度過了一個有驚無險的周末後，皇馬在新一周迎來第一堂訓練課。
隊長拉莫斯的回歸，極大地穩定了球員不安的情緒，積極備戰兩天後與切爾西的比賽。
一周雙賽給球員帶來的身體和精神上的疲勞，影射在訓練場上。
整個上午，皇馬球員總體的興奮度不夠高，各項能力測試的成績和往常有所退步。
為此，平圖斯愁眉不展。
為了能更好的恢複球員狀態，下午的訓練課全部停掉，改為針對球員恢複身體疲勞的理療。
本澤馬再一次感受到東方神秘圖騰，十多個紫黑色的圓形圖案，浮現在他的背上。
拔火罐，本澤馬最愛的一項理療之一。
不需要專門請外麵的中醫，羅西就給他做了一套。
“羅，你太神了，居然也會這個。”
理療過後，本澤馬享受著拔罐帶來的痛並快樂著感覺。
“沒什麽，唯熟手爾！”
拔火罐其實不難，隻要對準背上穴位即可。
他從小就看著隔壁大爺給人拔罐，久而久之就會了，作為一項家庭理療手法。
這隻是初級的拔火罐，屬於文的。
還有一種武的拔火罐方法，就是所謂的“走罐”。
需要在拔的部位，往返推動、至所拔部位的皮膚紅潤、充血，甚至瘀血時，將罐起下。
羅西牛刀小試，本澤馬嗷嗷地叫，隊友看見本澤馬一臉痛苦又快樂的表情，躍躍欲試。
“想要試的，先去洗澡，然後排隊！”
正規的理療，變成了養生課。
周二上午的訓練課，皇馬球員狀態有所回升，訓練質量提高，讓齊達內欣慰不少。
短暫的午休後，皇馬全員從訓練基地乘坐大巴，前往機場。
為了更好的備戰，皇馬提前一天抵達倫敦，讓球員免去舟車勞頓之累。
賽前的訓練課，也選擇在酒店附近的球場。
現階段，皇馬的戰術已經成熟，沒有太多的變化。
唯一的變化，就是困擾齊達內的防守問題。
賽季後半段，皇馬的後防遭遇了嚴重的傷病潮。
後防線除了納喬外，後衛們接連因為傷病導致無法出場。
拉莫斯的火線複出，解決了齊達內當下最頭疼的問題，但並不意味著，皇馬可以高枕無憂。
剛滿35歲的拉莫斯，能否在傷愈複出後的第一場比賽穩定發揮，誰都不敢打包票。
這也是門迪也是傷愈複出後的第一場比賽。
如此重要的比賽，齊達內不得不思慮再三。
周三上午，也就是比賽當天，齊達內宣布了比賽首發。
門將：庫爾圖瓦。
後防線：弗蘭德-門迪、拉莫斯、米利唐、納喬。
中場：托尼-克羅斯、卡塞米羅、莫德裏奇。
前鋒：羅西、本澤馬、加雷斯-貝爾。
這個陣容看似和之前沒有太大區別，但齊達內針對性的做出一些戰術調整。
首先是後防線的調整，拉莫斯出現在相對陌生的拖後中衛的位置上。
因為皇馬目前防線的唯一漏洞，就是納喬所在的右路。
考慮到米利唐能邊能中，齊達內讓體能更出色的他去到右中衛的位置上，幫助納喬鎮守右路。
作為拖後中衛的拉莫斯，齊達內對於他的要求，就是不要輕易上搶，離開防守位置。
中場三人，齊達內並沒有太多叮囑，隻是讓他們更多兼顧防守。
卡塞米羅有後插進攻的能力，這場比賽，能不上就盡量不要上。
至於鋒線上的bbl組合，這場比賽也是以防守為主。
必要的時候，要回防到後場，參與防守。
齊達內的安排，無疑是一個以防守為主的打法，而且相當的保守。
論速度和突擊能力，維尼修斯和羅德裏戈更勝一籌。
齊達內寧願放棄反擊的速度，也要以防守穩定局麵，可見切爾西的進攻，帶給皇馬很大的困擾。
最近狀態火熱的巴爾韋德，沒有進入首發名單中，但他可以作為齊達內的後手，在下半場替補登場。
下午六點半，雙方大巴車準時來到斯坦福橋球場門口，在球迷的助威聲下，進入場內熱身。
距離上次做客藍橋，已經過去五年，當時萊斯特城憑借羅西和瓦爾迪的進球戰勝對手。
也正是因為這場勝利，成為了穆裏尼奧下課的導火索。
切爾西的球迷對羅西並不友好。
不僅是本場比賽敵對的關係，羅西有個綽號，讓切爾西球迷深深忌憚。
“倫敦之王！”
和來自倫敦的球隊比賽，羅西總能進球，贏得勝利。
真正讓這個綽號揚名立萬的，是羅西在代表拜仁征戰的歐冠比賽中，導演了兩場對來自倫敦球隊的屠殺。
11：3、11：4！
兩個刺眼的比分，讓阿森納和熱刺球迷至今難以釋懷。
作為倫敦德比中勝率最高的球隊，切爾西誓死捍衛倫敦的天空。
皮克茜出現在貴賓包間，觀看比賽。
圖赫爾對首發做了兩個調整。
首先是將陣型調整為3-4-2-1，加強中前場的進攻。
然後就是小將哈弗茨替代普利西奇首發。
除了常規的三中衛切換五後衛外，切爾西在進攻時，會呈現一個不規則4-3-3。
由於坎特防守覆蓋麵積大的緣故，切爾西本場比賽的進攻方向在左路。
呂迪格來到左邊後衛的位置，讓邊翼衛的奇爾韋爾大膽前壓。
與此同時，若日尼奧和芒特會出現在左路，形成強側優勢，壓製皇馬的右路進攻。
比賽前十分鍾，切爾西左路攻勢很猛，把貝爾壓在後場動彈不得。
阿紮爾正值巔峰時期，人球結合和快頻率的變向擺脫，讓皇馬門前風聲鶴唳。
齊達內嚐試把陣型回收，壓縮防線之間的距離，以此達到限製阿紮爾的活動空間。
但呂迪格禁區外一腳怒射中柱，讓皇馬球員為之一顫。
關鍵時刻，還得看拉莫斯。
他指揮防線大膽前提，讓邊路球員隨時準備前插進攻，對切爾西進行反製。
也就是拉莫斯有這樣的魄力和自信。
換成其他人，你多走一步就有可能遭到主教練劈頭蓋臉的怒罵。
皇馬陣型前提，還有一個好處是後防線被壓縮的空間得以釋放。
緊密的防線確實限製了阿紮爾的活動，但對於拉莫斯這類喜歡進攻上搶的後衛來說，被窩在後方狹小的空間讓他難以接受。
拉莫斯自信，自己能單防阿紮爾。
第12分鍾，拉莫斯在防守時，提前預判阿紮爾的動作，用一個幹淨的鏟球，將球斷下。
隨後，拉莫斯展現自己長傳水準，給到前端的貝爾。
這才是皇馬成功衛冕歐冠冠軍的招牌防守反擊。
所有的一切，都要基於穩固的防守，才能轉化成進攻。
貝爾帶球過了半場後，用一腳貼地弧線球傳中，從奇爾韋爾和呂迪格之間穿過。
羅西快速前插，並在第一腳觸球時，把球往身前一領。
這一領，是為了提升進攻速度，避免原地停球時，給後衛回追的時間。
但球剛離開他的腳，蒂亞戈-席爾瓦就從身側殺出，大腳將球踢出邊線。
兩人為因此撞到一起，摔倒在地。
【哇，快節奏的攻防轉化，兩隊都展現出驚人的實力和出色的狀態！】
【蒂亞戈-席爾瓦一點也不留手，沒有給皇馬任何機會！】
【因為他知道，自己麵對是誰！】
【羅西絕對是一個機會主義者！】
【如果蒂亞戈第一下沒有去搶，那麽以羅西的速度就過去了，形成單刀！】
【兩人的對決，可能會主導這場比賽的勝負走向！】
(本章完)
隊長拉莫斯的回歸，極大地穩定了球員不安的情緒，積極備戰兩天後與切爾西的比賽。
一周雙賽給球員帶來的身體和精神上的疲勞，影射在訓練場上。
整個上午，皇馬球員總體的興奮度不夠高，各項能力測試的成績和往常有所退步。
為此，平圖斯愁眉不展。
為了能更好的恢複球員狀態，下午的訓練課全部停掉，改為針對球員恢複身體疲勞的理療。
本澤馬再一次感受到東方神秘圖騰，十多個紫黑色的圓形圖案，浮現在他的背上。
拔火罐，本澤馬最愛的一項理療之一。
不需要專門請外麵的中醫，羅西就給他做了一套。
“羅，你太神了，居然也會這個。”
理療過後，本澤馬享受著拔罐帶來的痛並快樂著感覺。
“沒什麽，唯熟手爾！”
拔火罐其實不難，隻要對準背上穴位即可。
他從小就看著隔壁大爺給人拔罐，久而久之就會了，作為一項家庭理療手法。
這隻是初級的拔火罐，屬於文的。
還有一種武的拔火罐方法，就是所謂的“走罐”。
需要在拔的部位，往返推動、至所拔部位的皮膚紅潤、充血，甚至瘀血時，將罐起下。
羅西牛刀小試，本澤馬嗷嗷地叫，隊友看見本澤馬一臉痛苦又快樂的表情，躍躍欲試。
“想要試的，先去洗澡，然後排隊！”
正規的理療，變成了養生課。
周二上午的訓練課，皇馬球員狀態有所回升，訓練質量提高，讓齊達內欣慰不少。
短暫的午休後，皇馬全員從訓練基地乘坐大巴，前往機場。
為了更好的備戰，皇馬提前一天抵達倫敦，讓球員免去舟車勞頓之累。
賽前的訓練課，也選擇在酒店附近的球場。
現階段，皇馬的戰術已經成熟，沒有太多的變化。
唯一的變化，就是困擾齊達內的防守問題。
賽季後半段，皇馬的後防遭遇了嚴重的傷病潮。
後防線除了納喬外，後衛們接連因為傷病導致無法出場。
拉莫斯的火線複出，解決了齊達內當下最頭疼的問題，但並不意味著，皇馬可以高枕無憂。
剛滿35歲的拉莫斯，能否在傷愈複出後的第一場比賽穩定發揮，誰都不敢打包票。
這也是門迪也是傷愈複出後的第一場比賽。
如此重要的比賽，齊達內不得不思慮再三。
周三上午，也就是比賽當天，齊達內宣布了比賽首發。
門將：庫爾圖瓦。
後防線：弗蘭德-門迪、拉莫斯、米利唐、納喬。
中場：托尼-克羅斯、卡塞米羅、莫德裏奇。
前鋒：羅西、本澤馬、加雷斯-貝爾。
這個陣容看似和之前沒有太大區別，但齊達內針對性的做出一些戰術調整。
首先是後防線的調整，拉莫斯出現在相對陌生的拖後中衛的位置上。
因為皇馬目前防線的唯一漏洞，就是納喬所在的右路。
考慮到米利唐能邊能中，齊達內讓體能更出色的他去到右中衛的位置上，幫助納喬鎮守右路。
作為拖後中衛的拉莫斯，齊達內對於他的要求，就是不要輕易上搶，離開防守位置。
中場三人，齊達內並沒有太多叮囑，隻是讓他們更多兼顧防守。
卡塞米羅有後插進攻的能力，這場比賽，能不上就盡量不要上。
至於鋒線上的bbl組合，這場比賽也是以防守為主。
必要的時候，要回防到後場，參與防守。
齊達內的安排，無疑是一個以防守為主的打法，而且相當的保守。
論速度和突擊能力，維尼修斯和羅德裏戈更勝一籌。
齊達內寧願放棄反擊的速度，也要以防守穩定局麵，可見切爾西的進攻，帶給皇馬很大的困擾。
最近狀態火熱的巴爾韋德，沒有進入首發名單中，但他可以作為齊達內的後手，在下半場替補登場。
下午六點半，雙方大巴車準時來到斯坦福橋球場門口，在球迷的助威聲下，進入場內熱身。
距離上次做客藍橋，已經過去五年，當時萊斯特城憑借羅西和瓦爾迪的進球戰勝對手。
也正是因為這場勝利，成為了穆裏尼奧下課的導火索。
切爾西的球迷對羅西並不友好。
不僅是本場比賽敵對的關係，羅西有個綽號，讓切爾西球迷深深忌憚。
“倫敦之王！”
和來自倫敦的球隊比賽，羅西總能進球，贏得勝利。
真正讓這個綽號揚名立萬的，是羅西在代表拜仁征戰的歐冠比賽中，導演了兩場對來自倫敦球隊的屠殺。
11：3、11：4！
兩個刺眼的比分，讓阿森納和熱刺球迷至今難以釋懷。
作為倫敦德比中勝率最高的球隊，切爾西誓死捍衛倫敦的天空。
皮克茜出現在貴賓包間，觀看比賽。
圖赫爾對首發做了兩個調整。
首先是將陣型調整為3-4-2-1，加強中前場的進攻。
然後就是小將哈弗茨替代普利西奇首發。
除了常規的三中衛切換五後衛外，切爾西在進攻時，會呈現一個不規則4-3-3。
由於坎特防守覆蓋麵積大的緣故，切爾西本場比賽的進攻方向在左路。
呂迪格來到左邊後衛的位置，讓邊翼衛的奇爾韋爾大膽前壓。
與此同時，若日尼奧和芒特會出現在左路，形成強側優勢，壓製皇馬的右路進攻。
比賽前十分鍾，切爾西左路攻勢很猛，把貝爾壓在後場動彈不得。
阿紮爾正值巔峰時期，人球結合和快頻率的變向擺脫，讓皇馬門前風聲鶴唳。
齊達內嚐試把陣型回收，壓縮防線之間的距離，以此達到限製阿紮爾的活動空間。
但呂迪格禁區外一腳怒射中柱，讓皇馬球員為之一顫。
關鍵時刻，還得看拉莫斯。
他指揮防線大膽前提，讓邊路球員隨時準備前插進攻，對切爾西進行反製。
也就是拉莫斯有這樣的魄力和自信。
換成其他人，你多走一步就有可能遭到主教練劈頭蓋臉的怒罵。
皇馬陣型前提，還有一個好處是後防線被壓縮的空間得以釋放。
緊密的防線確實限製了阿紮爾的活動，但對於拉莫斯這類喜歡進攻上搶的後衛來說，被窩在後方狹小的空間讓他難以接受。
拉莫斯自信，自己能單防阿紮爾。
第12分鍾，拉莫斯在防守時，提前預判阿紮爾的動作，用一個幹淨的鏟球，將球斷下。
隨後，拉莫斯展現自己長傳水準，給到前端的貝爾。
這才是皇馬成功衛冕歐冠冠軍的招牌防守反擊。
所有的一切，都要基於穩固的防守，才能轉化成進攻。
貝爾帶球過了半場後，用一腳貼地弧線球傳中，從奇爾韋爾和呂迪格之間穿過。
羅西快速前插，並在第一腳觸球時，把球往身前一領。
這一領，是為了提升進攻速度，避免原地停球時，給後衛回追的時間。
但球剛離開他的腳，蒂亞戈-席爾瓦就從身側殺出，大腳將球踢出邊線。
兩人為因此撞到一起，摔倒在地。
【哇，快節奏的攻防轉化，兩隊都展現出驚人的實力和出色的狀態！】
【蒂亞戈-席爾瓦一點也不留手，沒有給皇馬任何機會！】
【因為他知道，自己麵對是誰！】
【羅西絕對是一個機會主義者！】
【如果蒂亞戈第一下沒有去搶，那麽以羅西的速度就過去了，形成單刀！】
【兩人的對決，可能會主導這場比賽的勝負走向！】
(本章完)