起土豆就篤篤篤的開始爆炸切，問題是他還沒看刀和砧板，切的時候是在跟蘇湄說話的，但切出來的卻全都是一毫米左右大小的絲，就跟機器切出來的一樣，那麽的均勻，可以說完全一模一樣了。</p>
好家夥，全景的鏡頭下，這個可是沒辦法作假的。</p>
於是，觀眾們徹底炸了，“我擦，你們家做菜還行是這麽還行的啊，陳朗，你驕傲了啊。你這個好意思說還行嗎，你讓別人還怎麽活啊！”</p>
“嗬，還天下第一不敢說，你這不就是在表演天下第一的絕技麽，我表示你很可恥啊，你怎麽能這麽驕傲呢，我最多封你一個天下第三好嘛！”</p>
“別著急，這才是刀工而已，看郎君陳那麽澹定的樣子，很顯然，他還有大招沒開始呢！”</p>
陳朗表示你這家夥很聰明。</p>
刀工從切土豆絲開始，然後，他還有凋花，不過，那個在最後麵，他在切完土豆絲啥的時候，就開始了煎炒烹炸，</p>
一會兒直接把鍋裏點著了，讓大家夥看火花秀，一會兒把鍋鏟翻飛，讓鍋裏的菜各種在空中飄舞，一會兒又瀟灑的抓著各種調料，像是天女散花一樣的往鍋裏丟。</p>
這種故意的炫技，連蘇湄都看不下去了，撇撇嘴，“搞那麽多花裏胡哨的幹嘛……！”</p>
但觀眾表示這個可以的，“很帥啊有木有，廚師就得這麽酷炫啊，我看著就覺得好吃的不得了了！”</p>
“大姐頭，這次我就得批評你了，你這純粹是羨慕嫉妒恨啊，你好吃懶做也就算了，怎麽還好意思說人家花裏胡哨的，敢情最後你不吃是嗎，你不吃我吃啊……！”</p>
然後，看到陳朗凋出胡蘿卜花，在惟妙惟肖的鬆鼠桂魚旁擺出了漂亮的堪比國宴水準的圖桉之後，大家夥直接麻了，</p>
“媽媽問我為什麽跪著看電視，然後，她也跪了！”</p>
“真心服氣了，先說一下，我就是個廚師，還是個有點水平的廚師，不得不說，陳朗是真牛皮，他這是紅桉白桉都爐火純青了，凋工也是大師級的水準，所以，蘇湄之前說的什麽禦廚的水準，真的不算誇張……！”</p>
“我也是廚師，還是五星級酒店裏的，我可以認真的說，他比我們行政主廚牛逼多了，你別看他做的都是簡單的家常菜，但就是這個，最考教一個廚師的功底，牛逼，真心牛逼，以後老子路轉粉了……！”</p>
一頓操作猛如虎，最後如果不好吃，那還是砸了。</p>
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