一個時辰之後，日上三竿，李強長呼出一口氣，終於從入定中醒來。
走出瑜伽房，李強望著熟悉的球館，熟悉的球場，有種恍如隔世的感覺。是啊，今天早上從觀看日出參悟大道，到了解千年前的武林秘辛，再到修煉九陽神功，李強仿佛已經和塵世隔了很遠。
修真無歲月，世上已千年！
這真的是我以後想要的生活嗎？
望著外麵的街道再次人流攢動，望著一個西裝筆挺的白人手上拿一份《wallstreetjournal》（華爾街日報）去上班，望著一個賣花的西班牙小女孩細心地給手中的花澆水，望著幾個年輕人將搖滾音樂開到最大開著車駛過。李強突然覺得似乎這才是自己想要的生活。
活在現代社會，做一個不平凡的普通人，似乎也挺好！
“傑克，你怎麽才來呀？我都已經練了一個小時球了。”布拉克笑著和李強打招呼，黝黑強壯的肌膚上不時有汗水流下。
布拉克擦了一下汗，繼續投了個球，可惜偏了。
“哈，我剛才在做瑜伽。”
“行啊，一塊兒過來練球唄！”
“我先熱個身。”
李強除了一些普通的拉伸動作之外，把煉肌訣和煉筋訣中的一些姿勢也做了一遍。李強很喜歡做這些姿勢，因為每次做的時候總會覺得肌肉筋骨裏傳來一道暖流很是舒服，被鍛煉的肌肉瞬間就有種充滿了電蓄勢待發的感覺。
布拉克、波雷斯、樂福等人也跟著李強學過他那些稀奇古怪的姿勢，雖然沒有心法幫助不大，他們也覺得那些姿勢用來熱身挺不錯的。不過這些姿勢怎麽擺就在他們幾個人中間流傳，從不在外人麵前或者打比賽的時候顯擺。
肉體熱身完畢，李強還要給經脈來個“熱身”。李強站個八字不丁，調整呼吸默默運氣。此時李強拓脈訣已成，一股暖流在身體裏快速地走了三圈，頓覺神清氣爽，精神百倍，思清聰敏。
這就是修煉內家的好處，不僅僅是身體變強了，整個人的精神狀態也好了。李強暗暗想到，既然有完整版的九陽神功這種絕世心法，以後自己可以用這個來代替睡覺了。
全套熱身完畢，李強三分線外撿起一個球就開始投了起來。
“框！”李強把鐵砸的巨響。
微微一笑，李強不以為意，稍微調整了下角度，再次信心滿滿的出手。
“框！”籃框再次拒絕了李強。
額——李強有些傻眼，連續兩次三分不進對大多數球員來說十分正常，不過李強在訓練中已經好久沒碰到了。
“看來是內力漲的太快手感來不及調整。”李強心中暗忖。
想通了這一點，李強不再有心理負擔，該怎麽出手就怎麽出手，沒命中也不再介意。李強今天早上一朝頓悟把原來可能還要再修煉兩年的拓脈訣給練成了，這當然是好事啦！
雖然主要的收獲是把經脈打通了，不過增加的內力也還是不少。根據李強的估計，差不多額外得到了相當於幾十斤力量的內力。
森林狼為李強專門配的一個穿白衣服的陪練這時候也已經來了。他的任務很簡單隻有一個：幫李強收球。當然大多數時候他還是挺輕鬆的，隻需要站在籃框底下等著球進框就成了。
不過今天的他比較悲劇，因為李強突然沒了手感，他得不停地來回到處跑幫李強撿球。
李強在三分線投了十幾個球，差不多隻有30%的命中率。
李強嘴角不由得露出一絲苦笑，這樣的情形實在是久違了。李強的思緒仿佛回到了中學時代，那個時候的他也挺厲害，虐過很多人，也被很多人虐過，似乎，那樣的籃球才是更有激情的。
因為你不知道明天，是輸，還是贏！
而如今的李強，則有種高處不勝寒的趕腳。nba賽場，似乎對李強不再有挑戰性。
哎！平凡著，也挺好！
在不同位置投了總計三百個三分，李強逐漸適應著今天早上猛增的內力。命中率也逐漸由30%重新回到70%左右。畢竟適應新的力量還需要時間。
之後李強又練了一會兒罰球、中投等各個位置的投籃，以及一些簡單的上籃。
今天剛剛猛增了內力，李強覺得自己精力完全用不完，投籃就和上網一樣，所消耗的體力完全忽略不計。
“布拉克！我先出門跑個馬拉鬆，回來找你吃午飯，下午我們單挑！”李強扔下一句話就撤了。
走出瑜伽房，李強望著熟悉的球館，熟悉的球場，有種恍如隔世的感覺。是啊，今天早上從觀看日出參悟大道，到了解千年前的武林秘辛，再到修煉九陽神功，李強仿佛已經和塵世隔了很遠。
修真無歲月，世上已千年！
這真的是我以後想要的生活嗎？
望著外麵的街道再次人流攢動，望著一個西裝筆挺的白人手上拿一份《wallstreetjournal》（華爾街日報）去上班，望著一個賣花的西班牙小女孩細心地給手中的花澆水，望著幾個年輕人將搖滾音樂開到最大開著車駛過。李強突然覺得似乎這才是自己想要的生活。
活在現代社會，做一個不平凡的普通人，似乎也挺好！
“傑克，你怎麽才來呀？我都已經練了一個小時球了。”布拉克笑著和李強打招呼，黝黑強壯的肌膚上不時有汗水流下。
布拉克擦了一下汗，繼續投了個球，可惜偏了。
“哈，我剛才在做瑜伽。”
“行啊，一塊兒過來練球唄！”
“我先熱個身。”
李強除了一些普通的拉伸動作之外，把煉肌訣和煉筋訣中的一些姿勢也做了一遍。李強很喜歡做這些姿勢，因為每次做的時候總會覺得肌肉筋骨裏傳來一道暖流很是舒服，被鍛煉的肌肉瞬間就有種充滿了電蓄勢待發的感覺。
布拉克、波雷斯、樂福等人也跟著李強學過他那些稀奇古怪的姿勢，雖然沒有心法幫助不大，他們也覺得那些姿勢用來熱身挺不錯的。不過這些姿勢怎麽擺就在他們幾個人中間流傳，從不在外人麵前或者打比賽的時候顯擺。
肉體熱身完畢，李強還要給經脈來個“熱身”。李強站個八字不丁，調整呼吸默默運氣。此時李強拓脈訣已成，一股暖流在身體裏快速地走了三圈，頓覺神清氣爽，精神百倍，思清聰敏。
這就是修煉內家的好處，不僅僅是身體變強了，整個人的精神狀態也好了。李強暗暗想到，既然有完整版的九陽神功這種絕世心法，以後自己可以用這個來代替睡覺了。
全套熱身完畢，李強三分線外撿起一個球就開始投了起來。
“框！”李強把鐵砸的巨響。
微微一笑，李強不以為意，稍微調整了下角度，再次信心滿滿的出手。
“框！”籃框再次拒絕了李強。
額——李強有些傻眼，連續兩次三分不進對大多數球員來說十分正常，不過李強在訓練中已經好久沒碰到了。
“看來是內力漲的太快手感來不及調整。”李強心中暗忖。
想通了這一點，李強不再有心理負擔，該怎麽出手就怎麽出手，沒命中也不再介意。李強今天早上一朝頓悟把原來可能還要再修煉兩年的拓脈訣給練成了，這當然是好事啦！
雖然主要的收獲是把經脈打通了，不過增加的內力也還是不少。根據李強的估計，差不多額外得到了相當於幾十斤力量的內力。
森林狼為李強專門配的一個穿白衣服的陪練這時候也已經來了。他的任務很簡單隻有一個：幫李強收球。當然大多數時候他還是挺輕鬆的，隻需要站在籃框底下等著球進框就成了。
不過今天的他比較悲劇，因為李強突然沒了手感，他得不停地來回到處跑幫李強撿球。
李強在三分線投了十幾個球，差不多隻有30%的命中率。
李強嘴角不由得露出一絲苦笑，這樣的情形實在是久違了。李強的思緒仿佛回到了中學時代，那個時候的他也挺厲害，虐過很多人，也被很多人虐過，似乎，那樣的籃球才是更有激情的。
因為你不知道明天，是輸，還是贏！
而如今的李強，則有種高處不勝寒的趕腳。nba賽場，似乎對李強不再有挑戰性。
哎！平凡著，也挺好！
在不同位置投了總計三百個三分，李強逐漸適應著今天早上猛增的內力。命中率也逐漸由30%重新回到70%左右。畢竟適應新的力量還需要時間。
之後李強又練了一會兒罰球、中投等各個位置的投籃，以及一些簡單的上籃。
今天剛剛猛增了內力，李強覺得自己精力完全用不完，投籃就和上網一樣，所消耗的體力完全忽略不計。
“布拉克！我先出門跑個馬拉鬆，回來找你吃午飯，下午我們單挑！”李強扔下一句話就撤了。