本內特的懶散真的是出了名的。
雖然被選作狀元秀的確讓他有了很大的壓力，導致在打不出成績時遭受了大量非議。
但已經三年過去了，要有什麽非議，心理上的影響也該過去了。
結果，本內特還是沒有打出什麽名堂，他的確是有天賦的球員，能成為nba樂透秀的，沒有不是天才的。
可是籃球對他而言更像是一份糊口的工作，而不是畢生的追求。
在輾轉了幾個球隊後，他已經從狀元秀變成了nba邊緣人，隨時有可能被這個殘酷的聯盟淘汰掉。
夏天進入國家隊對他來說本是一個很好的鍛煉、提升的機會。
尤其是這場熱身賽，教練讓他對位李良。
如果換成科比那種性格的球員，估計昨天晚上會興奮的睡不著覺，一門心思想著第二天在比賽中要給李良點顏色看看。
本內特卻沒有，佛係的很。
熱身賽嘛，隨便打打，走走過場就行了。
殊不知加拿大雖然人才濟濟，因為在美洲的緣故也是要參加資格賽的。
如果落選資格賽無法突圍，他們自然就無法參加奧運會了。
所以和中國隊相比，他們更應該努力比賽去提升自己才對。
李良在搶斷得手上籃成功後，加拿大隊叫了暫停。
宮魯鳴指導要求全隊在進攻中更加積極一些，更加積極的搶籃板。
現在宮魯鳴越發意識到，建立“一投四搶”的戰術模式，對目前這支國家隊的戰力是最優解。
至於什麽培養年輕人，鍛煉新人——這李良難道不是年輕人嘛？他不是新人嗎？
論年齡，李良今年26歲，雖然國家隊其他年輕人多是23、24，但國家隊的年齡，能是真的年齡麽？
對此宮魯鳴是心知肚明的，中國隊這改年齡的惡習實在是太普遍了。
也就姚明這種出生上過報紙的沒法改，其他人多多少少都被改過。
大家都改，你不改不就吃虧了？
可是在國際大賽上，沒有人會改，到了成年人國家隊，吃虧的就是中國隊了。
論資曆，李良更是新人了，新的不能再新，第一次進國家隊。
可以說是國家隊資曆最淺的人，培養培養他有什麽問題？
“拚搶要更積極一點，前場籃板不能放！一定要多搶前場籃板！”
之前宮魯鳴的戰術體係中，前場籃板屬於看天吃飯。
能搶就搶，不能搶就算了，退防要緊。
因為中國隊的退防一直是比較薄弱，如果再去衝搶前場籃板，難免會被對手打反擊。
宮魯鳴一反常態進行改變，自然是為了李良。
暫停結束比賽繼續進行，中國隊勢頭不減。
防守中不遺餘力的進行補位、幹擾，雖然受製於個人能力，還是會被加拿大隊得分，但壓力的確是給上了。
進攻中中國隊其他人相對要輕鬆一些，得分的重擔壓在李良的肩膀上。
加拿大當然對李良開始進行包夾。
而李良出球也很迅速，在係統裏經受過羅伯森加奧拉朱旺的夾擊後，其他人的夾擊就感覺沒那麽厲害了。
中路，易建聯連續兩球接李良傳球，一次中距離跳投出手命中，一次運球衝籃下，雙手大力灌籃得手。
很快，中國隊就在比分上反超了加拿大隊。
加拿大的暫停算是白叫了。
第一節結束，雙方打成了29:29平。
不過到了第二節，當李良下場休息的時候，中國隊攻防就出問題了。
加拿大隊打出了一波8:0的高潮，重新掌握了場上的主動。
兩隊球員在個人能力上的確有差距，而且中國隊這邊還出現了一點意外——主力中鋒周琦在比賽中突然退抽筋了。
周琦在場邊坐了一會兒，宮魯鳴坐在旁邊觀察了一會兒，周琦表示，“打不動，要歇會兒。”
宮魯鳴歎了口氣，周琦的天賦的確不錯，但他的體能、力量真的有比較大的缺陷。
胳膊還是瘦的像麻杆，無法連續進行高強度的對抗，總是要休息。
宮魯鳴在比賽中對他的使用就很“節省”，生怕上的時間長了把他累著了。
像李良就不同了，好用又皮實，理論上來說，一場打滿一分鍾不歇都不是問題。
堪稱中國版張伯倫，體能是真的好。
最後，周琦回更衣室躺著休息去了，本場比賽沒有再回歸。
宮指導隻好對李良說道：“辛苦你了，多打一會兒。”
李良點頭，登場，重新開始掌控局麵。
李良回歸後，比賽就打得相當激烈了。
加拿大隊天賦強，配合也好，別看他們的nba球員都是內線，但他們真正強的其實是後衛線。
加拿大全隊的進攻在後衛的帶領下，速度非常之快，反擊、轉移球、三分球、突擊籃下。
整體在節奏上比中國隊快了一個檔次。
李良當然是可以適應這種節奏的，對他來說這才是正常的比賽節奏。
可是他的隊友沒法適應啊。
進攻李良可以一個人來，防守卻是不行的。
所以，李良敏銳的察覺到，自己在場上的首要工作就是要把節奏帶起來。
太快不行，就國家隊那些人的打球習慣，短時間是不可能快起來的。
太慢也不行，速度可以慢一些，反應、處理球不能慢，注意力必須集中。
所以，李良在進攻中開始增加自己的持球比例。
過半場就拿球，指揮隊友跑位，陣地戰的時間稍稍拖長一些。
終結手段要麽是外線擋拆後的三分直接攻擊籃筐，要麽就是突破籃下，進球或者造犯規。
李良在逐漸的登哥化——雖然他有很好的中距離投籃能力，但中距離的收益太低了。
不像三分球有三分，也不像突破能撕開對方防守，給隊友創造機會。
而且李良發現，在外線扔三分還是挺舒服的。
一來不費勁，這fiba的三分線和nba中距離差不多，這樣李良離著三分線三步遠的距離都能隨便發炮，加拿大隊這邊是防不勝防。
二來如果不進，隊友積極拚搶籃板，搶到了可以再攻一次，搶不到李良可以快速回防。
這點李良和登哥可不一樣。
登哥是進攻過半場最慢，回防過半場也最慢，反正就是最慢。
而李良回防速度非常快，同時在籃下很有威懾力，對加拿大後衛的快速反擊是一種很大的遏製。
比賽再度進行的非常激烈。
其實以李良在nba的風格，比賽不是這麽打的。
他一向大開大合，一波推過去一個15:0，趕盡殺絕就把對手打蒙了。
可是和中國隊一起，那叫一個糟心啊。
防守中各種小錯誤小漏洞，進攻中接不住傳球失誤，還有空位投籃命中率低下等等，導致漲分慢，失分快。
而且李良進攻壓力的確很大，擅長的偷雞摸狗是別想了，上哪兒摸去啊？
幸好，中國隊這邊還有個易建聯能幫一把李良。
他在低位、高位都有持球單打的能力，極大的分擔了李良的進攻壓力。
而且還能擋拆，能順下，能接住李良的傳球攻擊籃筐。
兩人的配合逐漸默契，中國隊的進攻就越打越好了。
雙方激戰到第四節，最後時刻加拿大隊還是以90:85領先中國隊5分。
這時，李良突然撕下團隊籃球後衛的麵具，外線一個超遠三分飆中。
緊跟著中路搶斷得手，快攻中弧頂急停，躲開防守人的追防，再度三分飆射命中！
連續兩個三分，局勢瞬間逆轉！
占據了優勢的中國隊士氣大振。
加拿大在叫了暫停後，進攻還是不中。
最終，中國隊98:95，3分的優勢擊敗了加拿大隊。
此役，李良砍下了37分，並有7次助攻金。
易建聯也拿下了25分，兩人聯手轟下62分。
中國隊今年在奧運會，基本就靠著倆人了。
雖然被選作狀元秀的確讓他有了很大的壓力，導致在打不出成績時遭受了大量非議。
但已經三年過去了，要有什麽非議，心理上的影響也該過去了。
結果，本內特還是沒有打出什麽名堂，他的確是有天賦的球員，能成為nba樂透秀的，沒有不是天才的。
可是籃球對他而言更像是一份糊口的工作，而不是畢生的追求。
在輾轉了幾個球隊後，他已經從狀元秀變成了nba邊緣人，隨時有可能被這個殘酷的聯盟淘汰掉。
夏天進入國家隊對他來說本是一個很好的鍛煉、提升的機會。
尤其是這場熱身賽，教練讓他對位李良。
如果換成科比那種性格的球員，估計昨天晚上會興奮的睡不著覺，一門心思想著第二天在比賽中要給李良點顏色看看。
本內特卻沒有，佛係的很。
熱身賽嘛，隨便打打，走走過場就行了。
殊不知加拿大雖然人才濟濟，因為在美洲的緣故也是要參加資格賽的。
如果落選資格賽無法突圍，他們自然就無法參加奧運會了。
所以和中國隊相比，他們更應該努力比賽去提升自己才對。
李良在搶斷得手上籃成功後，加拿大隊叫了暫停。
宮魯鳴指導要求全隊在進攻中更加積極一些，更加積極的搶籃板。
現在宮魯鳴越發意識到，建立“一投四搶”的戰術模式，對目前這支國家隊的戰力是最優解。
至於什麽培養年輕人，鍛煉新人——這李良難道不是年輕人嘛？他不是新人嗎？
論年齡，李良今年26歲，雖然國家隊其他年輕人多是23、24，但國家隊的年齡，能是真的年齡麽？
對此宮魯鳴是心知肚明的，中國隊這改年齡的惡習實在是太普遍了。
也就姚明這種出生上過報紙的沒法改，其他人多多少少都被改過。
大家都改，你不改不就吃虧了？
可是在國際大賽上，沒有人會改，到了成年人國家隊，吃虧的就是中國隊了。
論資曆，李良更是新人了，新的不能再新，第一次進國家隊。
可以說是國家隊資曆最淺的人，培養培養他有什麽問題？
“拚搶要更積極一點，前場籃板不能放！一定要多搶前場籃板！”
之前宮魯鳴的戰術體係中，前場籃板屬於看天吃飯。
能搶就搶，不能搶就算了，退防要緊。
因為中國隊的退防一直是比較薄弱，如果再去衝搶前場籃板，難免會被對手打反擊。
宮魯鳴一反常態進行改變，自然是為了李良。
暫停結束比賽繼續進行，中國隊勢頭不減。
防守中不遺餘力的進行補位、幹擾，雖然受製於個人能力，還是會被加拿大隊得分，但壓力的確是給上了。
進攻中中國隊其他人相對要輕鬆一些，得分的重擔壓在李良的肩膀上。
加拿大當然對李良開始進行包夾。
而李良出球也很迅速，在係統裏經受過羅伯森加奧拉朱旺的夾擊後，其他人的夾擊就感覺沒那麽厲害了。
中路，易建聯連續兩球接李良傳球，一次中距離跳投出手命中，一次運球衝籃下，雙手大力灌籃得手。
很快，中國隊就在比分上反超了加拿大隊。
加拿大的暫停算是白叫了。
第一節結束，雙方打成了29:29平。
不過到了第二節，當李良下場休息的時候，中國隊攻防就出問題了。
加拿大隊打出了一波8:0的高潮，重新掌握了場上的主動。
兩隊球員在個人能力上的確有差距，而且中國隊這邊還出現了一點意外——主力中鋒周琦在比賽中突然退抽筋了。
周琦在場邊坐了一會兒，宮魯鳴坐在旁邊觀察了一會兒，周琦表示，“打不動，要歇會兒。”
宮魯鳴歎了口氣，周琦的天賦的確不錯，但他的體能、力量真的有比較大的缺陷。
胳膊還是瘦的像麻杆，無法連續進行高強度的對抗，總是要休息。
宮魯鳴在比賽中對他的使用就很“節省”，生怕上的時間長了把他累著了。
像李良就不同了，好用又皮實，理論上來說，一場打滿一分鍾不歇都不是問題。
堪稱中國版張伯倫，體能是真的好。
最後，周琦回更衣室躺著休息去了，本場比賽沒有再回歸。
宮指導隻好對李良說道：“辛苦你了，多打一會兒。”
李良點頭，登場，重新開始掌控局麵。
李良回歸後，比賽就打得相當激烈了。
加拿大隊天賦強，配合也好，別看他們的nba球員都是內線，但他們真正強的其實是後衛線。
加拿大全隊的進攻在後衛的帶領下，速度非常之快，反擊、轉移球、三分球、突擊籃下。
整體在節奏上比中國隊快了一個檔次。
李良當然是可以適應這種節奏的，對他來說這才是正常的比賽節奏。
可是他的隊友沒法適應啊。
進攻李良可以一個人來，防守卻是不行的。
所以，李良敏銳的察覺到，自己在場上的首要工作就是要把節奏帶起來。
太快不行，就國家隊那些人的打球習慣，短時間是不可能快起來的。
太慢也不行，速度可以慢一些，反應、處理球不能慢，注意力必須集中。
所以，李良在進攻中開始增加自己的持球比例。
過半場就拿球，指揮隊友跑位，陣地戰的時間稍稍拖長一些。
終結手段要麽是外線擋拆後的三分直接攻擊籃筐，要麽就是突破籃下，進球或者造犯規。
李良在逐漸的登哥化——雖然他有很好的中距離投籃能力，但中距離的收益太低了。
不像三分球有三分，也不像突破能撕開對方防守，給隊友創造機會。
而且李良發現，在外線扔三分還是挺舒服的。
一來不費勁，這fiba的三分線和nba中距離差不多，這樣李良離著三分線三步遠的距離都能隨便發炮，加拿大隊這邊是防不勝防。
二來如果不進，隊友積極拚搶籃板，搶到了可以再攻一次，搶不到李良可以快速回防。
這點李良和登哥可不一樣。
登哥是進攻過半場最慢，回防過半場也最慢，反正就是最慢。
而李良回防速度非常快，同時在籃下很有威懾力，對加拿大後衛的快速反擊是一種很大的遏製。
比賽再度進行的非常激烈。
其實以李良在nba的風格，比賽不是這麽打的。
他一向大開大合，一波推過去一個15:0，趕盡殺絕就把對手打蒙了。
可是和中國隊一起，那叫一個糟心啊。
防守中各種小錯誤小漏洞，進攻中接不住傳球失誤，還有空位投籃命中率低下等等，導致漲分慢，失分快。
而且李良進攻壓力的確很大，擅長的偷雞摸狗是別想了，上哪兒摸去啊？
幸好，中國隊這邊還有個易建聯能幫一把李良。
他在低位、高位都有持球單打的能力，極大的分擔了李良的進攻壓力。
而且還能擋拆，能順下，能接住李良的傳球攻擊籃筐。
兩人的配合逐漸默契，中國隊的進攻就越打越好了。
雙方激戰到第四節，最後時刻加拿大隊還是以90:85領先中國隊5分。
這時，李良突然撕下團隊籃球後衛的麵具，外線一個超遠三分飆中。
緊跟著中路搶斷得手，快攻中弧頂急停，躲開防守人的追防，再度三分飆射命中！
連續兩個三分，局勢瞬間逆轉！
占據了優勢的中國隊士氣大振。
加拿大在叫了暫停後，進攻還是不中。
最終，中國隊98:95，3分的優勢擊敗了加拿大隊。
此役，李良砍下了37分，並有7次助攻金。
易建聯也拿下了25分，兩人聯手轟下62分。
中國隊今年在奧運會，基本就靠著倆人了。