第十五章太瘦了
開局滿級起跑天賦，驚呆蘇神 作者：跑步小林 投票推薦 加入書簽 留言反饋
兩個小時的訓練，不間斷的那種。
哪怕是經常鍛煉的愛好者，恐怕也會吃不消。
進入腦海裏麵的全能體育係統。
速度：70
耐力：65
力量：68
柔韌：65
敏捷：74
任務點：3
技能：獵豹起跑（s級）：加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野馬奔騰（d級）：途中跑五十米到八十米之間速度提升百分之十。
看著自己單憑身體素質，便即將可以達標一級運動員水準。
滿腦子不解，到底問題出在哪裏，按道理這樣的身體素質，自己也不可能和一個普通人一般，第一次專業化訓練，便把自己搞得昏昏沉沉。
難道是自己隻是有跑出這個水平的實力，並不代表自己可以支撐得住自己這樣強度的訓練。
想到這裏，林楊便豁然開朗，明白到底怎麽回事。
現在的自己，有了利刃在手，實力大增，可是自己的身手，卻並未有任何變化。
任務點，林楊也不知道現在使用會不會有什麽副作用，一時半會拿不定一個注意。
可是困意襲來，擋都擋不住，躺在床上，倒頭就睡。
敲門聲把自己給吵醒，迷迷糊糊的揉著自己的眼袋開門，原來是王小帥和蘇炳天兩人。
“走走走，吃飯去。”
王小帥激動的語氣，看得出來，吃飯也是一件讓人開心的事情。
“幾點了?現在會不會太早了點。”
林楊疑惑，現在都幾點了，自己也不知道自己睡了多久。
“十一點半了還早，快點快點。”
看王小帥一副急不可耐的樣子，林楊忍不住的在心裏吐槽：幹飯人幹飯魂，幹飯都是人上人。
肚子也聽到了指令，不由自主的咕嚕咕嚕的發出聲音，當然是那種輕微的，隻是林楊自己可以聽見。
肚子都餓了，林楊哪裏又不餓的道理，最起碼也要照顧自己的肚子小弟，做到小弟不挨餓，要不然自己這個大哥就當的相當不稱職。
早訓的消耗太大，讓林楊自己的身體不久就感覺到了饑餓。
來到食堂，廚師已經是做好了熱氣騰騰的飯菜，各式各樣的菜品，也是相當豐富。
都端上了餐盤，林楊都準備想吃點什麽，卻被人給叫住。
“走，現在去測試一下你的骨齡等數據。”
聽聲音就知道是袁教練，沒想到自己都要準備開餐了，卻遇到這樣的糟心事。
隻能無奈的放下餐盤，一臉無辜。
蘇炳天和王小帥兩人，用憐憫小狗的眼神看著林楊，太慘了吧，都已經準備開飯，卻不得不去處理其他事情。
跟著袁教練，來到標配檢測設備的房間，這裏還有其他的教練在等著自己。
原來袁教練，是專門找自己找到了食堂，而並非是順路想到這件事。
上麵的設備，反正林楊前一世也並未體驗過，這一世林楊也是匆匆忙忙的。
是在袁教練的指示下，好似做任務一般，按照指示，一一做完一係列的檢測。
很懵，畢竟第一次體驗，卻沒有太多的新鮮感，更多的可能是過程繁瑣無聊。
可能是林楊肚子饑餓的原因，導致林楊整個人在配合檢測的同時，狀態不算太好。
不過應該沒有什麽影響，畢竟本身也大概檢測骨齡、肌肉密度……
…………
一遝的紙張，上麵都是有關於林楊個人的身體數據。
短短幾個小時，數據就以紙張的形式，呈現在了袁教練的手上。
骨齡，沒有問題，確實是十六歲，身高一米七五，體重五十六公斤。
看到這個數據，袁教練皺緊眉頭，一個字——瘦，林楊實在是太瘦了。
一米七五的身高，這才五十六公斤，也就是一百一十二斤。
看來得給林楊專門加餐了，袁教練心裏這麽想到。
在自己帶領的省短跑隊，絕對不允許這麽瘦的隊員存在。
不知道還以為是吃不飽呢，一定要好好把林楊養壯。
渾然不知情的林楊，不知道自己已經被袁教練給盯上了。
數據都沒有任何問題，不過按照數據顯示，袁教練不解，按照林楊身體的紅肌纖維和白肌纖維的占比，基本上是對半開的。
然而也就意味著，林楊不僅僅可以跑短跑，還可以跑長跑。
不過下一刻，袁教練就把這個念頭打消，專精於一個項目，更容易跑出成績。
如果專精於多個項目，跑出成績的概率也隨之變小。
多而不精，精而不多，這句話不是沒有道理。
作為經驗豐富的資曆教練，袁教練也不會讓自己的隊員去冒這個險。
下午三點鍾的訓練，和蘇炳天、王小帥兩人，帶著運動裝備，前往田徑場。
田徑場上，林楊和蘇炳天、王小帥是分開的。
畢竟省隊訓練計劃，林楊一時半會，肯定是適應不過來的無論是身體，還是心理。
暫時由另外一位劉教練帶著林楊適應性訓練，順便教林楊一些標準正規的動作技巧。
照舊是繞著田徑場跑五圈，看著田徑場慢跑的林楊，劉教練也有自己的用意。
作為一個新人，進入省隊的新人，用劉教練自己的教學觀念，第一件事，便是讓隊員知道熱身的重要性。
熱身可以說是一切訓練和比賽前，最重要，也是不可或缺的一個環節。
因為熱身不充分，輕則訓練或者比賽受傷，重則斷送體育生涯。
心裏深知這個道理的劉教練，也是格外注重熱身。
熱身五圈，林楊自己也沒有閑著，在熟悉自己前世當體育生那段時間的動作。
可能是時間太過久遠，導致林楊根本記不起來自己以前的動作。
看來一切都需要從頭開始，熱身過後，也跟著劉教練做熱身訓練。
熱身的行進間動作，林楊並未因為自己是成年人，就可以學東西很快。
手腳的事情，腦子是一點都管不住的。
最多的便是，作為成年人的林楊，心裏深知一個道理：不要認為教練教的動作不對，因為這是人家的飯碗，千萬不要用自己的業餘愛好去挑戰別人的飯碗。
學動作技術的林楊，都是帶著虛心的心態。
哪怕是經常鍛煉的愛好者，恐怕也會吃不消。
進入腦海裏麵的全能體育係統。
速度：70
耐力：65
力量：68
柔韌：65
敏捷：74
任務點：3
技能：獵豹起跑（s級）：加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野馬奔騰（d級）：途中跑五十米到八十米之間速度提升百分之十。
看著自己單憑身體素質，便即將可以達標一級運動員水準。
滿腦子不解，到底問題出在哪裏，按道理這樣的身體素質，自己也不可能和一個普通人一般，第一次專業化訓練，便把自己搞得昏昏沉沉。
難道是自己隻是有跑出這個水平的實力，並不代表自己可以支撐得住自己這樣強度的訓練。
想到這裏，林楊便豁然開朗，明白到底怎麽回事。
現在的自己，有了利刃在手，實力大增，可是自己的身手，卻並未有任何變化。
任務點，林楊也不知道現在使用會不會有什麽副作用，一時半會拿不定一個注意。
可是困意襲來，擋都擋不住，躺在床上，倒頭就睡。
敲門聲把自己給吵醒，迷迷糊糊的揉著自己的眼袋開門，原來是王小帥和蘇炳天兩人。
“走走走，吃飯去。”
王小帥激動的語氣，看得出來，吃飯也是一件讓人開心的事情。
“幾點了?現在會不會太早了點。”
林楊疑惑，現在都幾點了，自己也不知道自己睡了多久。
“十一點半了還早，快點快點。”
看王小帥一副急不可耐的樣子，林楊忍不住的在心裏吐槽：幹飯人幹飯魂，幹飯都是人上人。
肚子也聽到了指令，不由自主的咕嚕咕嚕的發出聲音，當然是那種輕微的，隻是林楊自己可以聽見。
肚子都餓了，林楊哪裏又不餓的道理，最起碼也要照顧自己的肚子小弟，做到小弟不挨餓，要不然自己這個大哥就當的相當不稱職。
早訓的消耗太大，讓林楊自己的身體不久就感覺到了饑餓。
來到食堂，廚師已經是做好了熱氣騰騰的飯菜，各式各樣的菜品，也是相當豐富。
都端上了餐盤，林楊都準備想吃點什麽，卻被人給叫住。
“走，現在去測試一下你的骨齡等數據。”
聽聲音就知道是袁教練，沒想到自己都要準備開餐了，卻遇到這樣的糟心事。
隻能無奈的放下餐盤，一臉無辜。
蘇炳天和王小帥兩人，用憐憫小狗的眼神看著林楊，太慘了吧，都已經準備開飯，卻不得不去處理其他事情。
跟著袁教練，來到標配檢測設備的房間，這裏還有其他的教練在等著自己。
原來袁教練，是專門找自己找到了食堂，而並非是順路想到這件事。
上麵的設備，反正林楊前一世也並未體驗過，這一世林楊也是匆匆忙忙的。
是在袁教練的指示下，好似做任務一般，按照指示，一一做完一係列的檢測。
很懵，畢竟第一次體驗，卻沒有太多的新鮮感，更多的可能是過程繁瑣無聊。
可能是林楊肚子饑餓的原因，導致林楊整個人在配合檢測的同時，狀態不算太好。
不過應該沒有什麽影響，畢竟本身也大概檢測骨齡、肌肉密度……
…………
一遝的紙張，上麵都是有關於林楊個人的身體數據。
短短幾個小時，數據就以紙張的形式，呈現在了袁教練的手上。
骨齡，沒有問題，確實是十六歲，身高一米七五，體重五十六公斤。
看到這個數據，袁教練皺緊眉頭，一個字——瘦，林楊實在是太瘦了。
一米七五的身高，這才五十六公斤，也就是一百一十二斤。
看來得給林楊專門加餐了，袁教練心裏這麽想到。
在自己帶領的省短跑隊，絕對不允許這麽瘦的隊員存在。
不知道還以為是吃不飽呢，一定要好好把林楊養壯。
渾然不知情的林楊，不知道自己已經被袁教練給盯上了。
數據都沒有任何問題，不過按照數據顯示，袁教練不解，按照林楊身體的紅肌纖維和白肌纖維的占比，基本上是對半開的。
然而也就意味著，林楊不僅僅可以跑短跑，還可以跑長跑。
不過下一刻，袁教練就把這個念頭打消，專精於一個項目，更容易跑出成績。
如果專精於多個項目，跑出成績的概率也隨之變小。
多而不精，精而不多，這句話不是沒有道理。
作為經驗豐富的資曆教練，袁教練也不會讓自己的隊員去冒這個險。
下午三點鍾的訓練，和蘇炳天、王小帥兩人，帶著運動裝備，前往田徑場。
田徑場上，林楊和蘇炳天、王小帥是分開的。
畢竟省隊訓練計劃，林楊一時半會，肯定是適應不過來的無論是身體，還是心理。
暫時由另外一位劉教練帶著林楊適應性訓練，順便教林楊一些標準正規的動作技巧。
照舊是繞著田徑場跑五圈，看著田徑場慢跑的林楊，劉教練也有自己的用意。
作為一個新人，進入省隊的新人，用劉教練自己的教學觀念，第一件事，便是讓隊員知道熱身的重要性。
熱身可以說是一切訓練和比賽前，最重要，也是不可或缺的一個環節。
因為熱身不充分，輕則訓練或者比賽受傷，重則斷送體育生涯。
心裏深知這個道理的劉教練，也是格外注重熱身。
熱身五圈，林楊自己也沒有閑著，在熟悉自己前世當體育生那段時間的動作。
可能是時間太過久遠，導致林楊根本記不起來自己以前的動作。
看來一切都需要從頭開始，熱身過後，也跟著劉教練做熱身訓練。
熱身的行進間動作，林楊並未因為自己是成年人，就可以學東西很快。
手腳的事情，腦子是一點都管不住的。
最多的便是，作為成年人的林楊，心裏深知一個道理：不要認為教練教的動作不對，因為這是人家的飯碗，千萬不要用自己的業餘愛好去挑戰別人的飯碗。
學動作技術的林楊，都是帶著虛心的心態。