第006章 提高自信的每一步
我隻想安靜地當個大師 作者：駕霧 投票推薦 加入書簽 留言反饋
楊益昆第二天便帶著辭呈去了公司。
大腹便便上司對於這個決定感到詫異，再三挽留，甚至還表示談理想之餘，還能談一兩句工資，畢竟這年頭好用順心的社畜，也是挺難找的。
但楊益昆去意已決：“多謝林總好意，但我有了更好的目標和規劃，世界那麽大，我想去看看！”
後世爆火的這句話，如今還沒誕生，這一說倒勾起了林總的感觸，遙想當年年少，肚子沒大，頭發沒少，也是這般意氣風發想要隻身浪跡闖天涯啊！
林總從回憶中走出來後，對眼前這個追夢青年，頗有好感：“公司也尊重你的決定，念在辛苦工作這些日子，再給你一個月工資補償，好好麵對生活！”
對於個人主動辭職還有補償金的，楊益昆倒是沒有防備，因為前世跟老板交流不是太愉快，直接卷鋪蓋走人的。
這輩子因為心境，語氣的不同，結果也截然不同。情緒是具備傳染性的，好的情緒對待別人，更容易有好的回饋。
“謝謝林總關照！”
楊益昆道謝告辭。
出來後收拾東西，跟幾個熟悉的同事告辭，他們都很好奇前天還上班好好的，怎麽突然就告辭了，有知道一些原因的則在勸說，
“為了個女人不至於！”
“哥也是過來人了，有什麽好尷尬的。”
麵對這些關心，楊益昆灑脫回應：“我真不是為感情問題，我就是找到了更好的方向，我不想再這麽三點一線了，還有……我想保住發際線。”
“哎喲我去！你小子來揶揄我們呢！”
“還能不能好好做朋友了！”
這話戳到了程序員的痛處，紛紛給予痛斥。但楊益昆的樂觀豁達，也讓他們放棄了勸說，因為他很堅決要走自己的路。
“等周末有時間，咱們一起聚個餐！”
“沒有問題！”
……
從公司道別離開，他抱著紙箱回了家。
楊益昆住在市區環路外的單身公寓，周圍遍布高等學府，從大學畢業開始他就在這裏落腳了，也曾幻想過周圍這麽有多學校，肯定能邂逅個妹子吧。
每逢夜晚華燈初上，確實有很多大學妹活躍，但是沒用——內心克服不了社交恐懼，你就是跟美女同居，也蹦不出兩句馬屁來。
過往有點像殘留的執念，像根刺紮在心裏，讓他沒法做到完全一致性，楊益昆知道自己目前也是需要改變的。
上了電梯回到家，一房一廳，不大但也有自己的風格，客廳大平板電視，ps、盒子，都裝滿了遊戲。
茶幾上、冰箱裏放滿零食，泡麵的量足夠供應一個月在家雷打不動，屋子裏還有各種手辦，汽車模型……他屬於那有種點錢的死宅。
但楊益昆不想再過這樣封閉的生活。
他擼起袖子，開窗通風透氣，打掃房間做清潔。
把不要的扔了，把散亂的東西堆放整齊。
出了一身汗，但心情也跟著窗台外的陽光那樣，明媚敞亮！
然後坐到電腦前。
他對像素鳥不算陌生，當年也是一度沉迷其中，非常佩服開發者的心態，就立誌想要做這樣的人才。
就是前世沒有實現，中途放棄幹別的行當了，不過這輩子倒是可以發揮重生優勢，搶先發布……他心裏想著，手頭行動著。
他計劃要準備更多自主版權的素材，他不打算跟馬裏奧有太多相似元素，心裏有意識避免可能的官司糾紛。
也要考慮整體的規劃，這些是專業向的問題，幸在於他學習一直很好，有不錯的領悟能力，重溫一下功課，很快就能上手。
幾天過去。
因為沒有了班上，整個人都自由了。
他也不想全天候盯著電腦，眼睛受不了，他有輕微近視，便給自己的休息間隙，製定了提高計劃：要去公園跑步，去健身房打卡，要改頭換麵！
所以他扔掉了不符氣質的眼鏡，用上隱形的，脫掉了程序員鍾愛的格子襯衫，換上了圓領白t，穿上了故意劃破的牛仔褲。
然後再去理發店，既然人還年輕，那麽就一不做二不休，讓托尼老師給他推了個莫西幹短發，兩側精光、頭頂一堆，頓時精神了！
昔日那個沉迷在工作加班的社畜，就搖身一變成了清爽幹淨的型男。除了還有點油膩後遺症，背不太直，常年坐辦公室有那麽一點肚子。
他需要更多的改變！
長相美醜，是先天父母給的，很難改變！
但身材和自信，是自己可以決定的！
你問如何保持一致性？重點就是建立足夠多的自信！
nlp（神經語言學）中對自我的信念建設認為：每個人都必須要得到足夠次數的肯定，才能塑造足夠強的自信！
東方主流的nlp觀念有討論：一個人從小到大，若他需要5000次肯定才能建立足夠強的自信框架，我國很多人都不滿足條件！
因為國內文化內斂的緣故，我們做得好會被父母認為是理所應當，沒必要太多誇獎；做的不好卻是諸多失敗，諸多指責否定！
因此我們當中多數人，成長起來並沒有獲得足夠次數的肯定！
楊益昆當過nlp治療師，他給的最有效療法就是：一點一滴補充！
從肥胖變勻稱——這是對自己的肯定！
跨出舒適圈，適應新形象——這是對自己的肯定！
從不敢跟異性說話，到主動嚐試——這也是對自己的肯定！
自信則來源於每一次嚐試，每一次嚐試成功後對自己的認可！自信是一個人最直接體現價值的氣質！
在社交活動中，對女人同樣一句“你好，我想認識你”，自信昂揚的男人說出來，和畏畏縮縮的死宅說出的效果，截然不同！
因此楊益昆還要改變自己油膩膩的程序員體質，他找了健身房，辦了卡，拒絕了私教，按照他給自己製定的計劃，揮汗減脂！
他善於撩妹，但自身沒有多麽優秀，他長得雖然不醜，但也不是大帥哥，他身高178隻能算中等，體重80kg還有點超標。
他就跟你們很多人一樣，不是生下來就優秀。
但優秀可以一點點積累，他現在計劃要把體脂減下去，再增肌把身材練好。
因為外形的強壯，這散發出來的是強大的雄性魅力！
雖然文明社會裏能夠展示男人野性的機會少之又少，但就像勞斯萊斯的動力，你可以用不到，但不能沒有！
首日兩個小時渾身酸軟，回家做飯，把油膩飲食改掉，減脂期間隻吃白水煮雞胸肉和清水燉白菜，其餘時間水果牛奶補充。
冰箱裏的各種高熱量、高糖含量或者肥宅快樂水，統統扔了——我知道這很難，但優秀的人，都擁有強大的自製力！
晚上也不再有美味的夜宵，洗完了澡啥也不做，就是往床上一趴，疲勞的積累讓他能在幾分鍾內睡著。
他很久沒有感受到這麽順利，這麽暢快的睡眠了！
一覺到天亮對於現代人完全是奢侈的事情，更多的是抱著手機一直清醒到天亮，白天渾渾噩噩眼皮打架！
良好的睡眠帶來良好的工作狀態，雖然日程壓得很滿，但規律又健康的生活，白天不再犯困，黑眼圈沒了，人也不再油膩，健康狀態直線上升。
對自己的滿意自信，它不需要刻意就會自動展現出來！
（tips：自信心態是一切方法技巧的前提，知道方法再多，心態不對，也發揮不好）
大腹便便上司對於這個決定感到詫異，再三挽留，甚至還表示談理想之餘，還能談一兩句工資，畢竟這年頭好用順心的社畜，也是挺難找的。
但楊益昆去意已決：“多謝林總好意，但我有了更好的目標和規劃，世界那麽大，我想去看看！”
後世爆火的這句話，如今還沒誕生，這一說倒勾起了林總的感觸，遙想當年年少，肚子沒大，頭發沒少，也是這般意氣風發想要隻身浪跡闖天涯啊！
林總從回憶中走出來後，對眼前這個追夢青年，頗有好感：“公司也尊重你的決定，念在辛苦工作這些日子，再給你一個月工資補償，好好麵對生活！”
對於個人主動辭職還有補償金的，楊益昆倒是沒有防備，因為前世跟老板交流不是太愉快，直接卷鋪蓋走人的。
這輩子因為心境，語氣的不同，結果也截然不同。情緒是具備傳染性的，好的情緒對待別人，更容易有好的回饋。
“謝謝林總關照！”
楊益昆道謝告辭。
出來後收拾東西，跟幾個熟悉的同事告辭，他們都很好奇前天還上班好好的，怎麽突然就告辭了，有知道一些原因的則在勸說，
“為了個女人不至於！”
“哥也是過來人了，有什麽好尷尬的。”
麵對這些關心，楊益昆灑脫回應：“我真不是為感情問題，我就是找到了更好的方向，我不想再這麽三點一線了，還有……我想保住發際線。”
“哎喲我去！你小子來揶揄我們呢！”
“還能不能好好做朋友了！”
這話戳到了程序員的痛處，紛紛給予痛斥。但楊益昆的樂觀豁達，也讓他們放棄了勸說，因為他很堅決要走自己的路。
“等周末有時間，咱們一起聚個餐！”
“沒有問題！”
……
從公司道別離開，他抱著紙箱回了家。
楊益昆住在市區環路外的單身公寓，周圍遍布高等學府，從大學畢業開始他就在這裏落腳了，也曾幻想過周圍這麽有多學校，肯定能邂逅個妹子吧。
每逢夜晚華燈初上，確實有很多大學妹活躍，但是沒用——內心克服不了社交恐懼，你就是跟美女同居，也蹦不出兩句馬屁來。
過往有點像殘留的執念，像根刺紮在心裏，讓他沒法做到完全一致性，楊益昆知道自己目前也是需要改變的。
上了電梯回到家，一房一廳，不大但也有自己的風格，客廳大平板電視，ps、盒子，都裝滿了遊戲。
茶幾上、冰箱裏放滿零食，泡麵的量足夠供應一個月在家雷打不動，屋子裏還有各種手辦，汽車模型……他屬於那有種點錢的死宅。
但楊益昆不想再過這樣封閉的生活。
他擼起袖子，開窗通風透氣，打掃房間做清潔。
把不要的扔了，把散亂的東西堆放整齊。
出了一身汗，但心情也跟著窗台外的陽光那樣，明媚敞亮！
然後坐到電腦前。
他對像素鳥不算陌生，當年也是一度沉迷其中，非常佩服開發者的心態，就立誌想要做這樣的人才。
就是前世沒有實現，中途放棄幹別的行當了，不過這輩子倒是可以發揮重生優勢，搶先發布……他心裏想著，手頭行動著。
他計劃要準備更多自主版權的素材，他不打算跟馬裏奧有太多相似元素，心裏有意識避免可能的官司糾紛。
也要考慮整體的規劃，這些是專業向的問題，幸在於他學習一直很好，有不錯的領悟能力，重溫一下功課，很快就能上手。
幾天過去。
因為沒有了班上，整個人都自由了。
他也不想全天候盯著電腦，眼睛受不了，他有輕微近視，便給自己的休息間隙，製定了提高計劃：要去公園跑步，去健身房打卡，要改頭換麵！
所以他扔掉了不符氣質的眼鏡，用上隱形的，脫掉了程序員鍾愛的格子襯衫，換上了圓領白t，穿上了故意劃破的牛仔褲。
然後再去理發店，既然人還年輕，那麽就一不做二不休，讓托尼老師給他推了個莫西幹短發，兩側精光、頭頂一堆，頓時精神了！
昔日那個沉迷在工作加班的社畜，就搖身一變成了清爽幹淨的型男。除了還有點油膩後遺症，背不太直，常年坐辦公室有那麽一點肚子。
他需要更多的改變！
長相美醜，是先天父母給的，很難改變！
但身材和自信，是自己可以決定的！
你問如何保持一致性？重點就是建立足夠多的自信！
nlp（神經語言學）中對自我的信念建設認為：每個人都必須要得到足夠次數的肯定，才能塑造足夠強的自信！
東方主流的nlp觀念有討論：一個人從小到大，若他需要5000次肯定才能建立足夠強的自信框架，我國很多人都不滿足條件！
因為國內文化內斂的緣故，我們做得好會被父母認為是理所應當，沒必要太多誇獎；做的不好卻是諸多失敗，諸多指責否定！
因此我們當中多數人，成長起來並沒有獲得足夠次數的肯定！
楊益昆當過nlp治療師，他給的最有效療法就是：一點一滴補充！
從肥胖變勻稱——這是對自己的肯定！
跨出舒適圈，適應新形象——這是對自己的肯定！
從不敢跟異性說話，到主動嚐試——這也是對自己的肯定！
自信則來源於每一次嚐試，每一次嚐試成功後對自己的認可！自信是一個人最直接體現價值的氣質！
在社交活動中，對女人同樣一句“你好，我想認識你”，自信昂揚的男人說出來，和畏畏縮縮的死宅說出的效果，截然不同！
因此楊益昆還要改變自己油膩膩的程序員體質，他找了健身房，辦了卡，拒絕了私教，按照他給自己製定的計劃，揮汗減脂！
他善於撩妹，但自身沒有多麽優秀，他長得雖然不醜，但也不是大帥哥，他身高178隻能算中等，體重80kg還有點超標。
他就跟你們很多人一樣，不是生下來就優秀。
但優秀可以一點點積累，他現在計劃要把體脂減下去，再增肌把身材練好。
因為外形的強壯，這散發出來的是強大的雄性魅力！
雖然文明社會裏能夠展示男人野性的機會少之又少，但就像勞斯萊斯的動力，你可以用不到，但不能沒有！
首日兩個小時渾身酸軟，回家做飯，把油膩飲食改掉，減脂期間隻吃白水煮雞胸肉和清水燉白菜，其餘時間水果牛奶補充。
冰箱裏的各種高熱量、高糖含量或者肥宅快樂水，統統扔了——我知道這很難，但優秀的人，都擁有強大的自製力！
晚上也不再有美味的夜宵，洗完了澡啥也不做，就是往床上一趴，疲勞的積累讓他能在幾分鍾內睡著。
他很久沒有感受到這麽順利，這麽暢快的睡眠了！
一覺到天亮對於現代人完全是奢侈的事情，更多的是抱著手機一直清醒到天亮，白天渾渾噩噩眼皮打架！
良好的睡眠帶來良好的工作狀態，雖然日程壓得很滿，但規律又健康的生活，白天不再犯困，黑眼圈沒了，人也不再油膩，健康狀態直線上升。
對自己的滿意自信，它不需要刻意就會自動展現出來！
（tips：自信心態是一切方法技巧的前提，知道方法再多，心態不對，也發揮不好）