第75章 終於跑進二十了
士兵突擊之全能指揮員 作者:水水的金 投票推薦 加入書簽 留言反饋
75終於跑進二十了</p>
陳飛勸了差不多二十分鍾,終於是說動了老人家,他終於同意去首都見李莉的爺爺一麵了。</p>
當然,這件事其實也不全是陳飛的功勞。</p>
這麽多年過去了,老人家心裏其實已經沒那麽多怨念了,隻不過需要一個契機,需要一個台階,而陳飛,恰好起到了那個作用。</p>
老人開門,正式迎接李莉一行。</p>
這之後可就不關陳飛什麽事了,李莉怎麽和黃老談,怎麽安排,這些,陳飛就都參與不了了,也沒資格,也沒條件。</p>
陳飛回到鋼七連繼續訓練五公裏。</p>
當然,這一段時間,鋼七連並非隻有五公裏一個課目,鋼七連的訓練強度高,內容多,隻不過這一段時間主要以五公裏武裝越野這個課目為主罷了,之所以如此,是因為下一個階段的訓練馬上就要來了,連裏需要為下一階段的訓練做體能儲備。</p>
這一日,上午,鋼七連的訓練場。</p>
嗶——嗶嗶——</p>
高城把哨子塞進嘴裏用力吹了起來。</p>
嘩啦。</p>
鋼七連除了公差和執勤外的士兵,立即潮水一般匯聚在了訓練場。</p>
值班員小跑而出,來到了隊伍正前站好,“稍息”“立正”地喊了一通,把隊伍整理好了,這才一個轉體,小跑來到高城麵前。</p>
“報告連長同誌,鋼七連集合完畢,請指示!”</p>
“稍息!”</p>
“是!”</p>
站在入口處的高城悠閑地看著,直到值班員回到第一排當頭站好了,他這才拿著哨子不緊不慢地來到了隊伍正前方。</p>
“同誌們!”</p>
“啪”的一聲,七連整齊劃一的靠腳聲響了起來。</p>
高城回禮,環視一圈,這才把雙手背在了後麵,朗聲說道:“大家也練了好幾天的五公裏了,是騾子是馬,今天該拉出來溜溜了。”</p>
</p>
二排三排先找了一個地方坐了下來,一排的三個班開始做準備。</p>
今天的五公裏不是個人的五公裏,而是集體五公裏,以班為單位,考核的是整個班的成績,簡單地說就是看最後一名的成績。</p>
這種5公裏武裝越野,不僅僅是個人軍事素質的體現,更是團隊戰術運用水平的體現。</p>
訓練前,各班根據官兵體能實際,合理編排隊形,采取“車輪戰”“人盯人”“結對子”“包餃子”等戰術,將人員劃分成三個層次:第一層次為素質較好的同誌,采取“車輪戰”的戰術,交替換位,穩控節奏;第二層次為素質較弱的同誌,采取“人盯人”的戰術,緊跟步伐,突破自我;第三層次為素質過硬的同誌,采取“結對子”的戰術,加油鼓勁,現場幫帶,整體隊形恰似“餃子皮”“餃子餡”“餃子皮”,把體能素質較弱的官兵“包”在中間,充分發揮了“1+1>2”的作用。</p>
“今天的五公裏,伍班副和甘小寧領跑,伍班副,你要控製好節奏,不能太快,但也不能太慢了!”</p>
“好!”伍六一舔了舔嘴唇,十分自信。</p>
“陳飛,你和白鐵軍兩個人一組,陳飛你要負責帶好白鐵軍!”</p>
“明白!”陳飛點了點頭。</p>
嗶——</p>
高城吹響了哨子。</p>
“一班二班三班,起跑線就位!”</p>
“預備——跑!”片刻之後,高城一聲令下。</p>
聽到了開始的口令,伍六一立即飛一般竄了出去,搶占內道,占據有利位置,看到伍六一衝了出去,甘小寧立即跟上,及時支援。</p>
其他班有人想衝上來,但被伍六一甩在了身後。</p>
“軍哥,跟上!”陳飛喊了一聲。</p>
白鐵軍立即迅速跟上了甘小寧。</p>
三班的開局開得不錯,搶到了最為有利的位置。</p>
“大家聽我口令,兩步一呼兩步一吸,控製節奏,調整狀態!”</p>
伍六一大喊了一聲,同時腳下放慢了速度,有意識地把節奏調整過來。</p>
第一的位置已經搶到,接下來就要按部就班地跑了。</p>
前三分鍾大家都比較輕鬆,但從第四分鍾開始,白鐵軍的體力就有點跟不上了,他的擺臂漸漸慢了下來,步子也邁不動了,腳是拖著走的。</p>
“軍哥,擺臂,抬起腿來,你的極點要出現了,堅持住,挺過去就好了。”陳飛急忙喊。</p>
“好!”白鐵軍有氣無力地回答了一聲。</p>
他回答得幹脆,可是腳上手上的動作卻是越來越不行了。</p>
“軍哥,我推著你走!”陳飛道,一邊說他就一邊伸出一隻手來推著白鐵軍的後背,白鐵軍被推著被動前行。</p>
如此堅持了七百米左右,白鐵軍的極點終於是過去了,他的腳步又漸漸輕鬆了起來,呼吸也不那麽急促了。</p>
跑了七分鍾後,伍六一回頭看了一眼,他發現一班的人已經開始提速了,已經馬上就要趕上他們。</p>
“伍班副,加快速度,可別被一班超過去了!”甘小寧道。</p>
“再等等!”伍六一說。</p>
又過了三十多秒,伍六一又一次回頭,當他發現所有人的極點都過去了,於是喊了一聲道:“大家注意,我們開始加速了!”</p>
此時一班已經追到麵前了,隻是因為三班占了內道,他們暫時無法超過。</p>
現在,三班開始提速,一班一下又被甩下去了。</p>
“兄弟們,加油,我們是第一,永遠都是第一,鋼七連第一,702團第一,加油——”伍六一大喊。</p>
“加油——”</p>
大家全都大喊一聲,相互鼓勁。</p>
不知不覺之中,五公裏就隻剩下最後一圈了。</p>
“兄弟們,最後一圈,提速了!”伍六一喊道。</p>
“加油啊兄弟們!”史今也喊了起來。</p>
“三班,加油!”白鐵軍大喊。</p>
“加油——”</p>
三班的戰士們咬牙堅持,奮力衝過了終點。</p>
“連長,多少?”陳飛氣喘籲籲地來到了高城麵前問。</p>
“19分43秒!”高城看了一下秒表說。</p>
“19分43秒?”陳飛呼呼地吐了兩口氣,然後直起身子,搖了搖頭。</p>
還是不行。</p>
伍六一也剛好走過來,他本來打算表揚一下陳飛呢,剛來三班時,陳飛五公裏要跑二十四分鍾,但現在,他已經跑進二十分了,就連最差的白鐵軍也衝進了二十分,這可是巨大的進步,所以他喜笑顏開,很是開心,正打算好好表揚一下陳飛,可是哪兒知道嘴都還沒張開,就看見了陳飛的表情。</p>
“陳飛,我們這個成績已經很不錯了,鋼七連全新的記錄,哪怕是整個702團,也沒有比這個更好的了!”伍六一隻得認真說道。</p>
伍六一說的是集體記錄。</p>
“班副,我們班跑了19分43秒,如果我個人全力放開跑,估計頂多也就十九分,還是不行啊,班副,你最好的成績是十八分吧,我還差你一分鍾啊!”</p>
伍六一聽了,仰起頭吐兩口氣,差點想罵人:“陳飛,你知道我跑十八分零七秒是練了多久嗎?我練了五千多公裏啊,我練了快要兩年才拿了這個成績!你這才跑了幾公裏,有一百了嗎?你小子現在就想跟我比,你覺得像話嗎?”</p>
陳飛勸了差不多二十分鍾,終於是說動了老人家,他終於同意去首都見李莉的爺爺一麵了。</p>
當然,這件事其實也不全是陳飛的功勞。</p>
這麽多年過去了,老人家心裏其實已經沒那麽多怨念了,隻不過需要一個契機,需要一個台階,而陳飛,恰好起到了那個作用。</p>
老人開門,正式迎接李莉一行。</p>
這之後可就不關陳飛什麽事了,李莉怎麽和黃老談,怎麽安排,這些,陳飛就都參與不了了,也沒資格,也沒條件。</p>
陳飛回到鋼七連繼續訓練五公裏。</p>
當然,這一段時間,鋼七連並非隻有五公裏一個課目,鋼七連的訓練強度高,內容多,隻不過這一段時間主要以五公裏武裝越野這個課目為主罷了,之所以如此,是因為下一個階段的訓練馬上就要來了,連裏需要為下一階段的訓練做體能儲備。</p>
這一日,上午,鋼七連的訓練場。</p>
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高城把哨子塞進嘴裏用力吹了起來。</p>
嘩啦。</p>
鋼七連除了公差和執勤外的士兵,立即潮水一般匯聚在了訓練場。</p>
值班員小跑而出,來到了隊伍正前站好,“稍息”“立正”地喊了一通,把隊伍整理好了,這才一個轉體,小跑來到高城麵前。</p>
“報告連長同誌,鋼七連集合完畢,請指示!”</p>
“稍息!”</p>
“是!”</p>
站在入口處的高城悠閑地看著,直到值班員回到第一排當頭站好了,他這才拿著哨子不緊不慢地來到了隊伍正前方。</p>
“同誌們!”</p>
“啪”的一聲,七連整齊劃一的靠腳聲響了起來。</p>
高城回禮,環視一圈,這才把雙手背在了後麵,朗聲說道:“大家也練了好幾天的五公裏了,是騾子是馬,今天該拉出來溜溜了。”</p>
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二排三排先找了一個地方坐了下來,一排的三個班開始做準備。</p>
今天的五公裏不是個人的五公裏,而是集體五公裏,以班為單位,考核的是整個班的成績,簡單地說就是看最後一名的成績。</p>
這種5公裏武裝越野,不僅僅是個人軍事素質的體現,更是團隊戰術運用水平的體現。</p>
訓練前,各班根據官兵體能實際,合理編排隊形,采取“車輪戰”“人盯人”“結對子”“包餃子”等戰術,將人員劃分成三個層次:第一層次為素質較好的同誌,采取“車輪戰”的戰術,交替換位,穩控節奏;第二層次為素質較弱的同誌,采取“人盯人”的戰術,緊跟步伐,突破自我;第三層次為素質過硬的同誌,采取“結對子”的戰術,加油鼓勁,現場幫帶,整體隊形恰似“餃子皮”“餃子餡”“餃子皮”,把體能素質較弱的官兵“包”在中間,充分發揮了“1+1>2”的作用。</p>
“今天的五公裏,伍班副和甘小寧領跑,伍班副,你要控製好節奏,不能太快,但也不能太慢了!”</p>
“好!”伍六一舔了舔嘴唇,十分自信。</p>
“陳飛,你和白鐵軍兩個人一組,陳飛你要負責帶好白鐵軍!”</p>
“明白!”陳飛點了點頭。</p>
嗶——</p>
高城吹響了哨子。</p>
“一班二班三班,起跑線就位!”</p>
“預備——跑!”片刻之後,高城一聲令下。</p>
聽到了開始的口令,伍六一立即飛一般竄了出去,搶占內道,占據有利位置,看到伍六一衝了出去,甘小寧立即跟上,及時支援。</p>
其他班有人想衝上來,但被伍六一甩在了身後。</p>
“軍哥,跟上!”陳飛喊了一聲。</p>
白鐵軍立即迅速跟上了甘小寧。</p>
三班的開局開得不錯,搶到了最為有利的位置。</p>
“大家聽我口令,兩步一呼兩步一吸,控製節奏,調整狀態!”</p>
伍六一大喊了一聲,同時腳下放慢了速度,有意識地把節奏調整過來。</p>
第一的位置已經搶到,接下來就要按部就班地跑了。</p>
前三分鍾大家都比較輕鬆,但從第四分鍾開始,白鐵軍的體力就有點跟不上了,他的擺臂漸漸慢了下來,步子也邁不動了,腳是拖著走的。</p>
“軍哥,擺臂,抬起腿來,你的極點要出現了,堅持住,挺過去就好了。”陳飛急忙喊。</p>
“好!”白鐵軍有氣無力地回答了一聲。</p>
他回答得幹脆,可是腳上手上的動作卻是越來越不行了。</p>
“軍哥,我推著你走!”陳飛道,一邊說他就一邊伸出一隻手來推著白鐵軍的後背,白鐵軍被推著被動前行。</p>
如此堅持了七百米左右,白鐵軍的極點終於是過去了,他的腳步又漸漸輕鬆了起來,呼吸也不那麽急促了。</p>
跑了七分鍾後,伍六一回頭看了一眼,他發現一班的人已經開始提速了,已經馬上就要趕上他們。</p>
“伍班副,加快速度,可別被一班超過去了!”甘小寧道。</p>
“再等等!”伍六一說。</p>
又過了三十多秒,伍六一又一次回頭,當他發現所有人的極點都過去了,於是喊了一聲道:“大家注意,我們開始加速了!”</p>
此時一班已經追到麵前了,隻是因為三班占了內道,他們暫時無法超過。</p>
現在,三班開始提速,一班一下又被甩下去了。</p>
“兄弟們,加油,我們是第一,永遠都是第一,鋼七連第一,702團第一,加油——”伍六一大喊。</p>
“加油——”</p>
大家全都大喊一聲,相互鼓勁。</p>
不知不覺之中,五公裏就隻剩下最後一圈了。</p>
“兄弟們,最後一圈,提速了!”伍六一喊道。</p>
“加油啊兄弟們!”史今也喊了起來。</p>
“三班,加油!”白鐵軍大喊。</p>
“加油——”</p>
三班的戰士們咬牙堅持,奮力衝過了終點。</p>
“連長,多少?”陳飛氣喘籲籲地來到了高城麵前問。</p>
“19分43秒!”高城看了一下秒表說。</p>
“19分43秒?”陳飛呼呼地吐了兩口氣,然後直起身子,搖了搖頭。</p>
還是不行。</p>
伍六一也剛好走過來,他本來打算表揚一下陳飛呢,剛來三班時,陳飛五公裏要跑二十四分鍾,但現在,他已經跑進二十分了,就連最差的白鐵軍也衝進了二十分,這可是巨大的進步,所以他喜笑顏開,很是開心,正打算好好表揚一下陳飛,可是哪兒知道嘴都還沒張開,就看見了陳飛的表情。</p>
“陳飛,我們這個成績已經很不錯了,鋼七連全新的記錄,哪怕是整個702團,也沒有比這個更好的了!”伍六一隻得認真說道。</p>
伍六一說的是集體記錄。</p>
“班副,我們班跑了19分43秒,如果我個人全力放開跑,估計頂多也就十九分,還是不行啊,班副,你最好的成績是十八分吧,我還差你一分鍾啊!”</p>
伍六一聽了,仰起頭吐兩口氣,差點想罵人:“陳飛,你知道我跑十八分零七秒是練了多久嗎?我練了五千多公裏啊,我練了快要兩年才拿了這個成績!你這才跑了幾公裏,有一百了嗎?你小子現在就想跟我比,你覺得像話嗎?”</p>