胃部傳來一團洶湧的熱流，王通用神識引導其出胃部，過脾部，走體內足太陰脾經經脈路線，過腋下大包穴，上胸前周榮穴，沿腹而下，過衝門穴，走腿部內側前部，過陰陵泉穴，到達左腳大趾指內側隱白穴。在此穴盤旋溫養一陣，然後波地一聲，此穴開通，然後神識控製此穴（xue）內真氣慢慢反轉，形成一個小氣海（即氣穴小丹田），外麵靈氣由隱白穴吸入、煉化，隨金丹靈氣一起原路還回至脾部、胃部、肺部，然後經上焦、中焦，入丹田，丹田內的太極星雲一陣發力，生出大量靈液，丹田星球很快就胖了一大圈。然後依葫蘆畫瓢，打通右腳隱白穴。隨後，從胃部再引一股（gu）熱流，走體內足陽明胃經經脈路線，過胸前氣戶穴，沿麵部而上大迎穴，一路抵達達眼下承泣穴而回，一路抵達頭頂側頭維穴而回，再過氣戶而下行，過腹部天樞穴，沿腿部前側而下過犢鼻穴、衝陽穴，到達腳二趾末節外側曆兌穴，開通兩足趾曆兌穴，建成兩小氣海。
繼續用神識引導一股（gu）熱流出胃部，過肺部，上左肩部中府穴，走手臂內上部，沿手太陰肺經而行，過尺澤穴，到達左拇指末節內側少商穴。在此穴盤旋溫養一陣，然後波地一聲，此穴開通，然後神識控製此穴（xue）內真氣慢慢反轉，形成一個小氣海（即氣穴小丹田），外麵靈氣由少商穴吸入、煉化，隨金丹靈氣一起原路還回至肺部，然後經上焦、中焦，入丹田，丹田內的太極星雲一陣發力，生出大量靈液，丹田星球很快就又胖了一大圈。然後依葫蘆畫瓢，打通右手少商穴。隨後，從胃部再引一股熱流，走體內手陽明大腸經經脈路線，過鼻側迎香（xiang）穴，沿手臂外側上部過肘髎穴，開通兩手食指末節內側商陽穴，建成兩小氣海。
按五行相生之理行氣，王通開始嗑丹練功，依次建立足少陰腎經之足底前中部湧泉穴氣海兩個，足太陽膀胱經之足小趾末節外端至陰（ying）穴氣海兩個；足厥陰肝經之足大趾末節外側之大敦穴氣海兩個，足少陽膽經之足第四趾末節外側足竅陰（ying）穴氣海兩個；手少陰心經之手小指末節內側少衝氣海兩個，手太陽小腸經之手小指末節外側少澤穴氣海兩個；手厥陰心包經之手中指末節尖端中央中衝穴氣海兩個、掌中勞宮穴氣海兩個，手少陽三焦經之手無名指末節外側關衝穴氣海兩個。共開通12正經26氣海。
隨著源源不斷的靈氣被送入丹田，丹田內靈液越積越多，丹田空間不斷擴大，當達到直徑2.16米時，似有一個無形屏障，丹田空間不再擴大。靈氣繼續被引入丹田，靈液旋轉越來越快，中心壓力越來大，突然地一部分兩滴靈液相撞在一起重疊，然後中間出現一縷獨特的靈紋，靈紋以怪異的路線遊蕩，然後兩球重疊造型飛快坍塌，最後形成一滴帶有獨特靈動靈紋的更小真元液滴；一部分五滴靈液相撞在一起，形成一個獨特五球重疊的造型，中間出現一縷獨特的靈紋，在造型中遊走，造型變成兩球重疊狀，靈紋再次在新造型遊走，然後造型飛快坍塌，最後形成一滴帶有獨特靈動靈紋的更小真元液滴。就像溶液結晶一樣，這個獨特的真元液滴一出現，丹田空間內五氣靈液轉化真元液滴的速度越來越快，真元液滴越來越多，融合在一起形成了一個晶瑩靈動帶有獨特靈紋的圓球。神識清晰地“看見”二氣、五氣變換終成一元，王通心道：這或許就是古之謂“五氣朝元”吧！此球一形成，王通變感覺一鬆，如釋重負，心靈輕鬆愜意，即使不用神識引導，已開通的氣海也會自動吸入靈氣，然後被圓球轉化為真元液吸入其中，圓球不斷長大，當長到丹田空間三分之一大小時，靈紋似乎感應到什麽，快速亂竄，同時王通心裏傳來一陣毛骨悚然的感覺，仿佛大難臨頭的樣子。
南海上空，烏雲密布，狂風怒吼，霹靂一聲，磨盤粗的閃電轟向水麵，激起漫天水霧，霧中有藍色的火焰明滅，這是小部分水被電離成氫氣和氧氣，還沒來得及逃離，又被持續的電擊引燃，水麵水中魚蝦被震昏炸死一片一片地。
雷電轟然而下，直向洞中王通劈來。洞窟入口、修煉室大門被輕而易舉地轟開，閃電相繼擊破碧水寒冰劍陣、塵網牽機陣、地火恒溫陣。隻有原來一半大小的雷電，重重地擊在王通身上，一陣蛋白質烤焦的味道飄入王通鼻中，頭發、眉毛、汗毛、衣褲都燒掉了，頭冒青煙，身體表麵電弧不斷，四肢不由自主地抽搐。
雷電在圓球四周閃爍，不斷地劈向圓球，真元滋滋地被消耗。
王通趕緊用神識引泥丸宮中的太陰元液，沿任脈而下去“滅火”，雷電乃天地之至陽至剛之氣，欲消耗中和，需用至陰至柔之氣，而太陰元液屬此類。滋滋聲中神識被電，痛苦更勝肉體被割，王通咬緊牙關，默默堅持，源源不斷引太陰元液滅雷電。在雷電的打擊下，神識變得更細更小更堅韌，有了抗雷性；真元液和太陰元液不斷的被消耗重鑄，靈紋變大變粗靈韻更多、電光閃閃。
天空繼續降下9道雷電，其中蘊藏能量降低，但持續時間加長，若將第一道的能量看成10的話，後麵9道依次遞減為9、8、7、6、5、4、3、2、1。終於在消耗完半米大小的泥丸宮中的太陰元液後，王通順利地把能調動的神識都煉了一遍，由於與雷電對抗，總的神識增加了許多。靈紋吸收真元液、太陰元液、雷電的能量後，與一絲神識融合變成了一顆豌豆大小的充滿靈韻與生機的金色種子，包裹在它外麵的是一個蘋果大小的真元液晶瑩圓球。隨著種子的一呼一吸，有雷光在光圓球上閃現。這應該就是我的金丹吧，王通心道。
金丹，金者，肺也，氣也；丹者，圓也，滿也。故金丹即氣之圓滿也，五髒五氣循環不已，生生不息。
“金來歸性初，乃得稱還丹”。金者，堅也，固也；丹者，單也，純也。五氣返本還原為一元，堅固純粹，故曰金丹。
一陣思量之後，王通開始用神識引導金丹中的真元，沿全身經脈而行，去修補渡金丹劫時被雷電擊造成的暗傷。真元運行在經脈之中，不斷地吸收同化其它靈氣，並向血肉皮膚滋潤，全身就像吃了人參果一樣，暖洋洋地輕鬆愉快，每個細胞都高興得想大聲歌唱快樂！許多血紅色的汙漬被排除皮膚外。
真元運行在肺時，化為金靈；在腎時，化為水靈；在肝時化為木靈；在心時，化為火靈；在脾時，化為土靈。
金丹亦稱金液大還丹，金生水，水靈補腎，木靈補肝，火靈補心，土靈補脾，金靈補肺，金乃最後補盈，五髒六腑皆補之充盈，故始於金，完結於金，善始且善終方為可貴。
每當真氣運在26個氣海中時，金色種子微微一動，送過來一縷氣息，在每個氣海中形成一個芝麻大小的淡金色虛影。當王通修複暗傷完畢，開始吸收靈氣時，就發現每個氣海，都相當於一個小丹田，原來隻能吸收一種靈氣的氣海，現在可以吸收7種靈氣，在向金丹提供靈氣的同時，也能煉化出真元液，相當於多了26個小夥伴，蚊子再小也是肉啊！真元恢複速度快了近一成。很快金丹就變得比蘋果大了一圈。
王通捏了個淨衣訣，臉與身體上的漆黑和汙漬一掃而空，露出無眉毛的白臉和白玉無（wu）毛的身體，王通趕快從背包中找出衣服穿上。
王通引導真元沿體內奇特的經脈路線運行，運行到手掌部位，便按優化路線向外吐露。練習太白分金劍、碧水寒冰劍、赤光烈火劍，頓時練功室內劍氣縱橫，石壁被切割出深達三尺的劍痕。再練習了一些法術，土盾、土甲、枯木回春術、化石為泥、化泥為石、五雷法訣……
王通心道，終於有一定的自保能力了，回家吧。走出練功室，便看到一個核桃大小的灰色小球，正在通道邊角吸收靈氣和練功散逸元氣，小球四周空間有獨特的波動。神識掃描都不能發現，“看見”王通出來，小球怯怯地往後飄移，但是不舍地繼續吸收四周的靈氣，王通心道：“有古怪，像個寶物啊？”。
然後一運功，掌心弄出個櫻桃大小真元球，小球立刻靜止在空中，好像想了一下，然後慢慢地向王通飄過來。王通麵露微笑，做出人畜無害的笑容，小球飄到掌中，美美的吃起真元球來，咕嚕咕嚕兩下就吃完真元球。一陣波動後，向王通傳來小獸般喜悅和饑餓的感覺。王通覺得有趣，又在掌中弄出個“櫻桃”，咕嚕咕嚕兩口悶，幾下又吃光了。小球在掌中左滾滾右滾滾，一陣波動傳來討好的樣子。王通繼續投食，小球吃完十二顆“櫻桃”，小球傳來喜悅和飽了信息，然後小球開始發光變色從紅到紫，變得十分美麗。一陣紫光後，小球變成紫色液體，一下鑽進王通手掌，飛快地進入丹田，變成紫色圓球，然後像衛星一樣圍繞金丹運行，向王通傳來滿意的信息。王通開始被嚇了一跳，最後見小球沒有出格的舉動，便鬆了一口氣，心想就當養了個寵物吧。
繼續用神識引導一股（gu）熱流出胃部，過肺部，上左肩部中府穴，走手臂內上部，沿手太陰肺經而行，過尺澤穴，到達左拇指末節內側少商穴。在此穴盤旋溫養一陣，然後波地一聲，此穴開通，然後神識控製此穴（xue）內真氣慢慢反轉，形成一個小氣海（即氣穴小丹田），外麵靈氣由少商穴吸入、煉化，隨金丹靈氣一起原路還回至肺部，然後經上焦、中焦，入丹田，丹田內的太極星雲一陣發力，生出大量靈液，丹田星球很快就又胖了一大圈。然後依葫蘆畫瓢，打通右手少商穴。隨後，從胃部再引一股熱流，走體內手陽明大腸經經脈路線，過鼻側迎香（xiang）穴，沿手臂外側上部過肘髎穴，開通兩手食指末節內側商陽穴，建成兩小氣海。
按五行相生之理行氣，王通開始嗑丹練功，依次建立足少陰腎經之足底前中部湧泉穴氣海兩個，足太陽膀胱經之足小趾末節外端至陰（ying）穴氣海兩個；足厥陰肝經之足大趾末節外側之大敦穴氣海兩個，足少陽膽經之足第四趾末節外側足竅陰（ying）穴氣海兩個；手少陰心經之手小指末節內側少衝氣海兩個，手太陽小腸經之手小指末節外側少澤穴氣海兩個；手厥陰心包經之手中指末節尖端中央中衝穴氣海兩個、掌中勞宮穴氣海兩個，手少陽三焦經之手無名指末節外側關衝穴氣海兩個。共開通12正經26氣海。
隨著源源不斷的靈氣被送入丹田，丹田內靈液越積越多，丹田空間不斷擴大，當達到直徑2.16米時，似有一個無形屏障，丹田空間不再擴大。靈氣繼續被引入丹田，靈液旋轉越來越快，中心壓力越來大，突然地一部分兩滴靈液相撞在一起重疊，然後中間出現一縷獨特的靈紋，靈紋以怪異的路線遊蕩，然後兩球重疊造型飛快坍塌，最後形成一滴帶有獨特靈動靈紋的更小真元液滴；一部分五滴靈液相撞在一起，形成一個獨特五球重疊的造型，中間出現一縷獨特的靈紋，在造型中遊走，造型變成兩球重疊狀，靈紋再次在新造型遊走，然後造型飛快坍塌，最後形成一滴帶有獨特靈動靈紋的更小真元液滴。就像溶液結晶一樣，這個獨特的真元液滴一出現，丹田空間內五氣靈液轉化真元液滴的速度越來越快，真元液滴越來越多，融合在一起形成了一個晶瑩靈動帶有獨特靈紋的圓球。神識清晰地“看見”二氣、五氣變換終成一元，王通心道：這或許就是古之謂“五氣朝元”吧！此球一形成，王通變感覺一鬆，如釋重負，心靈輕鬆愜意，即使不用神識引導，已開通的氣海也會自動吸入靈氣，然後被圓球轉化為真元液吸入其中，圓球不斷長大，當長到丹田空間三分之一大小時，靈紋似乎感應到什麽，快速亂竄，同時王通心裏傳來一陣毛骨悚然的感覺，仿佛大難臨頭的樣子。
南海上空，烏雲密布，狂風怒吼，霹靂一聲，磨盤粗的閃電轟向水麵，激起漫天水霧，霧中有藍色的火焰明滅，這是小部分水被電離成氫氣和氧氣，還沒來得及逃離，又被持續的電擊引燃，水麵水中魚蝦被震昏炸死一片一片地。
雷電轟然而下，直向洞中王通劈來。洞窟入口、修煉室大門被輕而易舉地轟開，閃電相繼擊破碧水寒冰劍陣、塵網牽機陣、地火恒溫陣。隻有原來一半大小的雷電，重重地擊在王通身上，一陣蛋白質烤焦的味道飄入王通鼻中，頭發、眉毛、汗毛、衣褲都燒掉了，頭冒青煙，身體表麵電弧不斷，四肢不由自主地抽搐。
雷電在圓球四周閃爍，不斷地劈向圓球，真元滋滋地被消耗。
王通趕緊用神識引泥丸宮中的太陰元液，沿任脈而下去“滅火”，雷電乃天地之至陽至剛之氣，欲消耗中和，需用至陰至柔之氣，而太陰元液屬此類。滋滋聲中神識被電，痛苦更勝肉體被割，王通咬緊牙關，默默堅持，源源不斷引太陰元液滅雷電。在雷電的打擊下，神識變得更細更小更堅韌，有了抗雷性；真元液和太陰元液不斷的被消耗重鑄，靈紋變大變粗靈韻更多、電光閃閃。
天空繼續降下9道雷電，其中蘊藏能量降低，但持續時間加長，若將第一道的能量看成10的話，後麵9道依次遞減為9、8、7、6、5、4、3、2、1。終於在消耗完半米大小的泥丸宮中的太陰元液後，王通順利地把能調動的神識都煉了一遍，由於與雷電對抗，總的神識增加了許多。靈紋吸收真元液、太陰元液、雷電的能量後，與一絲神識融合變成了一顆豌豆大小的充滿靈韻與生機的金色種子，包裹在它外麵的是一個蘋果大小的真元液晶瑩圓球。隨著種子的一呼一吸，有雷光在光圓球上閃現。這應該就是我的金丹吧，王通心道。
金丹，金者，肺也，氣也；丹者，圓也，滿也。故金丹即氣之圓滿也，五髒五氣循環不已，生生不息。
“金來歸性初，乃得稱還丹”。金者，堅也，固也；丹者，單也，純也。五氣返本還原為一元，堅固純粹，故曰金丹。
一陣思量之後，王通開始用神識引導金丹中的真元，沿全身經脈而行，去修補渡金丹劫時被雷電擊造成的暗傷。真元運行在經脈之中，不斷地吸收同化其它靈氣，並向血肉皮膚滋潤，全身就像吃了人參果一樣，暖洋洋地輕鬆愉快，每個細胞都高興得想大聲歌唱快樂！許多血紅色的汙漬被排除皮膚外。
真元運行在肺時，化為金靈；在腎時，化為水靈；在肝時化為木靈；在心時，化為火靈；在脾時，化為土靈。
金丹亦稱金液大還丹，金生水，水靈補腎，木靈補肝，火靈補心，土靈補脾，金靈補肺，金乃最後補盈，五髒六腑皆補之充盈，故始於金，完結於金，善始且善終方為可貴。
每當真氣運在26個氣海中時，金色種子微微一動，送過來一縷氣息，在每個氣海中形成一個芝麻大小的淡金色虛影。當王通修複暗傷完畢，開始吸收靈氣時，就發現每個氣海，都相當於一個小丹田，原來隻能吸收一種靈氣的氣海，現在可以吸收7種靈氣，在向金丹提供靈氣的同時，也能煉化出真元液，相當於多了26個小夥伴，蚊子再小也是肉啊！真元恢複速度快了近一成。很快金丹就變得比蘋果大了一圈。
王通捏了個淨衣訣，臉與身體上的漆黑和汙漬一掃而空，露出無眉毛的白臉和白玉無（wu）毛的身體，王通趕快從背包中找出衣服穿上。
王通引導真元沿體內奇特的經脈路線運行，運行到手掌部位，便按優化路線向外吐露。練習太白分金劍、碧水寒冰劍、赤光烈火劍，頓時練功室內劍氣縱橫，石壁被切割出深達三尺的劍痕。再練習了一些法術，土盾、土甲、枯木回春術、化石為泥、化泥為石、五雷法訣……
王通心道，終於有一定的自保能力了，回家吧。走出練功室，便看到一個核桃大小的灰色小球，正在通道邊角吸收靈氣和練功散逸元氣，小球四周空間有獨特的波動。神識掃描都不能發現，“看見”王通出來，小球怯怯地往後飄移，但是不舍地繼續吸收四周的靈氣，王通心道：“有古怪，像個寶物啊？”。
然後一運功，掌心弄出個櫻桃大小真元球，小球立刻靜止在空中，好像想了一下，然後慢慢地向王通飄過來。王通麵露微笑，做出人畜無害的笑容，小球飄到掌中，美美的吃起真元球來，咕嚕咕嚕兩下就吃完真元球。一陣波動後，向王通傳來小獸般喜悅和饑餓的感覺。王通覺得有趣，又在掌中弄出個“櫻桃”，咕嚕咕嚕兩口悶，幾下又吃光了。小球在掌中左滾滾右滾滾，一陣波動傳來討好的樣子。王通繼續投食，小球吃完十二顆“櫻桃”，小球傳來喜悅和飽了信息，然後小球開始發光變色從紅到紫，變得十分美麗。一陣紫光後，小球變成紫色液體，一下鑽進王通手掌，飛快地進入丹田，變成紫色圓球，然後像衛星一樣圍繞金丹運行，向王通傳來滿意的信息。王通開始被嚇了一跳，最後見小球沒有出格的舉動，便鬆了一口氣，心想就當養了個寵物吧。