“恭喜宿主在限定時間內完成任務，獎勵已發往你的物品欄裏，自己默念使用就可以了。”
“打開麵板”
宿主：葉不凡
年齡：剛滿十八周（生日三月六）
個人能力：顏值98（常人50完美100以下全是這樣）
體質50（常人）
精神力200（常人40，完美80，已突破世界界限）
力量45（比女人稍微弱點）
速度40（你就是比烏龜快而已）
神經反應50（常人）
智商50（常人）
技能：吃雞槍械知識，海島地圖掃描
任務：無
貢獻值：無
物品欄：男神修養手冊一本
好感度：葉忠國100，趙清蓮100，葉晨心85
商場：未開啟中
係統評價：用過新手大禮包後的你，已經超越到一個正常的男人了，比女的還是弱點，但係統還是勸告你，求包養吧，你就能到達人生巔峰，現在的你不虛公雞了，終於成功的成為戰鬥力隻有五的渣渣。
“咦，我姐的好感度增加了”
“宿主，這是當然啦，因為你姐被你做飯而打動的”
“對了係統，我父母的好感度滿值了，為什麽我姐姐不是”
“好感度不一定是對你好才有的，它來自感情，來自欲望，來自愧疚等等，有可能你姐姐對你有種別樣的想法吧，等好感度滿值時，可能會為了那個想法付出一切”
“我姐姐對我有別樣的想法，那別樣的想法究竟是什麽？”葉不凡喃喃道
“係統你知道嗎？”
“我不知道”其實係統是知道的，以係統那種通天的本領，想知道別人的想法還不是toosimple，更何況昨天夜裏看見葉晨心對葉不凡做那種羞羞的事，係統都自動屏蔽了，太辣眼睛，可惜葉不凡不知道昨天晚上發生的事情，這就是身在福中不知福啊！
“哦，原來還有係統你不知道的事呀！真是low”
“嗬嗬~(╬ò?ó)”
“我看看這次發的獎勵究竟是有何不同，居然被稱為我崛起第一步的必要之一”
“使用男神修養手冊”
“使用成功”
葉不凡腦中出現了一大頓關於成為男神該怎麽做，怎樣走路才是屬於男神的走法，怎麽樣用餐，怎樣和別人交流……最後還有個身體鍛煉計劃表。
“恭喜宿主使用男神修養手冊，係統會按照男神修養手冊裏的方法進行監督，為了防止宿主偷懶，係統準備了九九八十一道酷刑，雷電醫療法，肚瀉治療法，癲瘋治療法，萎縮治療法（特別提醒，如果被這種治療法選中，你可能一輩子都不會有那種感覺）……”
葉不凡越聽越皺眉，直到聽見萎縮治療法，這徹底的炸了“係統你說啥！！萎縮治療法！你不會騙我吧！頭可斷，血可流，唯有萎縮不能有，你這是毀了我一生的性福啊，我究竟是不是宿主，還是你變著法子來謀財害命。”
“宿主你當然是係統的宿主了，隻要你按照男神修養手冊那麽做，你就不會有這麽多的懲罰，就算是沒有，你抽中萎縮治療法的概率才九百九十八十一分之一，概率是非常渺小的，如果真選中，那就是宿主你的運氣不好了唄，連老天都看不下去了。”
葉不凡額頭直冒黑線，“什麽我運氣差，明明就是係統你故意整我的。”
“如果宿主你非要這麽說的話，那我便是故意整你的了。”
葉不凡被係統嚇到冷汗直冒，“哥，不對，爺，我錯了，你還是不要整我了，我還不想以後沒有孩子啊！不能給葉家斷種啊！”
“放心，斷不了，你還有你父母了，再生一個就好”
葉不凡無語了起來，嘴角抽搐著。
“你很，你真狠！你等著！”
“發現宿主對係統有不純的想法，特別賞賜宿主一道雷電治療法”
“別啊，係統大爺我錯了……”
葉不凡還沒說完，一道閃電從房間裏冒出，“嘶嘶嘶”，向葉不凡衝來，“啊啊~”一陣銷魂聲音從葉不凡嘴裏傳出，此時葉不凡全身一副碳黑的模樣，身體不斷抽搐著，頭發被電的就像殺馬特一樣，省的葉不凡去理發了……
“係統我恨你~”
“多謝宿主誇獎，不恨係統的宿主不是一個好宿主！”
被電過的葉不凡可算是老實了，經曆過係統的毒打才明白原來該是你大爺的還是你大爺。
“係統大爺，男神修養手冊裏能不能把計劃給顯示出來”葉不凡弱弱的問一句。
“可以”
葉不凡房間裏漣起一片波紋，隨後出現一道耀眼的金光，刺激著葉不凡雙眼，葉不凡使勁的揉了揉被刺激的眼睛，淚水還不斷的從眼眶流出。
“好痛呀！”
揉了一會，才緩過來，出現在眼前的是一串文字，寫著
男神修養
1.走步禮儀：行走時應以腳尖正對著前方，形成一條虛擬的直線。每行進一步，腳跟都應當落在這一條直線上。
起步之時，身體須向前微傾，身體的重量要落在前腳掌上。在行進的整個過程之中，應注意使自己身體的重心隨著腳步的移動不斷地向前過渡，而切勿讓身體的重心停留在自己的後腳上。
走動時要以腳跟首先著地，膝蓋在腳部落地時應當伸宜，腰部要成為重心移動的軸線.雙臂要在身體兩側一前擺動。行進時應麵對前方，兩眼平視，挺胸收腹，直起腰、背，伸直腿部，使自己全身從正麵看上去猶如一條直線。
步幅適度步幅，是宿主每走一步時，兩腳之間的正常距離。
速度均勻宿主行進時的具體速度，固然可以有所變化，但在某一特定的場合，一般應當使其保持相對穩定，較為均勻，而不宜使之過快過促或者忽快忽慢。
2.文明用語：文明用語是宿主成為男神必要掌握的禮儀之一，善於用語可以使人感受到溫暖和舒心，從而掌握話語主動權，給人留下一個深刻的印象，俗話說的好好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，就是這麽個道理。
3.餐桌禮儀：宿主用餐巾時要攤開後，應該攤平放在大腿上，切記不能放在領口，因為這是小孩子的做法。
在用西餐的刀叉時，使用順序方麵，原則是由外而內。要先使用擺在餐盤最外側的餐具，每吃一道，就用一副刀叉;食用完畢之後，刀叉並排在盤子中央。
喝湯時要用湯匙，而不是將整個碗端起來喝，用湯匙喝湯時，湯匙應該由自己這邊向外舀，切忌任意攪和熱湯或用嘴吹涼。喝湯時避免出聲是最起碼的禮貌，當湯快喝完時，可將湯盤用左手拇指和食指托起，向外傾斜以便取湯。喝完湯之後，湯匙應該放在湯盤或湯杯的碟子上，吃飯同上。
…………
體質鍛煉計劃：
1.一日之計在於晨，美好的開始，就要從運動開始，吃完飯後，在室外跑上五公裏。
2.俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠等每天個二十組。
3.憋氣訓練，每天在水池憋氣三十秒。
以上隨著體質不斷加強，訓練程度也會不斷增強。
…………
葉不凡看著一係列的計劃要求，感覺自己頭都要炸了，“係統你是魔鬼吧！不你比魔鬼更恐怖，簡直不把我當人看啊！”
“宿主，我這是為你好，隻要堅持過這段時間，你會發現，體質會有極大的增強，超越女生不在是夢想”
葉不凡頓時無語了，拿起手機看了看，已經晚上九點了。
“係統你不會讓我晚上就開始鍛煉吧！”
“當然不會，我會給你一晚上的緩衝時間，一但緩衝期過去，宿主就必須按照男神修養手冊做，不然係統會讓你選擇九九八十一道懲罰其中之一u?(????)u?”
葉不凡此時(?′??`?)，“我都想不出有哪位宿主比我混的還慘！！！”
…………
“打開麵板”
宿主：葉不凡
年齡：剛滿十八周（生日三月六）
個人能力：顏值98（常人50完美100以下全是這樣）
體質50（常人）
精神力200（常人40，完美80，已突破世界界限）
力量45（比女人稍微弱點）
速度40（你就是比烏龜快而已）
神經反應50（常人）
智商50（常人）
技能：吃雞槍械知識，海島地圖掃描
任務：無
貢獻值：無
物品欄：男神修養手冊一本
好感度：葉忠國100，趙清蓮100，葉晨心85
商場：未開啟中
係統評價：用過新手大禮包後的你，已經超越到一個正常的男人了，比女的還是弱點，但係統還是勸告你，求包養吧，你就能到達人生巔峰，現在的你不虛公雞了，終於成功的成為戰鬥力隻有五的渣渣。
“咦，我姐的好感度增加了”
“宿主，這是當然啦，因為你姐被你做飯而打動的”
“對了係統，我父母的好感度滿值了，為什麽我姐姐不是”
“好感度不一定是對你好才有的，它來自感情，來自欲望，來自愧疚等等，有可能你姐姐對你有種別樣的想法吧，等好感度滿值時，可能會為了那個想法付出一切”
“我姐姐對我有別樣的想法，那別樣的想法究竟是什麽？”葉不凡喃喃道
“係統你知道嗎？”
“我不知道”其實係統是知道的，以係統那種通天的本領，想知道別人的想法還不是toosimple，更何況昨天夜裏看見葉晨心對葉不凡做那種羞羞的事，係統都自動屏蔽了，太辣眼睛，可惜葉不凡不知道昨天晚上發生的事情，這就是身在福中不知福啊！
“哦，原來還有係統你不知道的事呀！真是low”
“嗬嗬~(╬ò?ó)”
“我看看這次發的獎勵究竟是有何不同，居然被稱為我崛起第一步的必要之一”
“使用男神修養手冊”
“使用成功”
葉不凡腦中出現了一大頓關於成為男神該怎麽做，怎樣走路才是屬於男神的走法，怎麽樣用餐，怎樣和別人交流……最後還有個身體鍛煉計劃表。
“恭喜宿主使用男神修養手冊，係統會按照男神修養手冊裏的方法進行監督，為了防止宿主偷懶，係統準備了九九八十一道酷刑，雷電醫療法，肚瀉治療法，癲瘋治療法，萎縮治療法（特別提醒，如果被這種治療法選中，你可能一輩子都不會有那種感覺）……”
葉不凡越聽越皺眉，直到聽見萎縮治療法，這徹底的炸了“係統你說啥！！萎縮治療法！你不會騙我吧！頭可斷，血可流，唯有萎縮不能有，你這是毀了我一生的性福啊，我究竟是不是宿主，還是你變著法子來謀財害命。”
“宿主你當然是係統的宿主了，隻要你按照男神修養手冊那麽做，你就不會有這麽多的懲罰，就算是沒有，你抽中萎縮治療法的概率才九百九十八十一分之一，概率是非常渺小的，如果真選中，那就是宿主你的運氣不好了唄，連老天都看不下去了。”
葉不凡額頭直冒黑線，“什麽我運氣差，明明就是係統你故意整我的。”
“如果宿主你非要這麽說的話，那我便是故意整你的了。”
葉不凡被係統嚇到冷汗直冒，“哥，不對，爺，我錯了，你還是不要整我了，我還不想以後沒有孩子啊！不能給葉家斷種啊！”
“放心，斷不了，你還有你父母了，再生一個就好”
葉不凡無語了起來，嘴角抽搐著。
“你很，你真狠！你等著！”
“發現宿主對係統有不純的想法，特別賞賜宿主一道雷電治療法”
“別啊，係統大爺我錯了……”
葉不凡還沒說完，一道閃電從房間裏冒出，“嘶嘶嘶”，向葉不凡衝來，“啊啊~”一陣銷魂聲音從葉不凡嘴裏傳出，此時葉不凡全身一副碳黑的模樣，身體不斷抽搐著，頭發被電的就像殺馬特一樣，省的葉不凡去理發了……
“係統我恨你~”
“多謝宿主誇獎，不恨係統的宿主不是一個好宿主！”
被電過的葉不凡可算是老實了，經曆過係統的毒打才明白原來該是你大爺的還是你大爺。
“係統大爺，男神修養手冊裏能不能把計劃給顯示出來”葉不凡弱弱的問一句。
“可以”
葉不凡房間裏漣起一片波紋，隨後出現一道耀眼的金光，刺激著葉不凡雙眼，葉不凡使勁的揉了揉被刺激的眼睛，淚水還不斷的從眼眶流出。
“好痛呀！”
揉了一會，才緩過來，出現在眼前的是一串文字，寫著
男神修養
1.走步禮儀：行走時應以腳尖正對著前方，形成一條虛擬的直線。每行進一步，腳跟都應當落在這一條直線上。
起步之時，身體須向前微傾，身體的重量要落在前腳掌上。在行進的整個過程之中，應注意使自己身體的重心隨著腳步的移動不斷地向前過渡，而切勿讓身體的重心停留在自己的後腳上。
走動時要以腳跟首先著地，膝蓋在腳部落地時應當伸宜，腰部要成為重心移動的軸線.雙臂要在身體兩側一前擺動。行進時應麵對前方，兩眼平視，挺胸收腹，直起腰、背，伸直腿部，使自己全身從正麵看上去猶如一條直線。
步幅適度步幅，是宿主每走一步時，兩腳之間的正常距離。
速度均勻宿主行進時的具體速度，固然可以有所變化，但在某一特定的場合，一般應當使其保持相對穩定，較為均勻，而不宜使之過快過促或者忽快忽慢。
2.文明用語：文明用語是宿主成為男神必要掌握的禮儀之一，善於用語可以使人感受到溫暖和舒心，從而掌握話語主動權，給人留下一個深刻的印象，俗話說的好好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，就是這麽個道理。
3.餐桌禮儀：宿主用餐巾時要攤開後，應該攤平放在大腿上，切記不能放在領口，因為這是小孩子的做法。
在用西餐的刀叉時，使用順序方麵，原則是由外而內。要先使用擺在餐盤最外側的餐具，每吃一道，就用一副刀叉;食用完畢之後，刀叉並排在盤子中央。
喝湯時要用湯匙，而不是將整個碗端起來喝，用湯匙喝湯時，湯匙應該由自己這邊向外舀，切忌任意攪和熱湯或用嘴吹涼。喝湯時避免出聲是最起碼的禮貌，當湯快喝完時，可將湯盤用左手拇指和食指托起，向外傾斜以便取湯。喝完湯之後，湯匙應該放在湯盤或湯杯的碟子上，吃飯同上。
…………
體質鍛煉計劃：
1.一日之計在於晨，美好的開始，就要從運動開始，吃完飯後，在室外跑上五公裏。
2.俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠等每天個二十組。
3.憋氣訓練，每天在水池憋氣三十秒。
以上隨著體質不斷加強，訓練程度也會不斷增強。
…………
葉不凡看著一係列的計劃要求，感覺自己頭都要炸了，“係統你是魔鬼吧！不你比魔鬼更恐怖，簡直不把我當人看啊！”
“宿主，我這是為你好，隻要堅持過這段時間，你會發現，體質會有極大的增強，超越女生不在是夢想”
葉不凡頓時無語了，拿起手機看了看，已經晚上九點了。
“係統你不會讓我晚上就開始鍛煉吧！”
“當然不會，我會給你一晚上的緩衝時間，一但緩衝期過去，宿主就必須按照男神修養手冊做，不然係統會讓你選擇九九八十一道懲罰其中之一u?(????)u?”
葉不凡此時(?′??`?)，“我都想不出有哪位宿主比我混的還慘！！！”
…………