壓在眾人心頭的中考終於過去了。李強班級的同學們終於得以鬆了一口氣。而李強也終於再次迎來了長長兩個多月的暑假，他的黃金修煉時期。
李強是對能夠開始修煉煉腑訣非常期待，不過他可知道玉髓訣不是一個暑假就能搞定的功法。之前的經驗是中階所花的時間往往要初階的好幾倍。在煉骨訣這一層次上他初階的鍛骨術可就花了三個月呢！不知一年功夫能否將中階搞定。
李強製定了一個宏偉的計劃。李強認為現在的自己可以說已經基本具備了進入nba所需要的身體素質（除了體能）。當然，自己現在的英語水平和球技離這個要求還有一定的差距。李強準備花兩到三年左右繼續在國內的賽場上磨練。等在煉腑訣初階修煉完畢的時候，自己就基本具備了想要加入nba所需的所有條件。到時候無論是以選秀的方式還是臨時成員的方式加入都會很輕鬆。然後以自己的實力，相信很快就會崛起成為nba的明星球員之一。
為了達到這個目標，李強目前所要做的事就是兩個：第一，修煉、練球！第二，學英語！因此，李強每天的時間也一分為二：上午和晚上修煉易筋經和鍛煉球技。而下午的時間李強的父母則專門找來了一位英語老師輔導李強英語。
由於知道英語的重要性，李強學的非常認真。這位老師乃是李強父母高薪聘請的一名海龜，也是一名籃球迷，在國外的時候經常現場或是電視觀看nba的比賽。所以他和李強兩個人也非常聊得來，也經常把一些英文的籃球材料交給李強閱讀，給李強上網看一些國外英文講解比賽的視頻給李強逐字逐句翻譯識記生詞，或是和李強用英語對話對於nba比賽進程的看法。在這位老師的指導下，李強的英語，特別是和籃球有關的英語進步非常快。
目前李強上午和晚上的修煉計劃是這樣的：早上起床，首先打一套煉肌訣和煉筋訣的高階姿勢（一個小時），然後負重跑半小時。之後修煉一個時辰的玉髓功，再練一會兒籃球技術。晚上，繼續修煉一個時辰的玉髓功，然後和省隊體育館裏的隊友打一會兒對抗。
值得注意的是，李強目前將煉肌訣高階和煉筋訣高階的幾個姿勢放在一起修煉，即在打一套姿勢的時候同時感受肌肉和筋絡的舒張收縮。這個辦法是李強自己想出來的，不過發現效果非常好。李強發現自己肌肉和筋絡的配合越來越好了，這樣也能夠讓自己在瞬間迸發出更大的巔峰力量。李強不禁暗自猜想，易筋經修煉的終極境界，是否就是全身上下所有肌肉、筋絡、骨骼、髒腑、經脈和精神的完美統一？
“哈哈，我又在yy了。。。”李強不禁自嘲。畢竟，那是不知猴年馬月的事情了。
李強目前修煉的籃球技術，則主要是外線得分的能力。李強畢竟知道自己內線雖強，卻一受身高二受體能限製，投入產出比不高。而自己在外線，則主要需要加強在麵對聯防時候的進攻得分能力。針對自己強大的身體素質，李強主要選擇的是中距離的急停後仰跳投和三分後仰。李強特別是希望自己的後仰三分能夠成為最近兩年自己的一個招牌大殺器。
兩個多月的時間匆匆而過，轉眼就要開學了。如今的李強在玉髓訣的刺激下相對於三個月前1米86的個子又長高了不少，已經擁有了1米92的海拔，而體重也隨著身高的增加非常合理的增加到了95公斤。一個暑假下來，李強的英語進步飛快，三分後仰技能也日趨成熟。還有一個重要的變化，就是李強感到自己的骨骼更有生命力了，自己身體裏麵也好像充盈著這種生命的張力，打起球來更有動力了。
李強是對能夠開始修煉煉腑訣非常期待，不過他可知道玉髓訣不是一個暑假就能搞定的功法。之前的經驗是中階所花的時間往往要初階的好幾倍。在煉骨訣這一層次上他初階的鍛骨術可就花了三個月呢！不知一年功夫能否將中階搞定。
李強製定了一個宏偉的計劃。李強認為現在的自己可以說已經基本具備了進入nba所需要的身體素質（除了體能）。當然，自己現在的英語水平和球技離這個要求還有一定的差距。李強準備花兩到三年左右繼續在國內的賽場上磨練。等在煉腑訣初階修煉完畢的時候，自己就基本具備了想要加入nba所需的所有條件。到時候無論是以選秀的方式還是臨時成員的方式加入都會很輕鬆。然後以自己的實力，相信很快就會崛起成為nba的明星球員之一。
為了達到這個目標，李強目前所要做的事就是兩個：第一，修煉、練球！第二，學英語！因此，李強每天的時間也一分為二：上午和晚上修煉易筋經和鍛煉球技。而下午的時間李強的父母則專門找來了一位英語老師輔導李強英語。
由於知道英語的重要性，李強學的非常認真。這位老師乃是李強父母高薪聘請的一名海龜，也是一名籃球迷，在國外的時候經常現場或是電視觀看nba的比賽。所以他和李強兩個人也非常聊得來，也經常把一些英文的籃球材料交給李強閱讀，給李強上網看一些國外英文講解比賽的視頻給李強逐字逐句翻譯識記生詞，或是和李強用英語對話對於nba比賽進程的看法。在這位老師的指導下，李強的英語，特別是和籃球有關的英語進步非常快。
目前李強上午和晚上的修煉計劃是這樣的：早上起床，首先打一套煉肌訣和煉筋訣的高階姿勢（一個小時），然後負重跑半小時。之後修煉一個時辰的玉髓功，再練一會兒籃球技術。晚上，繼續修煉一個時辰的玉髓功，然後和省隊體育館裏的隊友打一會兒對抗。
值得注意的是，李強目前將煉肌訣高階和煉筋訣高階的幾個姿勢放在一起修煉，即在打一套姿勢的時候同時感受肌肉和筋絡的舒張收縮。這個辦法是李強自己想出來的，不過發現效果非常好。李強發現自己肌肉和筋絡的配合越來越好了，這樣也能夠讓自己在瞬間迸發出更大的巔峰力量。李強不禁暗自猜想，易筋經修煉的終極境界，是否就是全身上下所有肌肉、筋絡、骨骼、髒腑、經脈和精神的完美統一？
“哈哈，我又在yy了。。。”李強不禁自嘲。畢竟，那是不知猴年馬月的事情了。
李強目前修煉的籃球技術，則主要是外線得分的能力。李強畢竟知道自己內線雖強，卻一受身高二受體能限製，投入產出比不高。而自己在外線，則主要需要加強在麵對聯防時候的進攻得分能力。針對自己強大的身體素質，李強主要選擇的是中距離的急停後仰跳投和三分後仰。李強特別是希望自己的後仰三分能夠成為最近兩年自己的一個招牌大殺器。
兩個多月的時間匆匆而過，轉眼就要開學了。如今的李強在玉髓訣的刺激下相對於三個月前1米86的個子又長高了不少，已經擁有了1米92的海拔，而體重也隨著身高的增加非常合理的增加到了95公斤。一個暑假下來，李強的英語進步飛快，三分後仰技能也日趨成熟。還有一個重要的變化，就是李強感到自己的骨骼更有生命力了，自己身體裏麵也好像充盈著這種生命的張力，打起球來更有動力了。