第165章 力量不夠
全能嬌妻：白少，你離我遠一點 作者：意大藍 投票推薦 加入書簽 留言反饋
眼看著應惜臉不紅氣不喘地又開始了下一項訓練——俯臥撐，一般他們帶著姑娘或者直接跳過這一項，或者是隨便來幾個意思下，一般女性很難真正做出標準動作的俯臥撐，基本上下去了就撐不起來。應惜瞟了眼旁邊的計分標準，滿分是一分鍾60個，那她就減半意思意思得了，達到個平均水平就成。
誰知道俯臥撐由於平時參加這項測試的妹子太少了，貼的計分標準是男性的，根本沒有換，應惜這想著一分鍾隨便來30個也挺駭人的，何況她還是勻速輕鬆地來三十個。
剛才指引教練就一直有種怪怪的感覺，現在看著這位纖細的姑娘正不緊不慢地做著俯臥撐，他終於意識到哪兒不對了！加上現在正在測試的這項俯臥撐，這已經是第八項體能測試項目了，經過了這麽多的體能測試項目，她不僅沒有要求中途休息，而且還臉不紅氣不喘地在做俯臥撐，這能是一般人的身體素質？
發現了其中的玄機，指引教練心機地沒有給應惜掐表，等到應惜做到第三十個，發現教練還沒喊停，還以為是自己最近太累了，對於時間的感知出現了問題，可能還沒到一分鍾，隻得繼續做著。
應惜又輕鬆地做了30個俯臥撐，終於察覺不對勁了。這不可能還沒有一分鍾。於是她假裝脫力鬆懈下來趴在地上。一扭頭，就對上了指引教練一臉興奮地模樣。
“你還有餘力，對不對？”指引教練看著應惜並沒有脫離後渾身鬆懈的感覺。
應惜隻得加大喘氣，“不行了……撐不住……”
指引教練這才作罷，就算是60個，那也很厲害了。何況之前還做了其他7項體能測試。這測試成績絕對在現在所有選手裏麵甩別人一條街！本這回是真的撿到寶了。
如果是她受過一些基礎的搏擊訓練，那這回奪冠也不是不可能。本身搏擊的前期條件就是得有個好得體能，再加上後天訓練得技巧。
想著想著，指引教練心念一轉，直接帶著應惜去到力量測試區域，讓她測試出拳力度。
應惜心裏明顯感覺到這個指引教練可能發現了自己彪悍的體能，不能再引起他們的注意了。
“你雙腳分開站穩，嚐試用自己最大的力量去擊打一拳。”指引教練對著應惜道。如果她受過專業訓練，那麽這一拳的力量絕對遠高於普通人。很多妹子一拳砸過去連20斤都沒有，這種基本上一上台沒幾下就掛，就是送人頭去的。
應惜假裝用力，嘴裏一聲暴喝，對著拳力測試機明著看使勁打了一拳，實際上收掉了九成力，結果出來，才15公斤，也就是30斤的力量，真是不夠看的。
指引教練隻得可惜地搖搖頭，白瞎了這麽好地體能，沒有經過專業訓練，不懂得發力，理論上講，她應該能至少打出自身重量的拳頭。對了，她量身高有170cm，體重連60公斤都沒有，勉強55公斤，對於搏擊來講，還是過高過瘦。太高了重心不穩，容易被人直接摔砸在地，而太輕了影響整體的打擊效果。現在隻有不到一周的時間，訓練也沒有用，不過聊勝於無吧，剩下的時間要跟本講講，充分利用起來。
誰知道俯臥撐由於平時參加這項測試的妹子太少了，貼的計分標準是男性的，根本沒有換，應惜這想著一分鍾隨便來30個也挺駭人的，何況她還是勻速輕鬆地來三十個。
剛才指引教練就一直有種怪怪的感覺，現在看著這位纖細的姑娘正不緊不慢地做著俯臥撐，他終於意識到哪兒不對了！加上現在正在測試的這項俯臥撐，這已經是第八項體能測試項目了，經過了這麽多的體能測試項目，她不僅沒有要求中途休息，而且還臉不紅氣不喘地在做俯臥撐，這能是一般人的身體素質？
發現了其中的玄機，指引教練心機地沒有給應惜掐表，等到應惜做到第三十個，發現教練還沒喊停，還以為是自己最近太累了，對於時間的感知出現了問題，可能還沒到一分鍾，隻得繼續做著。
應惜又輕鬆地做了30個俯臥撐，終於察覺不對勁了。這不可能還沒有一分鍾。於是她假裝脫力鬆懈下來趴在地上。一扭頭，就對上了指引教練一臉興奮地模樣。
“你還有餘力，對不對？”指引教練看著應惜並沒有脫離後渾身鬆懈的感覺。
應惜隻得加大喘氣，“不行了……撐不住……”
指引教練這才作罷，就算是60個，那也很厲害了。何況之前還做了其他7項體能測試。這測試成績絕對在現在所有選手裏麵甩別人一條街！本這回是真的撿到寶了。
如果是她受過一些基礎的搏擊訓練，那這回奪冠也不是不可能。本身搏擊的前期條件就是得有個好得體能，再加上後天訓練得技巧。
想著想著，指引教練心念一轉，直接帶著應惜去到力量測試區域，讓她測試出拳力度。
應惜心裏明顯感覺到這個指引教練可能發現了自己彪悍的體能，不能再引起他們的注意了。
“你雙腳分開站穩，嚐試用自己最大的力量去擊打一拳。”指引教練對著應惜道。如果她受過專業訓練，那麽這一拳的力量絕對遠高於普通人。很多妹子一拳砸過去連20斤都沒有，這種基本上一上台沒幾下就掛，就是送人頭去的。
應惜假裝用力，嘴裏一聲暴喝，對著拳力測試機明著看使勁打了一拳，實際上收掉了九成力，結果出來，才15公斤，也就是30斤的力量，真是不夠看的。
指引教練隻得可惜地搖搖頭，白瞎了這麽好地體能，沒有經過專業訓練，不懂得發力，理論上講，她應該能至少打出自身重量的拳頭。對了，她量身高有170cm，體重連60公斤都沒有，勉強55公斤，對於搏擊來講，還是過高過瘦。太高了重心不穩，容易被人直接摔砸在地，而太輕了影響整體的打擊效果。現在隻有不到一周的時間，訓練也沒有用，不過聊勝於無吧，剩下的時間要跟本講講，充分利用起來。