一個月後。
清晨，曉景山河爽，紅彤彤的光芒覆蓋大地，光照萬裏煙雲。
蘇禪從房間內走到小院中間，迎著晨間朝陽開始舒展身體。先是左右扭了下腰，慢慢的活動著手腳，接著又在小院的圍牆邊，靠著牆做倒立。
武道第二重練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力。
蘇禪持之以恒，每日在練拳之前都會先活動筋骨，舒展身體。
一番尋常的練力動作完畢，蘇禪覺得身體開始有些發熱，才停了下來，靜立在一塊空地上，吐納故新，鍛煉自己的氣息。
在吞吐氣息足足有三五十下後，蘇禪猛然雙眼睜開，大口大口地吞吸了一口氣。
這口氣吸得胸腹鼓脹，然後才猛一張口，吐了出去，發出一聲像是牛哞般的吼聲。
“呀！”地一聲輕喝，蘇禪雙腳忽然一蹬地，劈啪的悶響聲，震得小院旁的幾簇花草都搖擺不定。
“牛魔踏蹄！”
“牛魔頂角！”
“牛魔運皮！”
蘇禪身形起伏，運勁全身，兩條大腿似乎瞬間膨脹了起來，每一步踩踏而下都有千鈞力道，整個身體更是一衝而出。
又是一聲低喝，借著一衝而出的勁道，蘇禪雙手猛然擊打而出，拳如牛角，打在了空曠的前方，劈啪之聲作響。
來來回回的幾個動作，蘇禪卻是每一遍打出來都略有些不同，時而垂腕屈膝，時而掐拿擊打，不斷的做著跌、撲、衝、撞的動作。
一拳接一拳，氣如牛喘，汗似雨下，晨光朝陽銀光閃爍。
一趟拳法練下來，蘇禪大汗淋漓，卻覺得無比痛快，全身熱氣蒸騰，頭頂像是冒煙一樣。一把扯下身上黏糊的衣物，索性光起膀子。
“真是好拳法，好暢快。我這一個月來苦練不輟，日夜不息，終於是練到小成了。”
蘇禪演練了一陣，在院中盤腿坐下，撫平氣息，感受著身體的鼓脹感，蘇禪心頭忍不住感歎。
“不愧是妖魔武學，難怪李春能夠從一介凡夫，一躍而成為武道高手。”
這套牛魔大力拳，他練了一個月，每天都是一個變化。自從練習以來，他每時每刻似乎都能夠感受到身體的力量不斷增強。
短短時日，他就感覺自己的身體筋肉飽滿無比，舉手投足都強勁有力，此時他的身形和一月前又是另變了一番模樣。
整個人氣質發生了翻天覆地的變化，身高足足長了兩寸，原本通過練橫煉十式已經挺拔的身形，此時更加矯健強壯，腰腹四肢上一塊塊腱子肉鼓起。身體內的毒素盡數清除，皮膚變得圓潤厚實，稍微一用力便緊繃鼓脹，能夠抵禦重擊。
此時的蘇禪再無一絲一毫的孱弱模樣，反而一舉一動都充滿了雄渾剛猛的氣息。
“牛魔大力拳練到小成，便可以修習虎魔練骨拳了。”
按照牛皮上的描述，這門《牛魔大力拳》入門最是淺顯，隻有三招，牛魔踏蹄，牛魔頂角，牛魔運皮。
但每一招都有一百多種變化，繁雜多變。由淺到深，鍛煉周身的筋肉皮膜。練到高深出，筋肉鼓脹，足有一牛之力。
牛魔大力拳練出一牛之力，便是紮下根基，再修行虎魔練骨拳，事半功倍，二者兼修，便可練出傳說中的九牛二虎之力。
一頭大公牛的力量便是十個壯漢角力也不能敵，而九頭牛和二頭猛虎力量合在一個人的身體裏，那是何等強悍的力量，披甲持戈，在沙場便是十蕩十絕的蓋世猛將。
他的牛魔大力拳已經小成，以後便是水磨的功夫，現在已經修行虎魔練骨拳。
虎魔練骨拳一弓有八式，“虎魔伸腰”“虎魔爬山”“虎魔下山”“虎魔運脊”“虎魔狂嘯”“虎魔碰頭”“虎魔撕羊”“虎魔跳澗”。
每一式又有幾十種變化，是從鍛煉筋肉皮膜到骨骼的延伸。練成之後，全身骨骼堅韌如鋼鐵，配合上牛魔大力拳的練皮膜功法，兩兩結合就是真正的銅皮鐵骨，普通的刀劍兵刃都不能傷。
“虎魔撕羊！”
蘇禪將所有的動作綱領都回顧了幾遍後，驟然睜開雙眼，舌頂牙關，整個人動了起來。
雙腳連踩著步伐，腹部運氣，擰腰發力，雙手握成虎爪，向前方撲去，勇猛無比。每一拳打出，全身骨骼關節都輕微振動著，隱隱有一種“空空空”的聲音在骨骼裏作響。
連打了十多遍“虎魔撕羊”這一式拳法，蘇禪便麵色潮紅，汗如雨下，不得不停了下來。以他現在的體力，普通的拳法，來來回回打上個一天也不見得會勞累。但這虎魔練骨拳練的是骨骼，每一式的鍛煉都極為耗費體能。所謂練骨如鋼，僅僅一小會的功夫就讓蘇禪覺得力竭。
“難怪虎魔練骨拳需要牛魔大力拳練成一牛之力後才能練，這樣的身體負擔，換做普通人，一下都打不出來，強練的話，不用三五天，就氣血潰敗，整個人虛弱而死。”
而練這虎魔練骨拳，僅僅是一式，蘇禪就覺得疲累非常。體能消耗得極快。一個動作做出，全身上下的肌肉，大筋，骨骼都跟著一起在運動，像是經過了數天勞累了一般。
不過，喘了幾口氣，歇息片刻後，蘇禪卻覺得身體非常舒服，似乎身體都舒展，全身酸酸麻麻，似乎筋骨皮膜都得到鍛煉。
牛魔大力拳本身還有練皮膜肌肉層次的武功，身體大大小小六七百塊肌肉都練透練到位，一運勁鼓脹之下，堅實得像鐵塊。
蘇禪靜坐休息，雙目忽然浮起一道赤紅，一個念頭悄然而至，眼前血光一片。
“蘇禪，你好大膽子，未得將軍允許竟然敢私自練武。”漫天的紅色血海之中，將軍府管事陳二形象突然出現，對蘇禪厲聲嗬斥。
“蘇禪，你不過一個廢物，還想練武，陪你也配？”場景人物又是一遍，紅色的雪花飄落，蘇烽城高高在上俯視著蘇禪的形象出現。
“我兒，我兒，一定要替我報仇，我被奸人所害。”模模糊糊中一個和蘇禪有五六分想象的男子滿臉是血，無比痛苦得朝蘇禪哀嚎。
一陣“哞”的巨大響聲震耳欲聾，幾個出現的人物形象倏然崩塌，再次化成漫天的血海，一頭口鼻噴火體型比山嶽還要巍峨的牛魔扭動著身軀發狂起來，每一步踏出，血海猶如蒸騰狂湧。
再下一刻，那頭口鼻噴火的牛魔身形漸漸碎裂開，“嗷嗚”一陣驚天動地的虎嘯響起，一頭背生雙翼的吊睛白額猛虎跳了出來，張口血盆大口，朝著蘇禪撲來。
蘇禪心膽俱裂，雙腿不聽使喚，身體無法動彈，麵對著這噬人猛虎毫無反抗之力。就在這一瞬間，在蘇禪的眉心之上，突然一團火光噴湧而出，一輪紅日高懸虛空。明亮的陽光所致，那頭猛虎如冰雪消融，紅光，血海，統統都被一掃而光。
“嗯，惡念又來？”
蘇禪緩緩睜開雙眼，眸子上殷紅色的血絲漸漸退出，神智恢複清明。
蘇禪輕舒了一口氣，默默道：“這是第幾次惡念幻象了？六次還是七次？這妖魔武功，果然詭異莫測。練皮膜練筋骨，效果驚人，我武道修為可以說一日千裏，比起曾經聽說過的陪都雍京和帝都玉京的天才也不遜色，就是這惡念無時無刻會擾亂人心智。”
“這般詭異的武功，那妖魔傳授給李春也不知是出於什麽目的。李春自小受人欺淩，內心深處就充斥著諸般陰暗念頭，一修煉這妖魔武功，自然變得如妖似魔，心智全失。幸好我的大日鎮魂法，鎮壓諸般邪念。這妖魔惡念反倒能夠讓我煉神之法，相互促進，增快修煉境界。”
修煉牛魔大力拳和虎魔練骨拳以來，蘇禪進步神速，已經是武道三重銅皮境界巔峰，馬上就能踏入第四重練筋骨的鐵骨境界，但同樣也遭遇了妖魔武功的惡念侵襲。
隻是他修煉煉神在前，大日鎮魂法又是鎮壓世間諸般邪念，相輔相成間，不但無損，反而更有增益。
蘇禪從地上站起身，就聽到獨自咕嚕咕嚕的響，巨大的饑餓感湧了上來。
起身走到小院旁的一個土灶頭前，這個灶頭是前些時日蘇禪讓莊雲和牛莊的雜役佃戶幫忙修的，方便蘇禪自己偶爾煮些吃食。
此刻灶頭的的爐火上，一個黑色的陶瓷鍋正冒著熱氣，一股濃鬱的香味彌漫在空中。
蘇禪走到灶台前關了火，鍋裏燜著的是一隻還未司晨的公雞，加了枸杞、當歸、紅棗等藥材，燉了一兩個小時，湯水清亮，最是滋補。
蘇禪簡單的衝洗了下，換上幹爽的衣物，將燉雞端到客廳的桌子上。蘇禪盛了碗雞湯，也不怕燙，咕咚咕咚地一口喝完。不過片刻功夫，一鍋雞肉連皮肉帶湯便被蘇禪吃了個幹淨。
練武之人，氣血消耗大，隻練不補身體就會越練越空，虧損厲害。
“當日見到李春時，就發現他身體依舊幹瘦，顯然一直隻練未補。若是李春也有頓頓酒肉，恐怕實力還要更上一層樓。那當時恐怕就是我們這些人都要死在他手上了。”
自練了這牛魔大力拳後，蘇禪已經知道李春大搖大擺的在村內吃酒喝肉是何原因。這兩門拳法神妙無比，一但開始修煉，幾乎一日一個變化，進步無比神速。
不愧為妖魔武功，武道，但同樣耗費也極其大，練武功氣血消耗大，隻練不補身體就會越練越空，沒有足夠的酒肉供應，虧損厲害，時時刻刻都需要吞食大量的食物來滋養身體。
單單是這一個月裏，蘇禪吃的肉食和藥物就已經達到了一個驚人的數字。
若不是蘇禪當了牛莊的管事，牛莊之內積蓄眾多，恐怕一時三刻就要被吃垮了。饒是如此，莊雲夫婦也多次在蘇禪耳邊提醒，怕賬目虧空太大。
清晨，曉景山河爽，紅彤彤的光芒覆蓋大地，光照萬裏煙雲。
蘇禪從房間內走到小院中間，迎著晨間朝陽開始舒展身體。先是左右扭了下腰，慢慢的活動著手腳，接著又在小院的圍牆邊，靠著牆做倒立。
武道第二重練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力。
蘇禪持之以恒，每日在練拳之前都會先活動筋骨，舒展身體。
一番尋常的練力動作完畢，蘇禪覺得身體開始有些發熱，才停了下來，靜立在一塊空地上，吐納故新，鍛煉自己的氣息。
在吞吐氣息足足有三五十下後，蘇禪猛然雙眼睜開，大口大口地吞吸了一口氣。
這口氣吸得胸腹鼓脹，然後才猛一張口，吐了出去，發出一聲像是牛哞般的吼聲。
“呀！”地一聲輕喝，蘇禪雙腳忽然一蹬地，劈啪的悶響聲，震得小院旁的幾簇花草都搖擺不定。
“牛魔踏蹄！”
“牛魔頂角！”
“牛魔運皮！”
蘇禪身形起伏，運勁全身，兩條大腿似乎瞬間膨脹了起來，每一步踩踏而下都有千鈞力道，整個身體更是一衝而出。
又是一聲低喝，借著一衝而出的勁道，蘇禪雙手猛然擊打而出，拳如牛角，打在了空曠的前方，劈啪之聲作響。
來來回回的幾個動作，蘇禪卻是每一遍打出來都略有些不同，時而垂腕屈膝，時而掐拿擊打，不斷的做著跌、撲、衝、撞的動作。
一拳接一拳，氣如牛喘，汗似雨下，晨光朝陽銀光閃爍。
一趟拳法練下來，蘇禪大汗淋漓，卻覺得無比痛快，全身熱氣蒸騰，頭頂像是冒煙一樣。一把扯下身上黏糊的衣物，索性光起膀子。
“真是好拳法，好暢快。我這一個月來苦練不輟，日夜不息，終於是練到小成了。”
蘇禪演練了一陣，在院中盤腿坐下，撫平氣息，感受著身體的鼓脹感，蘇禪心頭忍不住感歎。
“不愧是妖魔武學，難怪李春能夠從一介凡夫，一躍而成為武道高手。”
這套牛魔大力拳，他練了一個月，每天都是一個變化。自從練習以來，他每時每刻似乎都能夠感受到身體的力量不斷增強。
短短時日，他就感覺自己的身體筋肉飽滿無比，舉手投足都強勁有力，此時他的身形和一月前又是另變了一番模樣。
整個人氣質發生了翻天覆地的變化，身高足足長了兩寸，原本通過練橫煉十式已經挺拔的身形，此時更加矯健強壯，腰腹四肢上一塊塊腱子肉鼓起。身體內的毒素盡數清除，皮膚變得圓潤厚實，稍微一用力便緊繃鼓脹，能夠抵禦重擊。
此時的蘇禪再無一絲一毫的孱弱模樣，反而一舉一動都充滿了雄渾剛猛的氣息。
“牛魔大力拳練到小成，便可以修習虎魔練骨拳了。”
按照牛皮上的描述，這門《牛魔大力拳》入門最是淺顯，隻有三招，牛魔踏蹄，牛魔頂角，牛魔運皮。
但每一招都有一百多種變化，繁雜多變。由淺到深，鍛煉周身的筋肉皮膜。練到高深出，筋肉鼓脹，足有一牛之力。
牛魔大力拳練出一牛之力，便是紮下根基，再修行虎魔練骨拳，事半功倍，二者兼修，便可練出傳說中的九牛二虎之力。
一頭大公牛的力量便是十個壯漢角力也不能敵，而九頭牛和二頭猛虎力量合在一個人的身體裏，那是何等強悍的力量，披甲持戈，在沙場便是十蕩十絕的蓋世猛將。
他的牛魔大力拳已經小成，以後便是水磨的功夫，現在已經修行虎魔練骨拳。
虎魔練骨拳一弓有八式，“虎魔伸腰”“虎魔爬山”“虎魔下山”“虎魔運脊”“虎魔狂嘯”“虎魔碰頭”“虎魔撕羊”“虎魔跳澗”。
每一式又有幾十種變化，是從鍛煉筋肉皮膜到骨骼的延伸。練成之後，全身骨骼堅韌如鋼鐵，配合上牛魔大力拳的練皮膜功法，兩兩結合就是真正的銅皮鐵骨，普通的刀劍兵刃都不能傷。
“虎魔撕羊！”
蘇禪將所有的動作綱領都回顧了幾遍後，驟然睜開雙眼，舌頂牙關，整個人動了起來。
雙腳連踩著步伐，腹部運氣，擰腰發力，雙手握成虎爪，向前方撲去，勇猛無比。每一拳打出，全身骨骼關節都輕微振動著，隱隱有一種“空空空”的聲音在骨骼裏作響。
連打了十多遍“虎魔撕羊”這一式拳法，蘇禪便麵色潮紅，汗如雨下，不得不停了下來。以他現在的體力，普通的拳法，來來回回打上個一天也不見得會勞累。但這虎魔練骨拳練的是骨骼，每一式的鍛煉都極為耗費體能。所謂練骨如鋼，僅僅一小會的功夫就讓蘇禪覺得力竭。
“難怪虎魔練骨拳需要牛魔大力拳練成一牛之力後才能練，這樣的身體負擔，換做普通人，一下都打不出來，強練的話，不用三五天，就氣血潰敗，整個人虛弱而死。”
而練這虎魔練骨拳，僅僅是一式，蘇禪就覺得疲累非常。體能消耗得極快。一個動作做出，全身上下的肌肉，大筋，骨骼都跟著一起在運動，像是經過了數天勞累了一般。
不過，喘了幾口氣，歇息片刻後，蘇禪卻覺得身體非常舒服，似乎身體都舒展，全身酸酸麻麻，似乎筋骨皮膜都得到鍛煉。
牛魔大力拳本身還有練皮膜肌肉層次的武功，身體大大小小六七百塊肌肉都練透練到位，一運勁鼓脹之下，堅實得像鐵塊。
蘇禪靜坐休息，雙目忽然浮起一道赤紅，一個念頭悄然而至，眼前血光一片。
“蘇禪，你好大膽子，未得將軍允許竟然敢私自練武。”漫天的紅色血海之中，將軍府管事陳二形象突然出現，對蘇禪厲聲嗬斥。
“蘇禪，你不過一個廢物，還想練武，陪你也配？”場景人物又是一遍，紅色的雪花飄落，蘇烽城高高在上俯視著蘇禪的形象出現。
“我兒，我兒，一定要替我報仇，我被奸人所害。”模模糊糊中一個和蘇禪有五六分想象的男子滿臉是血，無比痛苦得朝蘇禪哀嚎。
一陣“哞”的巨大響聲震耳欲聾，幾個出現的人物形象倏然崩塌，再次化成漫天的血海，一頭口鼻噴火體型比山嶽還要巍峨的牛魔扭動著身軀發狂起來，每一步踏出，血海猶如蒸騰狂湧。
再下一刻，那頭口鼻噴火的牛魔身形漸漸碎裂開，“嗷嗚”一陣驚天動地的虎嘯響起，一頭背生雙翼的吊睛白額猛虎跳了出來，張口血盆大口，朝著蘇禪撲來。
蘇禪心膽俱裂，雙腿不聽使喚，身體無法動彈，麵對著這噬人猛虎毫無反抗之力。就在這一瞬間，在蘇禪的眉心之上，突然一團火光噴湧而出，一輪紅日高懸虛空。明亮的陽光所致，那頭猛虎如冰雪消融，紅光，血海，統統都被一掃而光。
“嗯，惡念又來？”
蘇禪緩緩睜開雙眼，眸子上殷紅色的血絲漸漸退出，神智恢複清明。
蘇禪輕舒了一口氣，默默道：“這是第幾次惡念幻象了？六次還是七次？這妖魔武功，果然詭異莫測。練皮膜練筋骨，效果驚人，我武道修為可以說一日千裏，比起曾經聽說過的陪都雍京和帝都玉京的天才也不遜色，就是這惡念無時無刻會擾亂人心智。”
“這般詭異的武功，那妖魔傳授給李春也不知是出於什麽目的。李春自小受人欺淩，內心深處就充斥著諸般陰暗念頭，一修煉這妖魔武功，自然變得如妖似魔，心智全失。幸好我的大日鎮魂法，鎮壓諸般邪念。這妖魔惡念反倒能夠讓我煉神之法，相互促進，增快修煉境界。”
修煉牛魔大力拳和虎魔練骨拳以來，蘇禪進步神速，已經是武道三重銅皮境界巔峰，馬上就能踏入第四重練筋骨的鐵骨境界，但同樣也遭遇了妖魔武功的惡念侵襲。
隻是他修煉煉神在前，大日鎮魂法又是鎮壓世間諸般邪念，相輔相成間，不但無損，反而更有增益。
蘇禪從地上站起身，就聽到獨自咕嚕咕嚕的響，巨大的饑餓感湧了上來。
起身走到小院旁的一個土灶頭前，這個灶頭是前些時日蘇禪讓莊雲和牛莊的雜役佃戶幫忙修的，方便蘇禪自己偶爾煮些吃食。
此刻灶頭的的爐火上，一個黑色的陶瓷鍋正冒著熱氣，一股濃鬱的香味彌漫在空中。
蘇禪走到灶台前關了火，鍋裏燜著的是一隻還未司晨的公雞，加了枸杞、當歸、紅棗等藥材，燉了一兩個小時，湯水清亮，最是滋補。
蘇禪簡單的衝洗了下，換上幹爽的衣物，將燉雞端到客廳的桌子上。蘇禪盛了碗雞湯，也不怕燙，咕咚咕咚地一口喝完。不過片刻功夫，一鍋雞肉連皮肉帶湯便被蘇禪吃了個幹淨。
練武之人，氣血消耗大，隻練不補身體就會越練越空，虧損厲害。
“當日見到李春時，就發現他身體依舊幹瘦，顯然一直隻練未補。若是李春也有頓頓酒肉，恐怕實力還要更上一層樓。那當時恐怕就是我們這些人都要死在他手上了。”
自練了這牛魔大力拳後，蘇禪已經知道李春大搖大擺的在村內吃酒喝肉是何原因。這兩門拳法神妙無比，一但開始修煉，幾乎一日一個變化，進步無比神速。
不愧為妖魔武功，武道，但同樣耗費也極其大，練武功氣血消耗大，隻練不補身體就會越練越空，沒有足夠的酒肉供應，虧損厲害，時時刻刻都需要吞食大量的食物來滋養身體。
單單是這一個月裏，蘇禪吃的肉食和藥物就已經達到了一個驚人的數字。
若不是蘇禪當了牛莊的管事，牛莊之內積蓄眾多，恐怕一時三刻就要被吃垮了。饒是如此，莊雲夫婦也多次在蘇禪耳邊提醒，怕賬目虧空太大。