第271章 早起，科學苦練
士兵突擊之全能指揮員 作者：水水的金 投票推薦 加入書簽 留言反饋
271早起，科學苦練</p>
“陳排，明天早上我能不能跟你一起出早操？”陳石存尋了一個機會，小聲地問：“如果有空，我想向你請教一下怎麽練格鬥！”</p>
“可以啊，不過我起得早，你們六點十分吹起床號，我一般都是五點五十就起了。”</p>
剛來的第一天，陳飛正常起床，不過從第二天開始，他就比其他人早起了，也不多，就是提前二十分鍾，主要是不想洗臉的時候跟其他人一起擠。</p>
紅三連的三個排長，一直都保持著早起的習慣。</p>
他早起，甘小寧自然也跟著早起，甘小寧早起，一班的人，於是也都跟著早起了，所以，此時，一排一班的人已經習慣了早起。</p>
當然，二排和三排，也有人跟著各自的排長早起，不過人沒有一排的多，但毫無疑問的一點是，良好的風氣，正在漸漸形成。</p>
陳石存聽了陳飛要早起，當即說道：“陳排，我也可以早起的。”</p>
“好，那我們一起練！先練一下基礎，時間充裕的話，我們兩個再單獨練一下格鬥，實話實話，我也手癢癢了呢，三連懂格鬥的人不多，能當我的對手的，更是鳳毛麟角，我現在看，三連也就你一個人能和我練練了，其他的人......暫時都沒資格，所以，陳石存，能和你一起早鍛煉，我真的還是很高興的，那咱們就說好了，明天一早，五點五十，不見不散。”</p>
“好！”</p>
第二天一早，陳飛才剛剛蘇醒，宿舍的門就被人從外麵推開了，扭頭一看，卻是陳石存。</p>
“陳排——”陳石存輕聲呼喊。</p>
“來了！”陳飛一骨碌翻身坐起，他準時蘇醒，隻不過陳石存比他還早了幾分鍾。</p>
“陳石存，你怎麽這麽早？”睡在門口的一班班長甘小寧一愣。</p>
“嘿嘿，我要跟班長一起出早操！”</p>
陳飛起床，甘小寧起床，一班的其他兵於是也都跟著起來。</p>
當大家出門一看，卻發現三班也有好幾個人也等在門口了。</p>
這幾個人跟陳石存關係比較鐵，平日裏一起玩，唯陳石存馬首是瞻。</p>
“你們怎麽都起床了？”陳石存奇怪地問那幾個人。</p>
“你狗-日的都起了，我們難道還好意思在床上挺屍？”幾個人照例拌嘴。</p>
陳飛從宿舍出來，笑著看了看大家：“你們也都早起了？”</p>
“陳排，我們也不比陳石存差，陳石存都能早起，我們肯定也能！”</p>
“好——”陳飛豎起大拇指，及時表揚：“你們幾個今天表現不錯，我一會兒給你們加分！”</p>
</p>
他的策略就是一點點進步和一點點優秀就要逮住就誇，而且要狠狠地誇，賣力地誇，要當著很多很多的人誇。</p>
優點用力地誇，缺點暗暗地批評。</p>
果然，他一通不要錢的誇獎，那幾個兵全都笑得咧開了嘴，在後麵的訓練中，幾個兵都十分賣力，更加用心地在陳飛麵前表現著。</p>
幾個人練得熱火朝天之際，起床號響了起來。</p>
二班的班長史明君翻身坐起，無意間一扭頭，發現窗外，很遠處的訓練場上，幾個兵正在騰挪跳躍。</p>
“嗯？”他愣了一下，然後連忙跳下床，赤著腳衝到窗子邊，拉開窗子，探出頭去，瞪大了眼睛看了一番。</p>
“媽的！”他忽的大罵了一句。</p>
“班長，怎麽了？”班裏的兵問。</p>
“三班那幾個馬屁精！”史明君不滿嘟囔。</p>
“什麽馬屁精？”有人也跳下床走過來問。</p>
眾人看了一會兒，都大罵三班，很快，有人話鋒一轉，說道：“班長，三班都早起了，咱們班也不能落後了，不然要是被陳排盯上，非得完蛋！”</p>
“就是，班長，咱們再怎麽差，也不能連三班都不如吧！”</p>
史明君回頭看了看大家，隨後點了點頭：“好，既然大家都這樣說了，那咱們明天也早起！”</p>
第二天一早，當陳飛推開宿舍們時，發現二班全部三班大部分戰士都站在門口了。</p>
“你們都起來了？”陳飛大感意外。</p>
“陳排，我們今後讀跟著你早起。”史明君笑嗬嗬地道。</p>
“好——好——”陳飛點頭，十分高興。</p>
不一會兒，一排的三個班，一班二班全體出動，三班有八個早起，全部人一起在訓練場上練了起來。</p>
這一天早上，何紅濤有事早起，當他推開窗子往外一看，訓練場上熱火朝天的那一幕幕，一下令他瞪大了眼睛，片刻之後，他滿意地點了點頭，笑了：“陳飛這小子還真是不錯！這麽快就把三連的氣氛帶起來了。”</p>
一排的大練兵已經初現苗頭了，那麽，三連的全連大練兵，時間也就不會太遠了。</p>
紅三連牛-逼哄哄的日子，要來了！</p>
何紅濤很是高興。</p>
他以後真的可以放心地把三連交給陳飛了。</p>
此時，訓練場上，陳飛正在和一班的戰士一起練一些基礎的體能。</p>
二班三班在另外一旁練著。</p>
他正練得滿頭大汗，甘小寧走了過來，壓低聲音說道：“陳排，我們是不是加大點訓練強度？”</p>
“為什麽？”陳飛一怔。</p>
“二班的俯臥撐要做兩百個，三班那幾個更誇張，要做二百四十個！”</p>
“這麽多！”陳飛嚇了一跳。</p>
他剛才讓大家做幾組俯臥撐，一組四十，連續三組，一班做一百二十個，可是二班竟然要做兩百個，三班那幾個更是提升了訓練強度，要做二百四十個。</p>
相互競爭，這是好事，可是競爭太過，那就反而不好了。</p>
陳飛需要大家苦練，但不是玩命地苦練，而是要科學苦練。</p>
但這種意識，三連現在還沒有，所以，他得做點什麽了。</p>
片刻，陳飛拿出勺子，塞進嘴裏嗶地吹了一聲。</p>
“一排，集合！”他大喊一聲。</p>
三個班的戰士連忙集合起來，站成整齊的一個方塊。</p>
陳飛環視一圈，這才大聲說道：“剛才的訓練，大家的熱情十分高漲，一個班比一個班厲害，一班做一百二十個俯臥撐，二班就要做兩百個，三班更是牛-逼，要做兩百四十個，這種你追我趕的精神，很好，值得表揚，但是——”</p>
陳飛環視一圈，臉色一沉：“但是我希望這種簡單粗暴增加訓練量的做法，從現在起，堅決停止，以後不準再犯！從今以後，任何人不準私自增加訓練量，我希望大家的訓練都能十分刻苦，但有一個前提，科學苦練，而不是拚命苦練，大家清楚了沒有？”</p>
“清楚了——”大家齊聲回答。</p>
“我們的訓練，不是哪個家夥拍拍腦袋一下想出來的，我們的訓練大綱是經過嚴格的調查和研究製定出來的，是根據大家的基礎，大家的體能發展是綜合了大家的實際情況，科學製定出來的，比如早鍛煉的一百二十個俯臥撐就已經足夠了，因為這是早鍛煉，如果你增加太多，那你早上和下午的訓練，你體能夠嗎？你的身體堅持得住嗎？”</p>
“比如，二班的楊濤——你的左手三個星期前受過傷，現在才剛剛恢複，你現在就增加訓練強，這對你的身體恢複可不好！大家的訓練成績能搞上去，這我當然高興，但是要讓大家用一身傷病的代價來獲得這個成績，那我陳飛堅決不同意！今後有誰覺得自己成績不夠理想，需要增加訓練量，那首先必須來找我，由我給出科學的訓練方案，不準私自亂練。”</p>
陳飛慷慨激昂地講著。</p>
戰士們默默地聽著。</p>
但大家的心中，都漸漸感動。</p>
【叮——你用實際行動關心大家，照顧大家，讓大家充分感受到了你這個排長的專業以及你對大家身心健康的關愛，一排的戰士們訓練更加科學，成績提升更快，一排戰鬥力+5，一排對你這個排長越發喜歡了，一排更願意緊緊團結在你的周圍，一排凝聚力+5】</p>
“陳排，明天早上我能不能跟你一起出早操？”陳石存尋了一個機會，小聲地問：“如果有空，我想向你請教一下怎麽練格鬥！”</p>
“可以啊，不過我起得早，你們六點十分吹起床號，我一般都是五點五十就起了。”</p>
剛來的第一天，陳飛正常起床，不過從第二天開始，他就比其他人早起了，也不多，就是提前二十分鍾，主要是不想洗臉的時候跟其他人一起擠。</p>
紅三連的三個排長，一直都保持著早起的習慣。</p>
他早起，甘小寧自然也跟著早起，甘小寧早起，一班的人，於是也都跟著早起了，所以，此時，一排一班的人已經習慣了早起。</p>
當然，二排和三排，也有人跟著各自的排長早起，不過人沒有一排的多，但毫無疑問的一點是，良好的風氣，正在漸漸形成。</p>
陳石存聽了陳飛要早起，當即說道：“陳排，我也可以早起的。”</p>
“好，那我們一起練！先練一下基礎，時間充裕的話，我們兩個再單獨練一下格鬥，實話實話，我也手癢癢了呢，三連懂格鬥的人不多，能當我的對手的，更是鳳毛麟角，我現在看，三連也就你一個人能和我練練了，其他的人......暫時都沒資格，所以，陳石存，能和你一起早鍛煉，我真的還是很高興的，那咱們就說好了，明天一早，五點五十，不見不散。”</p>
“好！”</p>
第二天一早，陳飛才剛剛蘇醒，宿舍的門就被人從外麵推開了，扭頭一看，卻是陳石存。</p>
“陳排——”陳石存輕聲呼喊。</p>
“來了！”陳飛一骨碌翻身坐起，他準時蘇醒，隻不過陳石存比他還早了幾分鍾。</p>
“陳石存，你怎麽這麽早？”睡在門口的一班班長甘小寧一愣。</p>
“嘿嘿，我要跟班長一起出早操！”</p>
陳飛起床，甘小寧起床，一班的其他兵於是也都跟著起來。</p>
當大家出門一看，卻發現三班也有好幾個人也等在門口了。</p>
這幾個人跟陳石存關係比較鐵，平日裏一起玩，唯陳石存馬首是瞻。</p>
“你們怎麽都起床了？”陳石存奇怪地問那幾個人。</p>
“你狗-日的都起了，我們難道還好意思在床上挺屍？”幾個人照例拌嘴。</p>
陳飛從宿舍出來，笑著看了看大家：“你們也都早起了？”</p>
“陳排，我們也不比陳石存差，陳石存都能早起，我們肯定也能！”</p>
“好——”陳飛豎起大拇指，及時表揚：“你們幾個今天表現不錯，我一會兒給你們加分！”</p>
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他的策略就是一點點進步和一點點優秀就要逮住就誇，而且要狠狠地誇，賣力地誇，要當著很多很多的人誇。</p>
優點用力地誇，缺點暗暗地批評。</p>
果然，他一通不要錢的誇獎，那幾個兵全都笑得咧開了嘴，在後麵的訓練中，幾個兵都十分賣力，更加用心地在陳飛麵前表現著。</p>
幾個人練得熱火朝天之際，起床號響了起來。</p>
二班的班長史明君翻身坐起，無意間一扭頭，發現窗外，很遠處的訓練場上，幾個兵正在騰挪跳躍。</p>
“嗯？”他愣了一下，然後連忙跳下床，赤著腳衝到窗子邊，拉開窗子，探出頭去，瞪大了眼睛看了一番。</p>
“媽的！”他忽的大罵了一句。</p>
“班長，怎麽了？”班裏的兵問。</p>
“三班那幾個馬屁精！”史明君不滿嘟囔。</p>
“什麽馬屁精？”有人也跳下床走過來問。</p>
眾人看了一會兒，都大罵三班，很快，有人話鋒一轉，說道：“班長，三班都早起了，咱們班也不能落後了，不然要是被陳排盯上，非得完蛋！”</p>
“就是，班長，咱們再怎麽差，也不能連三班都不如吧！”</p>
史明君回頭看了看大家，隨後點了點頭：“好，既然大家都這樣說了，那咱們明天也早起！”</p>
第二天一早，當陳飛推開宿舍們時，發現二班全部三班大部分戰士都站在門口了。</p>
“你們都起來了？”陳飛大感意外。</p>
“陳排，我們今後讀跟著你早起。”史明君笑嗬嗬地道。</p>
“好——好——”陳飛點頭，十分高興。</p>
不一會兒，一排的三個班，一班二班全體出動，三班有八個早起，全部人一起在訓練場上練了起來。</p>
這一天早上，何紅濤有事早起，當他推開窗子往外一看，訓練場上熱火朝天的那一幕幕，一下令他瞪大了眼睛，片刻之後，他滿意地點了點頭，笑了：“陳飛這小子還真是不錯！這麽快就把三連的氣氛帶起來了。”</p>
一排的大練兵已經初現苗頭了，那麽，三連的全連大練兵，時間也就不會太遠了。</p>
紅三連牛-逼哄哄的日子，要來了！</p>
何紅濤很是高興。</p>
他以後真的可以放心地把三連交給陳飛了。</p>
此時，訓練場上，陳飛正在和一班的戰士一起練一些基礎的體能。</p>
二班三班在另外一旁練著。</p>
他正練得滿頭大汗，甘小寧走了過來，壓低聲音說道：“陳排，我們是不是加大點訓練強度？”</p>
“為什麽？”陳飛一怔。</p>
“二班的俯臥撐要做兩百個，三班那幾個更誇張，要做二百四十個！”</p>
“這麽多！”陳飛嚇了一跳。</p>
他剛才讓大家做幾組俯臥撐，一組四十，連續三組，一班做一百二十個，可是二班竟然要做兩百個，三班那幾個更是提升了訓練強度，要做二百四十個。</p>
相互競爭，這是好事，可是競爭太過，那就反而不好了。</p>
陳飛需要大家苦練，但不是玩命地苦練，而是要科學苦練。</p>
但這種意識，三連現在還沒有，所以，他得做點什麽了。</p>
片刻，陳飛拿出勺子，塞進嘴裏嗶地吹了一聲。</p>
“一排，集合！”他大喊一聲。</p>
三個班的戰士連忙集合起來，站成整齊的一個方塊。</p>
陳飛環視一圈，這才大聲說道：“剛才的訓練，大家的熱情十分高漲，一個班比一個班厲害，一班做一百二十個俯臥撐，二班就要做兩百個，三班更是牛-逼，要做兩百四十個，這種你追我趕的精神，很好，值得表揚，但是——”</p>
陳飛環視一圈，臉色一沉：“但是我希望這種簡單粗暴增加訓練量的做法，從現在起，堅決停止，以後不準再犯！從今以後，任何人不準私自增加訓練量，我希望大家的訓練都能十分刻苦，但有一個前提，科學苦練，而不是拚命苦練，大家清楚了沒有？”</p>
“清楚了——”大家齊聲回答。</p>
“我們的訓練，不是哪個家夥拍拍腦袋一下想出來的，我們的訓練大綱是經過嚴格的調查和研究製定出來的，是根據大家的基礎，大家的體能發展是綜合了大家的實際情況，科學製定出來的，比如早鍛煉的一百二十個俯臥撐就已經足夠了，因為這是早鍛煉，如果你增加太多，那你早上和下午的訓練，你體能夠嗎？你的身體堅持得住嗎？”</p>
“比如，二班的楊濤——你的左手三個星期前受過傷，現在才剛剛恢複，你現在就增加訓練強，這對你的身體恢複可不好！大家的訓練成績能搞上去，這我當然高興，但是要讓大家用一身傷病的代價來獲得這個成績，那我陳飛堅決不同意！今後有誰覺得自己成績不夠理想，需要增加訓練量，那首先必須來找我，由我給出科學的訓練方案，不準私自亂練。”</p>
陳飛慷慨激昂地講著。</p>
戰士們默默地聽著。</p>
但大家的心中，都漸漸感動。</p>
【叮——你用實際行動關心大家，照顧大家，讓大家充分感受到了你這個排長的專業以及你對大家身心健康的關愛，一排的戰士們訓練更加科學，成績提升更快，一排戰鬥力+5，一排對你這個排長越發喜歡了，一排更願意緊緊團結在你的周圍，一排凝聚力+5】</p>