對於何雨柱的改變，周建國是看在眼裏，喜在心裏。
知恥而後勇，本來就是好事情，何雨柱能夠有這樣的變化，說明他真的是上進了。
院子裏麵，周建國極為認真的指導著大家的修煉，他不會區別對待，對於每一個人都是同樣的認真，並不會因為你修煉的不好，而區別對待。
正是周建國這個行為，讓大家對於他是從心裏聽命，從心裏麵感到感激，因為周建國不隻給他們帶來了未來的希望，還讓他們第一次擁有了真正的力量。
也許現在他們擁有的力量很小，但是他們相信，他們遲早能夠擁有強大的力量，那時候，未來就是他們的，所以，他們對於周建國極為感激，修煉的時候，也極為認真。
周建國教授的認真，大家學習的認真，獲得的收貨就越多，可以說，已經形成了一個極好的良性反應。
早上的時候，周建國還會特意準備一些熱牛奶，這些牛奶都是周建國特意準備的，為的就是給大家增加營養。
為此，周建國還去郊區找了一個飼養奶牛的地方，用一些自行車和手表（自製的）換來幾頭奶牛。
雖說換來的奶牛都是老年的奶牛，產量比起年輕的奶牛差很多，但是這都不是問題，這些奶牛到了洞天寶珠裏麵之後，吃的是蘊含生命靈液的仙草，那個產量立即爆升。
現在的產量，比起之前足足增加了十幾倍之多，說實話，要不是有十幾個人一起消費，還真消耗不了這麽多的牛奶。
這些牛奶裏麵蘊含的生命靈液雖說及其稀少，但是用來補充身體的消耗正好，加上味道相當的好，所以，很受大家的歡迎。
至於你說會不會有人追究，這個牛奶是怎麽來的
嗬嗬，大家都是既得利益者，身為既得利益者，還會在乎其他的嗎！
而且，大家對於周建國都是心服口服，加上武者身份的加持，所以，都沒有問牛奶的來源，相反，大家心裏麵對於周建國更加感激了，因為這些牛奶是不要錢的。
很快，時間來到六點鍾，到這個時候，大家站三體式已經站了一個小時，因為有周建國的教授，加上牛奶裏麵的生命靈液的作用，所以，大家的這一個小時的效果，可以按照平時修煉三天的效果來算。
一個小時的三體式下來，本來應該是很疲憊的，但是大家隻是身上汗水滴滴直流，但是臉上卻沒有多少疲憊的感覺，反而感覺整個人暖洋洋的，力氣好像也增加了一些。
不過，雙腿還是有些酸痛，畢竟蹲了一個小時的時間，但是比起最初時候，仿佛隨時可能斷掉的感覺，現在倒是好了很多，能走，能跑，大家的提升都是肉眼可見。
“行了，今天的修煉到此為止，大家各自散去吧！”周兼顧一聲令下，結束了今天的修煉。
“老師再見！”大家齊聲回應。
很快，大對數人都散去了，隻留下很少的幾個人還在院子裏麵修煉。
這些人都是小孩子，不用上學，其他人還要上學呢，所以，修煉完之後就趕緊回家洗一下，很快他們就要上學了。
院子裏麵還有一個人在站三體式，這是何雨水，周建國通過婁父那邊的關係，把她調到軋鋼廠的子弟學校裏麵讀書，所以，現在何雨水倒是不用擔心時間的問題。
從四合院這邊，就算是走著去學校，也隻要十分鍾時間就夠了。
周建國看了看還在站三體式的何雨水，搖搖頭，拿著一條手巾遞給何雨水，道：“雨水姐，擦擦汗吧，看你現在都像是一隻小花貓了。”
“哼，我就是小花貓怎麽了”何雨水生氣了。
“雨水姐，我這是為你好，你不需要站什麽三體式，你隻要跟著我修煉《青木經》就行了。”周建國極為無奈的解釋道。
何雨水會生氣，是因為周建國讓她不要站三體式的原因。
三體式隻是修煉形意拳的基礎，隻有修煉形意拳，才需要站三體式，但是周建國教授給何雨水的《青木經》，修煉的是真氣，哪裏需要站立三體式，她參與進來，不是做白用功嘛。
隻是何雨水在知道這個事情之後，還是堅持自己也要站三體式，自己苦心勸說她不聽，還生氣了，最後周建國沒有辦法了，讓她也來站三體式，這才過關。
“雨水姐，怎麽樣，站這個三體式很辛苦吧！”周建國一臉關心的問道。
“需要我給你按按摩嗎”周建國雙手做了一個按摩狀，青木真氣在緩解身體疲憊上，效果極佳，之前何雨水就已經享受過了。
“不用！”何雨水羞紅著臉說道，還小心的看了看四周。
周建國的按摩效果確實是很好，但是過程太讓人害羞了。
“雨水姐，之前確實是我的不對，今後你也跟著一起站三體式吧。雖說對於雨水姐你修煉《青木經》沒有多少幫助，但是確實是能夠增加雨水姐你的意誌力，鍛煉一下也好。”
周建國先行認輸，男女之間，總要有一個人先認輸的，一直僵持下去，對於雙方的感情有很大的傷害。
再說了，何雨水想要站三體式，本質上是為了自己好，顯的自己沒有高低分別，不然，別人都在站三體式，你何雨水不僅不用站，而且實力還像是火箭一樣的飆升，久而久之，也許有些人心裏麵會有怨言。
周建國知道何雨水是為了自己好，所以就先行認錯。
“哼！”何雨水傲嬌的哼了一聲，但是眼睛裏麵清楚可見一絲笑容。
周建國看了之後嘻嘻一笑，道：“雨水姐，現在你不生我氣了吧。”
“你得給我做好好吃的，我才不生氣。”何雨水是得寸進尺，準備狠狠的‘訛’周建國一頓。
“行，想要吃什麽，自己說！”周建國笑著說道。
“嗯......”何雨水仔細的想了一下，很快說道：“我要吃混沌。”
“好，我這就安排！”
.............................................
又是早上六點鍾，周建國這一次換了一種訓練方式，在大家站了一個小時的三體式之後，周建國這邊又加量了。
想要快速提高實力，就得刻苦修煉，中間沒有一絲的僥幸，都隻有依靠你自身的汗水和努力，隻有這樣，你的實力才能夠得到提高。
這不，周建國準備了大量的便攜式沙袋，最小的是一公斤，最重的則有三十公斤。
這些沙袋直接鋪在院子的地麵上，之後都不用周建國多說什麽，大家都自動的選擇了合適的沙袋綁上，然後跟周建國一起出門晨跑。
晨跑這一個鍛煉方式，周建國怎麽會忘記，他以前上學的時候，就需要晨跑，現在他怎麽能夠不把這種‘樂趣’，加持在劉光天他們的身上呢。
小時候沒有晨跑，那是不完整的童年，周建國怎麽也要讓他們的童年更加‘完整’。
不過，周建國的這個晨跑，和一般的晨跑是兩個樣子。
一般的晨跑，直接跑就是，中間沒有什麽要求，但是周建國這邊不一樣，在跑步的時候，需要調整好你的呼吸，中間就算是再難受，也得依照著這個呼吸來。
這同樣是一種修煉方式，隻要你跟著周建國教授的呼吸節奏去跑步，你慢慢的會發現，你會越來越輕鬆，然後，身體裏麵的有害物質會不斷的排出體外。
這是周建國自創的一種洗髓秘法，效果比起洗髓丹來差很多，但是用來給劉光天他們改良資質，已經夠用了。
周建國不缺洗髓丹，但是說實話，劉光天他們和周建國的關係還沒有到那個地步。
周建國會教授劉光天他們武功，並不是真的把他們當成是徒弟培養，他隻是不想這些人最後還是變成四合院電視劇裏麵的那個樣子，他想要改變他們，給他們一個更好的未來。
洗髓丹，《青木經》這些都是周建國的核心秘密，這樣的秘密，不是極為親近的人，周建國是不會告訴他們的，而劉光天他們遠遠達不到這個程度，所以，這些東西周建國不會拿出來。
再說句難聽的話，一顆洗髓丹，在修煉界裏麵是千金難買，你想要買，起步價都是百萬，現在就這樣直接給人了，你心裏麵會舒服！
而且劉光天他們這邊足足有將近二十個人，將來的話，人會越來越多，也就是說，百萬其實就是一個起步價，將來絕對是千萬，億萬........這個數字，真的不小了！
洗髓丹，周建國不會拿出來，但是他得到的那些修煉秘籍裏麵，有不少有洗髓效果的秘法，這個周建國都拿了出來，然後改良了一下，變成現在的呼吸秘法，教授給了劉光天他們。
也許做不到改善他們的修煉資質，但是確實能夠排除他們身體裏麵的毒素，相應的，也算是增加了他們修煉的速度。
所以說，劉光天他們能夠和周建國待在一個院子裏麵，真的是他們的幸運。
沒有周建國，劉光天他們以後的生活軌跡清晰可見，但是現在有了周建國之後，他們以後的生活軌跡將會越來越精彩，越來越幸福。
－－－－－－題外話－－－－－－
第四更，拜求訂閱支持！！
謝謝書蟲江湖人天、傅v強兩位大大的兩張月票支持，謝謝怎麽作死怎麽浪、凡人的自我修煉兩位大大的月票支持，同時感謝大大們的推薦票支持，行者在這裏向各位大大們說一聲謝謝，真心感謝大家的支持！！
今年的三伏天真的是越來越熱，各位大大們，注意防暑！！
有的人死了，但沒有完全死……
無盡的昏迷過後，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經愛閱app更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒湧上心頭。
這是哪
隨後，時宇下意識觀察四周，然後更茫然了。
一個單人宿舍
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎麽會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一麵鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎麽看都隻是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、麵貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產後的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：
前兩本書的名字還算正常，最後一本你是怎麽回事
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什麽東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般湧現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
實習寵獸飼養員。網站即將關閉，為您提供大神迷路行者的四合院：隨身一洞天
禦獸師
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“行了，今天的修煉到此為止，大家各自散去吧！”周兼顧一聲令下，結束了今天的修煉。
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周建國看了看還在站三體式的何雨水，搖搖頭，拿著一條手巾遞給何雨水，道：“雨水姐，擦擦汗吧，看你現在都像是一隻小花貓了。”
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“雨水姐，我這是為你好，你不需要站什麽三體式，你隻要跟著我修煉《青木經》就行了。”周建國極為無奈的解釋道。
何雨水會生氣，是因為周建國讓她不要站三體式的原因。
三體式隻是修煉形意拳的基礎，隻有修煉形意拳，才需要站三體式，但是周建國教授給何雨水的《青木經》，修煉的是真氣，哪裏需要站立三體式，她參與進來，不是做白用功嘛。
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“不用！”何雨水羞紅著臉說道，還小心的看了看四周。
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“行，想要吃什麽，自己說！”周建國笑著說道。
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這些沙袋直接鋪在院子的地麵上，之後都不用周建國多說什麽，大家都自動的選擇了合適的沙袋綁上，然後跟周建國一起出門晨跑。
晨跑這一個鍛煉方式，周建國怎麽會忘記，他以前上學的時候，就需要晨跑，現在他怎麽能夠不把這種‘樂趣’，加持在劉光天他們的身上呢。
小時候沒有晨跑，那是不完整的童年，周建國怎麽也要讓他們的童年更加‘完整’。
不過，周建國的這個晨跑，和一般的晨跑是兩個樣子。
一般的晨跑，直接跑就是，中間沒有什麽要求，但是周建國這邊不一樣，在跑步的時候，需要調整好你的呼吸，中間就算是再難受，也得依照著這個呼吸來。
這同樣是一種修煉方式，隻要你跟著周建國教授的呼吸節奏去跑步，你慢慢的會發現，你會越來越輕鬆，然後，身體裏麵的有害物質會不斷的排出體外。
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周建國不缺洗髓丹，但是說實話，劉光天他們和周建國的關係還沒有到那個地步。
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也許做不到改善他們的修煉資質，但是確實能夠排除他們身體裏麵的毒素，相應的，也算是增加了他們修煉的速度。
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