記也記完了，陌凡躍躍欲試，拿了根掃把，把棍子抽了出來，就興衝衝地跑到了樓頂。
……
……
因為樓頂天台經常看不到人，所以當時千羽曦妹子也選擇了在這渡劫，現在陌凡在修煉之前，提前先把門給鎖上，以免碰到個像他當初一樣突然闖進的人。
站在天台中央，右手持著棍子，陌凡閉目將剛剛所記一切在腦子裏又過了一遍。
不得不說，催眠空間裏那狂轟濫炸式教導非常有效，陌凡剛擺了個起手式，一種莫名的熟悉感就湧上心頭，仿佛已經修煉多年一般，身體自然而然的動了起來，施展著棍法，身法自動就發揮了起來，一切就如行雲流水一般運作起來。
一遍過後，陌凡感覺體內也沒啥變化，隻是有些累，非常想大喘氣。
“奇怪了，正常應該不是這樣吧？”，陌凡放下棍子，掏出手機又看了一遍內容，“哦，原來還要配合出招口訣呀！”
感情是自己打開方式不對，陌凡有些尷尬，不過幸虧沒人看到，又花了五分鍾學習了口訣。
甩了甩頭，調整下心態，陌凡又在腦中過了一遍。
確認無誤後，陌凡揮動棒子，嘴裏發出著奇怪的音調，每一棒揮出，陌凡不止是在意其中的形，更在意其中的意。
時而剛猛無雙，勇往直前，時而如軟鞭一般，剛柔並濟，曲中求直。
陌凡現在需要的是淬煉身體，是氣血翻騰起來，每一棒，每一式都用盡了自身的氣力，使其發揮最大的作用。
基礎築基功法，每五次算一次循環，第四遍完成過後，陌凡渾身酸疼，體內更是氣血旺盛，汗水從陌凡額頭流下，經過手臂，棍子，最後滴落到了地麵上。
呼！一口濁氣吐出，他感覺身上的骨頭都在咯吱作響，仿佛隨時準備散架。
說實話，一個沒有修煉基礎的人能做到這一步已經非常不容易了，陌凡看上去已經搖搖欲墜了，而且還是在用棍子撐著的情況下。
堅持，再堅持，隻要過了這一遍，我就正式踏入修真界了，一定不能放棄！
陌凡咬著牙默默為自己鼓勁。
“喝”！棍子舞起，口中用低沉的聲音念出口訣，棍隨意動，意隨身行。
每揮出一棍，都使陌凡越發疲憊。
堅持到結束，陌凡腦中現在隻有這一個念頭。
掃！劈！挑！掄！
……
終於，體內氣血徹底旺盛沸騰，最後達至滿溢。
陌凡丟開掃把棍，呈大字形躺在天台。
“終於，終於完成了，不過現在這感覺好難受。”
陌凡渾身疲憊不堪，體內氣血卻如火山噴發一般湧動著。
“還躺著，不趕緊運轉心法將滿溢氣血匯聚心竅”，一個熟悉的聲音從旁邊響起。
陌凡側著臉，看到了靠著牆的千羽曦。
“千羽曦同學，你沒事！”，陌凡開心的說道。
“有什麽事待會說，你趕緊修煉吧，不然氣血就要平息了”，千羽曦臉色有些複雜的看著陌凡。
“噢噢，對”，說罷，陌凡連忙盤坐起來。
修真界中，築基心法多如繁星，數不勝數。
不過歸根結底，都是將人的精神高度集中，再凝聚，化成一絲精神力。
精神力和體內能量，是修士的基礎。
一般來說，人體內的氣血正常情況下，是不受人類主觀意念的控製，隻有精神力才能控製氣血進行一下簡單的運轉。
另外，等體內的氣血之力轉化為真氣或其他能量，都需要同一層次的精神力才能進行引導和控製。
修士們在築基時，修煉的心法不同，凝聚的精神力性質也不一樣，有的如黑暗一般，難以發現，有的如大地一般，無比沉穩，很難被擊潰，還有些心法能將精神力擬物化。
而《大聖基礎心法》修煉的精神力的性質則是非常霸道，還十分的巧動，至於擬物化，一切都有可能，不過一般會根據修煉者的經曆，內心所想而進行變化，並不會拘於猴化。
陌凡深呼了一口氣，平息了內心的躁動，忘卻疲憊的身軀，進行著凝聚精神力的最後一步。
口頌著心法，將腦海中的那一絲金色精神力進行擬物化。
會是什麽樣呢？大俠？魔頭？還是帥哥？不，我已經夠帥了，難道是美女？陌凡心中暗想到。
心法念誦完畢，腦海中那一絲精神力先是虛化，然後緩緩變成了一個淡淡的人影。
先是腳，然後是膝蓋，屁股，腰，胸……
這擬物化就如3d打印一般，從下而上的出現。
會是什麽樣的呢？陌凡無比期待。
最後，在陌凡的期待中，擬物化完成。
這，是我？不，有些不一樣。
擬物化陌凡，：身著白色短袖，黃色貼身外套，下著淺灰色休閑褲，以及一雙大白鞋，手中拿著一根非常霸氣的古銅長棍，臉上帶著一絲狂妄與不羈，顯得非常霸氣。
這氣質與現實中書生氣質的陌凡截然不同。
“帥呀！”
陌凡說完這句話，也來不及多想，又運轉心法，用精神力引導著體滿溢的氣血。
將其匯聚至心竅之中。
心竅，並不是在心髒所處位置，而是在心髒向右幾厘米，胸骨正中央位置的竅穴，不過一般檢查和解剖都是不可能找到的，隻有用精神力，才會將其發現。
陌凡第一次修煉，滿溢的氣血還真不少，在精神化“陌凡”的引導下，以心竅為中心，滿溢氣血從四肢百骸湧來，然後緩緩轉變為氣血之力。
不知過了多久，滿溢的氣血以完全融入心竅之中，化為氣血之力，陌凡感覺身體不再疲憊，反而充滿了力量。
咦？陌凡感受到周圍有一些能量進入到了他的體內為他強化身軀，雖然效果甚微。
“你感受到了吧？那就是靈氣，隻有有修真資質的人才能感受到，恭喜你，正式踏入修真”，千羽曦插著手，靠著牆說道。
“那啥，昨天的事真的很抱歉，我不是有意打擾你渡天劫的”，陌凡撓了撓頭，非常慚愧的說道。
……
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因為樓頂天台經常看不到人，所以當時千羽曦妹子也選擇了在這渡劫，現在陌凡在修煉之前，提前先把門給鎖上，以免碰到個像他當初一樣突然闖進的人。
站在天台中央，右手持著棍子，陌凡閉目將剛剛所記一切在腦子裏又過了一遍。
不得不說，催眠空間裏那狂轟濫炸式教導非常有效，陌凡剛擺了個起手式，一種莫名的熟悉感就湧上心頭，仿佛已經修煉多年一般，身體自然而然的動了起來，施展著棍法，身法自動就發揮了起來，一切就如行雲流水一般運作起來。
一遍過後，陌凡感覺體內也沒啥變化，隻是有些累，非常想大喘氣。
“奇怪了，正常應該不是這樣吧？”，陌凡放下棍子，掏出手機又看了一遍內容，“哦，原來還要配合出招口訣呀！”
感情是自己打開方式不對，陌凡有些尷尬，不過幸虧沒人看到，又花了五分鍾學習了口訣。
甩了甩頭，調整下心態，陌凡又在腦中過了一遍。
確認無誤後，陌凡揮動棒子，嘴裏發出著奇怪的音調，每一棒揮出，陌凡不止是在意其中的形，更在意其中的意。
時而剛猛無雙，勇往直前，時而如軟鞭一般，剛柔並濟，曲中求直。
陌凡現在需要的是淬煉身體，是氣血翻騰起來，每一棒，每一式都用盡了自身的氣力，使其發揮最大的作用。
基礎築基功法，每五次算一次循環，第四遍完成過後，陌凡渾身酸疼，體內更是氣血旺盛，汗水從陌凡額頭流下，經過手臂，棍子，最後滴落到了地麵上。
呼！一口濁氣吐出，他感覺身上的骨頭都在咯吱作響，仿佛隨時準備散架。
說實話，一個沒有修煉基礎的人能做到這一步已經非常不容易了，陌凡看上去已經搖搖欲墜了，而且還是在用棍子撐著的情況下。
堅持，再堅持，隻要過了這一遍，我就正式踏入修真界了，一定不能放棄！
陌凡咬著牙默默為自己鼓勁。
“喝”！棍子舞起，口中用低沉的聲音念出口訣，棍隨意動，意隨身行。
每揮出一棍，都使陌凡越發疲憊。
堅持到結束，陌凡腦中現在隻有這一個念頭。
掃！劈！挑！掄！
……
終於，體內氣血徹底旺盛沸騰，最後達至滿溢。
陌凡丟開掃把棍，呈大字形躺在天台。
“終於，終於完成了，不過現在這感覺好難受。”
陌凡渾身疲憊不堪，體內氣血卻如火山噴發一般湧動著。
“還躺著，不趕緊運轉心法將滿溢氣血匯聚心竅”，一個熟悉的聲音從旁邊響起。
陌凡側著臉，看到了靠著牆的千羽曦。
“千羽曦同學，你沒事！”，陌凡開心的說道。
“有什麽事待會說，你趕緊修煉吧，不然氣血就要平息了”，千羽曦臉色有些複雜的看著陌凡。
“噢噢，對”，說罷，陌凡連忙盤坐起來。
修真界中，築基心法多如繁星，數不勝數。
不過歸根結底，都是將人的精神高度集中，再凝聚，化成一絲精神力。
精神力和體內能量，是修士的基礎。
一般來說，人體內的氣血正常情況下，是不受人類主觀意念的控製，隻有精神力才能控製氣血進行一下簡單的運轉。
另外，等體內的氣血之力轉化為真氣或其他能量，都需要同一層次的精神力才能進行引導和控製。
修士們在築基時，修煉的心法不同，凝聚的精神力性質也不一樣，有的如黑暗一般，難以發現，有的如大地一般，無比沉穩，很難被擊潰，還有些心法能將精神力擬物化。
而《大聖基礎心法》修煉的精神力的性質則是非常霸道，還十分的巧動，至於擬物化，一切都有可能，不過一般會根據修煉者的經曆，內心所想而進行變化，並不會拘於猴化。
陌凡深呼了一口氣，平息了內心的躁動，忘卻疲憊的身軀，進行著凝聚精神力的最後一步。
口頌著心法，將腦海中的那一絲金色精神力進行擬物化。
會是什麽樣呢？大俠？魔頭？還是帥哥？不，我已經夠帥了，難道是美女？陌凡心中暗想到。
心法念誦完畢，腦海中那一絲精神力先是虛化，然後緩緩變成了一個淡淡的人影。
先是腳，然後是膝蓋，屁股，腰，胸……
這擬物化就如3d打印一般，從下而上的出現。
會是什麽樣的呢？陌凡無比期待。
最後，在陌凡的期待中，擬物化完成。
這，是我？不，有些不一樣。
擬物化陌凡，：身著白色短袖，黃色貼身外套，下著淺灰色休閑褲，以及一雙大白鞋，手中拿著一根非常霸氣的古銅長棍，臉上帶著一絲狂妄與不羈，顯得非常霸氣。
這氣質與現實中書生氣質的陌凡截然不同。
“帥呀！”
陌凡說完這句話，也來不及多想，又運轉心法，用精神力引導著體滿溢的氣血。
將其匯聚至心竅之中。
心竅，並不是在心髒所處位置，而是在心髒向右幾厘米，胸骨正中央位置的竅穴，不過一般檢查和解剖都是不可能找到的，隻有用精神力，才會將其發現。
陌凡第一次修煉，滿溢的氣血還真不少，在精神化“陌凡”的引導下，以心竅為中心，滿溢氣血從四肢百骸湧來，然後緩緩轉變為氣血之力。
不知過了多久，滿溢的氣血以完全融入心竅之中，化為氣血之力，陌凡感覺身體不再疲憊，反而充滿了力量。
咦？陌凡感受到周圍有一些能量進入到了他的體內為他強化身軀，雖然效果甚微。
“你感受到了吧？那就是靈氣，隻有有修真資質的人才能感受到，恭喜你，正式踏入修真”，千羽曦插著手，靠著牆說道。
“那啥，昨天的事真的很抱歉，我不是有意打擾你渡天劫的”，陌凡撓了撓頭，非常慚愧的說道。