見林凡強行深蹲，趕來阻止的教練都快抓狂了。
但預想中的意外並沒有發生，林凡做了一個標準的深蹲動作，仍然好端端的。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2
林凡暗喜，還是健身好啊，自己跑一上午外賣也就加了6點潛能，現在才一個深蹲就加了2點潛能。
不過，這深蹲確實對身體有傷害，血量也減少了1點。
好在林凡有105的血量，足夠做一百多次。
寸頭冷笑旁觀，在他看來，這愣頭青強行深蹲，雖然成功了一次，肯定已經肌肉拉傷了，說不定脊柱都裂了。
良言難勸該死鬼，寸頭青年也沒有再阻止的意思。
接下來，林凡又做了一次深蹲。
脊柱快斷了吧？寸頭青年心想。
林凡做了第三次深蹲。
還沒斷？寸頭青年傻眼了。
等兩個教練趕到近前時，林凡已做了四次深蹲。
兩個教練見狀，也不阻止林凡了，反而饒有興致的旁觀。
這小子能一口氣做四個，而且沒有一點吃力的樣子，明顯是練過的。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
……
係統日誌不斷重複，各種數據也在緩慢增長。
一口氣做完十個深蹲後，林凡命令係統：/休息一分鍾，再深蹲十次。
林凡打算分十組，一組十次，做完一百個深蹲。
雖然係統可以一次性做完一百個深蹲，也就減點血量的事。
但還要考慮對旁人的影響，林凡也不想惹上不必要的麻煩。
“兄弟，牛啊，你還要做？”一旁的教練豎起大拇指，見林凡沒有離開器材的樣子，有些詫異道。
“還要再做九組，做到一百個。”林凡憨厚的笑笑。
“一百個？”寸頭青年嗓子都變尖了。
教練也目瞪口呆。
“你要能做一百個，我李雲聰能把馬桶水喝了！”寸頭青年忍不住嘲諷道。
林凡沒有答話，開始練第二組。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
……
一組十個做完後，林凡索性沒有休息，而是繼續做下去。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
……
隨著林凡做下去，圍觀的人也越來越多。
林凡做到了70個。
李雲聰頭皮發癢。
林凡做到了90個。
李雲聰嘴角抽搐。
終於，林凡做到了99個。
就在眾人喝彩，等著林凡完成100個時，林凡卻把杠鈴一放，微笑道：“累了，不做了。”
然後，在眾人不解的目光中，林凡離開了。
李雲聰愣在那裏，臉色難看，就算他再傻，也知道怎麽可能隻差一個做不下去了，明顯是給他留麵子。
李雲聰臉皮發燙，周圍目光的投射，仿佛都是在嘲笑他。
“就你會作人，老子需要你留麵子麽？”李雲聰恨恨道。
林凡來到健身房內部的休閑餐飲區，要了一杯咖啡。
在健身房鍛煉後，他得到了198點潛能，但血量也隻剩下個位數了。
林凡需要讓身體休息一段時間，讓血量恢複滿後，才能繼續鍛煉。
林凡點進人物界麵，選擇了『打坐』，打坐能加快血量恢複。
而且，打坐時間足夠長的話，還能提高內力上限。
林凡又調出技能界麵：
基本拳腳：11
基本輕功：10
基本內功：8
基本知識：3
林凡想了想，決定加點基本內功。
因為每10級基本技能等於1點屬性。
基本拳腳要再加9級，才能提升1點力量。
基本輕功要再加10級，才能提升1點身法。
而基本內功隻要再加2級，就能提升1點根骨了。
根骨越高，血量上限越高，內力上限越高。
林凡點了基本內功。
提示：提升1級基本內功，消耗161點潛能。
林凡選擇提升。
現在，基本內功變成了9級。
基本內功增加後，血量也增加到了109，內力增加到了186。
內力還可以使用【加力】功能，在每次攻擊時，消耗部分內力傷害敵人，暫時用不著。
休息一會，血量補滿了。
林凡再次前往健身房練習，為了不太顯眼，除了深蹲也練了別的器械。
當天，林凡一直鍛煉到健身房晚上十點關門才回家。
掛機期間，林凡一直在靈台內玩手機。
回家後，林凡再看係統，也被驚了一下。
【係統】你一共獲得離線經驗+3160，潛能+814，內力上限+11。
林凡一番瘋狂加點後。
人物等級升到了13級。
基本內功從9級升到10級。
根骨從1點變為2點。
基本拳腳從11級升到13級。
晚上，林凡的身體如往常一樣，繼續掛機，高抬腿、開合跳、波比跳各種室內高強度運動，而他本人則在靈台空間內美美睡覺。
還好林凡住一樓，要是住高樓，樓下鄰居還以為樓上發狂了。
第二天一大早。
外賣站點傳出咆哮聲。
“什麽？你要辭職？”站長瞪大眼睛，看著林凡，不敢相信自己的耳朵。
“你這個月收入是兩萬多，做得這麽好，為什麽要辭職？”站長不理解。
“站長，沒人能送一輩子外賣。”林凡平靜說道。
任由站長反複勸說，林凡鐵了心要辭職。
最後，站長隻得同意了，但以人手不足為由，要求林凡再做幾天，等新人接了班再走。
林凡同意了，站長一直待他不錯，他也不好立即走人。
林凡騎著小電驢，穿行在滾滾車流中。
他難得沒有掛機，而是親自開車，享受著秋日暖暖的陽光。
這是最後一天送外賣了，林凡決定親自送一次，也算給自己的外賣生涯一個紀念。
林凡已找好了接替自己的工友，明天就能離職走人。
靠著上個月的兩萬多工資，即使半年不工作，林凡也能很好的活下去，他要全力投入武者考試的備戰。
又是一個紅燈，林凡停下。
這時，一輛敞篷的阿斯頓馬丁停在旁邊，幾乎吸引了所有人的目光，不少行人停在斑馬線上，拿出手機拍照。
林凡不是很懂車，但知道這車少說也要兩百萬。
駕駛座上是一個戴著太陽鏡的美女，麵無表情，似乎對這種反應習以為常了。
林凡瞥了女司機一眼，臉色微變。
“文沐錦？”
林凡也沒想到，會在這裏遇上高中時的校花。
林凡默默戴好頭盔，以免被校花認出來了。
但預想中的意外並沒有發生，林凡做了一個標準的深蹲動作，仍然好端端的。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2
林凡暗喜，還是健身好啊，自己跑一上午外賣也就加了6點潛能，現在才一個深蹲就加了2點潛能。
不過，這深蹲確實對身體有傷害，血量也減少了1點。
好在林凡有105的血量，足夠做一百多次。
寸頭冷笑旁觀，在他看來，這愣頭青強行深蹲，雖然成功了一次，肯定已經肌肉拉傷了，說不定脊柱都裂了。
良言難勸該死鬼，寸頭青年也沒有再阻止的意思。
接下來，林凡又做了一次深蹲。
脊柱快斷了吧？寸頭青年心想。
林凡做了第三次深蹲。
還沒斷？寸頭青年傻眼了。
等兩個教練趕到近前時，林凡已做了四次深蹲。
兩個教練見狀，也不阻止林凡了，反而饒有興致的旁觀。
這小子能一口氣做四個，而且沒有一點吃力的樣子，明顯是練過的。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
……
係統日誌不斷重複，各種數據也在緩慢增長。
一口氣做完十個深蹲後，林凡命令係統：/休息一分鍾，再深蹲十次。
林凡打算分十組，一組十次，做完一百個深蹲。
雖然係統可以一次性做完一百個深蹲，也就減點血量的事。
但還要考慮對旁人的影響，林凡也不想惹上不必要的麻煩。
“兄弟，牛啊，你還要做？”一旁的教練豎起大拇指，見林凡沒有離開器材的樣子，有些詫異道。
“還要再做九組，做到一百個。”林凡憨厚的笑笑。
“一百個？”寸頭青年嗓子都變尖了。
教練也目瞪口呆。
“你要能做一百個，我李雲聰能把馬桶水喝了！”寸頭青年忍不住嘲諷道。
林凡沒有答話，開始練第二組。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
……
一組十個做完後，林凡索性沒有休息，而是繼續做下去。
【係統】掛機中。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
你深蹲1次，血量-1，經驗+5，潛能+2。
……
隨著林凡做下去，圍觀的人也越來越多。
林凡做到了70個。
李雲聰頭皮發癢。
林凡做到了90個。
李雲聰嘴角抽搐。
終於，林凡做到了99個。
就在眾人喝彩，等著林凡完成100個時，林凡卻把杠鈴一放，微笑道：“累了，不做了。”
然後，在眾人不解的目光中，林凡離開了。
李雲聰愣在那裏，臉色難看，就算他再傻，也知道怎麽可能隻差一個做不下去了，明顯是給他留麵子。
李雲聰臉皮發燙，周圍目光的投射，仿佛都是在嘲笑他。
“就你會作人，老子需要你留麵子麽？”李雲聰恨恨道。
林凡來到健身房內部的休閑餐飲區，要了一杯咖啡。
在健身房鍛煉後，他得到了198點潛能，但血量也隻剩下個位數了。
林凡需要讓身體休息一段時間，讓血量恢複滿後，才能繼續鍛煉。
林凡點進人物界麵，選擇了『打坐』，打坐能加快血量恢複。
而且，打坐時間足夠長的話，還能提高內力上限。
林凡又調出技能界麵：
基本拳腳：11
基本輕功：10
基本內功：8
基本知識：3
林凡想了想，決定加點基本內功。
因為每10級基本技能等於1點屬性。
基本拳腳要再加9級，才能提升1點力量。
基本輕功要再加10級，才能提升1點身法。
而基本內功隻要再加2級，就能提升1點根骨了。
根骨越高，血量上限越高，內力上限越高。
林凡點了基本內功。
提示：提升1級基本內功，消耗161點潛能。
林凡選擇提升。
現在，基本內功變成了9級。
基本內功增加後，血量也增加到了109，內力增加到了186。
內力還可以使用【加力】功能，在每次攻擊時，消耗部分內力傷害敵人，暫時用不著。
休息一會，血量補滿了。
林凡再次前往健身房練習，為了不太顯眼，除了深蹲也練了別的器械。
當天，林凡一直鍛煉到健身房晚上十點關門才回家。
掛機期間，林凡一直在靈台內玩手機。
回家後，林凡再看係統，也被驚了一下。
【係統】你一共獲得離線經驗+3160，潛能+814，內力上限+11。
林凡一番瘋狂加點後。
人物等級升到了13級。
基本內功從9級升到10級。
根骨從1點變為2點。
基本拳腳從11級升到13級。
晚上，林凡的身體如往常一樣，繼續掛機，高抬腿、開合跳、波比跳各種室內高強度運動，而他本人則在靈台空間內美美睡覺。
還好林凡住一樓，要是住高樓，樓下鄰居還以為樓上發狂了。
第二天一大早。
外賣站點傳出咆哮聲。
“什麽？你要辭職？”站長瞪大眼睛，看著林凡，不敢相信自己的耳朵。
“你這個月收入是兩萬多，做得這麽好，為什麽要辭職？”站長不理解。
“站長，沒人能送一輩子外賣。”林凡平靜說道。
任由站長反複勸說，林凡鐵了心要辭職。
最後，站長隻得同意了，但以人手不足為由，要求林凡再做幾天，等新人接了班再走。
林凡同意了，站長一直待他不錯，他也不好立即走人。
林凡騎著小電驢，穿行在滾滾車流中。
他難得沒有掛機，而是親自開車，享受著秋日暖暖的陽光。
這是最後一天送外賣了，林凡決定親自送一次，也算給自己的外賣生涯一個紀念。
林凡已找好了接替自己的工友，明天就能離職走人。
靠著上個月的兩萬多工資，即使半年不工作，林凡也能很好的活下去，他要全力投入武者考試的備戰。
又是一個紅燈，林凡停下。
這時，一輛敞篷的阿斯頓馬丁停在旁邊，幾乎吸引了所有人的目光，不少行人停在斑馬線上，拿出手機拍照。
林凡不是很懂車，但知道這車少說也要兩百萬。
駕駛座上是一個戴著太陽鏡的美女，麵無表情，似乎對這種反應習以為常了。
林凡瞥了女司機一眼，臉色微變。
“文沐錦？”
林凡也沒想到，會在這裏遇上高中時的校花。
林凡默默戴好頭盔，以免被校花認出來了。