心沉佛境，在總統套間裏的李強坐在地上一個瑜伽墊，開始繼續修煉九陽神功。不管什麽時候，李強從來沒有把練功給放下。就算季後賽打得這麽激烈，李強也從來沒有一天拉下。修煉武功，猶如逆水行舟，不進則退。唯有堅定目標，始終如一，方能獲得最後的成功。
遠古易筋經，才是李強最深處的底氣。其他什麽無數mvp的榮耀，什麽華麗的數據，什麽聯盟第一大合同，什麽各種廣告代言日進鬥金，全都是假的。如果沒有真正的實力，這一切就好像空中樓閣，頃刻崩塌。其他一切都是身外之物，隻有實力，才是真真正正屬於自己的。
九陽神功共分四卷，正如金老先生所言，一卷比一卷更為艱深奧妙。
李強原本的肌肉力量已經修煉到了人類的極致，臥推在350公斤。根據李強的估算，第一卷修煉完自己的臥推總力量就可以達到600公斤左右，彈跳達到2米5的高度。
也就是說九陽神功的第一卷真氣額外提供了將近250公斤的力量和接近90公分的彈跳高度！如今李強力量已經達到了580公斤彈跳240公分，離第一卷完成已經相當接近了。
而九陽神功的第二卷修煉完就可以達到臥推1000公斤，彈跳3米5。而且這一卷修煉完就可以獲得“不畏寒暑”這個九陽神功獨有的特性。根據書中的解釋，屆時李強就算在飄雪的冬天隻穿一件單衣出門旅遊，也不會覺得寒冷。當然這還不是真正的不畏寒暑，泡在冰水裏還是堅持不了太久的。
待得李強修煉完第三卷，力量用臥推來衡量就可以達到1500公斤，彈跳接近五米。這已經是相當恐怖的實力了。可以說已經不在人類的範圍了。
若是李強將最後一卷也練成，力量就將達到驚人2200公斤，彈跳接近7米。屆時李強還將獲得“百毒不侵”、“真氣自動反彈”等九陽神功的特性。若是配合威力剛猛無鑄的降龍十八掌，甚至能打出上萬公斤的力量。站在這一層次，李強的實力就將能和東邪西毒南帝北丐中神通等絕頂高手齊平了，唯一相差的就是對敵經驗。不過相差了將近一千年的時空，李強也隻能和他們“遙遙相望”了。
九陽神功還有一個境界，那就是大成。要知道當年張無忌出山的時候也已經練成了四卷，但讓他成長到天下無敵境界的奇遇不得不說還是說不得的乾坤一氣袋。通過忍受真氣纂體之苦，張無忌仿佛有數十名高手合力幫他打通體內真氣，完成了他若是沒有這個奇遇得花幾十年才能完成的任務。
達到大成境界之後，李強體內的真氣就將綿綿不息流轉不絕，隻要不是用的太厲害，就是永遠也用不完的。而且就算受了什麽傷也能很快恢複。比如說張無忌在武林大會的時候被打了一掌重傷吐血，普通人至少得半個月才能恢複，他一個晚上就搞定了，當真逆天。
這個境界也被稱為“偽先天”，因為已經擁有了真氣綿綿不息、恢複能力超強等特性，但先天境界獨有的“借用天地之力”、“耳聰目明”和“真氣離體凝聚”等特性還不具備。這一境界的實力，根據李強的估計，如果去做臥推大概可以推起3噸的重量，也就是3000公斤。彈跳估計有9米。
當然，遠古易筋經中寫道，九陽神功真真正正的最高境界，就是先天了。這一步已經很難用語言去形容了，因為從後天轉先天，已經不光是力量真氣的積蓄，而是境界的感悟了。在後天境界上，大成境已經到頭了，體內真氣猶如水滿則溢五法積蓄更多。
要踏入先天，最重要是要在天地自然中感悟天地的力量，溝通自身的小我和天地的大我。打通任督二脈架構天地二橋固然重要，但這隻是必要條件不是充分條件。大成的九陽神功已經打通了天地二橋但依然隻是偽先天。隻有真正感悟了天地的力量學會了和天地溝通，才算是真正踏入了先天之境。
達到先天之境，地上一隻螞蟻磨牙的聲音可以聽得清清楚楚，百米外一棵青草的形狀可以看得分毫畢現。真氣離體仍然可以聚而不散。和後天的差距實在是天壤之別。
在倚天屠龍記中，隻有張三豐是真正達到了先天之境，而張無忌則是在歸隱之後方才在天地感悟之中踏入了先天。根據李強估計，先天境的自己大概可以擁有5000公斤左右的臥推。一掌打出去足可有三萬斤的力量。而一躍可以跳上15米高空。
第一卷、第二卷、第三卷、第四卷、大成（偽先天）、先天，這就是易筋經中九陽神功的六重境界。
踏入先天之境，才算是踏上了修真的門檻。所謂修真，就是一個不斷和天地溝通的過程。境界越高，能借用的天地之力越多，實力也越厲害。而現在仍然封印著的《煉神訣》，根據封麵上能看到的注釋，就是這樣一種修煉神識和天地溝通的功法了。
煉神訣修煉到後麵的時候，甚至能修煉出“不滅意誌”，就算身殞道消，強大的意誌也可以長存幾百年。
當然煉神訣能修煉到最高的境界，就是盤古、鴻鈞、三清、接引、準提等偉大存在所在的聖人境了。聖人是不死不滅的，就好像他們在宇宙中留下了坐標印記，隻要宇宙不毀滅，就算自己隕落了也會從宇宙中慢慢複活。當然，可以毀滅宇宙的混元無量量劫，還是可以導致聖人的徹底隕落的。
不過這個和先天的差距實在太大了，好像一顆蘋果和一顆恒星的差距，實在不可以道裏計。至於超越聖人境的境界，達到“言出法隨”改變宇宙基本運行規則，甚至於破開現有宇宙的牢籠去開辟新的宇宙，則是李強根本不用考慮的東西了。
遠古易筋經，才是李強最深處的底氣。其他什麽無數mvp的榮耀，什麽華麗的數據，什麽聯盟第一大合同，什麽各種廣告代言日進鬥金，全都是假的。如果沒有真正的實力，這一切就好像空中樓閣，頃刻崩塌。其他一切都是身外之物，隻有實力，才是真真正正屬於自己的。
九陽神功共分四卷，正如金老先生所言，一卷比一卷更為艱深奧妙。
李強原本的肌肉力量已經修煉到了人類的極致，臥推在350公斤。根據李強的估算，第一卷修煉完自己的臥推總力量就可以達到600公斤左右，彈跳達到2米5的高度。
也就是說九陽神功的第一卷真氣額外提供了將近250公斤的力量和接近90公分的彈跳高度！如今李強力量已經達到了580公斤彈跳240公分，離第一卷完成已經相當接近了。
而九陽神功的第二卷修煉完就可以達到臥推1000公斤，彈跳3米5。而且這一卷修煉完就可以獲得“不畏寒暑”這個九陽神功獨有的特性。根據書中的解釋，屆時李強就算在飄雪的冬天隻穿一件單衣出門旅遊，也不會覺得寒冷。當然這還不是真正的不畏寒暑，泡在冰水裏還是堅持不了太久的。
待得李強修煉完第三卷，力量用臥推來衡量就可以達到1500公斤，彈跳接近五米。這已經是相當恐怖的實力了。可以說已經不在人類的範圍了。
若是李強將最後一卷也練成，力量就將達到驚人2200公斤，彈跳接近7米。屆時李強還將獲得“百毒不侵”、“真氣自動反彈”等九陽神功的特性。若是配合威力剛猛無鑄的降龍十八掌，甚至能打出上萬公斤的力量。站在這一層次，李強的實力就將能和東邪西毒南帝北丐中神通等絕頂高手齊平了，唯一相差的就是對敵經驗。不過相差了將近一千年的時空，李強也隻能和他們“遙遙相望”了。
九陽神功還有一個境界，那就是大成。要知道當年張無忌出山的時候也已經練成了四卷，但讓他成長到天下無敵境界的奇遇不得不說還是說不得的乾坤一氣袋。通過忍受真氣纂體之苦，張無忌仿佛有數十名高手合力幫他打通體內真氣，完成了他若是沒有這個奇遇得花幾十年才能完成的任務。
達到大成境界之後，李強體內的真氣就將綿綿不息流轉不絕，隻要不是用的太厲害，就是永遠也用不完的。而且就算受了什麽傷也能很快恢複。比如說張無忌在武林大會的時候被打了一掌重傷吐血，普通人至少得半個月才能恢複，他一個晚上就搞定了，當真逆天。
這個境界也被稱為“偽先天”，因為已經擁有了真氣綿綿不息、恢複能力超強等特性，但先天境界獨有的“借用天地之力”、“耳聰目明”和“真氣離體凝聚”等特性還不具備。這一境界的實力，根據李強的估計，如果去做臥推大概可以推起3噸的重量，也就是3000公斤。彈跳估計有9米。
當然，遠古易筋經中寫道，九陽神功真真正正的最高境界，就是先天了。這一步已經很難用語言去形容了，因為從後天轉先天，已經不光是力量真氣的積蓄，而是境界的感悟了。在後天境界上，大成境已經到頭了，體內真氣猶如水滿則溢五法積蓄更多。
要踏入先天，最重要是要在天地自然中感悟天地的力量，溝通自身的小我和天地的大我。打通任督二脈架構天地二橋固然重要，但這隻是必要條件不是充分條件。大成的九陽神功已經打通了天地二橋但依然隻是偽先天。隻有真正感悟了天地的力量學會了和天地溝通，才算是真正踏入了先天之境。
達到先天之境，地上一隻螞蟻磨牙的聲音可以聽得清清楚楚，百米外一棵青草的形狀可以看得分毫畢現。真氣離體仍然可以聚而不散。和後天的差距實在是天壤之別。
在倚天屠龍記中，隻有張三豐是真正達到了先天之境，而張無忌則是在歸隱之後方才在天地感悟之中踏入了先天。根據李強估計，先天境的自己大概可以擁有5000公斤左右的臥推。一掌打出去足可有三萬斤的力量。而一躍可以跳上15米高空。
第一卷、第二卷、第三卷、第四卷、大成（偽先天）、先天，這就是易筋經中九陽神功的六重境界。
踏入先天之境，才算是踏上了修真的門檻。所謂修真，就是一個不斷和天地溝通的過程。境界越高，能借用的天地之力越多，實力也越厲害。而現在仍然封印著的《煉神訣》，根據封麵上能看到的注釋，就是這樣一種修煉神識和天地溝通的功法了。
煉神訣修煉到後麵的時候，甚至能修煉出“不滅意誌”，就算身殞道消，強大的意誌也可以長存幾百年。
當然煉神訣能修煉到最高的境界，就是盤古、鴻鈞、三清、接引、準提等偉大存在所在的聖人境了。聖人是不死不滅的，就好像他們在宇宙中留下了坐標印記，隻要宇宙不毀滅，就算自己隕落了也會從宇宙中慢慢複活。當然，可以毀滅宇宙的混元無量量劫，還是可以導致聖人的徹底隕落的。
不過這個和先天的差距實在太大了，好像一顆蘋果和一顆恒星的差距，實在不可以道裏計。至於超越聖人境的境界，達到“言出法隨”改變宇宙基本運行規則，甚至於破開現有宇宙的牢籠去開辟新的宇宙，則是李強根本不用考慮的東西了。