秦天讓羅素去拿專門練習負重訓練的鐵片過來，一塊鐵片有半斤重，鐵片通體黑色，而且很薄。將這些鐵片插入一條帶槽的獸皮裏，然後綁在小腿上。
秦天給自己也綁了負重鐵片，不僅是這樣，他小臂上和腰部都綁著。每張獸皮裏插了兩片，一共負重五斤。
秦天懂得什麽叫循序漸進，然後轉頭看了一眼羅素，他到好，插了十幾片鐵片，還真想一口吃成胖子。
羅素剛想走一步就摔在了地上。秦天無語的幫他把鐵片全部抽出。
“你先每條腿一斤開始練習，這套腿法一共有十二路，名叫‘北腿十二路’，今天我先教你第一路。”
秦天在武練場中間擺好架勢，靈雨雨等人好奇的在一旁觀看著，他們也不知道為什麽秦天突然變得這厲害，還懂得一些體術。
“北腿十二路，第一路，彈腿。”秦天抬起一條腿繼續說，“利用自己的大腿，帶動小腿，以膝為中心，彈出小腿，快速踢出。是屬於一種正麵進攻性的腿法。”
羅素看的很認真，也有樣學樣的抬起腿，開始練習彈腿訓練，因為腳傷各綁著一斤重的貼片，一開始有些不太習慣，汗水從羅素的額頭滑下，但他臉上一臉的興奮，一點都不覺得枯燥，專注著練習每一踢。
在練習連環彈腿時，羅素基本每次都摔在地上，是因為腿上的負責鐵片讓自己身體失去平衡。
此時秦天像一名教官一樣，雙手負背，“不對，速度太慢，再來。”
夜幕就像一張大網，悄然撒下，籠罩了整片大地。將軍府四周的燈火被一一點亮。
一個丫鬟走著小碎步，恭敬的鞠了一躬，“少爺，開飯了。”
羅素汗流浹背的喘著氣點頭應道：“好，就來。”
隨後一記連環彈腿踢向秦天，秦天小臂上綁著小沙袋抵擋住踢來的彈腿。
嘭嘭
秦天暗暗點頭，羅素對腿法的理解可算是頗天賦，才這一會功夫，彈腿動作的標準和精準度都很不錯。如果日後在加上他的戰紋特性，絕對有著可怕的殺傷力。
“是不是可以練習第二路了。”羅素得意的說道。
“想什麽呢，你起碼得練習一個月，一個月之後我看你表現在教你第二路，北腿十二路一路比一路難，前麵招式都是為後麵的招式所鋪的路。”秦天甩了甩雙手。
羅素臉上一點疲倦都看不到，還是屬於興奮狀態，“還有十一路，我現在都有些迫不及待了。我們先去吃飯吧。”
將軍府內的飯菜，可以算是奢華了，一共十幾道菜，各式各樣的八珍玉食。一盤雪白色的魚肉像小山一樣堆擺在大盤子裏。秦天夾了一塊魚肉放進嘴巴裏，先是一股清涼爽口的冰冷充斥著整個口腔，之後湧進來的魚肉鮮味猛烈地撞擊著秦天的味蕾。
“哇，這是什麽！好好吃啊！”精神之海裏傳出了緋紅的叫聲。
秦天身子一震，驚道：“緋紅？你醒了？你現在感覺怎麽樣？”
“我好的很呢，你別管我，在夾點那魚肉，快！”
為什麽貓就這麽喜歡吃魚...那我吃橘子是不是她也會感覺的到？貓可是最討厭橘子橙子之類的水果了。
“秦天，我發現啊，你那種烹飪手藝在這個世界根本就不中看。”
“...”
秦天也感覺到了，本還想著去什麽飯店打工，然後坐上大廚之位從而成為大富翁。但他發現這根本就是白日做夢。如何賺錢還真是個大問題。
秦天歎了口氣道：“可能真的隻有去灰霧森林獵殺魔物賺錢了。”
“你現在去完全是找死。哦對了，你可以去地下市集的假麵鬥技場試試。”
“假麵鬥技場？類似地下拳擊那種？”
“恩，對啊，你去試試。”
“咦，我發現你對天皊的情況很是了解啊，緋紅。”
這時緋紅不說話了。秦天轉頭問羅素，“假麵鬥技場你知道嗎？”
羅素點點頭，“我知道，娛樂區有一家挺大的。你怎麽知道有這種地方的？”
“哦...在學校廁所裏無意中聽到的。”
羅素點點頭說：“哦，這樣啊。我小時候被我爹帶去過一次，他在那裏挑了幾個人就帶回他的軍營，我也記不太清了。你想去看看的話吃完晚飯我帶你去，但如果你想去裏麵參賽賺錢的話，那還是算了，裏麵高手多少的是，而且要簽生死狀的。”
“生死狀...乖乖...”秦天立馬對精神之海裏的緋紅喊道，“喂！緋紅！你想害死老子啊？那裏的人一聽就是有兩把刷子，連鎮國大將軍都去那裏挑選人才，我一個小屁孩怎麽打啊。”
“我發現你這人怎麽這麽慫啊，我和小蒂哥哥在你體內是擺設呢？不和你說了，我看漫畫去了，掛了。”
秦天雙眼一眯。緋紅的身世越來越引起了秦天的好奇，好像天皊的事情大部分她都了解，她給人的感覺像是在天皊大陸長久生活過一樣，但有時又像是不經意說出秦天原來世界的話語。外人聽起來覺得這可能是一種難以改正的習慣。但秦天這次聽起來就覺得有那麽一絲刻意了。
越是刻意，越是掩蓋，這種小聰明對秦天根本是無效的，秦天也懶得去問了，既然你把我拉到這個世界來，那我就好好活著，這屬於擁有了第二次生命，有時候還挺感激緋紅的。
秦天在心底裏早就規劃好了未來，找到蘇墨後，安安心心的過著日子，生兒育女，讓蘇墨相夫教子。
不過說起蒂凡的寒冰之力，自己卻是一次都沒使用過，必須找個地方釋放一次自己體內的法紋力量。再怎麽說自己也是個法紋師呢。
大熊這一頓晚餐是吃了個爽，其他人早就吃飽了，而大熊硬是掃掉了十幾盤菜裏所有的東西。
穆宇則很優雅的把每個菜放進嘴裏後，細嚼慢咽的品嚐著這些美味佳肴。
羅素呆泄著看著發白光的餐盤，咽了咽唾沫水，對大熊說：“...吃飽了？”
大熊點點頭，臉部肥胖的肉海在那洶湧的上下蠕動，“半飽，嗝~”
靈雨雨嬉笑道：“大熊的肚子就是個無底洞。”
強顏歡笑的羅素額頭上冷汗直冒。
秦天也無語了，這哪是無底洞啊，簡直是深淵啊。
“今晚是要回學校的吧？”穆宇笑著問。
羅素點點頭，“嗯，不回去的話，黑語阿姨又得訓我了，一會我讓人準備馬車。”
秦天眉毛一挑，“黑語阿姨？你是說那個凶神惡煞的副校長？”
“對，她和白句校長是近幾年才接手白馬學院的，他們倆的實力非常可怕。目的就是培養出全同國最優秀的學員。並且在陛下麵前下了軍令狀，下一屆院校競技大會中，一定拿下總冠軍。”
“院校競技大會？是什麽？”秦天心想：不會是運動會吧？那這也太無聊了。
“院校競技大會是全天皊大陸所有國家的學院，以一對一的形式來切磋戰技。每個學院隻能派五名學員出戰，不分年級。”
秦天腦海中想起了之前考核時那幾個被淘汰的小屁孩說的話，“好像聽說白馬學院的成績不是很好。”
羅素有些嚴肅的點了點頭，“是的，每一屆的院校競技大會，我們學院都是最後一名。”
“那憑什麽這麽有信心拿下總冠軍？”秦天不解的說。具他的了解，同之國算是實力比較弱的國家，一直以來都是如此，為什麽近幾年突然間變得這麽自信。
羅素也不解的搖了搖頭，“這我就不知道了。”
“那你為什麽會來白馬學院讀書呢。”靈雨雨不解的問道。
“因為...”羅素猶豫了一會，回答道，“我小時候認為我會得到非常優秀的戰紋特性，當時在各大家族的小孩麵前盡吹牛皮。直到再憬悟禮上我獲得了我最看不上眼的局部強化...所以。”
“所以你為了逃避，選擇了這所最差的學院。”秦天開口把他不想說的話給說了出來。
“是的，那時候我覺得太丟臉了，那些大家族的小孩指不定在背後怎麽嘲笑我呢。”羅素站了身自嘲道。
秦天嘴角一翹笑道，“羅素，將這套腿法練好，你必須要去參加院校競技大會。”
羅素愣了一下，擺擺手，“我？算了吧，那些大國家精英學院的學員你是沒見過，都是天才級別的，當年我老爹去參賽時都被虐，更何況我這種局部強化的戰紋師了。”
秦天搖搖頭，“就是知道他們厲害，所以我們才要去參賽。”
“為什麽？”
“應為高手都是被虐出來的呀。”
“...”
秦天給自己也綁了負重鐵片，不僅是這樣，他小臂上和腰部都綁著。每張獸皮裏插了兩片，一共負重五斤。
秦天懂得什麽叫循序漸進，然後轉頭看了一眼羅素，他到好，插了十幾片鐵片，還真想一口吃成胖子。
羅素剛想走一步就摔在了地上。秦天無語的幫他把鐵片全部抽出。
“你先每條腿一斤開始練習，這套腿法一共有十二路，名叫‘北腿十二路’，今天我先教你第一路。”
秦天在武練場中間擺好架勢，靈雨雨等人好奇的在一旁觀看著，他們也不知道為什麽秦天突然變得這厲害，還懂得一些體術。
“北腿十二路，第一路，彈腿。”秦天抬起一條腿繼續說，“利用自己的大腿，帶動小腿，以膝為中心，彈出小腿，快速踢出。是屬於一種正麵進攻性的腿法。”
羅素看的很認真，也有樣學樣的抬起腿，開始練習彈腿訓練，因為腳傷各綁著一斤重的貼片，一開始有些不太習慣，汗水從羅素的額頭滑下，但他臉上一臉的興奮，一點都不覺得枯燥，專注著練習每一踢。
在練習連環彈腿時，羅素基本每次都摔在地上，是因為腿上的負責鐵片讓自己身體失去平衡。
此時秦天像一名教官一樣，雙手負背，“不對，速度太慢，再來。”
夜幕就像一張大網，悄然撒下，籠罩了整片大地。將軍府四周的燈火被一一點亮。
一個丫鬟走著小碎步，恭敬的鞠了一躬，“少爺，開飯了。”
羅素汗流浹背的喘著氣點頭應道：“好，就來。”
隨後一記連環彈腿踢向秦天，秦天小臂上綁著小沙袋抵擋住踢來的彈腿。
嘭嘭
秦天暗暗點頭，羅素對腿法的理解可算是頗天賦，才這一會功夫，彈腿動作的標準和精準度都很不錯。如果日後在加上他的戰紋特性，絕對有著可怕的殺傷力。
“是不是可以練習第二路了。”羅素得意的說道。
“想什麽呢，你起碼得練習一個月，一個月之後我看你表現在教你第二路，北腿十二路一路比一路難，前麵招式都是為後麵的招式所鋪的路。”秦天甩了甩雙手。
羅素臉上一點疲倦都看不到，還是屬於興奮狀態，“還有十一路，我現在都有些迫不及待了。我們先去吃飯吧。”
將軍府內的飯菜，可以算是奢華了，一共十幾道菜，各式各樣的八珍玉食。一盤雪白色的魚肉像小山一樣堆擺在大盤子裏。秦天夾了一塊魚肉放進嘴巴裏，先是一股清涼爽口的冰冷充斥著整個口腔，之後湧進來的魚肉鮮味猛烈地撞擊著秦天的味蕾。
“哇，這是什麽！好好吃啊！”精神之海裏傳出了緋紅的叫聲。
秦天身子一震，驚道：“緋紅？你醒了？你現在感覺怎麽樣？”
“我好的很呢，你別管我，在夾點那魚肉，快！”
為什麽貓就這麽喜歡吃魚...那我吃橘子是不是她也會感覺的到？貓可是最討厭橘子橙子之類的水果了。
“秦天，我發現啊，你那種烹飪手藝在這個世界根本就不中看。”
“...”
秦天也感覺到了，本還想著去什麽飯店打工，然後坐上大廚之位從而成為大富翁。但他發現這根本就是白日做夢。如何賺錢還真是個大問題。
秦天歎了口氣道：“可能真的隻有去灰霧森林獵殺魔物賺錢了。”
“你現在去完全是找死。哦對了，你可以去地下市集的假麵鬥技場試試。”
“假麵鬥技場？類似地下拳擊那種？”
“恩，對啊，你去試試。”
“咦，我發現你對天皊的情況很是了解啊，緋紅。”
這時緋紅不說話了。秦天轉頭問羅素，“假麵鬥技場你知道嗎？”
羅素點點頭，“我知道，娛樂區有一家挺大的。你怎麽知道有這種地方的？”
“哦...在學校廁所裏無意中聽到的。”
羅素點點頭說：“哦，這樣啊。我小時候被我爹帶去過一次，他在那裏挑了幾個人就帶回他的軍營，我也記不太清了。你想去看看的話吃完晚飯我帶你去，但如果你想去裏麵參賽賺錢的話，那還是算了，裏麵高手多少的是，而且要簽生死狀的。”
“生死狀...乖乖...”秦天立馬對精神之海裏的緋紅喊道，“喂！緋紅！你想害死老子啊？那裏的人一聽就是有兩把刷子，連鎮國大將軍都去那裏挑選人才，我一個小屁孩怎麽打啊。”
“我發現你這人怎麽這麽慫啊，我和小蒂哥哥在你體內是擺設呢？不和你說了，我看漫畫去了，掛了。”
秦天雙眼一眯。緋紅的身世越來越引起了秦天的好奇，好像天皊的事情大部分她都了解，她給人的感覺像是在天皊大陸長久生活過一樣，但有時又像是不經意說出秦天原來世界的話語。外人聽起來覺得這可能是一種難以改正的習慣。但秦天這次聽起來就覺得有那麽一絲刻意了。
越是刻意，越是掩蓋，這種小聰明對秦天根本是無效的，秦天也懶得去問了，既然你把我拉到這個世界來，那我就好好活著，這屬於擁有了第二次生命，有時候還挺感激緋紅的。
秦天在心底裏早就規劃好了未來，找到蘇墨後，安安心心的過著日子，生兒育女，讓蘇墨相夫教子。
不過說起蒂凡的寒冰之力，自己卻是一次都沒使用過，必須找個地方釋放一次自己體內的法紋力量。再怎麽說自己也是個法紋師呢。
大熊這一頓晚餐是吃了個爽，其他人早就吃飽了，而大熊硬是掃掉了十幾盤菜裏所有的東西。
穆宇則很優雅的把每個菜放進嘴裏後，細嚼慢咽的品嚐著這些美味佳肴。
羅素呆泄著看著發白光的餐盤，咽了咽唾沫水，對大熊說：“...吃飽了？”
大熊點點頭，臉部肥胖的肉海在那洶湧的上下蠕動，“半飽，嗝~”
靈雨雨嬉笑道：“大熊的肚子就是個無底洞。”
強顏歡笑的羅素額頭上冷汗直冒。
秦天也無語了，這哪是無底洞啊，簡直是深淵啊。
“今晚是要回學校的吧？”穆宇笑著問。
羅素點點頭，“嗯，不回去的話，黑語阿姨又得訓我了，一會我讓人準備馬車。”
秦天眉毛一挑，“黑語阿姨？你是說那個凶神惡煞的副校長？”
“對，她和白句校長是近幾年才接手白馬學院的，他們倆的實力非常可怕。目的就是培養出全同國最優秀的學員。並且在陛下麵前下了軍令狀，下一屆院校競技大會中，一定拿下總冠軍。”
“院校競技大會？是什麽？”秦天心想：不會是運動會吧？那這也太無聊了。
“院校競技大會是全天皊大陸所有國家的學院，以一對一的形式來切磋戰技。每個學院隻能派五名學員出戰，不分年級。”
秦天腦海中想起了之前考核時那幾個被淘汰的小屁孩說的話，“好像聽說白馬學院的成績不是很好。”
羅素有些嚴肅的點了點頭，“是的，每一屆的院校競技大會，我們學院都是最後一名。”
“那憑什麽這麽有信心拿下總冠軍？”秦天不解的說。具他的了解，同之國算是實力比較弱的國家，一直以來都是如此，為什麽近幾年突然間變得這麽自信。
羅素也不解的搖了搖頭，“這我就不知道了。”
“那你為什麽會來白馬學院讀書呢。”靈雨雨不解的問道。
“因為...”羅素猶豫了一會，回答道，“我小時候認為我會得到非常優秀的戰紋特性，當時在各大家族的小孩麵前盡吹牛皮。直到再憬悟禮上我獲得了我最看不上眼的局部強化...所以。”
“所以你為了逃避，選擇了這所最差的學院。”秦天開口把他不想說的話給說了出來。
“是的，那時候我覺得太丟臉了，那些大家族的小孩指不定在背後怎麽嘲笑我呢。”羅素站了身自嘲道。
秦天嘴角一翹笑道，“羅素，將這套腿法練好，你必須要去參加院校競技大會。”
羅素愣了一下，擺擺手，“我？算了吧，那些大國家精英學院的學員你是沒見過，都是天才級別的，當年我老爹去參賽時都被虐，更何況我這種局部強化的戰紋師了。”
秦天搖搖頭，“就是知道他們厲害，所以我們才要去參賽。”
“為什麽？”
“應為高手都是被虐出來的呀。”
“...”