“熊孩子，嘴裏吐不出象牙。”
對於他的威脅裏昂沒放在心上，不過是敗犬的低吠罷了～誇張了，他也不過是個熊孩子而已，裏昂也不會和他較真。
不過諸神黃昏既然是一個校園黑幫什麽的，估計也算不上多厲害，頂多一堆學生罷了～真要說這世界的高端戰力，那顯然是不會有的。
〔白浪費表情，還想看看這個世界的高端戰力是什麽樣子的，看來是沒什麽機會了。〕
瀟灑離開之後沒多久，裏昂才發現一個相當現實的問題～
“這次安排長期任務，沒說我家在哪呀！”
想起那個一本正經的萬界之書，裏昂頭都大了，解釋世界觀的時候說的這麽嚴肅的樣子，結果一到安排任務的時候就是各種問題～不是忘給地圖就是忘給住所，真不知道以後還會忘給啥。
雖說給萬界之書打工提升功力，然後知曉那些事情的真相，但是誰知道這個萬界之書就像新人一樣的，幹什麽都缺根筋，這讓裏昂活的很辛苦啊！
“叮！”
裏昂的手機傳來一聲提示，裏昂打開一看，是一條短信。
“你的住所在某處深山之中，地圖上已經給你標出來了～最後，請不要隨意吐槽甩鍋給你老板，我什麽都知道！”
擦了擦額頭上的冷汗，裏昂打開地圖，果然上麵更新出了自己的住所，正要按照上麵敘述地走去，忽而“叮！”的一聲又來了一條短信。
“友情提示：下一批穿越者將會在兩個月後降臨，如果兩個月之間你沒能解決這個穿越者的話將會麵對兩批穿越者的夾擊。”
兩個月嗎？不愧是長期任務，時間跨度的確很長。
〔這具身體雖然並不是我的，但是應該如同之前一樣，與我的身體是同步提升的，如此一來，我可以趁這兩年好好在這裏練練拳，回到極限流的時候也該到達獠那熊孩子的境界了～〕
這麽一想，裏昂忽然覺得這個長期任務有趣起來，雖然時間上會很長，但是卻能夠讓自己獲得這麽大的提升，何樂而不為呢？
。。。
“這就是我的屋子！”
看著眼前極端簡陋的木屋，裏昂實在是不知道說什麽好了～
不知道是不是劇組沒有經費，也可能單純是萬界之書想要惡搞裏昂以報複他日常甩鍋的行為。
“回來了！”
屋內傳了一聲成年男子的聲音，然後一個模樣頗為精悍的男人走了出來。
“涼～”
雖然裏昂不知道這個人是誰，但是萬界之書給自己的生物探測總算是再度發揮效果了，因為此時這人身上寫著強大的人類幾個大字，並在一旁注名，緒方一神齋。
這個名字，怎麽看都像是自己長輩，看這個年紀也不想是自己老爹的樣子，那估計就是叔叔或者哥哥吧～
“嗯。”
好沒搞清楚情況之前裏昂不想多說話，好在緒方一神齋也不像是一個喜歡多問話的人，隻是對著裏昂說到
“今天我給打了隻野豬，正好可以弄來吃了，你應該會烤野豬吧！”
說著，緒方一神齋從屋內拎出了一隻野豬，外表的模樣竟然完好無損，極端安靜地停留在緒方一神齋的手上，直到緒方一神齋將它拎到裏昂麵前的時候裏昂才發現，這隻豬已經死了。
這估計是被某種很是強悍的透勁拳法打中才會死掉的，就像自己的殘悔霸煌拳一樣～
“這～”
看著裏昂這樣，緒方一神齋說到
“怎麽了，很驚訝嗎？不就是滲透勁嗎？你喜歡的話，烤了這隻豬，叔叔教你，說到做到。”
看著他那隨意的模樣，裏昂倒也來了興趣，對於滲透勁裏昂還是挺感興趣的，雖然自己使用殘悔霸煌拳的時候也能使用出滲透勁，讓自己的勁氣從內部炸開，可是這一拳畢竟不能常用，況且，整個極限流的所有格鬥技都是外部拳法，雖然剛猛，但是缺乏些變化，這時候有機會學到別的，裏昂還是很興奮的。
一把接過野豬，裏昂屁顛屁顛地就跑去烤豬去了～
看著一隻手提著野豬一隻手不斷拾取柴禾的裏昂，緒方一神齋的目光一亮，喃喃自語到
“沒想到這個小家夥不知不覺地練得這麽厲害了，有意思，有意思～”
他雖然與裏昂生活在一塊，但是裏昂是來上學的，因為上學才暫時住在這個地方，之前兩人交集也有限，故而緒方一神齋也不知道裏昂有多強，更何況裏昂的修煉體係和這個世界的修煉體係不同，故而緒方一神齋也沒有在裏昂的身上看出什麽修煉武術的痕跡，隻當他是一個人很努力地在鍛煉身體，學了些東西，並且練就了一副相當完美的體魄。
他本就是個武癡，也是個愛才之人，此刻見到自己的侄子有如此優良的潛質，頓時也是激動不已，拳頭不斷地往地麵之上打去，以此來緩解自己的興奮，不多時，厚石板地麵就被打出了一個深深的坑。
“烤豬～烤豬～”
看著在烈火之中漸漸流油的野豬，裏昂心裏想到
〔草薙之火能不能烤豬呢？〕
想到立馬就做，裏昂毫不猶豫地催發出了草薙之火，猶如拳頭大小一般的火焰灼燒在野豬身上，隻一瞬間，那一塊肉就變得焦黑，眼看就要整個炭化了，裏昂連忙掐滅了草薙之火的火焰。
使用攜帶氣勁的手，想要掐滅五根之火還是挺方便的。
隻是這隻豬這一塊就沒法吃了，幾乎成焦炭了都。
〔真是可怕啊！草薙之火，我僅有17%左右的血脈純度就如此強大了，那個七歲就會大蛇薙的草薙京得有多可怕！〕
天才的世界裏昂不懂，他至今為止的所有實力都是一點點慢慢修煉過來的，哪怕是草薙之火，也是他一點點提升上來的，故而也不清楚草薙京那種躺著都能提升的快感～
雖然草薙之火作為傷敵武器還欠缺些東西，但是作為修煉方式卻比自己跑步什麽的來的快得多，畢竟對於氣的消耗就不在一個層次上。
野豬皮糙肉厚，倒是耗費了裏昂不少時間，好在裏昂拾取的柴禾也夠，費了裏昂的九牛二虎之力，最後還是將這野豬給整隻烤熟了。
這個時候，緒方一神齋走了過來。
“涼，你練過武術嗎？”
裏昂點了點頭，緒方一神齋就是個高手，到時候教自己拳，不可能不知道自己學沒學過武術，所以裏昂也沒有辯駁，就這麽簡單的承認了。
得到他的承認，緒方一神齋點了點頭，然後看了看裏昂身體的肌肉構造，說到
“你的肌肉挺特別，像是純粉紅肌～看不出學什麽武術的痕跡，就像是個十項全能的超級運動員～”
“粉紅肌？”
原諒裏昂的無知～從小到大他的私教隻是給他教了些普通人用的到的知識，以及一些文學性的東西，對於這種肌肉的構造他倒是清楚，卻不知道什麽叫做粉紅肌～
聽到裏昂的問話，緒方一神齋一個手刀輕鬆將整個野豬切出了一個大口，指著裏麵的肉對裏昂說到
“你看，這裏麵有的肌肉是白色的，有的肌肉是紅色的。”
裏昂一看，果真如此，那白色的也不是肥肉，就是肌肉的模樣，紅色的就不必說了，那就是肌肉。
“人體也是一樣的，分為白肌和紅肌，分別代表了爆發力和持久力兩種能力。”
“也就是說，擅長於馬拉鬆的人未必能夠跑一百米，擅長一百米的人未必能跑馬拉鬆一樣，就是因為他們身上的肌肉結構不同。”
“就一般而言，紅肌和白肌是人體最多的兩種肌肉，但是人體裏麵還有第三種肌肉，那就是所謂的粉紅肌，兼具持久力和爆發力。在醫學上也稱為快縮紅肌，是一種能夠快速收縮的紅肌。”
聽到緒方一神齋這麽解釋，裏昂也知道自己的情況了，也就是說自己體內這個兼具力量和爆發的粉紅肌占了肌肉的大部分，就是不知道他是怎麽看出來的。
“一般來說，人體內的肌肉比例是不會變的，但實際上，通過鍛煉是能夠改變自身肌肉比例的，我就認識一個人，他就將自己體內的所有肌肉都給練成了粉紅肌，使得自己的身材不會臃腫，同時又擁有極強的爆發力和持久力。”
“這怎麽訓練？”
對於這種問題，裏昂實在是太過在意，雖然自己的確是練出了不少粉紅肌，但是摸著石頭過河始終及不上看清道路來得方便，他想要知曉自己到底是通過什麽樣的訓練才練出這些粉紅肌肉的。
“其實說出來也挺簡單～”
緒方一神齋見裏昂有些焦急，便也不賣關子，直接說到
“你一直練習百米跑的話，白肌的比例就會提升，一直練習馬拉鬆的話，紅肌的比例就會增加，這沒什麽好說的～”
“那麽以此類推，想要練出粉紅肌需要什麽呢？”
聽他這麽說，裏昂仿佛也知道了些什麽，說到
“用百米跑的速度來練習馬拉鬆嗎？”
緒方一神齋點了點頭，說到
“正是如此，隻有以最大的爆發力進行最持久的訓練才能夠練出兼具爆發與持久的肌肉～”
這就是極限鍛煉法！
回想起在極限流拚命訓練的日子，裏昂立馬明白了自己體內的粉紅肌是怎麽來的了，經曆過如此地獄般的訓練的自己，不知不覺之中已經有了如此大的變化了嗎？
裏昂想起了以前的自己貌似也不是個有肌肉的人，小腹也是一片平坦，可是現在呢？一身流線型的肌肉，仿佛蘊含著無窮的力量，變化不可謂不大。
“好了，既然你已經烤好了這隻野豬，我就教你滲透勁吧！”
“既然能夠練出粉紅肌，那你和那個男人應該也差不多，練習滲透勁應該不是問題。”
對於他的威脅裏昂沒放在心上，不過是敗犬的低吠罷了～誇張了，他也不過是個熊孩子而已，裏昂也不會和他較真。
不過諸神黃昏既然是一個校園黑幫什麽的，估計也算不上多厲害，頂多一堆學生罷了～真要說這世界的高端戰力，那顯然是不會有的。
〔白浪費表情，還想看看這個世界的高端戰力是什麽樣子的，看來是沒什麽機會了。〕
瀟灑離開之後沒多久，裏昂才發現一個相當現實的問題～
“這次安排長期任務，沒說我家在哪呀！”
想起那個一本正經的萬界之書，裏昂頭都大了，解釋世界觀的時候說的這麽嚴肅的樣子，結果一到安排任務的時候就是各種問題～不是忘給地圖就是忘給住所，真不知道以後還會忘給啥。
雖說給萬界之書打工提升功力，然後知曉那些事情的真相，但是誰知道這個萬界之書就像新人一樣的，幹什麽都缺根筋，這讓裏昂活的很辛苦啊！
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裏昂的手機傳來一聲提示，裏昂打開一看，是一條短信。
“你的住所在某處深山之中，地圖上已經給你標出來了～最後，請不要隨意吐槽甩鍋給你老板，我什麽都知道！”
擦了擦額頭上的冷汗，裏昂打開地圖，果然上麵更新出了自己的住所，正要按照上麵敘述地走去，忽而“叮！”的一聲又來了一條短信。
“友情提示：下一批穿越者將會在兩個月後降臨，如果兩個月之間你沒能解決這個穿越者的話將會麵對兩批穿越者的夾擊。”
兩個月嗎？不愧是長期任務，時間跨度的確很長。
〔這具身體雖然並不是我的，但是應該如同之前一樣，與我的身體是同步提升的，如此一來，我可以趁這兩年好好在這裏練練拳，回到極限流的時候也該到達獠那熊孩子的境界了～〕
這麽一想，裏昂忽然覺得這個長期任務有趣起來，雖然時間上會很長，但是卻能夠讓自己獲得這麽大的提升，何樂而不為呢？
。。。
“這就是我的屋子！”
看著眼前極端簡陋的木屋，裏昂實在是不知道說什麽好了～
不知道是不是劇組沒有經費，也可能單純是萬界之書想要惡搞裏昂以報複他日常甩鍋的行為。
“回來了！”
屋內傳了一聲成年男子的聲音，然後一個模樣頗為精悍的男人走了出來。
“涼～”
雖然裏昂不知道這個人是誰，但是萬界之書給自己的生物探測總算是再度發揮效果了，因為此時這人身上寫著強大的人類幾個大字，並在一旁注名，緒方一神齋。
這個名字，怎麽看都像是自己長輩，看這個年紀也不想是自己老爹的樣子，那估計就是叔叔或者哥哥吧～
“嗯。”
好沒搞清楚情況之前裏昂不想多說話，好在緒方一神齋也不像是一個喜歡多問話的人，隻是對著裏昂說到
“今天我給打了隻野豬，正好可以弄來吃了，你應該會烤野豬吧！”
說著，緒方一神齋從屋內拎出了一隻野豬，外表的模樣竟然完好無損，極端安靜地停留在緒方一神齋的手上，直到緒方一神齋將它拎到裏昂麵前的時候裏昂才發現，這隻豬已經死了。
這估計是被某種很是強悍的透勁拳法打中才會死掉的，就像自己的殘悔霸煌拳一樣～
“這～”
看著裏昂這樣，緒方一神齋說到
“怎麽了，很驚訝嗎？不就是滲透勁嗎？你喜歡的話，烤了這隻豬，叔叔教你，說到做到。”
看著他那隨意的模樣，裏昂倒也來了興趣，對於滲透勁裏昂還是挺感興趣的，雖然自己使用殘悔霸煌拳的時候也能使用出滲透勁，讓自己的勁氣從內部炸開，可是這一拳畢竟不能常用，況且，整個極限流的所有格鬥技都是外部拳法，雖然剛猛，但是缺乏些變化，這時候有機會學到別的，裏昂還是很興奮的。
一把接過野豬，裏昂屁顛屁顛地就跑去烤豬去了～
看著一隻手提著野豬一隻手不斷拾取柴禾的裏昂，緒方一神齋的目光一亮，喃喃自語到
“沒想到這個小家夥不知不覺地練得這麽厲害了，有意思，有意思～”
他雖然與裏昂生活在一塊，但是裏昂是來上學的，因為上學才暫時住在這個地方，之前兩人交集也有限，故而緒方一神齋也不知道裏昂有多強，更何況裏昂的修煉體係和這個世界的修煉體係不同，故而緒方一神齋也沒有在裏昂的身上看出什麽修煉武術的痕跡，隻當他是一個人很努力地在鍛煉身體，學了些東西，並且練就了一副相當完美的體魄。
他本就是個武癡，也是個愛才之人，此刻見到自己的侄子有如此優良的潛質，頓時也是激動不已，拳頭不斷地往地麵之上打去，以此來緩解自己的興奮，不多時，厚石板地麵就被打出了一個深深的坑。
“烤豬～烤豬～”
看著在烈火之中漸漸流油的野豬，裏昂心裏想到
〔草薙之火能不能烤豬呢？〕
想到立馬就做，裏昂毫不猶豫地催發出了草薙之火，猶如拳頭大小一般的火焰灼燒在野豬身上，隻一瞬間，那一塊肉就變得焦黑，眼看就要整個炭化了，裏昂連忙掐滅了草薙之火的火焰。
使用攜帶氣勁的手，想要掐滅五根之火還是挺方便的。
隻是這隻豬這一塊就沒法吃了，幾乎成焦炭了都。
〔真是可怕啊！草薙之火，我僅有17%左右的血脈純度就如此強大了，那個七歲就會大蛇薙的草薙京得有多可怕！〕
天才的世界裏昂不懂，他至今為止的所有實力都是一點點慢慢修煉過來的，哪怕是草薙之火，也是他一點點提升上來的，故而也不清楚草薙京那種躺著都能提升的快感～
雖然草薙之火作為傷敵武器還欠缺些東西，但是作為修煉方式卻比自己跑步什麽的來的快得多，畢竟對於氣的消耗就不在一個層次上。
野豬皮糙肉厚，倒是耗費了裏昂不少時間，好在裏昂拾取的柴禾也夠，費了裏昂的九牛二虎之力，最後還是將這野豬給整隻烤熟了。
這個時候，緒方一神齋走了過來。
“涼，你練過武術嗎？”
裏昂點了點頭，緒方一神齋就是個高手，到時候教自己拳，不可能不知道自己學沒學過武術，所以裏昂也沒有辯駁，就這麽簡單的承認了。
得到他的承認，緒方一神齋點了點頭，然後看了看裏昂身體的肌肉構造，說到
“你的肌肉挺特別，像是純粉紅肌～看不出學什麽武術的痕跡，就像是個十項全能的超級運動員～”
“粉紅肌？”
原諒裏昂的無知～從小到大他的私教隻是給他教了些普通人用的到的知識，以及一些文學性的東西，對於這種肌肉的構造他倒是清楚，卻不知道什麽叫做粉紅肌～
聽到裏昂的問話，緒方一神齋一個手刀輕鬆將整個野豬切出了一個大口，指著裏麵的肉對裏昂說到
“你看，這裏麵有的肌肉是白色的，有的肌肉是紅色的。”
裏昂一看，果真如此，那白色的也不是肥肉，就是肌肉的模樣，紅色的就不必說了，那就是肌肉。
“人體也是一樣的，分為白肌和紅肌，分別代表了爆發力和持久力兩種能力。”
“也就是說，擅長於馬拉鬆的人未必能夠跑一百米，擅長一百米的人未必能跑馬拉鬆一樣，就是因為他們身上的肌肉結構不同。”
“就一般而言，紅肌和白肌是人體最多的兩種肌肉，但是人體裏麵還有第三種肌肉，那就是所謂的粉紅肌，兼具持久力和爆發力。在醫學上也稱為快縮紅肌，是一種能夠快速收縮的紅肌。”
聽到緒方一神齋這麽解釋，裏昂也知道自己的情況了，也就是說自己體內這個兼具力量和爆發的粉紅肌占了肌肉的大部分，就是不知道他是怎麽看出來的。
“一般來說，人體內的肌肉比例是不會變的，但實際上，通過鍛煉是能夠改變自身肌肉比例的，我就認識一個人，他就將自己體內的所有肌肉都給練成了粉紅肌，使得自己的身材不會臃腫，同時又擁有極強的爆發力和持久力。”
“這怎麽訓練？”
對於這種問題，裏昂實在是太過在意，雖然自己的確是練出了不少粉紅肌，但是摸著石頭過河始終及不上看清道路來得方便，他想要知曉自己到底是通過什麽樣的訓練才練出這些粉紅肌肉的。
“其實說出來也挺簡單～”
緒方一神齋見裏昂有些焦急，便也不賣關子，直接說到
“你一直練習百米跑的話，白肌的比例就會提升，一直練習馬拉鬆的話，紅肌的比例就會增加，這沒什麽好說的～”
“那麽以此類推，想要練出粉紅肌需要什麽呢？”
聽他這麽說，裏昂仿佛也知道了些什麽，說到
“用百米跑的速度來練習馬拉鬆嗎？”
緒方一神齋點了點頭，說到
“正是如此，隻有以最大的爆發力進行最持久的訓練才能夠練出兼具爆發與持久的肌肉～”
這就是極限鍛煉法！
回想起在極限流拚命訓練的日子，裏昂立馬明白了自己體內的粉紅肌是怎麽來的了，經曆過如此地獄般的訓練的自己，不知不覺之中已經有了如此大的變化了嗎？
裏昂想起了以前的自己貌似也不是個有肌肉的人，小腹也是一片平坦，可是現在呢？一身流線型的肌肉，仿佛蘊含著無窮的力量，變化不可謂不大。
“好了，既然你已經烤好了這隻野豬，我就教你滲透勁吧！”
“既然能夠練出粉紅肌，那你和那個男人應該也差不多，練習滲透勁應該不是問題。”