雖然這些姑娘身上的確有很多地方不能打，但這不代表不可以用其他方式來訓練，就好比一個最基礎的訓練方式蹲馬步。</p>
不是身體脆弱，這不能打那不能打嗎？那咱就蹲馬步，要是覺得這個太累，那就找一些鐵鏈子，讓她們跳皮筋。</p>
跳皮筋，有些地方是需要用腳去鉤那些皮筋的，而把皮筋換成鏈子後，你就能夠知道，用腳鉤鏈子的時候有多麽的沉重。</p>
並且當柱子的二人需要用很大的力氣，才能夠讓這些鏈子不至於落到地上，雖然這招非常的惡心，但是這確實非常的有效果。</p>
腿部結束後，自然就得是上半身了，可以說下半身還有不少地方可以毆，但是打上半身，這是真的，很多地方是不能打的，不過沒關係，咱有的是辦法。</p>
當然，這些辦法說的話，就有點涉及到某些不該說的東西了，所以這裏就先跳過了，各位可以自行腦補。</p>
交方法全部交出去後，一腳踹在麵前，一個男生的腹部，將其踹倒在地後，看著旁邊一個個叫喊聲不停的姑娘們，以及這邊貴一定有五的副部在這難受的小子們，弓長張他的口氣無奈地搖了搖頭。</p>
說真的，他也想要慢慢的來，那樣最有效，而且並不是太痛苦，但是可惜時間不等人。</p>
說不定，什麽時候危機就會降臨，要在那之前不可以教大家練出一定的戰力的話，到時候也隻是白白送死。</p>
而弓長張又沒有將所有人都保護住的那個能力，所以也隻能讓他們吃苦了。</p>
就這樣，從早上九點一直訓練到晚上六點，除了中午11點半到12點半之間的一個小時，中人可以吃飯休息以外，全都在訓練。</p>
因此，所有被訓的，包括弓長張那四位老友，全都是傷痕累累，基本上連手都抬不起來的那種地步。</p>
當然，在晚餐之前，弓長張就提前一步告訴了，若愚等人晚上所有的餐具都換成勺子，雖然拿不起快子，但是勺子大家還是能夠拿得起來的，看著一個個顫抖的勺子，弓長張無奈的搖了搖頭，隨後拿快子吃起了晚飯。</p>
吃到一半，弓長張突然發現坐在不遠處的若愚，樂樂還有野安三女的手全都在顫，見狀弓長張忍不住開口詢問道：</p>
“若愚，為什麽你們也拿勺子吃飯？而且手抖的這麽厲害？”</p>
聽到這話，若愚直接回了他一對大大的白眼，隨後將所有的怒火都放在了麵前的碗裏麵。</p>
</p>
而坐在弓長張對麵的莫菲則是翻了個白眼，說道：</p>
“今天晚上所有人的夥食都是她們三人坐的，你猜為什麽？”</p>
聽到這弓長張若有所思，點了點頭，隨後趕忙轉移話題看著隔壁桌的陸勇三人，問道：</p>
“我記得三點多的時候你們開車出去溜了一圈，有什麽收獲嗎？”</p>
聽見這，陸勇點了點頭，夾了兩塊鹹菜，喝了口稀飯，說道：</p>
“今天出去轉了一圈，找到了三家五金店，在這些五金店裏，我們找到了焊接用的裝備，順帶還看到了不少卡車，以及兩個加油站。</p>
明天安裝的時候我們再出去搞一些東西回來，怎麽說也要先把牆上那個洞給補上。”</p>
聽到這弓長張點了點頭，豎一個大拇指表示肯定，隨後便低頭吃起了自己碗裏的飯，直接無視了身後四對幽怨的眼神。</p>
開玩笑，這時候轉頭不是找罵嗎？由於五人關係的確很好，所以在今天的時候弓長張重點照顧了一下她們四人，其他姑娘可以說，除了屁股，大腿和胳膊以外，並沒有受到什麽毆打。</p>
但是此時坐在弓長張身後的，這四人則是鼻青臉腫，胳膊腿上腹部，時不時都能看到青一塊紫一塊。</p>
快速的將自己的胃填滿後，弓長張鬆了口氣，接過了胡強遞過來的，屬於自己的書包，隨後從中掏出的那一套銀針。</p>
經過今天這麽一頓毒打和高強度訓練，雖然晚上吃的很好，但是依舊會有很大一部分人，明天爬不起來，這也是弓長張將訓練結束的時間放在六點的主要原因。</p>
吃個飯半個多小時，足夠了，剩餘的時間則是幫所有人緩解身上的疲勞，但這說的輕鬆，平均一個人需要十來秒，一分鍾最多也就是四個人，但目前這裏一共有100多號人，全部都來一遍的話，估摸著怎麽也要個兩三個小時。</p>
將需要用到已經抽出用火消毒後，弓長張站起身，指著旁邊已經被移開桌椅，並且地上鋪上一大片被子床單的地方開口說道：</p>
“所有男生吃完飯後去樓下集合，老胡，你帶小白他們給我看住了，不允許任何一個人上來。”</p>
聽到這胡強點了點頭，加快了吃飯的速度，其餘男生在聽到這話後，也紛紛加快了吃飯的動作，今天隻用了十分鍾，整個二樓此時也就隻剩下弓長張一個男人了。</p>
環顧了一圈，看著被床單封住的窗戶，弓長張我也曉得點了點頭，在上午開始訓練一段時間後，弓長張就讓莫菲帶著那幫小混混開始按照自己所說的將整個食堂二樓的窗戶都用床單封死，隨後，又將一半的桌椅移開，鋪上了被子床單。</p>
深吸一口氣後，弓長張接著說道：“莫菲，若愚，樂樂，野安，你們四個人守住兩個通道，不要讓任何人有偷窺的可能性。”</p>
“好，你到底要幹嘛？”</p>
寫了一眼莫菲之後，弓長張抬頭想了想，開口說道：</p>
“每個人體內的脈絡位置都是不同的，總會有那麽細微的區別，那因為我是一個男性，所以我基本上可以確定每一個男性，身體所有經脈的位置。</p>
但是女性不同，有很多經脈的位置，根本就不相同，所以，所以今天訓練過的姑娘們，包括你們四個脫光了，躺那邊，我給你們來幾針。”</p>
聽見這話，原本還幽怨的看著弓長張的四女，瞬間愣住了，而其她手抖腿抖，是不是還疼呢？姑娘們也瞬間愣住了，僅僅隻過了兩秒鍾，所有姑娘包括莫菲既然臉上都浮現出了潮紅。</p>
隨後，集體搖了搖頭。</p>
看見這一幕，弓長張一邊搖著頭，一邊歎了口氣，說道：</p>
“拜托，如果不給你們紮著幾針，你們明天誰都下不了床，那樣就沒有辦法訓練了，而且……”</p>
不是身體脆弱，這不能打那不能打嗎？那咱就蹲馬步，要是覺得這個太累，那就找一些鐵鏈子，讓她們跳皮筋。</p>
跳皮筋，有些地方是需要用腳去鉤那些皮筋的，而把皮筋換成鏈子後，你就能夠知道，用腳鉤鏈子的時候有多麽的沉重。</p>
並且當柱子的二人需要用很大的力氣，才能夠讓這些鏈子不至於落到地上，雖然這招非常的惡心，但是這確實非常的有效果。</p>
腿部結束後，自然就得是上半身了，可以說下半身還有不少地方可以毆，但是打上半身，這是真的，很多地方是不能打的，不過沒關係，咱有的是辦法。</p>
當然，這些辦法說的話，就有點涉及到某些不該說的東西了，所以這裏就先跳過了，各位可以自行腦補。</p>
交方法全部交出去後，一腳踹在麵前，一個男生的腹部，將其踹倒在地後，看著旁邊一個個叫喊聲不停的姑娘們，以及這邊貴一定有五的副部在這難受的小子們，弓長張他的口氣無奈地搖了搖頭。</p>
說真的，他也想要慢慢的來，那樣最有效，而且並不是太痛苦，但是可惜時間不等人。</p>
說不定，什麽時候危機就會降臨，要在那之前不可以教大家練出一定的戰力的話，到時候也隻是白白送死。</p>
而弓長張又沒有將所有人都保護住的那個能力，所以也隻能讓他們吃苦了。</p>
就這樣，從早上九點一直訓練到晚上六點，除了中午11點半到12點半之間的一個小時，中人可以吃飯休息以外，全都在訓練。</p>
因此，所有被訓的，包括弓長張那四位老友，全都是傷痕累累，基本上連手都抬不起來的那種地步。</p>
當然，在晚餐之前，弓長張就提前一步告訴了，若愚等人晚上所有的餐具都換成勺子，雖然拿不起快子，但是勺子大家還是能夠拿得起來的，看著一個個顫抖的勺子，弓長張無奈的搖了搖頭，隨後拿快子吃起了晚飯。</p>
吃到一半，弓長張突然發現坐在不遠處的若愚，樂樂還有野安三女的手全都在顫，見狀弓長張忍不住開口詢問道：</p>
“若愚，為什麽你們也拿勺子吃飯？而且手抖的這麽厲害？”</p>
聽到這話，若愚直接回了他一對大大的白眼，隨後將所有的怒火都放在了麵前的碗裏麵。</p>
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而坐在弓長張對麵的莫菲則是翻了個白眼，說道：</p>
“今天晚上所有人的夥食都是她們三人坐的，你猜為什麽？”</p>
聽到這弓長張若有所思，點了點頭，隨後趕忙轉移話題看著隔壁桌的陸勇三人，問道：</p>
“我記得三點多的時候你們開車出去溜了一圈，有什麽收獲嗎？”</p>
聽見這，陸勇點了點頭，夾了兩塊鹹菜，喝了口稀飯，說道：</p>
“今天出去轉了一圈，找到了三家五金店，在這些五金店裏，我們找到了焊接用的裝備，順帶還看到了不少卡車，以及兩個加油站。</p>
明天安裝的時候我們再出去搞一些東西回來，怎麽說也要先把牆上那個洞給補上。”</p>
聽到這弓長張點了點頭，豎一個大拇指表示肯定，隨後便低頭吃起了自己碗裏的飯，直接無視了身後四對幽怨的眼神。</p>
開玩笑，這時候轉頭不是找罵嗎？由於五人關係的確很好，所以在今天的時候弓長張重點照顧了一下她們四人，其他姑娘可以說，除了屁股，大腿和胳膊以外，並沒有受到什麽毆打。</p>
但是此時坐在弓長張身後的，這四人則是鼻青臉腫，胳膊腿上腹部，時不時都能看到青一塊紫一塊。</p>
快速的將自己的胃填滿後，弓長張鬆了口氣，接過了胡強遞過來的，屬於自己的書包，隨後從中掏出的那一套銀針。</p>
經過今天這麽一頓毒打和高強度訓練，雖然晚上吃的很好，但是依舊會有很大一部分人，明天爬不起來，這也是弓長張將訓練結束的時間放在六點的主要原因。</p>
吃個飯半個多小時，足夠了，剩餘的時間則是幫所有人緩解身上的疲勞，但這說的輕鬆，平均一個人需要十來秒，一分鍾最多也就是四個人，但目前這裏一共有100多號人，全部都來一遍的話，估摸著怎麽也要個兩三個小時。</p>
將需要用到已經抽出用火消毒後，弓長張站起身，指著旁邊已經被移開桌椅，並且地上鋪上一大片被子床單的地方開口說道：</p>
“所有男生吃完飯後去樓下集合，老胡，你帶小白他們給我看住了，不允許任何一個人上來。”</p>
聽到這胡強點了點頭，加快了吃飯的速度，其餘男生在聽到這話後，也紛紛加快了吃飯的動作，今天隻用了十分鍾，整個二樓此時也就隻剩下弓長張一個男人了。</p>
環顧了一圈，看著被床單封住的窗戶，弓長張我也曉得點了點頭，在上午開始訓練一段時間後，弓長張就讓莫菲帶著那幫小混混開始按照自己所說的將整個食堂二樓的窗戶都用床單封死，隨後，又將一半的桌椅移開，鋪上了被子床單。</p>
深吸一口氣後，弓長張接著說道：“莫菲，若愚，樂樂，野安，你們四個人守住兩個通道，不要讓任何人有偷窺的可能性。”</p>
“好，你到底要幹嘛？”</p>
寫了一眼莫菲之後，弓長張抬頭想了想，開口說道：</p>
“每個人體內的脈絡位置都是不同的，總會有那麽細微的區別，那因為我是一個男性，所以我基本上可以確定每一個男性，身體所有經脈的位置。</p>
但是女性不同，有很多經脈的位置，根本就不相同，所以，所以今天訓練過的姑娘們，包括你們四個脫光了，躺那邊，我給你們來幾針。”</p>
聽見這話，原本還幽怨的看著弓長張的四女，瞬間愣住了，而其她手抖腿抖，是不是還疼呢？姑娘們也瞬間愣住了，僅僅隻過了兩秒鍾，所有姑娘包括莫菲既然臉上都浮現出了潮紅。</p>
隨後，集體搖了搖頭。</p>
看見這一幕，弓長張一邊搖著頭，一邊歎了口氣，說道：</p>
“拜托，如果不給你們紮著幾針，你們明天誰都下不了床，那樣就沒有辦法訓練了，而且……”</p>