168陳飛教四百米,新兵受益</p>


    陳飛好聲安慰著幾個新兵。</p>


    四個新兵本來都是惶恐不安的,但現在被陳飛這麽一勸,漸漸安定了下來,不再那麽緊張了。</p>


    陳飛見大家都調整好了,而且此時其他班的人也都散了,正好給了他們一個機會,於是站起來道:“好了,下麵我來教大家怎麽跑四百米障礙吧!”</p>


    幾個人來到起點位置站好。</p>


    “四百米障礙這個課目對我們陸軍非常重要,為什麽非常重要呢,大家有沒有想過這個問題?”陳飛看了一圈,最後定格在何軍身上:“何軍,你來說說,我們為什麽要練四百米?”</p>


    “報告,因為四百米障礙模擬戰場真實環境,把四百米障礙練好了,我們在進入真正的戰場時才能輕鬆通過各種障礙,增加存活幾率!”何軍低著頭,聲音弱弱地說。</p>


    要是高城在這裏,肯定又要一聲大吼了:“你女人變的嗎?聲音像蚊子哼一樣!”不過陳飛卻沒有,而是笑著鼓勵道:“何軍,你懂的不少啊,你的分析很專業,實話實說,我們鋼七連有一些老兵四百米障礙成績非常優秀,但直到退伍他都不知道為什麽要練四百米?也不知道這些四百米障礙為什麽要設這些課目?”說完,陳飛看著其他人,微笑說道:“何軍表現不錯,大家給他呱唧呱唧!”</p>


    幾個老兵早得了陳飛的暗示,聽了這句話,連忙啪啪啪啪鼓掌,許三多更是賣力,手都拍紅了。</p>


    何軍愕然地抬起頭。</p>


    陳飛微笑著朝他頷首。</p>


    何軍嚇了一跳,急忙又低下了頭。</p>


    對於何軍的表現,陳飛不以為意,繼續講解:“四百米障礙這個課目,不同的軍種,不同的部隊,設置會有不同,比如海軍陸戰隊和武警部隊的四百米跟我們的就有些不一樣。</p>


    海軍陸戰隊會有很多跟海戰和輪船相關的訓練,但我們鋼七連這裏卻都沒有,因為我們是陸軍,陸軍的作戰環境跟海軍陸戰隊是不一樣的,也就是說,我們的這些障礙不是隨便設置的,每一種設置都有每一種的目的!”</p>


    “比如這個三步樁,其實這裏共有五個樁,正向通過時需依次跨越右側一條直線上的三個樁,反向通過時則要一左一右依次跨越五個樁。右側三個樁心之間距離都是2.3米,每個樁高十公分。”</p>


    陳飛很詳細的介紹。</p>


    這些東西之前也有講解,但講得比較粗糙,沒這麽細致。</p>


    “跑至起跨線前緣時,一隻腳蹬地,另一隻腳向前跨出一步,用前腳掌踏在樁麵上,蹬地腳再向前跨出一步,踏在第 2 樁麵上,起跨腳再踏在第 3 樁麵上。注意重心放穩,控製好落腳點。”</p>


    他一邊講一邊親自示範。</p>


    “這個障礙技術要求不高,但我剛才也看見了,這個障礙反而成了很多新兵的攔路虎。大家為什麽害怕?我想,很可能是新手往往害怕傷著腳踝,心有畏懼,我覺得你們可以這樣試一下,你不要把這些東西當成障礙,你把樁想成一個個地鼠,你不是來跑障礙,你是在打地鼠。”</p>


    </p>


    打地鼠?</p>


    幾個新兵眼睛一亮。</p>


    “李牧,你來打個試試!”陳飛見大家來了興致,連忙下令。</p>


    “是!”</p>


    李牧一步踏出。</p>


    他後退幾步,助跑了一小段距離,然後砰砰砰的幾步就踏了過去。</p>


    “班長,感覺真的好多了——”李牧大喜。</p>


    “報告——”</p>


    “講!”</p>


    “班長,我想也試試打地鼠!”南宮遠興致盎然。</p>


    陳飛讓每一個人都試了一下。</p>


    如果做得不錯,鼓勵強化,讓他連續幾遍練習,形成肌肉記憶,如果做錯了,溫聲糾正,重新教學。</p>


    【叮——你詳細講解,豐富了大家的知識儲備,你親自示範,把最好的技巧告訴了大家,你又形象比喻,用新兵喜聞樂見的方式消除了大家的心理障礙,獵人小隊的新兵進步很大,獵人小隊的凝聚力+4,戰鬥力+4】</p>


    悅耳的聲音響起。</p>


    這一天早上,陳飛帶著大家一直訓練到快要吃飯。</p>


    這一次訓練,大家收獲頗豐。</p>


    一方麵,陳飛教了新兵很多知識,詳細到每一種障礙怎麽過、有幾種方法,他甚至為不同的新兵設計了不同的過障方式。</p>


    另一方麵,他通過各種方法各種技巧,幫助新兵們克服了心理障礙。</p>


    新兵們的成績雖然提高不多,但心理上的提升卻是非常大的,所以這一天早上的訓練結束,大夥兒都喜笑顏開,信心滿滿。</p>


    在這一場訓練中,老兵幫助新兵,手把手教,不做事情的時候,老兵就在一旁做著保護,防止新兵跌傷或者是摔傷,新兵老兵一起合作,所以這一天早上訓練下來,老兵和新兵之間的關係更加融洽了,相互之間也更加了解,班組凝聚力進一步提高。</p>


    “好了,時間也不早了,大家先回去吃飯吧!”</p>


    陳飛解散了隊伍。</p>


    “班長——”成才喊了一聲。</p>


    陳飛扭頭,見了成才的神情,頓時就明白他是什麽意思了,於是故意放慢腳步。</p>


    兩個人最後一起離開。</p>


    “班長。”成才咧著嘴笑。</p>


    陳飛沒說話,隻是沉默走著。</p>


    往前走了幾步,成才這才低聲道:“班長,剛才的訓練,我看大家進步都很大,所以我有個問題不明白,這些東西其實早上伍班長也講過了,可是......”</p>


    “你是想問為什麽我剛才講解的效果卻比伍班副講的要好很多,是吧?”</p>


    成才點點頭頭。</p>


    “你還記得讀書時候的事嗎?你還記得當時老師是怎麽做的嗎?”陳飛反問。</p>


    “啊?”</p>


    “比如你初中的時候,你的班主任?他在講台上講和來到你麵前單獨對你講,效果一樣嗎?你覺得哪一種方式要好一點?還有,老師大罵著講和笑著講,哪一個效果更好?”</p>


    成才低下頭,凝神想了好一會兒,這才猛地抬起頭,恍然大悟。</p>


    【叮——你的啟發點撥了成才,他在怎麽才能帶好一群新兵的路上又前進了一大步,你的副班長有了進步,對新兵的訓練更加上心,更有技巧,方法方式更加成熟,你們獵人小隊的戰鬥力+2,凝聚力+2】</p>

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