修煉是一個漫長的過程，雖然急不來，可蕭山河還是恨不得在這十天時間內讓唐元霸學得更多一些，提高得更快一些！畢竟不是說笑，像唐元霸這個年紀，不少有天賦的球員已經在高級別的聯賽有了露臉的機會，甚至有些同齡人早就創出一片天來。
“這心法和球技不一樣，需要長時間的修煉和積累，讓你身體發生變化，氣息綿長，體力也隨之變得更好，這樣一來就可以支撐你在球場跑得更多，去爭取更多的機會。”
蕭山河看著泡在木桶裏的唐元霸，把一把藥材放進去：“你看我們國內職業球員的問題在哪裏，就是體力不夠，職業比賽九十分鍾，他們最多就六十分鍾的體力，剩下三十分鍾都跑不動了，還怎麽去踢球……到了更高級別的賽事，下半場就完全頂不住對方的進攻了。”
“體力一定要好，這才是踢好球的根本！”
唐元霸聽著蕭山河叨叨，似懂非懂地點頭，一切還是按照師傅說的做吧，反正師傅是不會害自己的，好好訓練好好提高，就是這泡的藥水有點熱啊，難受！
“接下來的幾天，你除了要修煉內功心法，還要跟著青元去學習他創的一套鍛體法門——五禽戲，這法門可以讓你身體變得更加靈活敏捷，反應也會隨之提高。”
蕭山河把最後一抓草藥放進水裏，又拍了拍唐元霸的肩膀：“不過元霸，師傅領入門，修行靠個人，我們教導你是其次的，重要的是你要堅持下去……”
“當然啦，師傅，我可不是半途而廢的人。”
唐元霸用力點點頭，卻提出了自己藏著心中的一個問題：“師傅，我看得出你是江湖中人，可怎麽對足球有那麽高深的研究呢？”
“恩，這個問題嘛……”
蕭山河沒有想到唐元霸會有這樣一問，他沉吟著，腦子裏浮現出許多年前的畫麵。
“師兄，為什麽你不好好學武，又跑出來踢球了啊！要是讓師傅發現的話……”
“哈哈哈，師弟來得好，我們還差一個人呢，來來來，這次讓你踢邊鋒，要發揮出你在本門輕功第一的實力哦，幹掉他們！”
“……好，幹掉他們！”
“哇，師弟好棒，最後那個傳球真的很漂亮呀，連續過掉了對方幾個防守球員，還讓他們跟在身後吃塵，我們能夠贏下比賽，你是最大的功臣了。”
“可是師兄啊，我們習武的目的不是闖蕩江湖，行俠仗義嗎？”
“哎哎，我的傻師弟，難道習武就隻能夠行俠仗義嗎？不可以用來做其他事情嘛，我查了很多資料發現，戰爭之前的足壇，那些頂級的足球巨星同樣是精通武學，並且內力雄厚，還從各種武學招式中得到啟發，創出很多讓分匪夷所思的過人動作……”
“所以師兄是打算學武之後運用到足球去嗎？”
“是呀，我家本來就是足球世家嘛，我來門派學武的原因也是從各種古籍裏找到了一些戰爭前足球高手留下的文獻，他們由修武到踢球，我也想嚐試這條路，並且希望能夠在以後找到更多線索，重新把華夏的足球給發揚起來！”
“師弟，你好厲害，我支持你！”
“那麽以後大家一起努力吧……”
“……”
“師傅，師傅，你在發什麽呆啊，我問你話呢。”
唐元霸看著出神的蕭山河，不由大喊幾句。
“恩恩，因為你師傅我是個足球迷啊，對足球有著濃厚的興趣，所以就一直在尋找光複華夏足球的方法，尋找著戰爭年代之前華夏足球的各種訓練方法……可惜，直到現在，我了解的不多，或許他們還有特別的訓練心法和技巧，不過我現在隻能用門派心法代替了……”
說到這裏，蕭山河還是有些惋惜，盡管長生訣心法乃是天下最厲害的內功修煉心法，可畢竟不是他想要的遠古華夏流傳下來的專業足球訓練心法。
另外，蕭山河並不太希望唐元霸修煉長生訣，因為隻是小半部，修煉之後效果如何誰也不清楚，隻是他手上隻有這部頂級心法，也隻能夠趕鴨子上架了。好在他和青元真人也把這小半部心法翻了好幾遍，確定了沒有任何危害再傳授給唐元霸。
“記住，以後別想著什麽習武成為一代高手，你就好好踢你足球。”
蕭山河突然再次向唐元霸強調，這次來青城山他也就擔心唐元霸小孩心性，會喜歡上了高來高去的武術，他是絕對不允許唐元霸涉及江湖事的。
師兄李輕侯就是死在江湖中，自己是絕對不允許唐元霸接觸到江湖，好好踢球就好了。
做十步殺一人，千裏不留行的高手還不如做個受萬人歡呼的球星，至少性命無憂。蕭山河看著有著越來越有幾分神似師兄的唐元霸，歎了口氣，久久的說不出話來。
※※※
“要堅持，要堅持。”
大清早，天還沒亮透，唐元霸就被蕭山河喊醒，在瑟瑟寒風中沿著青城山開始了負重跑。
崎嶇的山路讓唐元霸走得很吃力，他本來想要抱怨幾句，可這時候他看到了小道童清風，跟在了一支隊伍中間，同樣也在沿著山路奔跑。
看著人家健步如飛地奔跑在山路上，唐元霸馬上把嘴巴閉上，心裏想著，難道自己連一個小孩子都比不上嗎？跑，必須跟著他們一起跑……
“好累，好累，調整呼吸，按照心法說的去做！”
在連續七個來回上下山，唐元霸覺得自己是真的要累趴了，整個人在春寒中居然還熱得滿身大汗，像是從水裏撈出來的。而在按照心法調息一番後，唐元霸驚奇地發現自己居然體力恢複了大半，一股勁兒從體內生出，可以支撐著他跟著其他青城山弟子後艱難前進。
“媽的，這群人也太變態了吧，都跑了十個來回，難道還不夠？”
又跑了半個小時，唐元霸再次出現了體能問題，可為了麵子，他還是沒有認輸地跟在了眾人身後，一步一步地挪動著。
“不行，不能去休息，我如果連這些人的步伐都跟不上，那怎麽去成為頂級的球員。”
雖然跑步和成為頂級球員沒有太大關係，可唐元霸就這樣想，咬著牙在堅持。
體能一關還是要克服的，躲在一旁遠遠看著的蕭山河對唐元霸的表現感到滿意，沒有阻止唐元霸繼續跑下去，雖然他計劃唐元霸隻需要跑上六圈就足夠了。
“先負重跑幾天看看，然後讓元霸帶球跑，時間還是太趕些，可沒辦法，錯過了最佳的成長時機，想要在不久的將來成為一流甚至頂級的球員，吃更多的苦是在所難免的。”
蕭山河看著唐元霸遠去的背影，歎了口氣，師兄的足球夢就讓元霸這孩子繼續下去吧。相信師兄在天之靈，如果能夠看到元霸在足球界有所成就，也會欣慰吧。
※※※
“過人動作就先不要著急，基本功還是最重要的。”
上午跑步後，蕭山河就領著唐元霸去練習控球，不過並沒有馬上就教唐元霸新的過人招式。對於唐元霸這種球感不佳的笨重孩子，先慢慢培養出球感才是最重要的，強行去學習過人什麽的，隻會是事倍功半，浪費時間。
“先學會控球在腳，再熟練了幾個簡單的過人動作，我才會教你更繁瑣的過人招式。”
蕭山河的話讓唐元霸有些失望，不過現在，對於蕭山河的話他是絕對的聽從。
“清風，以後你就過來給元霸陪練，等會上去幹擾他，搶奪他腳下的球，清楚嗎？”
和唐元霸說完，蕭山河又對領過來的清風下命令，給了清風一個陪練的身份。
“恩，好多，蕭前輩，我清楚了。”
“那好，你們開始吧……”
蕭山河拍了拍清風的肩膀，又朝唐元霸努努嘴，讓他開始進行控球練習。
“小清風，好看了哦，千萬不要讓我把你晃到了！”
看著比自己還要瘦小一半，還矮上一大截的清風，控球在腳的唐元霸自信滿滿。
“恩，我會注意的……”
清風一邊說著，一邊好奇地盯著唐元霸腳下皮球，一副躍躍欲試的樣子。
“來吧……呃！”
還沒等唐元霸把話說完，清風一個下蹲，伸腿直接把皮球給撈了過來。
“咳咳，清風啊，我還沒說開始呢，你等我說了開始再搶哈。”
唐元霸沒料到小清風的動作如此迅速敏捷，連忙紅著臉擺手道。
“啊，對不起啊元霸哥哥，那我把球還給你，你說開始我們再來……”
清風把皮球又踢回給了唐元霸，一臉認真地看著唐元霸。
媽的媽的，這次一定要控住皮球，不能一下子讓清風給搶了，不然我多麽麵子啊。唐元霸心裏嘀咕了一番，用力踩著皮球，才對清風道：“來吧，清風，我準備好了！呃……”
同樣的事情再次發生，以為被自己牢牢控製住的皮球居然一下子又讓清風給搶了過去，唐元霸甚至還沒有反應過來，腳下就空了。
靠，這清風的速度，也太快了吧！
不行，再來……
“這心法和球技不一樣，需要長時間的修煉和積累，讓你身體發生變化，氣息綿長，體力也隨之變得更好，這樣一來就可以支撐你在球場跑得更多，去爭取更多的機會。”
蕭山河看著泡在木桶裏的唐元霸，把一把藥材放進去：“你看我們國內職業球員的問題在哪裏，就是體力不夠，職業比賽九十分鍾，他們最多就六十分鍾的體力，剩下三十分鍾都跑不動了，還怎麽去踢球……到了更高級別的賽事，下半場就完全頂不住對方的進攻了。”
“體力一定要好，這才是踢好球的根本！”
唐元霸聽著蕭山河叨叨，似懂非懂地點頭，一切還是按照師傅說的做吧，反正師傅是不會害自己的，好好訓練好好提高，就是這泡的藥水有點熱啊，難受！
“接下來的幾天，你除了要修煉內功心法，還要跟著青元去學習他創的一套鍛體法門——五禽戲，這法門可以讓你身體變得更加靈活敏捷，反應也會隨之提高。”
蕭山河把最後一抓草藥放進水裏，又拍了拍唐元霸的肩膀：“不過元霸，師傅領入門，修行靠個人，我們教導你是其次的，重要的是你要堅持下去……”
“當然啦，師傅，我可不是半途而廢的人。”
唐元霸用力點點頭，卻提出了自己藏著心中的一個問題：“師傅，我看得出你是江湖中人，可怎麽對足球有那麽高深的研究呢？”
“恩，這個問題嘛……”
蕭山河沒有想到唐元霸會有這樣一問，他沉吟著，腦子裏浮現出許多年前的畫麵。
“師兄，為什麽你不好好學武，又跑出來踢球了啊！要是讓師傅發現的話……”
“哈哈哈，師弟來得好，我們還差一個人呢，來來來，這次讓你踢邊鋒，要發揮出你在本門輕功第一的實力哦，幹掉他們！”
“……好，幹掉他們！”
“哇，師弟好棒，最後那個傳球真的很漂亮呀，連續過掉了對方幾個防守球員，還讓他們跟在身後吃塵，我們能夠贏下比賽，你是最大的功臣了。”
“可是師兄啊，我們習武的目的不是闖蕩江湖，行俠仗義嗎？”
“哎哎，我的傻師弟，難道習武就隻能夠行俠仗義嗎？不可以用來做其他事情嘛，我查了很多資料發現，戰爭之前的足壇，那些頂級的足球巨星同樣是精通武學，並且內力雄厚，還從各種武學招式中得到啟發，創出很多讓分匪夷所思的過人動作……”
“所以師兄是打算學武之後運用到足球去嗎？”
“是呀，我家本來就是足球世家嘛，我來門派學武的原因也是從各種古籍裏找到了一些戰爭前足球高手留下的文獻，他們由修武到踢球，我也想嚐試這條路，並且希望能夠在以後找到更多線索，重新把華夏的足球給發揚起來！”
“師弟，你好厲害，我支持你！”
“那麽以後大家一起努力吧……”
“……”
“師傅，師傅，你在發什麽呆啊，我問你話呢。”
唐元霸看著出神的蕭山河，不由大喊幾句。
“恩恩，因為你師傅我是個足球迷啊，對足球有著濃厚的興趣，所以就一直在尋找光複華夏足球的方法，尋找著戰爭年代之前華夏足球的各種訓練方法……可惜，直到現在，我了解的不多，或許他們還有特別的訓練心法和技巧，不過我現在隻能用門派心法代替了……”
說到這裏，蕭山河還是有些惋惜，盡管長生訣心法乃是天下最厲害的內功修煉心法，可畢竟不是他想要的遠古華夏流傳下來的專業足球訓練心法。
另外，蕭山河並不太希望唐元霸修煉長生訣，因為隻是小半部，修煉之後效果如何誰也不清楚，隻是他手上隻有這部頂級心法，也隻能夠趕鴨子上架了。好在他和青元真人也把這小半部心法翻了好幾遍，確定了沒有任何危害再傳授給唐元霸。
“記住，以後別想著什麽習武成為一代高手，你就好好踢你足球。”
蕭山河突然再次向唐元霸強調，這次來青城山他也就擔心唐元霸小孩心性，會喜歡上了高來高去的武術，他是絕對不允許唐元霸涉及江湖事的。
師兄李輕侯就是死在江湖中，自己是絕對不允許唐元霸接觸到江湖，好好踢球就好了。
做十步殺一人，千裏不留行的高手還不如做個受萬人歡呼的球星，至少性命無憂。蕭山河看著有著越來越有幾分神似師兄的唐元霸，歎了口氣，久久的說不出話來。
※※※
“要堅持，要堅持。”
大清早，天還沒亮透，唐元霸就被蕭山河喊醒，在瑟瑟寒風中沿著青城山開始了負重跑。
崎嶇的山路讓唐元霸走得很吃力，他本來想要抱怨幾句，可這時候他看到了小道童清風，跟在了一支隊伍中間，同樣也在沿著山路奔跑。
看著人家健步如飛地奔跑在山路上，唐元霸馬上把嘴巴閉上，心裏想著，難道自己連一個小孩子都比不上嗎？跑，必須跟著他們一起跑……
“好累，好累，調整呼吸，按照心法說的去做！”
在連續七個來回上下山，唐元霸覺得自己是真的要累趴了，整個人在春寒中居然還熱得滿身大汗，像是從水裏撈出來的。而在按照心法調息一番後，唐元霸驚奇地發現自己居然體力恢複了大半，一股勁兒從體內生出，可以支撐著他跟著其他青城山弟子後艱難前進。
“媽的，這群人也太變態了吧，都跑了十個來回，難道還不夠？”
又跑了半個小時，唐元霸再次出現了體能問題，可為了麵子，他還是沒有認輸地跟在了眾人身後，一步一步地挪動著。
“不行，不能去休息，我如果連這些人的步伐都跟不上，那怎麽去成為頂級的球員。”
雖然跑步和成為頂級球員沒有太大關係，可唐元霸就這樣想，咬著牙在堅持。
體能一關還是要克服的，躲在一旁遠遠看著的蕭山河對唐元霸的表現感到滿意，沒有阻止唐元霸繼續跑下去，雖然他計劃唐元霸隻需要跑上六圈就足夠了。
“先負重跑幾天看看，然後讓元霸帶球跑，時間還是太趕些，可沒辦法，錯過了最佳的成長時機，想要在不久的將來成為一流甚至頂級的球員，吃更多的苦是在所難免的。”
蕭山河看著唐元霸遠去的背影，歎了口氣，師兄的足球夢就讓元霸這孩子繼續下去吧。相信師兄在天之靈，如果能夠看到元霸在足球界有所成就，也會欣慰吧。
※※※
“過人動作就先不要著急，基本功還是最重要的。”
上午跑步後，蕭山河就領著唐元霸去練習控球，不過並沒有馬上就教唐元霸新的過人招式。對於唐元霸這種球感不佳的笨重孩子，先慢慢培養出球感才是最重要的，強行去學習過人什麽的，隻會是事倍功半，浪費時間。
“先學會控球在腳，再熟練了幾個簡單的過人動作，我才會教你更繁瑣的過人招式。”
蕭山河的話讓唐元霸有些失望，不過現在，對於蕭山河的話他是絕對的聽從。
“清風，以後你就過來給元霸陪練，等會上去幹擾他，搶奪他腳下的球，清楚嗎？”
和唐元霸說完，蕭山河又對領過來的清風下命令，給了清風一個陪練的身份。
“恩，好多，蕭前輩，我清楚了。”
“那好，你們開始吧……”
蕭山河拍了拍清風的肩膀，又朝唐元霸努努嘴，讓他開始進行控球練習。
“小清風，好看了哦，千萬不要讓我把你晃到了！”
看著比自己還要瘦小一半，還矮上一大截的清風，控球在腳的唐元霸自信滿滿。
“恩，我會注意的……”
清風一邊說著，一邊好奇地盯著唐元霸腳下皮球，一副躍躍欲試的樣子。
“來吧……呃！”
還沒等唐元霸把話說完，清風一個下蹲，伸腿直接把皮球給撈了過來。
“咳咳，清風啊，我還沒說開始呢，你等我說了開始再搶哈。”
唐元霸沒料到小清風的動作如此迅速敏捷，連忙紅著臉擺手道。
“啊，對不起啊元霸哥哥，那我把球還給你，你說開始我們再來……”
清風把皮球又踢回給了唐元霸，一臉認真地看著唐元霸。
媽的媽的，這次一定要控住皮球，不能一下子讓清風給搶了，不然我多麽麵子啊。唐元霸心裏嘀咕了一番，用力踩著皮球，才對清風道：“來吧，清風，我準備好了！呃……”
同樣的事情再次發生，以為被自己牢牢控製住的皮球居然一下子又讓清風給搶了過去，唐元霸甚至還沒有反應過來，腳下就空了。
靠，這清風的速度，也太快了吧！
不行，再來……