隨著球隊集體訓練的結束，大部分的湖人隊球員都已經離開了球館，他們大部分的名字我都不得而知，不過既然以後大家都是隊友了，我也得找機會去慢慢的熟悉他們，了解一下他們的性格以及球技，當然最重要的還是後者。
一開始我隻是做了一些簡單的拉伸運動，前世的運動常識還是告訴我保護身體得從年輕的時候開始，要知道以前的我就是在年紀很小的時候沒有注意保護身體，才導致後來身體素質出現了大幅度的下滑，如今我有機會擁有科比.布萊恩特這剛滿十八歲的健康身體，要想在以後的nba之中闖出個名堂來，這身體是一定要好好養護的！
特別是考慮到我今天即將要進行的一場魔鬼訓練，要想第二天自己身上的酸痛感少一些的話，就必須嚴格認真的對身體進行拉伸放鬆，盡管科比這十八歲的身體估計不會有任何疲憊的感覺，但是身體的磨損是會累積的，如果現在不注意的話，征戰了幾年高強度的nba之後身體就不一定還能這麽好用了。
這一點我也是想到了在nba曆史上影響力甚至超越了科比的勒布朗.詹姆斯，他極其嚴格且自律的生活訓練習慣，才是他能夠在將近二十年裏大部分時間都能夠統治nba聯盟的關鍵。
在完成了拉伸運動之後我就開始對自己現在所能夠掌握的各項基本籃球技術進行專項訓練了，這包括了從運球、傳球、投籃、腳步移動、背身技術、要位技巧等等方麵，我第一步需要做的就是找到手掌對於球的感覺。
當我想要將球單手抓起來的時候發現這似乎並沒有想象之中的那麽容易，果然科比的手掌相對於什麽喬丹和卡哇伊這樣的超級大手來說顯得真的挺小的，我左右手各拍著一個球，然後繞著身體兩側來回運球，然而再一邊走動一邊運球繞圈。
這些簡單的動作我整整進行了將近二十分鍾，之所以花這麽多時間進行運球訓練，最重要的一點在於重新培養我大腦對於球的感覺，畢竟無論之前我的這具身體擁有了多麽強悍的肌肉記憶，但是現在的我似乎還沒有辦法完全控製住它們，所以我必須重新強化肌肉記憶與大腦的聯結。
運球訓練完成之後我給自己安排了大約十組衝刺跑和慢跑的間隔訓練，一組全場全力衝刺再加一組繞籃球場一圈的慢跑，完成之後再次進行拉伸運動。
令我自己也沒有想到的是，科比這十八歲的身體內所蘊藏的體力實在堪稱怪物，在結束了隊內訓練比賽之後又完成了運球與跑步訓練之後，我的身體竟然絲毫沒有一點疲憊的感覺，甚至就連汗水也僅僅是微微打濕了球衣。
也難怪科比能夠進行那傳說之中6*6的恐怖魔鬼訓練了，所謂的6*6就是每天六小時，連續六天的超高強度特訓，如果換了一般人的身體別說是得到多麽大的提高了，這麽練恐怕身體早就得給練廢掉了。
正當我想要進行一些專項的投籃訓練的時候，隻見一個比我矮了半個腦袋身高應該在一米九左右的家夥將球丟向了我，隻見他留著一對小胡子，笑起來感覺有點猥瑣的樣子。
“科比，你今天隊內訓練的時候可真夠獨的，你知道要想和沙克那麽具有統治力的內線球員成為好搭檔，至少得需要一手不錯的傳球技術以及開闊的傳球視野，就像是當年魔術師和天勾之間的搭配一樣。”
“不好意思，我好像忘記你叫什麽名字了！”我略帶尷尬的看向他，隻見這家夥立刻露出一副現在的年輕人真是不怎麽樣的表情，他的樣子本來就長的比較顯老，現在看來還很有可能是早前湖人showtime時期留下來的老球員，以至於我一開始還以為他隻是一個陪練而已。
“我叫拜倫.斯科特，小子你記住這個名字了，我可不是什麽無名小卒，也不會像你這樣直接從高中就進入nba的家夥一樣，最多在聯盟裏邊閃耀那麽一兩個賽季就會像流星一般隕落，這已經是我在nba的第十一個賽季，擁有了三枚總冠軍戒指。”
“有什麽了不起的嗎？要不是有三個狀元魔術師、天勾以及詹姆斯.沃西，你憑什麽拿三個總冠軍戒指啊，不要做出一副倚老賣老的樣子好吧，也不要說我不尊重前輩，這是一個靠實力生存的聯盟，要想讓我服你，除非你打服我啊！”
我露出一副十分不屑的表情，以前看nba的時候就一直不怎麽喜歡這小老兒，我之前就是裝作不認識他的樣子，事實上在科比的生涯最後幾個賽季的主教練就是拜倫.斯科特，還有詹姆斯第一次離開騎士之後的那幾個賽季的騎士隊主教練也是他，可以說這家夥除了會說點灌雞湯的話以外實在算得上是一個相當合格的擺爛教練。
“單挑？”隻見斯科特的臉上露出一副相當有趣的神色，似乎對於我會提出這樣的要求感到不可思議。“別看我現在年紀是有點大了，但是要打爆你這樣的高中生菜鳥還不是信手拈來的事情嘛！”
說完我們就走向了其中一個籃球場，對於這樣的結果我也有點想笑，真沒想到這麽容易就讓我的激將法成功了，我今天非要好好收拾下他。
“打多少個？”我將球丟給他示意讓他率先發球，隨後他問道。
“當然是打一百個球啊，今天的隊內訓練我連汗水都沒有流，就指望著你這樣的前輩能夠陪我好好練練，好指導指導我的球技啊！”
“哼！一百個就一百個，難道我還會怕你不成嗎？”
話音剛落這家夥就率先發難，趁我還沒有反應過來的時候，揚手就在三分線外出手，當我剛反應過來想要上去封蓋的時候，籃球那清脆的穿過球網的聲音已經傳來。
接下來換我進攻，正當我準備進行一個體前變向繞過他的時候，身體卻突然一個踉蹌，球似乎已經被一隻手給淘走了，我還沒來得及回防，斯科特已經進了第二個球了。
第三球我迎著斯科特的防守強行突破，然而這家夥的防守比我想象之中的更加強硬，最終籃球打在籃板之上並沒有順利的彈入籃筐之中，斯科特已經搶到了防守籃板將球運出了界外。
“怎麽樣小子，現在投降還來得及，你要是真的非得打一百個球我也是可以奉陪到底的，怕就怕到時候你輸的實在太慘了，會在心理上留下難以磨滅的痕跡的！”
這老小子的話實在氣人，然而我現在也並沒有什麽話可以去反駁他的，籃球場上從來都是靠實力說話的，我現在還沒有辦法完全自如的操控這身天賦驚人的身體，要想打敗他這樣經驗豐富的球場老大爺，除了累死他還真想不到其他更好的辦法。
“廢話這麽多幹嘛，盡管放馬過來吧。”
我嘴上也不服軟，隨之又將重心壓低，做好要認真去防守他的準備。
這一次他的進攻就沒有那麽順利了，我利用腳步的優勢緊緊的跟住了他的進攻腳步，絲毫不給他輕易突破我的機會，最後成功的逼得他在進入三分線一步的地方強行出手打鐵。
“換我了！”
我背身運球，用後背去感受他防守的重心方向，然後一個壓低重心的運球順利的擺脫掉他的防守，麵對無人防守的籃筐就是一個戰斧劈扣，尷尬的是似乎我的起跳距離有點遠，加上起跳動作不夠充分，這個扣籃竟然被籃筐給冒了個正著，真是有點尷尬啊！
憋了一口氣的我在下一個回合之中進一步加強了防守的的強度，畢竟我的身高和腳步速度都處於優勢，隻要能夠忍住不去吃他的假動作就能夠最大限度的將他限製在外線出手。
不過這個球我顯然有點防的過於緊，以至於當他做了一個拜佛的假動作之後，我的身體順勢有些失去平衡，當再次反應過來要過去封蓋的時候，他已經使用了一個小拋投完成了得分。
好像我一個球都還沒有進，這家夥都已經進了三個了，然而奈何我的投籃感覺都還沒有找到。
“怎麽了，你難道就隻會上籃和扣籃嗎？今天隊內訓練的時候你不是挺敢出手三分的嗎？盡管投了個三個三不沾，五個打鐵，哈哈哈哈！快要笑死我了。”
媽個雞的老小子竟然這麽瞧不起我！
我身體一熱，求勝欲望一下子就被他給挑了起來，哼我這就讓你見識見識我的後仰投籃。
“砰！”結果尷尬的一逼，盡管後仰的動作是挺帥的，但是結果換來的還是一次打鐵。
一個小時不到，我們之間的比分已經來到了五十比二十，那個五十分遙遙領先的家夥自然並不是我，而是那個我一直覺得很菜的拜倫.斯科特，看來人不可貌相海水不可鬥量啊，能在nba打上十多年主力的家夥怎麽也不可能太差，然而讓我就這麽認輸那也是絕對不可能的，在這一點上我和科比有著相同的偏執，對於勝利的極度渴望！
“繼續！”我大聲的吼了出來，像是想要將心中的鬱悶完全發泄出來一樣。
隨後我再次提高了對他的防守強度，特別是提高了防守端的身體對抗強度，畢竟斯科特已經上了年紀了，而我的優勢就是年輕體力好，要想在後邊反敗為勝就必須利用好我的優勢項。
很顯然在經過了幾十個球的連續鏖戰之後，斯科特已經顯出疲態來了，加上我不斷提高的防守強度，很快他的投籃就已經有連續十來個沒有能夠順利的進入籃筐了，而反過來利用他的失誤和體力不支的時機，我已經很快將比分追到了四十比五十五了。
“不行了，我們先中場休息一下。”斯科特終於有點扛不住了，率先認了一波慫。
“我今天的投籃感覺是有點差，不過剛才那幾個球我已經逐漸找到感覺了，等會我隻會越來越準的，你現在投降還來得及，我們按老規矩投降算一半好了，我們不是賭誰輸了誰就請對方一個月晚餐嗎，你現在投降就請半個月，不，就十天好了。”
“廢話少說，不知道的人還以為是你現在領先著十五分啦，你別以為我年紀有點大了就打不動了，告訴你我郵箱裏邊油還多了去，就算再在nba打上五年也沒有任何問題。”
“好吧，那我就讓你輸得心服口服好了。”
之後的情況正如我所說的那樣，隨著我之前打鐵的次數的積累，已經逐漸掌握了不那麽鐵的竅門，特別是等到身體完全熱開之後，那種源源不斷的力量就從我的身體之中湧出來，這讓我的進攻變得越來越犀利與凶悍起來。
當我以一次強硬的頂開斯科特的防守重重的扣籃成功之後，我們之間的比分差距已經來到了三十分，不過領先與落後的關係已經反了過來，我已經以九十八比六十八領先於斯科特了，也就是意味著當我再進一個球之後就算是取得了這次單挑比賽的勝利。
“好吧，我投降，你說的哈，投降隻算輸一半的，額不是三分之一，我隻需要給你帶十天晚餐就行了。”
隻見斯科特這老小子的嘴角露出一絲狡黠的笑容，要是不知道的人看到了還以為是他贏得了比賽似的。
“得了，我哪裏還需要你老帶晚餐啊，你隻需要承認我這個高中生的水平足夠打nba就行了！”
然而斯科特的表情卻瞬間凝重了起來，假裝出一副挺為難的樣子。
“那可說不好啊，你也就欺負欺負我這樣就快要從聯盟退役的老頭子，要想在nba立足你當然得去戰勝更加強大的對手。”
“比如說誰？”我有點好奇的問道。
“比如說艾弗森啊！就是你們這一屆的狀元，我看那小子就比你厲害上十倍不止，要不然為什麽人家是狀元而你隻是個十三號秀啦？”
一開始我隻是做了一些簡單的拉伸運動，前世的運動常識還是告訴我保護身體得從年輕的時候開始，要知道以前的我就是在年紀很小的時候沒有注意保護身體，才導致後來身體素質出現了大幅度的下滑，如今我有機會擁有科比.布萊恩特這剛滿十八歲的健康身體，要想在以後的nba之中闖出個名堂來，這身體是一定要好好養護的！
特別是考慮到我今天即將要進行的一場魔鬼訓練，要想第二天自己身上的酸痛感少一些的話，就必須嚴格認真的對身體進行拉伸放鬆，盡管科比這十八歲的身體估計不會有任何疲憊的感覺，但是身體的磨損是會累積的，如果現在不注意的話，征戰了幾年高強度的nba之後身體就不一定還能這麽好用了。
這一點我也是想到了在nba曆史上影響力甚至超越了科比的勒布朗.詹姆斯，他極其嚴格且自律的生活訓練習慣，才是他能夠在將近二十年裏大部分時間都能夠統治nba聯盟的關鍵。
在完成了拉伸運動之後我就開始對自己現在所能夠掌握的各項基本籃球技術進行專項訓練了，這包括了從運球、傳球、投籃、腳步移動、背身技術、要位技巧等等方麵，我第一步需要做的就是找到手掌對於球的感覺。
當我想要將球單手抓起來的時候發現這似乎並沒有想象之中的那麽容易，果然科比的手掌相對於什麽喬丹和卡哇伊這樣的超級大手來說顯得真的挺小的，我左右手各拍著一個球，然後繞著身體兩側來回運球，然而再一邊走動一邊運球繞圈。
這些簡單的動作我整整進行了將近二十分鍾，之所以花這麽多時間進行運球訓練，最重要的一點在於重新培養我大腦對於球的感覺，畢竟無論之前我的這具身體擁有了多麽強悍的肌肉記憶，但是現在的我似乎還沒有辦法完全控製住它們，所以我必須重新強化肌肉記憶與大腦的聯結。
運球訓練完成之後我給自己安排了大約十組衝刺跑和慢跑的間隔訓練，一組全場全力衝刺再加一組繞籃球場一圈的慢跑，完成之後再次進行拉伸運動。
令我自己也沒有想到的是，科比這十八歲的身體內所蘊藏的體力實在堪稱怪物，在結束了隊內訓練比賽之後又完成了運球與跑步訓練之後，我的身體竟然絲毫沒有一點疲憊的感覺，甚至就連汗水也僅僅是微微打濕了球衣。
也難怪科比能夠進行那傳說之中6*6的恐怖魔鬼訓練了，所謂的6*6就是每天六小時，連續六天的超高強度特訓，如果換了一般人的身體別說是得到多麽大的提高了，這麽練恐怕身體早就得給練廢掉了。
正當我想要進行一些專項的投籃訓練的時候，隻見一個比我矮了半個腦袋身高應該在一米九左右的家夥將球丟向了我，隻見他留著一對小胡子，笑起來感覺有點猥瑣的樣子。
“科比，你今天隊內訓練的時候可真夠獨的，你知道要想和沙克那麽具有統治力的內線球員成為好搭檔，至少得需要一手不錯的傳球技術以及開闊的傳球視野，就像是當年魔術師和天勾之間的搭配一樣。”
“不好意思，我好像忘記你叫什麽名字了！”我略帶尷尬的看向他，隻見這家夥立刻露出一副現在的年輕人真是不怎麽樣的表情，他的樣子本來就長的比較顯老，現在看來還很有可能是早前湖人showtime時期留下來的老球員，以至於我一開始還以為他隻是一個陪練而已。
“我叫拜倫.斯科特，小子你記住這個名字了，我可不是什麽無名小卒，也不會像你這樣直接從高中就進入nba的家夥一樣，最多在聯盟裏邊閃耀那麽一兩個賽季就會像流星一般隕落，這已經是我在nba的第十一個賽季，擁有了三枚總冠軍戒指。”
“有什麽了不起的嗎？要不是有三個狀元魔術師、天勾以及詹姆斯.沃西，你憑什麽拿三個總冠軍戒指啊，不要做出一副倚老賣老的樣子好吧，也不要說我不尊重前輩，這是一個靠實力生存的聯盟，要想讓我服你，除非你打服我啊！”
我露出一副十分不屑的表情，以前看nba的時候就一直不怎麽喜歡這小老兒，我之前就是裝作不認識他的樣子，事實上在科比的生涯最後幾個賽季的主教練就是拜倫.斯科特，還有詹姆斯第一次離開騎士之後的那幾個賽季的騎士隊主教練也是他，可以說這家夥除了會說點灌雞湯的話以外實在算得上是一個相當合格的擺爛教練。
“單挑？”隻見斯科特的臉上露出一副相當有趣的神色，似乎對於我會提出這樣的要求感到不可思議。“別看我現在年紀是有點大了，但是要打爆你這樣的高中生菜鳥還不是信手拈來的事情嘛！”
說完我們就走向了其中一個籃球場，對於這樣的結果我也有點想笑，真沒想到這麽容易就讓我的激將法成功了，我今天非要好好收拾下他。
“打多少個？”我將球丟給他示意讓他率先發球，隨後他問道。
“當然是打一百個球啊，今天的隊內訓練我連汗水都沒有流，就指望著你這樣的前輩能夠陪我好好練練，好指導指導我的球技啊！”
“哼！一百個就一百個，難道我還會怕你不成嗎？”
話音剛落這家夥就率先發難，趁我還沒有反應過來的時候，揚手就在三分線外出手，當我剛反應過來想要上去封蓋的時候，籃球那清脆的穿過球網的聲音已經傳來。
接下來換我進攻，正當我準備進行一個體前變向繞過他的時候，身體卻突然一個踉蹌，球似乎已經被一隻手給淘走了，我還沒來得及回防，斯科特已經進了第二個球了。
第三球我迎著斯科特的防守強行突破，然而這家夥的防守比我想象之中的更加強硬，最終籃球打在籃板之上並沒有順利的彈入籃筐之中，斯科特已經搶到了防守籃板將球運出了界外。
“怎麽樣小子，現在投降還來得及，你要是真的非得打一百個球我也是可以奉陪到底的，怕就怕到時候你輸的實在太慘了，會在心理上留下難以磨滅的痕跡的！”
這老小子的話實在氣人，然而我現在也並沒有什麽話可以去反駁他的，籃球場上從來都是靠實力說話的，我現在還沒有辦法完全自如的操控這身天賦驚人的身體，要想打敗他這樣經驗豐富的球場老大爺，除了累死他還真想不到其他更好的辦法。
“廢話這麽多幹嘛，盡管放馬過來吧。”
我嘴上也不服軟，隨之又將重心壓低，做好要認真去防守他的準備。
這一次他的進攻就沒有那麽順利了，我利用腳步的優勢緊緊的跟住了他的進攻腳步，絲毫不給他輕易突破我的機會，最後成功的逼得他在進入三分線一步的地方強行出手打鐵。
“換我了！”
我背身運球，用後背去感受他防守的重心方向，然後一個壓低重心的運球順利的擺脫掉他的防守，麵對無人防守的籃筐就是一個戰斧劈扣，尷尬的是似乎我的起跳距離有點遠，加上起跳動作不夠充分，這個扣籃竟然被籃筐給冒了個正著，真是有點尷尬啊！
憋了一口氣的我在下一個回合之中進一步加強了防守的的強度，畢竟我的身高和腳步速度都處於優勢，隻要能夠忍住不去吃他的假動作就能夠最大限度的將他限製在外線出手。
不過這個球我顯然有點防的過於緊，以至於當他做了一個拜佛的假動作之後，我的身體順勢有些失去平衡，當再次反應過來要過去封蓋的時候，他已經使用了一個小拋投完成了得分。
好像我一個球都還沒有進，這家夥都已經進了三個了，然而奈何我的投籃感覺都還沒有找到。
“怎麽了，你難道就隻會上籃和扣籃嗎？今天隊內訓練的時候你不是挺敢出手三分的嗎？盡管投了個三個三不沾，五個打鐵，哈哈哈哈！快要笑死我了。”
媽個雞的老小子竟然這麽瞧不起我！
我身體一熱，求勝欲望一下子就被他給挑了起來，哼我這就讓你見識見識我的後仰投籃。
“砰！”結果尷尬的一逼，盡管後仰的動作是挺帥的，但是結果換來的還是一次打鐵。
一個小時不到，我們之間的比分已經來到了五十比二十，那個五十分遙遙領先的家夥自然並不是我，而是那個我一直覺得很菜的拜倫.斯科特，看來人不可貌相海水不可鬥量啊，能在nba打上十多年主力的家夥怎麽也不可能太差，然而讓我就這麽認輸那也是絕對不可能的，在這一點上我和科比有著相同的偏執，對於勝利的極度渴望！
“繼續！”我大聲的吼了出來，像是想要將心中的鬱悶完全發泄出來一樣。
隨後我再次提高了對他的防守強度，特別是提高了防守端的身體對抗強度，畢竟斯科特已經上了年紀了，而我的優勢就是年輕體力好，要想在後邊反敗為勝就必須利用好我的優勢項。
很顯然在經過了幾十個球的連續鏖戰之後，斯科特已經顯出疲態來了，加上我不斷提高的防守強度，很快他的投籃就已經有連續十來個沒有能夠順利的進入籃筐了，而反過來利用他的失誤和體力不支的時機，我已經很快將比分追到了四十比五十五了。
“不行了，我們先中場休息一下。”斯科特終於有點扛不住了，率先認了一波慫。
“我今天的投籃感覺是有點差，不過剛才那幾個球我已經逐漸找到感覺了，等會我隻會越來越準的，你現在投降還來得及，我們按老規矩投降算一半好了，我們不是賭誰輸了誰就請對方一個月晚餐嗎，你現在投降就請半個月，不，就十天好了。”
“廢話少說，不知道的人還以為是你現在領先著十五分啦，你別以為我年紀有點大了就打不動了，告訴你我郵箱裏邊油還多了去，就算再在nba打上五年也沒有任何問題。”
“好吧，那我就讓你輸得心服口服好了。”
之後的情況正如我所說的那樣，隨著我之前打鐵的次數的積累，已經逐漸掌握了不那麽鐵的竅門，特別是等到身體完全熱開之後，那種源源不斷的力量就從我的身體之中湧出來，這讓我的進攻變得越來越犀利與凶悍起來。
當我以一次強硬的頂開斯科特的防守重重的扣籃成功之後，我們之間的比分差距已經來到了三十分，不過領先與落後的關係已經反了過來，我已經以九十八比六十八領先於斯科特了，也就是意味著當我再進一個球之後就算是取得了這次單挑比賽的勝利。
“好吧，我投降，你說的哈，投降隻算輸一半的，額不是三分之一，我隻需要給你帶十天晚餐就行了。”
隻見斯科特這老小子的嘴角露出一絲狡黠的笑容，要是不知道的人看到了還以為是他贏得了比賽似的。
“得了，我哪裏還需要你老帶晚餐啊，你隻需要承認我這個高中生的水平足夠打nba就行了！”
然而斯科特的表情卻瞬間凝重了起來，假裝出一副挺為難的樣子。
“那可說不好啊，你也就欺負欺負我這樣就快要從聯盟退役的老頭子，要想在nba立足你當然得去戰勝更加強大的對手。”
“比如說誰？”我有點好奇的問道。
“比如說艾弗森啊！就是你們這一屆的狀元，我看那小子就比你厲害上十倍不止，要不然為什麽人家是狀元而你隻是個十三號秀啦？”