鮑勃-維斯是個負責的教練,在訓練時就很關照楊簡,指導他運球和防守,還教了他一個實用的突破技巧“跳步”。
維斯嚴重謝頂,帶著眼鏡看起來其貌不揚,誰能想到他當年是nba外線有名的“鐵人”。他作為控球後衛在76人、超音速等球隊征戰了12個賽季,出勤率超高。在效力公牛隊的5個賽季中,僅僅缺席了3場比賽。
跳步簡單說就是三步上籃的升級版,將上籃的第二步和第三步合二為一,讓防守球員無法跟上這一大步。
跳步的時候要適當提速,使用跳步都是近身貼著防守,所以更要保護球,抓穩球。在跳步啟動時腳蹬地一定要用上力,收球要快,雙腳落地後不要猶豫,傳球或投籃。
雙腳同時落地,兩隻腳都是中樞腳,球員不能再移動任何一隻腳。起跳,出手或者傳球,這實際上是三步上籃的一個變化形式。
維斯看了楊簡訓練後,建議他經常練這招。普通人使出來不一定有效果,楊簡使出來威力無窮。因為他第一步速度太快了,跳步後雙腳起跳飛的又高又遠,能直接扣籃或者拉杆上籃,對手很難封蓋。
這招對運球技術的要求也不高,楊簡接球後隻需要運一步就拉球。衝起來了他可以攻擊籃筐,被擋住了就傳球。
坎普麵框就擅長這招,很多扣籃是這麽來的。球員雙腳落地積蓄的力量會更強一些,最後跳那一下更高。如果單腳落地,球員需要有很強的協調性,再邁一步很容易被吹走步違例。
楊簡除了練投籃外,就練跳步突破。三天時間,他的籃球技術屬性從43升到了45。雖然係統對他的評價依然是“糙哥”,但他充實了自己的武器庫。
7月6日,主教練喬治-卡爾到球館看訓練,再次叮囑了維斯。“安排楊盡量無球發揮,讓他提前適應一下新賽季要打的戰術,無限出手權給謝雷爾吧。”
“戰術我已經安排好了,他除了快攻外,在三分線外等待機會接球出手和空切。他很適合我們的戰術體係,不需要很多球權。”
卡爾問:“他的耐力怎麽樣?保證效率的前提下,你估計他能打多長時間?”
“我覺得他能打滿全場。他肯定進行過多年的係統體能訓練,耐力比佩頓還強,速度是全隊最快的。”維斯感歎。
“這樣的年輕人竟然落選了,我真不敢相信。肖恩如果有他這麽努力……哎。”卡爾歎了一口氣。
“不可能的,肖恩訓練不遲到就謝天謝地了。”
超音速的教練們對坎普又愛又恨,愛他的天賦異稟,恨他一直不夠努力。
坎普在上高中時就不愛訓練,很多時候都是被教練拖去訓練館。他的學習成績也一塌糊塗,沒上大學也沒有高中畢業證,偷竊被開除了。坎普因此成為了nba曆史上第一位參加選秀的高中生,在1989年第17位被超音速選中。
如果坎普努力訓練,一定會更加優秀。可惜坎普隻是剛進聯盟時努力了幾年,然後就玩嗨了,搞出一群私生子。他完全有能力成為場均25+10的超級球星,卻滿足現狀不會再進步了。
夏季聯賽給謝雷爾無限出手權,是因為喬治卡爾已經和經理說好了,球隊沒他的位置。超音速打算拿謝雷爾做籌碼,換個身價不高,經驗豐富的即戰力替補來。
天才會被區別對待,盡快開發楊簡的潛力是超音速教練組的頭等大事。維斯給他提了許多要求,新賽季想讓他在場上完成什麽工作全告訴他了,最重要的一項是接球投三分。
楊簡練的非常認真,知道教練嚴格要求自己是好事。另外三個新人想有這種待遇,維斯都懶得搭理他們。
在nba,年輕球員的身體素質絕對比技術更重要。
球員的籃球技術是軟件,是附加值。球員的身體則是硬件,是根本。好的技術可以彌補球員身體的缺點,但好的身體可以讓球員更好的施展技術。
身體素質不行的球員,技術再好也打不了nba。當然會有一些例外,鳳毛麟角。
謝雷爾和楊簡單挑就是例子。謝雷爾的身體不如楊簡,技術基本不起作用,各種原地假動作,最後在幹擾下出手。
當天,楊簡和超音速隊順利簽約,選了隊裏沒人用的21號,邁出了職業生涯的第一步。他覺得這個數字很吉利,年齡大了都能保持競技狀態,成為永遠的21號新秀。
他簽約的事超音速隊並沒有對外公布,打算等夏季聯賽結束後,讓他和其他新球員一起召開新聞發布會。
7月7日,楊簡等球員和教練組成員一起飛往了猶他州鹽湖城。
1995年nba夏季聯賽,無論住宿檔次還是訓練場地都很湊活。各隊會在高中球館訓練,比賽是在爵士隊的訓練館。到時現場會有觀眾,沒有電視台轉播。
即使如此,鹽湖城聯賽也是目前nba規模最大的夏季聯賽,吸引了許多球隊參賽,適合新秀和渴望獲得合同的球員展示能力。
鹽湖城夏季聯賽最早被稱為洛基山夏季聯賽,始於1984年。比賽最初的目的隻是為了在猶他州區域推廣爵士隊,參賽的球隊也是由各大學的校友組隊。1990年起,爵士邀請開拓者、太陽和國王一起參加該項賽事,規模越來越大。
到了今年,共有12支球隊參加比賽,能吸引不少當地的球迷觀戰。比賽的水準當然和nba沒法比,勝在門票便宜。
參加夏季聯賽的球員沒有薪水可拿,隻有爭取勝利和證明實力。過程中球員們有“飯補”,住宿、旅行費和球衣均由球隊承擔,球鞋是球員自己準備。
代表超音速隊參賽的十二名球員入住了距離球館不遠的酒店,兩人一間屋。楊簡和埃裏克-斯諾做了室友,教練有意這麽安排,方便他倆多交流。
球員們次日早上合練,一個半小時就結束了。球員們需要保存體力,夏季聯賽的賽程非常緊密,最多休息一天。
下午四點鍾,超音速迎來了第一個對手明尼蘇達森林狼。
森林狼隊有多名新秀前來參賽,最大牌的是五號新秀前鋒凱文-加內特。加內特是高中畢業參加選秀,和楊簡的生日在同一天,都是1976年5月19日。另外,他們都選擇了21號球衣。
在平行世界,加內特是公認的巨星。
他職業生涯共打了22年,獲得過一次常規賽mvp,一次最佳防守球員,一次nba總冠軍。他還12次入選最佳防守陣容,其中9次一防,3次二防。他的防守陣容入選次數僅次於蒂姆-鄧肯的15次,和科比並列排名曆史第二。
楊簡很興奮,擊敗加內特,會是值得紀念的生涯第一戰!
超音速球員們在更衣室裏待了一會兒,換好傳統的綠色球衣出場,得到了一些掌聲。看台上已經坐了上千名觀眾,現場氣氛挺熱烈。
爵士隊的訓練球球館也不錯,設施能和許多ncaa名校的球館相比。這場比賽球員沒有出場儀式,沒有必勝的口號,一切都像大學籃球比賽那樣簡單。
在這個環境下,楊簡既緊張又激動。
他緊張的是以前自己打球從來沒有觀眾,上大學時都隻能在班隊裏玩玩,進校隊想都別想。激動的是他擁有nba球員的實力了,毫無疑問!
哪怕是最差的nba球員,去國外的職業聯賽也能混的風生水起。要是去中國的cba聯賽,他們幾乎都能成為球隊的核心。
楊簡認為成為nba球員是偉大的事業,因為這是全世界最好的籃球聯賽。穿越前他打球從沒賺過一毛錢照樣很喜歡打,以後他有薪水了,怎能不全力以赴呢?
維斯嚴重謝頂,帶著眼鏡看起來其貌不揚,誰能想到他當年是nba外線有名的“鐵人”。他作為控球後衛在76人、超音速等球隊征戰了12個賽季,出勤率超高。在效力公牛隊的5個賽季中,僅僅缺席了3場比賽。
跳步簡單說就是三步上籃的升級版,將上籃的第二步和第三步合二為一,讓防守球員無法跟上這一大步。
跳步的時候要適當提速,使用跳步都是近身貼著防守,所以更要保護球,抓穩球。在跳步啟動時腳蹬地一定要用上力,收球要快,雙腳落地後不要猶豫,傳球或投籃。
雙腳同時落地,兩隻腳都是中樞腳,球員不能再移動任何一隻腳。起跳,出手或者傳球,這實際上是三步上籃的一個變化形式。
維斯看了楊簡訓練後,建議他經常練這招。普通人使出來不一定有效果,楊簡使出來威力無窮。因為他第一步速度太快了,跳步後雙腳起跳飛的又高又遠,能直接扣籃或者拉杆上籃,對手很難封蓋。
這招對運球技術的要求也不高,楊簡接球後隻需要運一步就拉球。衝起來了他可以攻擊籃筐,被擋住了就傳球。
坎普麵框就擅長這招,很多扣籃是這麽來的。球員雙腳落地積蓄的力量會更強一些,最後跳那一下更高。如果單腳落地,球員需要有很強的協調性,再邁一步很容易被吹走步違例。
楊簡除了練投籃外,就練跳步突破。三天時間,他的籃球技術屬性從43升到了45。雖然係統對他的評價依然是“糙哥”,但他充實了自己的武器庫。
7月6日,主教練喬治-卡爾到球館看訓練,再次叮囑了維斯。“安排楊盡量無球發揮,讓他提前適應一下新賽季要打的戰術,無限出手權給謝雷爾吧。”
“戰術我已經安排好了,他除了快攻外,在三分線外等待機會接球出手和空切。他很適合我們的戰術體係,不需要很多球權。”
卡爾問:“他的耐力怎麽樣?保證效率的前提下,你估計他能打多長時間?”
“我覺得他能打滿全場。他肯定進行過多年的係統體能訓練,耐力比佩頓還強,速度是全隊最快的。”維斯感歎。
“這樣的年輕人竟然落選了,我真不敢相信。肖恩如果有他這麽努力……哎。”卡爾歎了一口氣。
“不可能的,肖恩訓練不遲到就謝天謝地了。”
超音速的教練們對坎普又愛又恨,愛他的天賦異稟,恨他一直不夠努力。
坎普在上高中時就不愛訓練,很多時候都是被教練拖去訓練館。他的學習成績也一塌糊塗,沒上大學也沒有高中畢業證,偷竊被開除了。坎普因此成為了nba曆史上第一位參加選秀的高中生,在1989年第17位被超音速選中。
如果坎普努力訓練,一定會更加優秀。可惜坎普隻是剛進聯盟時努力了幾年,然後就玩嗨了,搞出一群私生子。他完全有能力成為場均25+10的超級球星,卻滿足現狀不會再進步了。
夏季聯賽給謝雷爾無限出手權,是因為喬治卡爾已經和經理說好了,球隊沒他的位置。超音速打算拿謝雷爾做籌碼,換個身價不高,經驗豐富的即戰力替補來。
天才會被區別對待,盡快開發楊簡的潛力是超音速教練組的頭等大事。維斯給他提了許多要求,新賽季想讓他在場上完成什麽工作全告訴他了,最重要的一項是接球投三分。
楊簡練的非常認真,知道教練嚴格要求自己是好事。另外三個新人想有這種待遇,維斯都懶得搭理他們。
在nba,年輕球員的身體素質絕對比技術更重要。
球員的籃球技術是軟件,是附加值。球員的身體則是硬件,是根本。好的技術可以彌補球員身體的缺點,但好的身體可以讓球員更好的施展技術。
身體素質不行的球員,技術再好也打不了nba。當然會有一些例外,鳳毛麟角。
謝雷爾和楊簡單挑就是例子。謝雷爾的身體不如楊簡,技術基本不起作用,各種原地假動作,最後在幹擾下出手。
當天,楊簡和超音速隊順利簽約,選了隊裏沒人用的21號,邁出了職業生涯的第一步。他覺得這個數字很吉利,年齡大了都能保持競技狀態,成為永遠的21號新秀。
他簽約的事超音速隊並沒有對外公布,打算等夏季聯賽結束後,讓他和其他新球員一起召開新聞發布會。
7月7日,楊簡等球員和教練組成員一起飛往了猶他州鹽湖城。
1995年nba夏季聯賽,無論住宿檔次還是訓練場地都很湊活。各隊會在高中球館訓練,比賽是在爵士隊的訓練館。到時現場會有觀眾,沒有電視台轉播。
即使如此,鹽湖城聯賽也是目前nba規模最大的夏季聯賽,吸引了許多球隊參賽,適合新秀和渴望獲得合同的球員展示能力。
鹽湖城夏季聯賽最早被稱為洛基山夏季聯賽,始於1984年。比賽最初的目的隻是為了在猶他州區域推廣爵士隊,參賽的球隊也是由各大學的校友組隊。1990年起,爵士邀請開拓者、太陽和國王一起參加該項賽事,規模越來越大。
到了今年,共有12支球隊參加比賽,能吸引不少當地的球迷觀戰。比賽的水準當然和nba沒法比,勝在門票便宜。
參加夏季聯賽的球員沒有薪水可拿,隻有爭取勝利和證明實力。過程中球員們有“飯補”,住宿、旅行費和球衣均由球隊承擔,球鞋是球員自己準備。
代表超音速隊參賽的十二名球員入住了距離球館不遠的酒店,兩人一間屋。楊簡和埃裏克-斯諾做了室友,教練有意這麽安排,方便他倆多交流。
球員們次日早上合練,一個半小時就結束了。球員們需要保存體力,夏季聯賽的賽程非常緊密,最多休息一天。
下午四點鍾,超音速迎來了第一個對手明尼蘇達森林狼。
森林狼隊有多名新秀前來參賽,最大牌的是五號新秀前鋒凱文-加內特。加內特是高中畢業參加選秀,和楊簡的生日在同一天,都是1976年5月19日。另外,他們都選擇了21號球衣。
在平行世界,加內特是公認的巨星。
他職業生涯共打了22年,獲得過一次常規賽mvp,一次最佳防守球員,一次nba總冠軍。他還12次入選最佳防守陣容,其中9次一防,3次二防。他的防守陣容入選次數僅次於蒂姆-鄧肯的15次,和科比並列排名曆史第二。
楊簡很興奮,擊敗加內特,會是值得紀念的生涯第一戰!
超音速球員們在更衣室裏待了一會兒,換好傳統的綠色球衣出場,得到了一些掌聲。看台上已經坐了上千名觀眾,現場氣氛挺熱烈。
爵士隊的訓練球球館也不錯,設施能和許多ncaa名校的球館相比。這場比賽球員沒有出場儀式,沒有必勝的口號,一切都像大學籃球比賽那樣簡單。
在這個環境下,楊簡既緊張又激動。
他緊張的是以前自己打球從來沒有觀眾,上大學時都隻能在班隊裏玩玩,進校隊想都別想。激動的是他擁有nba球員的實力了,毫無疑問!
哪怕是最差的nba球員,去國外的職業聯賽也能混的風生水起。要是去中國的cba聯賽,他們幾乎都能成為球隊的核心。
楊簡認為成為nba球員是偉大的事業,因為這是全世界最好的籃球聯賽。穿越前他打球從沒賺過一毛錢照樣很喜歡打,以後他有薪水了,怎能不全力以赴呢?