一支隊伍能在比賽中發揮多少狀態。”
“完全取決於他們的訓練，對於任何一支隊伍都是如此。”
周揚一邊慢跑一邊和隊友說道，對他已經習慣的夜跑的選手來說，這種速度並不算很重的負擔。
但是其他3個隊員，從小就沒有經過足夠的鍛煉。
都屬於遊戲宅的範疇，寧願在家裏打遊戲也不願意出去活動。
僅僅跑出2公裏不到，幾名隊員就氣喘籲籲。
“呼……”
“呼……”
“吼……吼……”
幾名隊員都喘的不像樣，鹿瑞稍微好一點，青鋒是真的沒怎麽鍛煉過，感覺自己有點堅持不住了，但是隊伍整體在向前進，誰也不願意掉隊。
林薇雖然感覺到有些吃力，但是好勝心極強的她也不願意掉頭，況且速度並不快。
進行到半程，周揚也依然遊刃有餘。
在隊伍之中不斷的說道：
“調整呼吸，讓自己處在一個規律的狀態之中。”
“堅持。”
4公裏！對於任何一個沒有怎麽鍛煉過的普通人來說，都是一個不容易完成的距離，連續不斷的跑步，也讓大家都感受到了挑戰！
如果是一個人跑步的話，恐怕很多人都會選擇放棄，因為這就是不斷的在挑戰著自己的極限。
但是團隊不一樣。
隻要不全部倒下，就不會倒下。
林薇踉蹌了一下，周揚也趕緊扶了一把，青鋒有點撐不住，鹿瑞也一手搭住他。
明明4個今天才相識的隊員，就像一個團隊一樣相互扶持，周揚也微微笑著。
大家都不知道自己是怎麽做到的，互相攙扶著，就這麽向著終點跑去！
周揚其實真的沒想到這對於幾個隊員來說這麽難，在剛剛跑到2公裏的時候周揚才意識到。
不過一路上周揚都在鼓勵著隊友，加上彼此之間的攙扶以及內心的倔強。
讓所有人都不想在半途放棄。
“大家加油，還有最後1公裏。”
“不要放棄，永遠不要去嚐試放棄是什麽滋味，放棄了第一次，就會有第二次。”
“但是堅持不放棄，就永遠不會放棄。”
“隻有意誌堅定的人才能夠變的更強！”
周揚大聲的喊道！
雖然街道上還有其他的路人，有些路人對著csc的隊員指指點點，甚至有些人看著幾個人狼狽的樣子在暗自嘲笑。
不過那些人，才是真正應該被嘲笑的人。
“喊出來！”
“啊！！”
青鋒實在是累的受不了了！放聲大喊道！
他從來沒有想過，職業生活的第一天，就會是這樣的生活！
以往天天在家裏吃吃喝喝打打遊戲，永遠不會有這樣的挑戰！
“啊！！”
鹿瑞也大喊道！
他要變的更強！
更強！
林薇氣喘籲籲，但是眼神之中的執著和殺氣！也讓她的目光，自始至終盯著前方。
大家都能夠做的到，誰都不允許倒下！
……
看到基地的大門，大家也仿佛是看到了曙光。
在進行了機械式的1個小時之後，大家空洞的思想仿佛都回到了大家的身上。
“不要泄氣，放慢腳步！”
“把自己的氣喘勻了。”
“互相攙扶一下，今晚的訓練取消了，大家好好休息。”
“希望大家記住這種感覺。”
“在極限，但是永不放棄的感覺！”
慢跑8公裏，對於周揚來說，並不算很極限的距離，但是要攙扶著林薇，對於他來說也是一個挑戰。
跑進大廳之內，林薇差點癱倒。
對於任何一個男孩子來說8公裏都是非常難以完成的任務，更不要說林薇這個女孩。
刺蝟。
身上帶刺的女孩，林薇也一直沒有倒下。
周揚一把扶起林薇，林薇也大口的喘著粗氣。
“我的天啊，你們這是幹了什麽。”
姍姍姐看著狼狽的大家，也從2樓辦公室趕了出來！阿飛也馬上拿著水衝下了樓，遞給了幾個隊員。
鹿瑞和青鋒都搶過了水，咕咚咕咚的喝了下去！
“慢點，喝快了對心髒不好。”
周揚也接過水，擰開瓶蓋將水遞給了林薇。
林薇也直接喝了半瓶！
3樓的預備隊隊員們都從房間內趕了出來，從圍欄上看著1樓。
“回去休息一下，小鹿，青鋒，都還可以吧。”
周揚看向身後的兩個少年。
鹿瑞雖然喘著粗氣，但是還是點了點頭，青鋒也用右手做了一個“ok”的標誌，表示自己沒有什麽太大的問題。
周揚點頭，扶著林薇就上了二樓。
姍姍姐也攙著林薇，瞪了周揚一眼，周揚也隻能假裝沒有看見。
這是職業選手必須要經曆的一環，無論是男還是女。
畢竟賽場之上，沒有因為你是女生就對你手下留情，這就是一個公平的戰場。
到了門口，林薇稍微掙紮了一下，周揚也放開了握住林薇胳膊的手。
“早點休息，姍姍姐你也回去吧。”
周揚看林薇差不多自己能走了，也對她說道。
“可是……”
“她沒事的，走吧。”
“哎，別推我，我自己走。”
林薇看著周揚推走了姍姍姐，也進了房間，關門之後靠著大門也緩緩坐下。
太累了。
從出生到現在，可能是她最累的一次。
但是她想變強。
真的想變強。
……
“哎，我說周揚，你沒事讓他們去跑什麽步啊。”
姍姍姐一邊走著一邊對周揚說道。
“職業選手的體力對比賽有多大影響你應該很清楚啊。”
“那也沒必要一起去跑吧，而且跑這麽長時間。”姍姍姐說道，職業選手是要鍛煉沒錯，不過8公裏也太長了一點。
7k也有專門的跑步機，不過強度並不是很大，隊伍也沒有硬性要求。
一些電視劇上拍出來健身房什麽的，對於靠手感吃飯的職業選手來說基本上是不存在的。
就連一些籃球運動員為了不影響手感都不去刻意鍛煉自己的手臂。
周揚笑著說道：
“你可以在7k也試試。”
“團隊。”
“毅力。”
“堅持。”
“還有自由。”
“這都是跑步機上沒有的，姍姍姐你應該能明白。”
“走了。”
周揚到房間之後也擺了擺手，和姍姍姐打了個招呼。
姍姍聽到周揚的話，也若有所思。文學度
“完全取決於他們的訓練，對於任何一支隊伍都是如此。”
周揚一邊慢跑一邊和隊友說道，對他已經習慣的夜跑的選手來說，這種速度並不算很重的負擔。
但是其他3個隊員，從小就沒有經過足夠的鍛煉。
都屬於遊戲宅的範疇，寧願在家裏打遊戲也不願意出去活動。
僅僅跑出2公裏不到，幾名隊員就氣喘籲籲。
“呼……”
“呼……”
“吼……吼……”
幾名隊員都喘的不像樣，鹿瑞稍微好一點，青鋒是真的沒怎麽鍛煉過，感覺自己有點堅持不住了，但是隊伍整體在向前進，誰也不願意掉隊。
林薇雖然感覺到有些吃力，但是好勝心極強的她也不願意掉頭，況且速度並不快。
進行到半程，周揚也依然遊刃有餘。
在隊伍之中不斷的說道：
“調整呼吸，讓自己處在一個規律的狀態之中。”
“堅持。”
4公裏！對於任何一個沒有怎麽鍛煉過的普通人來說，都是一個不容易完成的距離，連續不斷的跑步，也讓大家都感受到了挑戰！
如果是一個人跑步的話，恐怕很多人都會選擇放棄，因為這就是不斷的在挑戰著自己的極限。
但是團隊不一樣。
隻要不全部倒下，就不會倒下。
林薇踉蹌了一下，周揚也趕緊扶了一把，青鋒有點撐不住，鹿瑞也一手搭住他。
明明4個今天才相識的隊員，就像一個團隊一樣相互扶持，周揚也微微笑著。
大家都不知道自己是怎麽做到的，互相攙扶著，就這麽向著終點跑去！
周揚其實真的沒想到這對於幾個隊員來說這麽難，在剛剛跑到2公裏的時候周揚才意識到。
不過一路上周揚都在鼓勵著隊友，加上彼此之間的攙扶以及內心的倔強。
讓所有人都不想在半途放棄。
“大家加油，還有最後1公裏。”
“不要放棄，永遠不要去嚐試放棄是什麽滋味，放棄了第一次，就會有第二次。”
“但是堅持不放棄，就永遠不會放棄。”
“隻有意誌堅定的人才能夠變的更強！”
周揚大聲的喊道！
雖然街道上還有其他的路人，有些路人對著csc的隊員指指點點，甚至有些人看著幾個人狼狽的樣子在暗自嘲笑。
不過那些人，才是真正應該被嘲笑的人。
“喊出來！”
“啊！！”
青鋒實在是累的受不了了！放聲大喊道！
他從來沒有想過，職業生活的第一天，就會是這樣的生活！
以往天天在家裏吃吃喝喝打打遊戲，永遠不會有這樣的挑戰！
“啊！！”
鹿瑞也大喊道！
他要變的更強！
更強！
林薇氣喘籲籲，但是眼神之中的執著和殺氣！也讓她的目光，自始至終盯著前方。
大家都能夠做的到，誰都不允許倒下！
……
看到基地的大門，大家也仿佛是看到了曙光。
在進行了機械式的1個小時之後，大家空洞的思想仿佛都回到了大家的身上。
“不要泄氣，放慢腳步！”
“把自己的氣喘勻了。”
“互相攙扶一下，今晚的訓練取消了，大家好好休息。”
“希望大家記住這種感覺。”
“在極限，但是永不放棄的感覺！”
慢跑8公裏，對於周揚來說，並不算很極限的距離，但是要攙扶著林薇，對於他來說也是一個挑戰。
跑進大廳之內，林薇差點癱倒。
對於任何一個男孩子來說8公裏都是非常難以完成的任務，更不要說林薇這個女孩。
刺蝟。
身上帶刺的女孩，林薇也一直沒有倒下。
周揚一把扶起林薇，林薇也大口的喘著粗氣。
“我的天啊，你們這是幹了什麽。”
姍姍姐看著狼狽的大家，也從2樓辦公室趕了出來！阿飛也馬上拿著水衝下了樓，遞給了幾個隊員。
鹿瑞和青鋒都搶過了水，咕咚咕咚的喝了下去！
“慢點，喝快了對心髒不好。”
周揚也接過水，擰開瓶蓋將水遞給了林薇。
林薇也直接喝了半瓶！
3樓的預備隊隊員們都從房間內趕了出來，從圍欄上看著1樓。
“回去休息一下，小鹿，青鋒，都還可以吧。”
周揚看向身後的兩個少年。
鹿瑞雖然喘著粗氣，但是還是點了點頭，青鋒也用右手做了一個“ok”的標誌，表示自己沒有什麽太大的問題。
周揚點頭，扶著林薇就上了二樓。
姍姍姐也攙著林薇，瞪了周揚一眼，周揚也隻能假裝沒有看見。
這是職業選手必須要經曆的一環，無論是男還是女。
畢竟賽場之上，沒有因為你是女生就對你手下留情，這就是一個公平的戰場。
到了門口，林薇稍微掙紮了一下，周揚也放開了握住林薇胳膊的手。
“早點休息，姍姍姐你也回去吧。”
周揚看林薇差不多自己能走了，也對她說道。
“可是……”
“她沒事的，走吧。”
“哎，別推我，我自己走。”
林薇看著周揚推走了姍姍姐，也進了房間，關門之後靠著大門也緩緩坐下。
太累了。
從出生到現在，可能是她最累的一次。
但是她想變強。
真的想變強。
……
“哎，我說周揚，你沒事讓他們去跑什麽步啊。”
姍姍姐一邊走著一邊對周揚說道。
“職業選手的體力對比賽有多大影響你應該很清楚啊。”
“那也沒必要一起去跑吧，而且跑這麽長時間。”姍姍姐說道，職業選手是要鍛煉沒錯，不過8公裏也太長了一點。
7k也有專門的跑步機，不過強度並不是很大，隊伍也沒有硬性要求。
一些電視劇上拍出來健身房什麽的，對於靠手感吃飯的職業選手來說基本上是不存在的。
就連一些籃球運動員為了不影響手感都不去刻意鍛煉自己的手臂。
周揚笑著說道：
“你可以在7k也試試。”
“團隊。”
“毅力。”
“堅持。”
“還有自由。”
“這都是跑步機上沒有的，姍姍姐你應該能明白。”
“走了。”
周揚到房間之後也擺了擺手，和姍姍姐打了個招呼。
姍姍聽到周揚的話，也若有所思。文學度