要死了，要死了，活不下去了。
蘇鴻軟癱在地上，大口大口地喘氣，早上隻吃了一碗熱幹麵，然後高強度訓練了5個小時。
跑步機跑步一個小時，並且每隔10分鍾配速上升1，從8一直到了最後的13。
跑完步，沒有任何的休息時間。
啞鈴飛鳥，站姿啞鈴推舉，啞鈴平舉，推肩器，全部都是單邊15kg的配重。
練完肩膀，開始練背。
俯身啞鈴劃船，坐姿劃船，屈腿硬拉，引體向上，坐姿頸後下拉，配重也同上。
練完背之後又是胸，練完胸隻有還有腹，練完腹還有腿。
每個動作做4組，每一組做1216個，每一組中間隻有一分鍾的休息時間，不同動作隻有3分鍾的休息時間。
蘇鴻也不知道自己這麽有毅力，竟然能堅持這麽久，他本來以為自己10分鍾就會倒下。
“動不了了嗎”
“呼，動，呼，不了了。”蘇鴻也懶得掙紮了，要殺要剮悉聽尊便，反正現在蘇鴻連一根手指頭都動不了了。
“那就來點輕鬆的。”
蘇鴻連說話的力氣都沒有了，再輕鬆的也做不到。
小白當然也能看出來，雖然剩下的部分不需要蘇鴻出力，她會幫蘇鴻完成，那就是拉伸以及柔韌性鍛煉。
把抱在懷裏，在大庭廣眾之下把蘇鴻抱到健身房的瑜伽室，瑜伽室提供免費的瑜伽墊，比起堅硬的地板更適合做拉伸。
晚上瑜伽室會有免費的額跳舞課程，不過現在是下午，所以人很少，隻有3個女生在裏麵，一個在練舞，兩個在練瑜伽。
蘇鴻還是第一次進瑜伽室，雖然這裏並不限製性別，但是一般這裏都是女生，蘇鴻覺得作為一個男生進去很顯眼，所以沒有進去過。
不過現在，蘇鴻也沒有反抗的心思和意思。
“含住。”
不知道什麽東西突然小白被塞到了蘇鴻的嘴巴裏，沒有什麽異味，也嚐不出來是什麽東西，隻不過感覺怪怪的。
總覺得像是頭發，但是和含住頭發的感覺也不同。
“你給我的是什麽”蘇鴻感覺含住後有了一點點的力氣，說話的力氣。
“嘿嘿，讓你離不開我的東西。”
他知道了，這是蠱蟲，隻要含住一會，就會融於他的身體，隻有定期從小白那裏獲取解藥才能活下去，不然就會渾身潰爛，慘死街頭，一旦發作，即使是現代醫學也毫無辦法，隻能無助的等待死亡。
這也就意味著，自己隻要還想活下去，接下來的人生就隻能成為小白的提線木偶。
蘇鴻下意識想把東西吐出來，但還是忍住了這份衝動。
下蠱就下蠱，如果萬一吐出來，那麽就是當場斃命了。
當然，小白不可能是這個意思。
如果拿到遊戲去堅定的話，大概等級應該是橙色素材，描述應該為“一根充滿魔力的貓毛”。
對，這是小白的一根毛。
充滿著魔力和感情，用愛的魔力去支撐蘇鴻鍛煉。
蘇鴻能堅持這麽久，當然不是因為蘇鴻的意誌力堅強，而是小白一直在用愛的魔力幫助蘇鴻，好吧，愛不關鍵，重點是魔力，支撐蘇鴻的身體行動，並且改造蘇鴻的身體，就相當於幫助蘇鴻修煉。
隻要幫助者的修煉理論知識紮實，手法和控製到位，這種方式不會造成什麽根基不穩的危害。
缺點是費事，根據不同人的狀態和情況，修煉的細節也不同，每個人都是對自己的情況最為了解，想要幫助別人本身就是很麻煩的一件事，很少有人願意浪費這種時間去幫助別人，有這時間還不如自己努力變強一點。
別看小白屬於玄幻畫風，但是魔力也是屬於他們世界的科學。
修煉的功法可不是什麽口訣，所謂引動天地之力早就是屬於封建迷信的修煉方式，現代的修煉方式依靠的是各種理論基礎，科學技術才是第一生產力，這是不管放在哪個世界都通用的準則。
普通的修煉者，至少要熟練掌握《魔力性質基礎論》，《生物結構剖析》，《魔力結構原理》等一係列基礎知識，而高端修煉者，還需要掌握《魔素論》，《原子物理學》，《魔力網絡學》，《魔素合成論》等一係列高端知識。
所謂的修煉，也就是改變自身的魔力結構。
物質有物理性質和化學性質，在這個魔力稀薄的世界，魔力結構單一簡單，所以魔力性質類似，而改變魔力結構改變魔力性質，也可以改變物質的物理性質和化學性質，越複雜，其特點和強度也越高。
這就是修煉的本質。
小白把蘇鴻放到瑜伽墊上攤平，抬起蘇鴻的腿，往蘇鴻的身上按下去，直接按到180度，相當於劈了個一字馬。
“啊啊啊啊啊啊！！！”
突然酸爽讓蘇鴻一個激靈，即使身上其他的地方也在疼，但是這種突然被強製一字馬的感覺簡直直達靈魂，要知道，蘇鴻的坐位體前屈可是不到5cm，身體本來就僵硬地不行。
換一條腿繼續。
“疼疼疼疼。”一回生，二回熟，第二回蘇鴻至少能喊疼了，而不是隻有慘叫。
反複幾次，因為一直在疼，反而沒有那麽難以接受。
把蘇鴻翻個麵，然後拉起蘇鴻的手開始拉伸，就像是揉麵團一樣，把蘇鴻拉成各種姿勢，因為渾身酸爽，蘇鴻忍不住發出嗯嗯啊啊的呻吟，讓旁邊的女生都用著奇怪的眼神看著他們。
蘇鴻感覺自己渾身都要散架了，就像是機器人被拆成了一個個零件一樣，有一種仿佛每一根骨頭都被卸了下來的奇妙感覺。
有一說一，雖然有點痛，但是又莫名其妙的有點爽。
我不會被變成了抖m吧，難道這就是那根毛的作用，可以強行改變我的性格和認知，逐漸讓我變成沒有自我思維的人偶嗎
細思極恐啊。
拉伸完之後，小白又是一把抱起蘇鴻，打算就這麽帶他回家。
“能換個姿勢嗎”
蘇鴻覺得有點丟人，小心翼翼的提出請求。
“沒關係，很快就到了。”
隨著話音落下，周邊的景色開始瘋狂變化，以蘇鴻的動態視力根本不知道到底發生了什麽，還在恍惚的過程中，就已經到家了。
充滿愛意的早餐做不了，那就做一份充滿愛意的午餐。
蘇鴻軟癱在地上，大口大口地喘氣，早上隻吃了一碗熱幹麵，然後高強度訓練了5個小時。
跑步機跑步一個小時，並且每隔10分鍾配速上升1，從8一直到了最後的13。
跑完步，沒有任何的休息時間。
啞鈴飛鳥，站姿啞鈴推舉，啞鈴平舉，推肩器，全部都是單邊15kg的配重。
練完肩膀，開始練背。
俯身啞鈴劃船，坐姿劃船，屈腿硬拉，引體向上，坐姿頸後下拉，配重也同上。
練完背之後又是胸，練完胸隻有還有腹，練完腹還有腿。
每個動作做4組，每一組做1216個，每一組中間隻有一分鍾的休息時間，不同動作隻有3分鍾的休息時間。
蘇鴻也不知道自己這麽有毅力，竟然能堅持這麽久，他本來以為自己10分鍾就會倒下。
“動不了了嗎”
“呼，動，呼，不了了。”蘇鴻也懶得掙紮了，要殺要剮悉聽尊便，反正現在蘇鴻連一根手指頭都動不了了。
“那就來點輕鬆的。”
蘇鴻連說話的力氣都沒有了，再輕鬆的也做不到。
小白當然也能看出來，雖然剩下的部分不需要蘇鴻出力，她會幫蘇鴻完成，那就是拉伸以及柔韌性鍛煉。
把抱在懷裏，在大庭廣眾之下把蘇鴻抱到健身房的瑜伽室，瑜伽室提供免費的瑜伽墊，比起堅硬的地板更適合做拉伸。
晚上瑜伽室會有免費的額跳舞課程，不過現在是下午，所以人很少，隻有3個女生在裏麵，一個在練舞，兩個在練瑜伽。
蘇鴻還是第一次進瑜伽室，雖然這裏並不限製性別，但是一般這裏都是女生，蘇鴻覺得作為一個男生進去很顯眼，所以沒有進去過。
不過現在，蘇鴻也沒有反抗的心思和意思。
“含住。”
不知道什麽東西突然小白被塞到了蘇鴻的嘴巴裏，沒有什麽異味，也嚐不出來是什麽東西，隻不過感覺怪怪的。
總覺得像是頭發，但是和含住頭發的感覺也不同。
“你給我的是什麽”蘇鴻感覺含住後有了一點點的力氣，說話的力氣。
“嘿嘿，讓你離不開我的東西。”
他知道了，這是蠱蟲，隻要含住一會，就會融於他的身體，隻有定期從小白那裏獲取解藥才能活下去，不然就會渾身潰爛，慘死街頭，一旦發作，即使是現代醫學也毫無辦法，隻能無助的等待死亡。
這也就意味著，自己隻要還想活下去，接下來的人生就隻能成為小白的提線木偶。
蘇鴻下意識想把東西吐出來，但還是忍住了這份衝動。
下蠱就下蠱，如果萬一吐出來，那麽就是當場斃命了。
當然，小白不可能是這個意思。
如果拿到遊戲去堅定的話，大概等級應該是橙色素材，描述應該為“一根充滿魔力的貓毛”。
對，這是小白的一根毛。
充滿著魔力和感情，用愛的魔力去支撐蘇鴻鍛煉。
蘇鴻能堅持這麽久，當然不是因為蘇鴻的意誌力堅強，而是小白一直在用愛的魔力幫助蘇鴻，好吧，愛不關鍵，重點是魔力，支撐蘇鴻的身體行動，並且改造蘇鴻的身體，就相當於幫助蘇鴻修煉。
隻要幫助者的修煉理論知識紮實，手法和控製到位，這種方式不會造成什麽根基不穩的危害。
缺點是費事，根據不同人的狀態和情況，修煉的細節也不同，每個人都是對自己的情況最為了解，想要幫助別人本身就是很麻煩的一件事，很少有人願意浪費這種時間去幫助別人，有這時間還不如自己努力變強一點。
別看小白屬於玄幻畫風，但是魔力也是屬於他們世界的科學。
修煉的功法可不是什麽口訣，所謂引動天地之力早就是屬於封建迷信的修煉方式，現代的修煉方式依靠的是各種理論基礎，科學技術才是第一生產力，這是不管放在哪個世界都通用的準則。
普通的修煉者，至少要熟練掌握《魔力性質基礎論》，《生物結構剖析》，《魔力結構原理》等一係列基礎知識，而高端修煉者，還需要掌握《魔素論》，《原子物理學》，《魔力網絡學》，《魔素合成論》等一係列高端知識。
所謂的修煉，也就是改變自身的魔力結構。
物質有物理性質和化學性質，在這個魔力稀薄的世界，魔力結構單一簡單，所以魔力性質類似，而改變魔力結構改變魔力性質，也可以改變物質的物理性質和化學性質，越複雜，其特點和強度也越高。
這就是修煉的本質。
小白把蘇鴻放到瑜伽墊上攤平，抬起蘇鴻的腿，往蘇鴻的身上按下去，直接按到180度，相當於劈了個一字馬。
“啊啊啊啊啊啊！！！”
突然酸爽讓蘇鴻一個激靈，即使身上其他的地方也在疼，但是這種突然被強製一字馬的感覺簡直直達靈魂，要知道，蘇鴻的坐位體前屈可是不到5cm，身體本來就僵硬地不行。
換一條腿繼續。
“疼疼疼疼。”一回生，二回熟，第二回蘇鴻至少能喊疼了，而不是隻有慘叫。
反複幾次，因為一直在疼，反而沒有那麽難以接受。
把蘇鴻翻個麵，然後拉起蘇鴻的手開始拉伸，就像是揉麵團一樣，把蘇鴻拉成各種姿勢，因為渾身酸爽，蘇鴻忍不住發出嗯嗯啊啊的呻吟，讓旁邊的女生都用著奇怪的眼神看著他們。
蘇鴻感覺自己渾身都要散架了，就像是機器人被拆成了一個個零件一樣，有一種仿佛每一根骨頭都被卸了下來的奇妙感覺。
有一說一，雖然有點痛，但是又莫名其妙的有點爽。
我不會被變成了抖m吧，難道這就是那根毛的作用，可以強行改變我的性格和認知，逐漸讓我變成沒有自我思維的人偶嗎
細思極恐啊。
拉伸完之後，小白又是一把抱起蘇鴻，打算就這麽帶他回家。
“能換個姿勢嗎”
蘇鴻覺得有點丟人，小心翼翼的提出請求。
“沒關係，很快就到了。”
隨著話音落下，周邊的景色開始瘋狂變化，以蘇鴻的動態視力根本不知道到底發生了什麽，還在恍惚的過程中，就已經到家了。
充滿愛意的早餐做不了，那就做一份充滿愛意的午餐。